Archivo de 13 noviembre, 2016
Nov 13
Mito
Sin olvidar que es preferible comer de manera ligera y evitar el exceso de carbohidratos ya que la energia que se consume no sera gastada.
Nov 13
Coliflor
Un excelente vegetal , se puede consumir de diferentes maneras (Crudo , cosido , al vapor , salteado , frito , etc)
Nov 13
Frutas y vegetales
Además de aportar pocas calorías, aportan vitaminas, minerales, fibra y también hidratan.
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