¡PROFESORES Y TRABAJADORES SANOS EN UNA ESPOL!
NUESTRA DOCENTE SONIA NAVARRO ROMERO (LICTUR, EDCOM) SE REINCORPORO A SUS SESIONES DE FITNESS PERSONAL EN EL GIMNASIO PARA LOS SERVIDORES DE LA ESPOL
20090305
¡Haz del mundo un destino maravilloso! -LICTUR
SESIÓN FITNESS PERSONAL PARA SONIA NAVARRO EDCOM LICTUR
ENFATIZAMOS EL HORARIO DE ATENCIÓN del GIMNASIO de SERVIDORES de la ESPOL:
LUNES A VIERNES:
07H 00 hasta las 19H 00 (3 horas diarias de ejercicios dirigidos, 2 horas de aeróbico y 1 hora de spinning
LOS VIERNES:
Se clases de baile a partir de 16H 30
SÁBADOS: 8H 00 a 13H 00
RECURSOS ESPECIALIZADOS
POR LA MAÑANA:
PROFESSIONAL FITNESS TRAINER: WILSÓN SALAZAR (PAJARITO)
SESIÓN FITNESS PERSONAL PARA SONIA NAVARRO EDCOM LICTUR
POR LA TARDE:
FITNESS TRAINER: PEDRO JAVIER FARFÁN BARRET (farfanpedro@hotmail.com)
FITNESS TRAINER: GIOVANNY VARGASVILA GRANDA (geovygeovy@hotmail.com)
RECURSOS DE SOPORTE:
RECEPCIÓN: Srta. ANAHÍ BONILLA MEZA (elanbonie@hotmail.com))
SERVICIOS VARIOS: JUAN PABLO MENDOZA ORDOÑEZ (jumendoza24@hotmail.com)
FITNESS MANAGER: CECILIA GAONA DE CANNIZZO
SESIÓN FITNESS PERSONAL PARA SONIA NAVARRO EDCOM LICTUR
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POR FAVOR, SEGUIRME EN: http://twitter.com/vriofriodoc
PREGUNTAS, APORTES, SUGERENCIAS Y COMENTARIOS TANTO PARA LA COORDINACIÓN DEL GIMNASIO COMO AL BLOG, POR FAVOR, HACERLOS LLEGAR VÍA COMMENTS A ESTA ENTRADA.
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Felicito a nuestra querida Profesora Sonia, que ha comenzado nuevamente a entrenar y cuidar su físico. Esperamos verla todos los días en el horario del mediodía. Invitamos a otros profesores que desean conocer el Gym y por supuesto ponerse en forma. Los horarios del mediodía son los más recomendales ya que la afluencia de personas es menos y el entrenador puede dedicarse al Personal Trainer directamente con el usuario.
Cecilia Gaona
Muscle Builder...
[...]SESIÓN DE FITNESS CON SONIA NAVARRO ROMERO EN EL GIMNASIO PARA LOS SERVIDORES DE LA ESPOL al pie de la FIEC (CAMPUS PROSPERINA) / ESPOL AL 20090305 « RED DENTRO Y FUERA ESPOL (SINFRONTERAS)[...]...