¿Donde es posible encontrar consejos que realmente ayuden a mejorar nuestra condición física?
En Internet hay muchas publicaciones sobre rutinas de ejercicio interesantes, pero hace un par de me recomendaron algo muy bueno, se llama Insanity. Este programa consta de vídeos donde se muestran diferentes tipos de rutinas para cada día. No resulta para nada aburrido hacer los ejercicios ya que viendo el vídeo da la sensación que estas entrenando con los que están en el.
Insanity
