La alimentación es la base fundamental de la vida , muchos factores como peso , talla, desempeño  , y adquisición de enfermedades se ven íntimamente ligadas a el consumo de alimento . Tanto así que es considerado un derecho vital ya que satisface nuestra demanda de crecimiento , energía y otras necesidades básicas .

Para que exista una correcta alimentación esta debe ser rica , variada y en proporciones adecuadas , evitando abusos o limitaciones hacia los alimentos  .