Expertos dan 10 razones para tomar cerveza y mejorar la salud!

Además de levantar los ánimos y calmar la sed, tomar cerveza tiene varios beneficios para la salud, ya que ayuda a prevenir varias enfermedades.   Eso es cierto solo si se ingiere en cantidades moderadas, es decir, entre una o dos cañas para las mujeres y entre dos o tres para los hombres.Un informe elaborado […]

Reir no cuesta nada y vale mucho :)

Tomemos café…

Cambia el pan blanco por el integral!

Verdaderas Golosinas

                      Los frutos secos son, según el código alimentario, aquellos cuya parte comestible, posee en su composición menos del 50% de agua y es la semilla lo que realmente consumimos. Muchas son las ventajas que nos ofrecen los frutos secos para seguir una alimentación cardiosaludable. […]

Sandboard Lima, Perú

Viaje a Lima, Perú.

Barreto p17 from michellebarreto1996