La importancia de acondicionar un área en el hogar para tu mascota

Crear un ambiente apropiado para nuestras mascotas puede ser un trabajo realmente complicado si desconocemos las necesidades propias de cada una de ellas, mientras algunos prefieren perros, otros gatos o roedores, algunos se inclinan por las aves, o peces o cualquier otra especie, así cada ambiente será diferente dependiendo las necesidades de cada especie.

Lo ideal es consultar un experto veterinario que te instruya sobre las necesidades propias de tu mascota, que te guie en el proceso de acondicionamiento para los espacios que planeas desarrollar para ella.

Muchas personas tratan a alas mascotas como personas y aíslan a estos pequeños acompañantes del mundo real y de sus ambientes naturales, incluso un perro necesita actividad física, entretenimiento y demás, para evitar sufrir cualquier clase de problemas, lo mismo ocurre con el resto de las mascotas, especialmente con las aves a las que se limita a vivir en un ambiente reducido en el que no pueden siquiera desarrollar su capacidad de volar.

Primero que nada, debes comprender y aceptar que tu mascota no es un ser humano, por más acostumbrado que consideres que está tu mascota al ambiente humano, necesita desarrollar sus habilidades naturales, es por eso que se recomienda acondicionar espacios en el hogar exclusivamente para ellos, o por lo menos anexar complementos que le sirvan para interactuar y potenciar sus habilidades innatas.

Un profesional veterinario es tu mejor opción para hacer las cosas bien, incluso actualmente no necesitas salir de casa para contactar con uno, a menos que se trate de alguna emergencia clínica, cualquier duda con respecto a tu mascota puedes consultarla a través de la web en alguna página de atención virtual. La importancia de permitir a tu mascota desarrollarse apropiadamente se verá reflejada en su salud y calidad de vida.

Experimentos caseros para niños

La ciencia no tiene que ser aburrida, motivar a tus hijos a involucrarse en el mundo de la ciencia con fáciles y divertidos experimentos caseros que además de motivarlo te permitirá crear tiempo de calidad, deja de lado el ordenador o el móvil y concéntrate en crear momentos inolvidables.

Los experimentos caseros son una manera realmente divertida de entretener y enseñar a los niños de manera muy práctica, no necesitas de muchos materiales y puedes adaptarlos según la edad de tus hijos. Hacer ciencia casera es tan sencillo como recolectar materiales e ingredientes caseros, como envases, jabón, pintura, vinagre, entre otros. A continuación, tres experimentos sencillos y seguros de realizar para entretener a tus hijos.

  • Teñir una roza

Solo debes conseguir una papa o patata, una rosa blanca con un tallo de unos 7 centímetros de largo, un vaso, pintura natural o acuarela. Posteriormente deberás hacer un corte a la papa e incrustar el tallo de la rosa, luego en el vaso mezcla el agua con la pintura o el colorante y revuelve bien, una vez obtengas un color uniforme introduce la papa con la rosa y déjala por al menos tres horas, poco a poco veras como la rosa cambia de color.

  • Huevo de goma

En un envase de vidrio coloca un huevo y vierte vinagre hasta cubrir, tápalo y deja reposar por tres días, luego retira el vinagre y el huevo del envase y lávalo, tu huevo de goma estará listo.

  • Arcoíris de papel

Consigue colorante artificial de diferentes colores y envases de vidrio tantos como colores tengas, vierte en cada envase un color diferente en una mezcla par de agua y colorante, haz un circulo con los envases y sumerge un pedazo de papel de baño blanco un extremo en un envase y el otro en el siguiente, así sucesivamente hasta cerrar el círculo, en poco tiempo el papel absorberá la humedad y se teñirá del color del líquido de cada envase, creando el esperado efecto arcoíris.

La importancia de mantenerse hidratado

Mantener el cuerpo en el nivel correcto de hidratación es fundamental para que nuestro organismo desarrolle un funcionamiento óptimo, evitar deterioro o daños de los órganos y mantener activo nuestros sistemas, el agua cumple varias funciones además de la hidratación superficial, ayuda a la regulación térmica del cuerpo, aporta una gran cantidad de minerales necesarios para el organismo, y potencia la reproducción celular, además muchos órganos dependen de una hidratación externa para funcionar correctamente.

Aunque el agua es la fuente más directa para hidratarse, las frutas y alimentos con alto contenido líquido, además debemos comprender la importancia de mantener una adecuada hidratación más allá de cubrir la necesidad de líquidos cuando tenemos sed.

Esta sensación es una alerta más que un recordatorio, por eso no es recomendable beber agua solo cuando tengamos sed, el cuerpo humano está compuesto por agua en más del 60%, misma que perdemos como diferentes fluidos, sudor que ayuda a la refrigeración corporal, sangre que ayuda a la oxigenación e todos los órganos, fluidos mucosos como saliva, mocos y demás que juegan un papel crucial en nuestro organismo, toda esta pérdida debe ser repuesta a diario en igual cantidad, por ello la importancia de mantenernos hidratados.

Recicla tus espejos como parte de la decoración para tu hogar

Los espejos son una de las cosas que mayor uso reciben en los hogares, además uno de los que mayor vida útil poseen, mientras la superficie del espejo permanezca intacta este no requiere ser reemplazado, por lo que es normal encontrarse con espejos que poseen cientos de años, aunque en sus inicios los espejos eran de plata, con el descubrimiento del cristal se logró una versión más práctica y económica.

Los espejos son una parte fundamental en la decoración, quedan perfectos en cualquier habitación de lacas, oficina o donde mejor te parezca, a continuación, algunas ideas sobre cómo reutilizar los viejos espejos de la casa.

Si estas remodelando o reinventando tu casa, disponer de esos viejos espejos rayados o deteriorados puede ser una gran alternativa antes de tirarlos, una buena idea es usarlos como mosaicos en la habitación del baño, dependiendo claro del tipo de cerámica que utilices, es una alternativa ideal para aquellos baños a los que planeamos decorar con cerámica tipo mosaico, sustituyendo algunas piezas por fragmentos de espejo.

Los espejos son ideales para maximizar y potenciar la iluminación de una habitación, recortar esos viejos espejos y distribuir algunas piezas en la cocina en contraste a las entradas de luz natural permiten ampliar el rango de cobertura de la misma y crear un ambienta con mayor luminosidad y elegancia.

Como mosaicos para las lámparas, sea para las lámparas de techo, de pie o de mesa resulta una opción muy decorativa emplear fragmentos de espejo para ampliar la distribución de luz de los focos, incluso si posees un diseño minimalista o de estética cuadrada puedes optar por cortes rectos y usarlos entre los espacios de las lámparas de techo y crear un mosaico de mayor proporción sin perder la imagen original.

Sin duda las opciones son ilimitadas y dependen de tus gustos e imaginación, solo debes abrirte un poco a las ideas e incluso indagar en la web y revisar los diseños compartidos por diferentes personas.

Alimentos naturales con alto contenido graso

La mayoría de las personas consumen alimentos naturales porque asumen que son más saludables al no ser procesados, ciertamente algunos productos no se encuentran saturados de grasas y azucares en su estado puro, como es el caso de la miel de abeja sin procesar, esta, aunque de igual manera puede resultar nociva en grandes cantidades, no posee una concentración de azúcar tan elevada como el azúcar procesado. Sin embargo, su consumo en exceso es igual de dañino para el organismo al igual que muchos otros alimentos.

Existen alimentos que contienen más cantidad de grasa y azucares de los que imaginas, y son consumidos de forma desmedida por muchas personas con la excusa de ser alimentos naturales y saludables, algunos casos ejemplo son el aguacate, un alimento rico en vitaminas pero con un alto contenido graso, su consumo en exceso puede alterar los niveles de colesterol del cuerpo y causar problemas mayores, muchos lo consumen sin restricciones asumiendo que se trata de grasa que no afecta de manera negativa el sistema.

Otro alimento que se consume sin cuidado es la leche con alto contenido graso, es la leche al natural sin procesar, esta solo es esterilizada luego del ordeño y envasada, muchos consumen leche con alto contenido graso desconociendo la proporción real de grasa que contiene, cada litro de leche con alto contenido graso, haciendo referencia la leche sin procesar con más 80% de grasa, equivale a medio quilo de mantequilla, es decir por cada litro de leche consumimos medio kilo de grasa.

Frutos secos, semillas de girasol, maní, almendra, nueces, coco, entre otros, son otros de los alimentos que contienen más grasa de la que parece, de todos estos frutos secos y vallas puedes obtener grandes cantidades de aceite vegetal, por cada kilo de uno de estos frutos obtienes al menos 350ml de aceite vegetal, muchas personas incorporan estos frutos a su dieta, pero se exceden con las proporciones.

Lo mejor que podemos hacer para llevar una dieta realmente sana y balanceada es acudir un profesional nutricionista que te guie paso a paso para una buena y adecuada nutrición.

Emprender en tiempos de crisis

Muchas personas sueñan con la independencia mientras otros están en busca del trabajo de sus sueños, ambas metas son válidas, nuestro sistema hace imposible que el mundo se sostenga por sí mismo, necesitamos de profesionales en diferentes campos de trabajo cumpliendo con su labor, todo lo que consumimos, productos bienes y servicios provienen de algún lado, incluso si no somos lo suficientemente realistas para percibir esta realidad.

Es por ello que muchos encuentran su pasión en el trabajo, así es, muchos sueñan con algún trabajo en particular, ya sea en una cómoda oficina, a campo abierto cultivando, en una industria tecnológica como ingeniero, ser profesores, dentistas, policías, escritores, programadores, existe un campo con opciones ilimitadas, pero actualmente existen sectores sobresaturados de profesionales, lo que dificulta el que algunos consigan trabajo, años de experiencia, diplomados, especialidades, y demás son los requisitos que suelen definir a un profesional competente, y los que limitan las opciones de empleo, estos no garantizan a un profesional de calidad, al igual que verter combustible en una botella de agua mineral no la convierte en agua, pero son muy tomados en cuenta a la hora de una oferta laboral.

Si eres un profesional nuevo en un campo sobresaturado de profesionales, siempre existen varias alternativas, lo primero es reconocerte como profesional, solo tú sabes lo que vales como tal, no debes demostrarle a nadie tu valor como profesional, si no se dan la oportunidad de contratarte ellos pierden, no tú, pero si planeas introducirte y resaltar ante la competencia, aprovecha las herramientas que nos ofrece la tecnología hoy en día, ejerce como profesional en línea, diversas paginas ofrecen servicios profesionales desde la web, existen miles de páginas de empleo, se dictan muchos cursos, diplomados, talleres y demás de manera virtual, que puedes aprovechar para engordar tu síntesis curricular.

Aunque quizás no te anime, emprender en solitario también puede ser una alternativa, demostrar tus capacidades como profesional en tu propio negocio puede abrirte más pertas que ninguna oferta de trabajo, desarrolla tu propio negocio, producto o emprendimiento y deja que este alcance a las personas correctas, o quizás en el camino descubras que perteneces a este mundo y no a un trabajo por jornadas.

La importancia de cumplir con todas las horas de sueño

El sueño es el proceso a través del cual nuestro cerebro se encarga de reactivar y reparar cada sistema del cuerpo a nivel celular, así es más que simplemente tener un sueño placido y despertar fresco como una lechuga, nuestro cerebro se desconecta del exterior y se encarga de reparar y reorganizar las diferentes conexiones nerviosas del cuerpo.

Varios factores influyen a la hora de dormir, no solo las horas de sueño importan, sino también la calidad del sueño, el sueño se divide en diferentes etapas o niveles que se encargan de ofrecernos una experiencia relajante mientras nos mantiene desconectados, podría compararse con el sistema de carga de un teléfono inteligente, solo que este se encarga de reparar y reestructurar nuestro organismo.

De esta manera al igual que un cargador necesita estar conectado un tiempo determinado para alcanzar una carga completa nuestro cerebro necesita dormir por lo menos 65 horas diarias continuas para cubrir cada una de las etapas o siclos del sueño y cumplir con su función de regulación y reparación.

Nuestros sentidos se ven seriamente afectados cuando hay falta de sueño, fatiga, cansancio, deterioro, alteraciones que nos alertan de un mal funcionamiento y un sobreesfuerzo evidente, el sueño ayuda también a fortalecer nuestras defensas y a combatir enfermedades, mantiene óptimos nuestros sentidos y refuerza cada uno de nuestros sistemas, por ello es importante cumplir con un buen periodo de sueño.

¿Porque adquirir una póliza o seguro de vida?

Muchas personas viven su día a día a todo riesgo, consideran innecesario adquirir un seguro de vida o de cualquier tipo, nadie se encuentra exento a sufrir cualquier tipo de altercado o accidente que pueda terminar en el peor de los escenarios, imagina que tu hogar no cuenta con un seguro y mientras estas de vacaciones ocurre un incendio y pierdes todo, sin ninguna garantía deberás empezar de cero, lo mismo para tu auto, empresa o tu propia familia.

Muchos hogares dependen exclusivamente de una persona, si algo llegase a ocurrirle su economía y estilo de vida se vería desplomado, no solo por la pérdida de un familiar sino porque con él se va su única fuente de ingresos estable, un seguro de vida es más que una simple inversión o perdida de dinero como verían muchos, es una garantía que cubre el riesgo de la muerte del o los asegurados, y se reintegra en modo de compensación para el o los beneficiarios que se reflejen en el contrato.

Pueden ser reintegrados a modo de pensión o en su totalidad , es decir, el seguro cubre o bien una cantidad determinada que se entregara al beneficiario tras el deceso y ciertas verificaciones legales o por otra parte puede ser cancelado a modo de pensión, no existe mayor riesgo en estos puesto que si una aseguradora no pudiese cumplir con sus asegurados seria de inmediato absorbida por otra y pasarías a formar parte de esta inmediatamente, claro está que ciertas condiciones deben prestarse para esto.

Además, dependiendo de las cláusulas del contrato el pago puede ser en caso de muerte o invalidez, existen seguros específicos que protegen algún miembro en específico del cuerpo, sea cual sea el caso, con este consigues garantizar la cobertura económica de tu familia, cubrir deudas con terceros que pudiesen recaer sobre tus familiares, ofrecer una póliza económica a tus beneficiario o beneficiarios que puede ser distribuida como mejor te parezca.

Tips para realizar una mudanza ligera

Cuando nos cambiamos de domicilio a una casa nueva generalmente suele ser un gran dolor de cabezas, especialmente al pensar que en medio de la mudanza pueda dejarse algo en nuestra vieja casa, muchos pasan incluso años desempacando lo que traen de sus viejas casas, por eso es aconsejable llevar un orden de lo que necesitas y no en tu nueva casa.

Antes de iniciar la mudanza es recomendable que te deshagas de lo viejo e innecesario, puedes hacer una venta de garaje y ganar algo de dinero con esos viejos muebles, juguetes y herramientas que ya no necesitas o usas poco y que ocupan demasiado espacio, limpia un par de días antes de la mudanza para dejar en orden todo lo que planeas llevar y así te aseguras de revisar hasta el último rincón, aprovecha los espacios, tus gavetas, closets y muebles pueden albergar todo lo que resista la mudanza sin ser empacado.

De esta forma son menos cajas que embalar, olvídate de las plantas y de los adornos de jardín, elije cajas que soporten el peso, con suficiente espacio, evita en la mayor medida posible usar relleno para las cajas, si contratas una mudanza profesional no tienes de que preocuparte, de esta manera puedes guardar más objetos dentro de una misma caja.

Otra recomendación es distribuir la mudanza por habitaciones, de esta manera puedes ahorrar tiempo y espacio y crear un sistema de orden el cual podrás seguir a la hora de desempacar n tu nuevo hogar, tomate tu tiempo para organizar la mudanza, no dejes todo para el día final, ya que incluso si pensamos que no tenemos demasiado que trasladar el tiempo que nos puede demorar empacar y organizar si contamos con material adecuado y un sistema eficiente puede ser bastante, y convertirse en todo un dolor de cabezas.

Eliminar de forma eficiente y segura la grasa de cocina

Muchos detergentes y lavaplatos no cumplen lo que ofrecen en cuanto a su efectividad, hay suciedad realmente imposible de despegar con un lavaplatos común, muchas personas recurren a desengrasantes y demás productos que resultan dañinos para la piel, generan desgaste, descamación, urticaria y muchos otros problemas que dejan nuestra piel irritada, por eso a continuación una alternativa natural y que ayuda al cuidado de tu piel a la hora de desengrasar o lavar los platos y demás utensilios de cocina.

El limón es una fruta con alto contenido de ácido cítrico, individualmente el zumo de limón no es muy efectivo, pero si lo mezclamos con un poco de agua caliente y una cucharada de bicarbonato de sodio se produce una reacción activa capaz de penetrar la grasa más profunda sin problema alguno, simplemente prepara una buena cantidad de agua caliente.

Suficiente para cubrir la superficie que deseas limpiar, una cantidad importante de zumo de limón y una o dos cucharadas soperas de bicarbonato sódico y mezcla bien, deja remojado por unos 20 minutos y enjabona con agua tibia y jabón, veras como la grasa cede de inmediato, el efecto del vapor rehumedece la grasa y las propiedades activas del zumo de limón y el bicarbonato hacen el resto. Es importante enjabonar con agua tibia para no cortar el efecto del siclo de remojo.