Autor: figuer

Si eres nuevo en el ciclismo, el mundo del equipamiento para bicicletas puede ser un lugar complicado y abrumador. Y cuanto más escuchas sobre los supuestos accesorios imprescindibles para las bicicletas, más caro parece ser el ciclismo.

 

Créanos, la madriguera del equipo de ciclismo es profunda, complicada y cara. Pero para aquellos que son nuevos en el deporte o simplemente quieren asegurarse de estar equipados para un paseo ocasional en una bicicleta de alquiler , no hay necesidad de ahogarse en la investigación de accesorios.

 

Aquí hay una lista de accesorios para bicicletas «imprescindibles» reales . Este equipo es esencial para su seguridad personal y la longevidad de la bicicleta. Cuando esté listo, puede intentar engañar a su vehículo. Pero si tiene estos nueve elementos, ha tenido un buen comienzo.

 

1) Casco – Accesorios para bicicletas

 

Los accesorios de bicicleta que siguen son todos esenciales. Pero este es absolutamente, positivamente, no negociable. 

 

Incluso si andar en bicicleta sin casco es legal en su ciudad, es su responsabilidad proteger su cabeza. Los ciclistas más experimentados desaparecen de vez en cuando. Sin mencionar que no puede controlar las decisiones que toman los automovilistas, los peatones y los animales que encuentra en su viaje.

 

Al seleccionar un casco de bicicleta, asegúrese de hacer coincidir el casco con el tamaño de su cabeza y su estilo de conducción. Los cascos para bicicletas recreativas pueden ser una opción asequible para ciclistas ocasionales. Los cascos de bicicleta de montaña ofrecen una gran ventilación y cobertura trasera para la cabeza para mantenerte seguro en una caída hacia atrás. Y los cascos de bicicleta de carretera son livianos, aerodinámicos y están bien ventilados para un viaje rápido.

 

2) Guantes de ciclismo

 

Los guantes como ropa ciclismo se clasifican como accesorios imprescindibles para la bicicleta por varias razones.

 

Primero, protegen sus manos en caso de accidente. En segundo lugar, previenen la fricción y las ampollas. 

 

El tercer beneficio, menos conocido, es que los guantes de ciclismo protegen el nervio cubital. Este nervio atraviesa la palma de tu mano. Cuando ejerce presión continua sobre el nervio cubital, puede experimentar dolor o entumecimiento en el meñique, el dedo anular o en toda la mano. Los guantes de ciclismo vienen con palmas acolchadas para evitar esos problemas.

 

Consejo profesional: al elegir guantes de ciclismo, compruebe la cinta entre el pulgar y el índice. Debe estar lo suficientemente suelto para que puedas agarrar el manillar cómodamente, pero no tan suelto como para que el material se arrugue.

 

3) Pantalones cortos para montar de calidad Accesorios para bicicletas

 

Si va a comprar una bicicleta de alquiler para un largo día de conducción, considere invertir en unos pantalones cortos de calidad como Maillot ciclismo. Estos pantalones cortos están diseñados para moverse contigo, por lo que no tendrás que preocuparte por rozaduras y frotamientos después de millas de ejercicio repetitivo. Los pantalones cortos de ciclismo también están acolchados para brindarle un poco más de amortiguación entre la espalda y el sillín.

 

¿No se considera el “tipo de pantalones cortos de montar”? No se preocupe. Los pantalones cortos de ciclismo vienen en una variedad de estilos, por lo que no tiene que comprometerse con el estilo ciclista completo si no está listo. Desde baberos deportivos con soporte incorporado hasta pantalones cortos de montar holgados e informales, encontrarás algo que se adapte a tu estilo.

 

4) Botella de agua o paquete de hidratación

 

Al igual que los cascos, el equipo de hidratación es un accesorio imprescindible para la bicicleta simplemente desde el punto de vista de mantenerse vivo. Quedarse sin agua a mitad de camino no es solo un inconveniente. Es un peligro real. . . especialmente si está a siete millas en un sendero de montaña.

 

La regla general es tomar tres grandes tragos cada veinte minutos como mínimo. Su necesidad variará dependiendo de cuán extenuante sea su viaje, pero la conclusión es: no sea tacaño. Si eres un ciclista ocasional, ten una botella de agua aislada y un portabotellas de agua. Si planeas salir en bicicleta de montaña, toma un depósito.

 

Cuando compre un paquete de hidratación, elija un tamaño un poco más grande de lo que espera necesitar. Nunca tienes que llenarlo por completo. Pero se va a arrepentir de comprar demasiado pequeño cuando esté listo para comenzar a desafiar a sí mismo con paseos de larga distancia.

 

5) Accesorios para bicicletas multiherramientas

 

Ya sea una calle de la ciudad o un camino polvoriento, la carretera es un lugar impredecible para un ciclista. Incluso el propietario de una bicicleta más exigente puede ser sorprendido por un perno aflojado por la vibración. Esta es la razón por la que una multiherramienta pertenece a su lista de accesorios de bicicleta imprescindibles.

 

Las herramientas múltiples varían en tamaño, calidad y función. Algunos de los más voluminosos están diseñados para quedarse en casa. Sin embargo, le recomendamos que busque uno lo suficientemente ligero para llevarlo en el bolsillo o en la alforja. Una multiherramienta de ciclismo portátil no solo es fácil de llevar para el viaje; También viaja bien si planea recoger una bicicleta de alquiler durante las vacaciones.

 

6) Bombas de bicicleta

 

Hablando de desastres inesperados, necesitas una bomba. Mantenga una bomba de seguimiento en casa y úsela semanalmente para mantener alta la presión de los neumáticos. Una buena presión de los neumáticos evita pinchazos en la carretera.

 

También es inteligente llevar consigo una minibomba en tus paseos. Una bomba de bolsillo no es ideal para el mantenimiento a largo plazo. Pero si tiene una llanta pinchada mientras está en movimiento, una mini bomba proporciona suficiente aire para llegar a casa.

 

7) Lubricante para cadenas

 

Muestre respeto a su bicicleta con un lubricante para cadenas de calidad. Un buen lubricante de cadena garantiza su seguridad y la longevidad de su cadena, lo que ahorra dinero a largo plazo.

 

El truco para lubricar la cadena es saber qué tipo de lubricante es mejor para el clima local y las atracciones típicas. 

 

El lubricante húmedo es aceitoso y más difícil de eliminar con agua. Esto lo convierte en la opción ideal para condiciones de lluvia.

 

Sin embargo, si conduce en un clima seco y polvoriento, omita el lubricante húmedo. Esa sustancia aceitosa atrapa el polvo y la arena, y terminas con una cadena de yeso. En su lugar, opte por un lubricante seco. Este lubricante se moja, pero debe secarse antes de montar. Se lava fácilmente en climas húmedos, pero mantiene la cadena de la bicicleta más limpia a largo plazo.

 

Cuando estás a dieta, casi todo lo que comes y bebes se renueva. Puede cambiar a sopas bajas en sodio, proteínas magras , versiones integrales de sus carbohidratos refinados favoritos y bocadillos bajos en azúcar . Las frutas y verduras tienen un pase, pero eso es todo.

 

Excepto, afortunadamente, tu taza de café de la mañana. Mientras no le eches toneladas de crema, azúcar y saborizantes endulzados, la mayoría de las dietas te permiten conservar tu café, e incluso puede ser tu marca o variedad favorita, sin necesidad de versiones dietéticas o sustituciones “ligeras”.

 

Pero a pesar de que el café tiende a ser etiquetado como una buena bebida dietética, parece haber mucha confusión sobre si realmente puede ayudar a conducir a la pérdida de peso. Incluso la investigación científica va y viene sobre la gran pregunta: ¿café para adelgazar? realmente funciona?

 

Pero si usted es un bebedor que le encanta comprar café online que está tratando de perder peso , ¿no sería bueno saber que su hábito diario lo está ayudando con su objetivo? Aquí está la primicia sobre cómo y dónde encaja el café en un estilo de vida saludable.

 

¿Cómo afecta el café a la pérdida de peso en general?

 

No hay un sí o un no claro sobre si el café ayuda o perjudica la pérdida de peso, o si la afecta en absoluto. Se han realizado estudios que apoyan la idea de que beber café estimula la pérdida de peso, pero no lo suficiente como para convertirlo en un hecho científico comúnmente aceptado. Además, algunos estudios recientes han sugerido que el consumo de café tiene efectos negativos , que pueden anular o no los efectos positivos. Esto es lo que dicen algunos estudios recientes.

 

Investigación que apunta a que el café ayuda a perder peso:

La cafeína puede estimular el tejido adiposo marrón, o la grasa en su cuerpo que quema calorías, según un estudio de 2019 en Scientific Reports . Esencialmente, los investigadores descubrieron que beber una taza de café aumenta su tasa metabólica hasta el punto en que se produce la actividad del tejido adiposo marrón, lo que lleva a quemar grasa y perder peso.

 

Las personas que bebían cuatro tazas de café con cafeína al día vieron una disminución del 4 por ciento en la grasa corporal, según los hallazgos de 2020 de investigadores de salud pública de Harvard que se publicaron en el American Journal of Clinical Nutrition. Los autores del estudio sospechan que esto se debe a que beber café aumenta la tasa metabólica de una persona (lo que puede provocar un aumento en la cantidad de calorías quemadas).

 

Se descubrió que el extracto de té de mate con cafeína reduce la incidencia del aumento de peso y la acumulación de grasa corporal en un estudio de 2020 en ratas en el Journal of Functional Foods. No se observaron los mismos resultados con el extracto descafeinado (lo que sugiere que es la cafeína del mate, al menos, la que promueve la pérdida de peso). Pero recuerda, ¡no eres una rata! Los hallazgos en humanos podrían ser diferentes.

 

El Dr. Arnot recomienda a las personas que hacen dieta beber al menos tres tazas de café negro al día, alegando beneficios para la salud como mejora del estado de ánimo, niveles más altos de energía, un metabolismo más rápido y, por supuesto, pérdida de peso. Él dice que ciertos tipos de café (como tostado claro, no tostado oscuro) y la calidad general de sus granos (incluido el lugar de origen) tienen más probabilidades de tener un mejor impacto en su salud.

 

En general, beber de cero a cinco tazas de café al día (¡si no te llenas de edulcorante y leche!) Probablemente esté bien si estás tratando de perder peso.

 

En cuanto a si la dieta del café funciona o no, es un poco complicado averiguar si se debe agradecer al café en sí por los resultados de la pérdida de peso, o si uno de los otros elementos involucrados en la dieta, como reducir la ingesta calórica a 1.500 calorías. al día y comer alimentos más limpios y menos procesados es la causa. Además, la cantidad de calorías consumidas en la dieta del café puede llevarlo a perder peso inicialmente, pero tiene problemas para mantener el peso perdido a largo plazo.

 

Finalmente, aunque la dieta del café no le dice que beba cantidades excesivas de cafeína por día, no sería demasiado difícil exagerar accidentalmente y terminar con palpitaciones cardíacas, dolores de cabeza o problemas para dormir. «Puede ser peligroso consumir cafeína en grandes cantidades, y sugeriría que no ingiera más de 400 miligramos de cafeína por día», aconseja Gorin, quien explica que eso equivale a alrededor de tres a cinco tazas de café normal.

 

¿Qué pasa con los suplementos de café? ¿Son saludables?

¿Odias el sabor del café? (¡¿Qué te pasa ?! Bromeando, bromeando.) No necesariamente estás fuera de suerte cuando se trata de sacar provecho del potencial poder destructor de grasa del café gracias a algo llamado extracto de grano de café verde.

 

Un suplemento disponible en polvo, píldora o cápsula, o líquido, el extracto se deriva de granos de café sin tostar, que supuestamente mantienen niveles más altos de ácidos clorogénicos, también conocidos como antioxidantes en el café típicamente asociados con sus principales beneficios para la salud, que los granos tostados. El extracto de grano de café verde a menudo se promociona como un suplemento natural para la pérdida de peso, que debería levantar banderas para cualquiera que intente perder peso de la manera tradicional (porque, lamento decirlo, realmente no existen los medicamentos milagrosos para bajar de peso!).

 

Gorin dice que hay una investigación preliminar que conecta el extracto de grano de café verde con la pérdida de peso (como este estudio ), pero es necesario que haya mucho más antes de que cualquier experto en nutrición responsable comience a darles su sello de aprobación a estos productos. Y ya sea que realmente funcionen o no, aún debe tener * mucho * cuidado al considerar si tomarlos o no. Debido a que están hechos de granos de café, contienen cafeína y contribuirán a su ingesta diaria, lo que le facilitará consumir demasiada cafeína si se olvida de sumarlo todo.

 

También existen las preocupaciones habituales sobre los suplementos, que no están regulados por la FDA y no necesariamente tienen que hacer o contener lo que afirman sus etiquetas. Gorin dice que si desea probar uno de estos suplementos, verifique que deben realizar pruebas de verificación de terceros de una organización como NSF International y asegúrese de que no figuren en el sitio web de la Comisión Federal de Comercio por fraude o contaminación. Pero, honestamente, es mejor evitarlos hasta que haya más investigaciones que los respalden para perder peso.

 

¿Qué pasa si no puedo tomar cafeína? ¿El café descafeinado es bueno para la salud o la pérdida de peso?

 

Para su información, incluso el café descafeinado contiene un poco de cafeína, por lo que si no se le permite tomar cafeína en absoluto, debe evitar el descafeinado y el café regular. 

 

Pero si simplemente sigue una dieta baja en cafeína, la cantidad de cafeína en el descafeinado (alrededor de seis miligramos por porción de ocho onzas, dice Gorin) probablemente no le hará daño … aunque puede que no le ayude con su peso. -Tampoco pierdas mucho los goles.

 

Los relojes son, de hecho, un accesorio imprescindible en la ropa de mujer y año tras año las colecciones de relojes de mujer se vuelven cada vez más tecnológicas y elegantes.

 

A pesar de ser un simple accesorio, es fundamental saber elegir un reloj de acero para mujer que se adapte perfectamente a tu estilo. Antes de comprar o regalar un reloj de mujer , por lo tanto, es importante comprender qué modelo se acerca al estilo de la persona, qué colores y patrones le gustan más.

 

Los grandes clásicos presentan variaciones en oro y plata, una prenda atemporal imprescindible que se puede combinar con cualquier look. Por ejemplo, la colección de relojes de acero para mujeres de bluespirit.com está llena de estas variaciones y también presenta muchos modelos que se adaptan fácilmente al gusto y estilo de cada mujer o niña.

 

El modelo elegido debe combinar perfectamente con cualquier look, desde un outfit casual para el día hasta un outfit elegante para la noche. Sin embargo, siempre se recomienda tener un reloj precioso para lucirlo en ocasiones importantes.

 

Reloj de mujer: los colores de 2020

 

Los elementos que influyen en la compra de un reloj de mujer son los materiales y los colores: las mujeres prefieren relojes que sean accesibles y cómodos de llevar. La ropa de moda de 2020 y, por lo tanto, también los accesorios, se caracteriza por una gran variedad de colores de moda y el mercado ofrece muchos modelos de relojes de acero para mujer que superan la imaginación. Partiendo de relojes con correas de cuero, acero, metal o plástico caracterizados por colores como el dorado, plateado, negro y colores pastel.

 

En el mercado se pueden encontrar modelos finos y modelos más económicos, accesibles a todos gracias a precios razonables de mercado, de larga duración y elaborados con excelentes materiales capaces de satisfacer todas las necesidades de la mujer.

 

Relojes de acero para mujer: los modelos de moda

 

Entre las muchas marcas de relojes que han entrado por derecho en las tendencias de relojes de mujer 2020, hay 7 modelos caracterizados por un diseño retro, tamaño pequeño y colores de moda, muy populares entre las mujeres.

 

La primera marca, muy conocida y apreciada, es Daniel Wellington con su colección Evergold, una auténtica novedad de 2020 que enamoró a todas las mujeres que prefieren los relojes de acero de mujer gracias al típico diseño elegante y minimalista, iluminado por un acabado dorado. amarillo. Evergold está disponible con una esfera en dos colores diferentes, la correa de malla milanesa que hace que el look femenino sea aún más intrigante.

 

La segunda marca es Rosefield que también cuenta con modelos de relojes para hombre, con el nuevo modelo de reloj de mujer The Elles , caracterizado por una esfera octogonal, correa pulida formada por 5 anillos y una caja muy fina. La casa tiene un tamaño de solo 24 mm y cuenta con un bisel pulido que recuerda a la década de 1920.

 

Michael Kors es inevitable con el reloj Camille : un reloj para mujer con una atrevida correa de cadena de dos tonos, con cristales incrustados. Súper elegante, Camille presenta una esfera con un «efecto de rayos de sol» y es resistente al agua.

 

Como cada año, Casio presenta su línea Vintage – Since 1974 con numerosas características como calendario automático, alarma diaria y cronómetro. La nueva línea de relojes para mujer cuenta con inserciones de nácar.

 

Finalmente, Swatch presenta White Jelly y representa la tendencia del look nude de 2020. Un reloj con un diseño atrevido, caracterizado por una correa blanca a juego con la esfera.

 

Si ha estado pensando en diseñar un nuevo baño o remodelar uno existente pero no está seguro de cómo hacerlo, el mejor enfoque sería buscar inspiración en las tendencias de diseño más recientes. Nuestra misión es encontrar las mejores ideas de diseño que se espera que causen sensación en 2020. Estamos seguros de que estas ideas de diseño de tendencia ayudarán a que la planificación de su proyecto de construcción / renovación de baños sea mucho más fácil. Así que toma un café (o té) y siéntate. Explore las últimas tendencias de baño de 2020. Sin embargo, antes de implementar cualquiera de ellas, considere si la tendencia estará de moda y resistirá la prueba del tiempo durante los próximos 10 a 15 años.

1. Accesorios de baño orientados a la naturaleza

La naturaleza está desapareciendo de los hogares modernos a un ritmo rápido en estos días. Esa es la razón por la que todos buscan accesorios de baño de apariencia más natural. Los muebles hechos de madera orgánica o reciclada son el accesorio preferido que garantiza el éxito en la búsqueda de que su baño esté libre de plástico. Siempre puedes rellenar un dispensador de jabón de vidrio, mármol o esteatita. Y la jabonera de acero inoxidable o madera es funcional y llamativa. Asimismo, las toallas de baño y champús de algodón orgánico, los jabones y geles de ducha de origen orgánico también son una opción ecológica.

 

Hay una variedad de accesorios de baño disponibles en piedra natural: lavabos, azulejos, bañeras, platos de ducha, portacepillos de dientes y platos de ducha a medida. Los toalleros de madera y los calentadores de toallas de bronce también le recuerdan a la naturaleza. Otra forma rápida de integrar su baño con la naturaleza es hacer brotar algunas plantas de interior en él. También puede incorporar imágenes coloridas de árboles y vida silvestre en los azulejos de piedra natural de su baño y crear un ambiente más verde.

2. Lujoso, pero minimalista y simplista

La tendencia durante los últimos años ha sido un paso hacia el minimalismo y la sencillez. De hecho, el Real Instituto de Arquitectos Británicos (RIBA) ha señalado que más del 50% de las casas nuevas en el Reino Unido son demasiado estrechas para que las familias vivan, comparándolas con “ pequeñas construcciones nuevas en una conejera ”.

 

Aunque muchas personas ven los espacios pequeños, especialmente los baños pequeños, como estrechos y limitados, existe un cambio creciente hacia el uso óptimo de los espacios más pequeños. La repentina afluencia de apartamentos tipo estudio y casas de tamaño reducido ha resultado en un sesgo hacia el diseño minimalista . En apoyo de esto, las personas están utilizando accesorios de baño de lujo que son más elegantes para lograr un ambiente acogedor incluso en un espacio reducido.

 

Dado que los baños son cada vez más pequeños, hay menos espacio para empezar. Pero esto no es un obstáculo. Es una ventaja en 2020 porque los accesorios de baño más lujosos y costosos, como mamparas de ducha y bañeras, se han vuelto mucho más asequibles, muchos fabricantes de platos de ducha están disponibles. Como resultado, todo el mundo puede permitirse inodoros sin reborde , diseños únicos en lavabos, paredes acentuadas y duchas digitales.

3. Duchas digitales

La tecnología juega un papel decisivo en nuestra vida diaria. Por lo tanto, no es de extrañar que la tecnología innovadora que protege la vida haya encontrado el lugar que le corresponde en nuestro baño. Con la demanda de lujo y conveniencia que se espera alcance un crescendo en 2020, las duchas digitales presentan una solución de ducha innovadora que revolucionará la forma en que las personas se lavan.

 

La razón por la que las duchas digitales están de moda hoy en día es porque te ofrecen un poder inmenso. ¡Puede despedirse de las repentinas y desagradables oleadas de agua fría o caliente, para siempre! Un simple toque de un botón es todo lo que necesita para realizar los ajustes más precisos y obtener el flujo de agua y la temperatura del agua deseados. Y se le garantiza una experiencia de ducha maravillosa, cada vez, porque el flujo de agua o la temperatura no subirán ni bajarán.

 

Las características de seguridad integradas para familias de una ducha digital la convierten en un accesorio de baño irresistible para comprar en 2020. Aunque esta elegante obra maestra utiliza la tecnología más avanzada, es adecuada para todos los sistemas de plomería en el Reino Unido. Y este accesorio fácil de instalar le presenta varias características sofisticadas: control con un solo toque, temperatura del agua mezclada a la perfección e indicador LED «listo para la ducha».

4. Iluminación de diseñador

Por razones obvias, su baño es un lugar donde la iluminación brillante es muy importante. Las luces de afeitado te ayudan a ver tu reflejo en el espejo con mayor claridad. Asimismo, las luces dentro de la ducha también son útiles. Pero las luces no son simplemente para ayudarte a ver.

 

Imagina que estás sumergido en la bañera, relajado y sin preocupaciones. La buena iluminación ambiental confiere una atmósfera encantadora e indulgente. Hay muchas razones por las que debe usar luces decorativas de diseñador para hacer una declaración audaz en su baño. Las luces de diseñador hacen que su baño sea elegante, tanto como hacen que su sala de estar o dormitorio principal sea elegante. Dar prioridad a la función de la iluminación de su baño no significa que deba pasar por alto su apariencia.

 

Tanto las luces de diseño empotradas como montadas en el techo son efectivas para una iluminación uniforme. No es necesario que encienda una docena de luces en su baño para asegurarse de que sea lo suficientemente brillante. La moderación es importante. Puede lograr una iluminación amplia instalando las luminarias adecuadas en lugares estratégicos de su baño. La gran variedad de luces de diseñador disponibles en la actualidad le brinda la libertad de elegir las adecuadas que armonicen con el resto de los accesorios de su baño y complementan la estética general.

5. Bañeras y lavabos independientes

Una bañera independiente es una pieza de declaración que promete relajación y bienestar. Este exquisito accesorio de baño no solo crea un punto focal impresionante, sino que también agrega un toque de elegancia. Un lavabo independiente es un clásico del baño por derecho propio. Su estilo y elegancia aseguran que no pase de moda después de 2020. Esta combinación combinará con la decoración de tu baño con facilidad, ya sea que optes por la piedra natural contemporánea o el cobre tradicional. Aunque estos accesorios de baño parecen caros, son excelentes compras, ya que conservan su valor durante décadas. Y también aumentarán el valor de reventa de su casa.

 

Una combinación de bañera y lavabo independientes puede ser todo un espectáculo. Se espera que este estilo de vuelta a lo básico esté de moda en 2020 porque pone mucho énfasis en nuestros orígenes y cultura a través de sus formas sutiles y refinadas. Integrar esta tendencia de bañera y lavabo independientes puede ser un desafío. Puede instalar su bañera independiente junto a una pared, en una esquina o incluso en el centro, según el tamaño de su baño.

 

El término «4K» se refiere a la resolución de la pantalla: los televisores que admiten 4K tendrán una resolución horizontal de 4.096 píxeles. La mayoría de los minoristas usan los términos «4K» y «UHD» (ultra alta definición) indistintamente, pero los televisores UHD son técnicamente un poco diferentes: generalmente tienen una resolución de 3840 x 2160. 

 

La diferencia se reduce a los orígenes separados de los términos. «4K» se originó con Digital Cinema Initiatives, que establece requisitos de contenido y especificaciones para los principales estudios cinematográficos, y estaba destinado a describir películas que se proyectarían en un cine. «UHD» se originó como un término para los televisores de consumo.

 

Sin embargo, si solo desea comprar televisores 4K baratos, estará bien con cualquier cosa etiquetada como «4K», «UHD» o «4K UHD». Sí, «4K UHD» es técnicamente imposible, pero imaginamos que estará demasiado ocupado viendo películas como para quedar atrapado en la semántica.

 

Espera, pensé que los televisores 4K eran muy caros.

 

Solían serlo, ¡pero ya no! De hecho, la mayoría de los televisores más grandes son 4K en estos días y, dado que la categoría está mucho más saturada de lo que solía estar, están a la venta con bastante frecuencia. 

 

¿Cuál es la diferencia entre QLED, OLED y LED?

Un «televisor LED» es un televisor LCD con retroiluminación LED (diodo emisor de luz), que ilumina la pantalla y le ayuda a ver la imagen. Estos televisores son extremadamente comunes.

 

Televisores OLED, que generalmente son mucho más caros, usan orgánicos diodos emisores de luz (OLED!) Tanto para crear la imagen y hacer que sea más brillante y más visible. Son conocidos por su excelente contraste y calidad de imagen.

 

«QLED» es un término desarrollado por Samsung para describir sus propios televisores. La «Q» significa «cuántica». Estos son básicamente televisores LED con un toque genial: utilizan la tecnología de «puntos cuánticos» de Samsung para adaptarse a una gama más amplia de colores y hacer que cada tono sea más preciso. 

 

Aquí están nuestras selecciones para los mejores televisores 4K.

Televisor 4K TCL serie 6

 

La serie TCL 6 es un televisor 4K maravilloso para casi cualquier persona, pero especialmente para los jugadores.

 

Tamaños disponibles: 55 «, 65», 75 «

 

Plataforma inteligente: Roku

 

Tipo: LED

 

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TCL es ideal para compradores con presupuesto limitado; de hecho, su Serie 4 es nuestra elección para el mejor televisor 4K económico. Sin embargo, la TCL 6-Series es probablemente un mejor televisor en general y, a menos que esté configurado con una marca más conocida, hará el trabajo para la mayoría de las personas. En particular, a los críticos les gusta la Serie TCL 6 para juegos, elogiando su calidad de imagen y suavidad para el juego. También es compatible con HDR10, Dolby Vision y gamma de registro híbrido (HLG) .

 

«Dólar por dólar, esta unidad es inmejorable», escribe un crítico , que dice que usan el televisor tanto para juegos de PC (incluso a 120 fps) como para ver programas como Planet Earth II.en 4K HDR. «Me sorprende que esta calidad de imagen se pueda lograr a este precio. Una vez más, no vas a lograr esos negros como la tinta que te ofrece OLED, pero la diferencia no es tan grande entre los dos».

El único inconveniente importante de este televisor es su grosor: no es tan delgado y elegante como algunos de los otros televisores de esta lista. Aún así, a menos que lo coloque en un estante muy estrecho (lo cual es precario de todos modos; ¡no lo haga!), Debería estar bien.

 

Televisor inteligente Sony X900H 4K Ultra HD

 

No necesita OLED para una calidad de imagen sólida, y el Sony X900H lo demuestra

tamaños disponibles: 55 «, 65», 75 «, 85»

 

Plataforma inteligente: Android TV

 

Tipo: LED

 

$ 999.99 en Amazon

 

Los televisores Sony son siempre excelentes opciones, y el X900H es solo otro ejemplo.

Una razón: el procesador X1 que está debajo de la pantalla. El X1 es el procesador estándar que Sony utiliza en todos sus televisores OLED de las series 8, 9 y. El X900H en particular utiliza el X1 Extreme, que proporciona una excelente calidad HDR. También ayuda con la claridad, para asegurarse de que no haya desenfoque de movimiento durante los momentos llenos de acción.

 

El Sony X900H es un Android TV con Google Assistant. También es compatible con Alexa y Apple AirPlay, por lo que no debería tener problemas para conectarlo a todos sus otros dispositivos. También tiene descuentos con frecuencia, por lo que es probable que pueda obtenerlo por menos del precio de lista.

 

Smart TV QLED de la serie Q90 de Samsung

 

¿Te sientes elegante? Este televisor Samsung 4K mejorará la configuración de su sistema de cine en casa.

 

Tamaños disponibles: 65 «, 75», 82 «

 

Plataforma inteligente: Samsung Smart TV

 

Tipo: QLED

 

$ 3,500 en Amazon

 

El Smart TV QLED de la serie Q90 de Samsung es universalmente querido entre las publicaciones de tecnología e igualmente popular entre los críticos. Aunque está en el extremo más caro de las opciones 4K de esta lista, también es más «premium» que algunas de las menos costosas, lo que lo hace ideal para una configuración de cine en casa.

Este televisor ejecuta la propia plataforma de TV inteligente de Samsung y también está equipado con el asistente de voz Bixby. En cuanto al diseño, es delgado y elegante, en parte porque todos los puertos están en el One Connect Box incluido en lugar de en el televisor. También incluye altavoces de 60 vatios (aunque probablemente querrás una barra de sonido ). PCMag también elogió su color y contraste , lo que no es un elogio pequeño, particularmente para un televisor QLED.

 

Televisor LG NanoCell Serie 85 4K

 

Este televisor 4K de LG es una opción sólida de nivel medio. Además, la plataforma de televisión inteligente de LG es intuitiva y fácil de usar.

 

Tamaños disponibles: 49 «, 55», 65 «, 75»

 

Plataforma de Smart TV: LG Smart TV webOS

 

Tipo: LED

 

$ 679.99 en Amazon

 

Entre las ofertas 2020 de 4K de LG, esta ofrece mucho por su dinero. Los revisores aprecian particularmente la plataforma de televisión inteligente webOS de LG, que encuentran intuitiva y fácil de usar, así como el control remoto. (Suena como papas pequeñas, lo sabemos, pero cualquiera que haya usado un control remoto de TV de mierda sabe que puede envejecer rápidamente). 

 

Este televisor tiene atenuación local iluminada por el borde, lo que significa que las luces LED se colocan alrededor del borde de la pantalla. También es compatible con Dolby Vision HDR, lo que significa que le mostrará una imagen más compleja y vívida en general, aunque algunos revisores aún prefieren la calidad de imagen de otras marcas sobre la de LG, particularmente la de Samsung (¡QLED!).

 

Este televisor ofrece un sonido perfectamente fino por sí solo, pero al igual que con muchos de los otros televisores 4K de esta lista, es probable que desee invertir en una barra de sonido o altavoces externos aquí. Sin embargo, puede conectarlos a través de Bluetooth, lo que lo hará un poco más fácil.

 

Televisor TCL 4-Series 4K con Roku

 

La belleza de la nueva era de 4K: puede obtener un televisor 4K perfectamente excelente por menos de $ 350. El mejor televisor 4K calidad precio:

 

Tamaños disponibles: 43 «, 50», 55 «, 65»

 

Plataforma inteligente: Roku

 

Tipo: LED

 

$ 379.99 en Amazon

 

Básicamente, TCL ha acaparado el mercado económico de televisores 4K. Si está buscando gastar lo menos posible en un televisor aún excelente, considere la Serie TCL 4, que es una opción de nivel de entrada súper sólida con un Roku incorporado. (Necesitará una cuenta de Roku y puede usar su teléfono como control remoto si no le gusta el incluido, pero la mayoría de los revisores parecen estar bien con él). 

 

Según PCMag , la Serie 4 es un poco más voluminosa, más tenue y menos radiante que su contraparte de la Serie 6 . Sin embargo, también es significativamente menos costoso, lo suficiente como para mantener su atractivo para la mayoría de los compradores. Es particularmente bueno para mostrar colores oscuros en habitaciones oscuras.

 

Aquí también hay una revisión prometedora de un comprador de Best Buy :

Estoy muy satisfecho con mi televisor. La imagen, el sonido y la facilidad de uso son excelentes. Lo he tenido durante un mes y no tengo problemas ni preocupaciones. La configuración fue muy comprensible. Todo lo que necesitaba para empezar a disfrutar de la televisión estaba incluido en la caja. El control remoto es fácil de usar.

 

Las costumbres de los nombres españoles son tradiciones históricas que se practican en España para nombrar a los niños. Según estas costumbres, el nombre de una persona consta de un nombre (simple o compuesto) seguido de dos apellidos . Históricamente, el primer apellido fue el primer apellido del padre y el segundo el primer apellido de la madre. 

 

En los últimos años, el orden de los apellidos de España y en la mayoría de los países en una familia se decide cuando se registra el primer hijo, pero el orden tradicional sigue siendo en gran medida la elección. A menudo, la práctica es utilizar un nombre y un apellido la mayor parte del tiempo (por ejemplo, » Miguel de Unamuno»para Miguel de Unamuno y Jugo), el nombre completo generalmente se reserva para asuntos legales, formales y documentales; sin embargo, ambos apellidos se usan en ocasiones de manera sistemática cuando el primer apellido es muy común (por ejemplo, Federico García Lorca , Pablo Ruiz Picasso o José Luis Rodríguez Zapatero ) para conseguir un nombre más personalizado. 

 

En estos casos también es habitual utilizar sólo el segundo apellido, como en «Lorca», «Picasso» o «Zapatero». Esto no afecta a la alfabetización: discusiones sobre » Lorca «, el poeta español, debe estar alfabetizado en un índice bajo» García Lorca «y no» Lorca «.

 

Actualmente en España, las personas tienen un nombre de pila único o compuesto ( nombre en español) y dos apellidos ( Apellidos en español). Un nombre compuesto dado comprende dos (o más) nombres únicos; por ejemplo, Juan Pablo no se considera un nombre y un segundo nombre, sino un solo nombre compuesto. Los dos apellidos se refieren a cada una de las familias de los padres. Tradicionalmente, el primer apellido de una persona es el primer apellido del padre ( apellido paterno ), mientras que el segundo apellido es el primer apellido de la madre ( apellido materno ). Por ejemplo, si un hombre llamado Eduardo Fernández Garrido se casa con una mujer llamada María Dolores Martínez Ruiz (tenga en cuenta que las mujeres no cambian su nombre con el matrimonio) y tienen un hijo llamado José , existen varias opciones legales, pero su hijo solía darlo a conocer como José Fernández Martínez . La ley española de igualdad de género permite la transposición del apellido desde 1999, siempre que cada hermano debe llevar la misma orden de apellidos inscrita en el Registro Civil ( registro civil), pero ha habido excepciones legales. 

 

Desde 2013, si los padres de un niño no podían ponerse de acuerdo sobre el orden de los apellidos, un funcionario decidiría cuál debería ir primero, con el nombre paterno como la opción predeterminada. El único requisito es que cada hijo e hija tengan el mismo orden de apellidos, por lo que no pueden cambiarlo por separado. 

 

Desde junio de 2017, la adopción del nombre paterno primero ya no es el método estándar y los padres deben firmar un acuerdo en el que se exprese explícitamente el orden del nombre. La ley también permite a una persona, al llegar a la edad adulta, invertir el orden de sus apellidos. Sin embargo, esta legislación solo se aplica a los ciudadanos españoles; a las personas de otras nacionalidades se les asigna el apellido indicado por las leyes del país de origen. Cada apellido también puede estar compuesto, con las partes generalmente unidas por la conjunción y o (e), por la preposición de (di), o por un guión. Por ejemplo, el nombre de una persona podría ser Juan Pablo Fernández de Calderón García-Iglesias , que consta de un nombre (Juan Pablo), un apellido paterno (Fernández de Calderón) y un apellido materno (García-Iglesias). 

 

Hay momentos en los que es imposible, inspeccionar un nombre, analizarlo correctamente. Por ejemplo, el escritor Sebastià Juan Arbó fue alfabetizado por la Biblioteca del Congreso durante muchos años con » Arbó «, suponiendo que Sebastià y Juan tuvieran ambos nombres. Sin embargo, «Juan» fue en realidad su primer apellido. Para resolver preguntas como esta, que generalmente involucran nombres muy comunes (» Juan » rara vez es un apellido), a menudo se requiere consultar a la persona involucrada o documentos legales relacionados.

 

Nombres y apellidos Vascos

Los territorios de habla vasca ( Comunidad Autónoma Vasca y Navarra ) siguen las costumbres de denominación española (nombres de pila + dos apellidos, los dos apellidos suelen ser del padre y de la madre). Los nombres de pila están oficialmente en un idioma (euskera o español), pero la gente suele utilizar una versión traducida o abreviada. Un hablante nativo bilingüe vasco-español no necesariamente llevará un nombre vasco y un hablante nativo español monolingüe puede usar un nombre vasco o un hipocorístico vasco de un nombre español oficial; por ejemplo, un Francisco (nombre oficial español) puede ser conocido como Patxi (hipocorismo vasco).

 

Algunos nombres y apellidos españoles en euskera son transliteraciones extranjeras en euskera, por ejemplo Ander (inglés: » Andrew «; español: Andrés ), Mikel (inglés: «Michael»; español: Miguel ) o Ane (inglés: » Anne «; Español: Ana ). En algunos casos, la denotación del idioma original del nombre se traduce al euskera, por ejemplo, Zutoia y Zedarri denotan el español Pilar (en inglés: «Pillar»). Además, algunos nombres de origen vasco, como Xabier y Eneko (en inglés » Xavier «e» Inigo») han sido transliteradas al español ( Javier e Íñigo ). Recientemente, se han popularizado los nombres vascos sin equivalente directo en otros idiomas, por ejemplo Aitor (un patriarca legendario), Hodei («nube»), Iker («investigar») y Amaia («el fin»). 

 

Algunos nombres vascos sin un significado directo en español, son exclusivos del idioma vasco, por ejemplo, Eneko, Garikoitz, Urtzi. Los nombres vascos, en lugar de los nombres españoles, son predominantes en el País Vasco, contrarrestando la imposición de nombres españoles del régimen de Franco que requiere que las personas solo den nombres españoles al nacer. Después de la muerte de Franco y la restauración de la democracia en España, muchos adultos vascos cambiaron sus nombres en español por el equivalente vasco, por ejemplo de Miguel a Mikel. . 

 

Una fuente de nombres vascos modernos es Deun-Ixendegi Euzkotarra de Sabino Arana («Nombre santo de la colección vasca», publicado en 1910). En lugar de las tradicionales adaptaciones vascas de los nombres de la novela, propuso otros que él mismo inventó y que creía que eran más fieles a los originales y más adecuados a la fonología vasca. Por ejemplo, su hermano Luis se convirtió en Koldobika, de Frankish Hlodwig . 

 

Los territorios de habla catalana también respetan las costumbres de denominación del español, pero los apellidos discretos suelen combinarse con la palabra i («e»), en lugar de la y española, y esta práctica es muy común en contextos formales. Por ejemplo, el ex presidente de la Generalitat de Catalunya (gobierno de Cataluña) se llama formalmente El Molt Honorable Señor Carles Puigdemont i Casamajó . 

 

Nombres y Apellidos Catalanes

Además, la política lingüística nacional enumerada en el artículo 19.1 de la ley 1/1998 establece que «los ciudadanos de Cataluña tienen derecho a utilizar la correcta regulación de sus nombres y apellidos catalanes ya introducir la conjunción entre apellidos». La corrección, traducción y cambio de apellido están regulados por el Registro Civil con el Decreto 138/2007, de 26 de junio, por el que se modifica el Decreto 208/1998, de 30 de julio, que regula la acreditación de la corrección lingüística de los nombres. Las atribuciones y funciones del decreto 138/2007, de 26 de julio, regulan la expedición de certificados de corrección lingüística de los nombres catalanes traducidos por el Institut d’Estudis Catalans (Instituto de Estudios Catalanes) de Barcelona. 

 

Sin embargo, hay apellidos catalanes que no cumplen ni la normativa ortográfica vigente ni la normativa ortográfica del catalán tradicionalmente correcto; se puede solicitar al instituto un certificado de corrección lingüística, para nombres como estos: Aleñà en Alenyà, Caballé en Cavaller, Cañellas en Canyelles, Casas a Cases, Corominas en Coromines, Fàbregas en Fàbregues, Farré en Ferrer, de Figueras a Figueres, Gabarra a Gavarra, Gafarot a Gaferot, Gumbau en Gombau ,Domènech en Domènec, Jufré a Jofré, Junqueras a Jonqueres, Mayoral en Majoral, Montañà a Montanyà, Perpiñá a Perpinyà, Pijuan a Pijoan, Piñol a Pinyol, Puyol a Pujol, Roselló a Rosselló, Rusiñol a Rossinyol, Tarradellas en Tarradelles, Viñallonga en Vinyallonga y Viñes a Vinyes

Hasta el siglo XI, a excepción de la gente de casa noble, las personas solo tenían un nombre bautismal, o nombre de pila. En el siglo XII, la explosión demográfica obligó a las poblaciones a poner apodos a las personas para evitar confusiones.

China es el país de origen de los apellidos, desde hace unos 5.000 años. Los romanos tenían 3 nombres: un praenomen (nombre de pila) + un nomen gentilicium (linaje) + un cognomen (apodo).

Etimología de los apellidos

Es interesante conocer el origen del nombre y la historia de los apellidos . Da alguna información sobre el origen de tus antepasados ​​(origen geográfico, origen social, profesiones…).

Los apellidos proceden de:

• Antiguos nombres de bautismo: Nicolás …
• De profesiones: Miller, Marshal, Baker …
• Apodos y apodos de todo tipo ligados al aspecto físico (Roux, Brun, Borgne …), rasgos de carácter (Lesage)
• Ubicaciones geográficas: Dupont (que vive cerca de un puente), Dupré, García, Díaz
• Llantas, árboles, animales …
• Rango social …

Los nombres han evolucionado a lo largo de los siglos . Hay muchas variantes ortográficas de un nombre (Laurent, Lorant, Laurant, Laurans) y diminutivos (con variantes ortográficas: Laurencin, Laurancin, Laurençon, Lauranson, Lauransot, Laurensot…).

Bretaña, Córcega, País Vasco, Flandes francés, Alsacia-Lorena, Rosellón y las regiones de habla occitana y franco-provenzal tienen apellidos específicos (historia, lengua, etc.). Sucede que los apellidos aparecen según los actos en lengua regional o en francés. Por tanto, debe tenerse en cuenta en esta investigación.

Algunas explicaciones sobre la etimología de los apellidos

Transmisión de apellido

En Italia y en Bélgica, el hijo legítimo debe llevar el nombre de su padre.

También se da la definición patronímica: «apellido». Etimológicamente, patronímico proviene del latín pater, el padre. También está el matronyme, un nombre transmitido por la madre, del latín mater.

En Luxemburgo , desde 2006, el niño lleva el nombre del padre, el de la madre o ambos uno al lado del otro.

En España , por ejemplo, el hijo legítimo lleva tanto el nombre de su padre como el de su madre.

En Inglaterra y Gales , los padres eligen el nombre que le dan al hijo legítimo.

En Alemania y Dinamarca , el hijo legítimo lleva el apellido de sus padres y, en ausencia de un nombre común para los padres, estos últimos eligen el nombre que le transmiten.

En Francia , la reforma del apellido: La ley del 03/04/2002 modifica la transmisión de apellidos. Se publica en el Diario Oficial del 03/05/2002. Entró en vigor el 01/01/2005. Esta ley modifica las reglas ya que incluye la posibilidad de transmisión del nombre de la madre. 

¿Qué pasa con la genealogía? La cuestión de la ortografía

Apellidos: evolución de un apellido según las generaciones

1) No hay ortografía . Los apellidos evolucionan de un acto a otro, según quien lo escribe (conocimiento del nombre …), según la pronunciación …

No debemos detenernos en una ortografía. también debemos buscar grafías similares. ¡Piense en fonética!

Te sorprenderá mucho la evolución de un apellido. Un apellido se puede escribir de forma diferente en el mismo acto.

Cuidado con las partículas , el Le que aparece y desaparece: delacroix, de la Croix, lacroix, lacroix, Croix …

2) Formas regionales: el apellido de una persona también puede aparecer en francés o en el idioma regional.

Ejemplo: en Bretaña, Le Jeune = Le Yaouanc, Ar Yaouanc …

3) Cambios de nombre, adiciones:

Después de un ennoblecimiento, la compra de la tierra: luego se añade el nombre de la tierra: La familia Monjaret se convierte en Monjaret de kerjégu.

En el siglo XVIII, las familias nobles agregaron tierras a su nombre. Las familias Couffon de Kerdellec’h, Couffon de Trevros y Couffon de Bellevue son, de hecho, las diferentes ramas de la familia Couffon.

 

Es cierto: la risa es una medicina fuerte. Reúne a las personas de maneras que desencadenan cambios físicos y emocionales saludables en el cuerpo. La risa fortalece su sistema inmunológico, mejora el estado de ánimo, disminuye el dolor y lo protege de los efectos dañinos del estrés. Nada funciona más rápido o de manera más confiable para devolver el equilibrio a su mente y cuerpo que una buena risa. El humor aligera tus cargas, inspira esperanza, te conecta con los demás y te mantiene conectado a tierra, concentrado y alerta. También le ayuda a liberar la ira y perdonar antes.

 

Con tanto poder para sanar y renovar, la capacidad de reír con facilidad y frecuencia es un recurso tremendo para superar problemas, mejorar sus relaciones y apoyar la salud física y emocional. Lo mejor de todo es que este medicamento de valor incalculable es divertido, gratuito y fácil de usar.

 

De niños solíamos reírnos cientos de veces al día y sobre todo contando chistes en español muy divertidos, pero de adultos la vida suele ser más seria y la risa menos frecuente. Pero al buscar más oportunidades para el humor y la risa, puede mejorar su salud emocional, fortalecer sus relaciones, encontrar una mayor felicidad e incluso agregar años a su vida.

La risa es buena para tu salud

 

La risa relaja todo el cuerpo. Una risa buena y generosa alivia la tensión física y el estrés, dejando los músculos relajados hasta 45 minutos después.

 

La risa estimula el sistema inmunológico. La risa disminuye las hormonas del estrés y aumenta las células inmunitarias y los anticuerpos que combaten las infecciones, mejorando así su resistencia a las enfermedades.

 

La risa desencadena la liberación de endorfinas, las sustancias químicas naturales del cuerpo para sentirse bien. Las endorfinas promueven una sensación general de bienestar e incluso pueden aliviar temporalmente el dolor.

 

La risa protege el corazón. La risa mejora la función de los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo, lo que puede ayudarlo a protegerse contra un ataque cardíaco y otros problemas cardiovasculares.

 

La risa quema calorías. De acuerdo, no es un reemplazo para ir al gimnasio, pero un estudio encontró que reír de 10 a 15 minutos al día puede quemar aproximadamente 40 calorías, lo que podría ser suficiente para perder tres o cuatro libras en el transcurso de un año.

 

La risa aligera la pesada carga de la ira . Nada disipa la ira y el conflicto más rápido que una risa compartida. Mirar el lado divertido puede poner los problemas en perspectiva y permitirle pasar de las confrontaciones sin aferrarse a la amargura o el resentimiento.

 

La risa puede incluso ayudarlo a vivir más tiempo. Un estudio en Noruega encontró que las personas con un fuerte sentido del humor y que les encanta contar chistes abuelos sobrevivían a las que no se ríen tanto. La diferencia fue particularmente notable para aquellos que luchan contra el cáncer.

 

Beneficios para la salud física

 

Aumenta la inmunidad

Reduce las hormonas del estrés

Disminuye el dolor

Relaja tus músculos

Previene las enfermedades del corazón.

 

Beneficios para la salud mental

 

Agrega alegría y entusiasmo a la vida

Alivia la ansiedad y la tensión

Alivia el estrés

Mejora el humor

Fortalece la resiliencia

 

Beneficios sociales

 

Fortalece las relaciones

Atrae a otros hacia nosotros

Mejora el trabajo en equipo

Ayuda a calmar el conflicto

Promueve la vinculación grupal

 

Existe ropa personalizada para cada profesión y, por lo general, la ropa de trabajo puede ser funcional para tu negocio o simplemente para representar , para comunicar la imagen de tu empresa.

El Ministerio de Trabajo establece las tres funciones más importantes que desempeñan los uniformes y cualquier otro tipo de ropa de trabajo:

Es un elemento distintivo de la empresa en la que trabaja;

Representa una protección para la salud y seguridad del trabajador, para evitar lesiones y accidentes;

Protege la ropa personal del desgaste mientras realiza su trabajo

Por qué el uniforme es importante: no solo estética, sino también seguridad en el trabajo

Hay muchos sectores en los que las personas optan por equipar al personal con uniformes , como las fábricas e industrias, la restauración, algunas cadenas de tiendas o los sectores médico y de salud y bienestar.

Por ejemplo, para las profesiones del sector hotelero se prefiere la estética a la funcionalidad, y los uniformes deben sugerir necesariamente profesionalidad y elegancia, optando así por la comodidad pero también por el estilo.

En cuanto al sector de la salud , sin embargo, la ropa debe garantizar una perfecta higiene, comodidad y eficiencia. La ropa debe ser transpirable y fácil de limpiar, por lo que se prefiere la funcionalidad a la estética.

Mientras que en algunos sectores el uniforme es estrictamente representativo, en otros es fundamental. Veamos juntos las razones por las que es imprescindible llevar ropa de trabajo:

Uniforme como medio de seguridad para el trabajador

 

En algunos lugares de trabajo ni siquiera es posible entrar si no se ha puesto antes el uniforme. Como por ejemplo en la construcción de sitios , en los que es absolutamente obligatorio el uso de ropa de trabajo y dispositivos de seguridad como cascos de protección, guantes y así sucesivamente por esto es tan importante estos textiles para empresas. O en la industria alimentaria o química donde son obligatorios las batas, gorras, gafas y guantes. O en hospitales o clínicas donde a diario se tratan sustancias peligrosas y las personas están expuestas a todo tipo de contaminación.

El uniforme, por tanto, en algunos casos es un salvavidas para el trabajador y protege su salud y la ropa de trabajo adecuada reduce los accidentes laborales.

Dividido como imagen corporativa

 

En otros campos, sin embargo, el uniforme no sirve como dispositivo de seguridad sino como imagen pura y simple o signo de pertenencia a una determinada empresa. Ya sea que se trate de un mono, una camiseta, un traje elegante, vestirse de todos modos crea una sensación de equipo y ayuda a los clientes a reconocer a un representante de la empresa de inmediato.

 

El estilo de vestuario, entonces, dependerá del tipo de sector en el que trabajes y de la tarea que se desarrolle, por ejemplo, en un hotel la primera persona que te encuentras es la que trabaja en la recepción, por eso es importante que el empleado Expresar de inmediato confianza y orden en el cliente y que, por tanto, se viste de forma elegante y refinada.

Dividido como medio publicitario

 

Además, un uniforme personalizado con los logotipos de su empresa claramente visibles también se convierte en un medio publicitario eficaz, especialmente cuando los empleados están fuera de la oficina. La imagen corporativa, en este caso, estará expuesta al público y podrá atraer a otros clientes potenciales, pero es muy importante, por tanto, que el uniforme sea agradable y de buena calidad.

 

No subestimes la personalización de los uniformes, pero elige siempre los colores, telas y materiales correctos y de buena calidad con cuidado, para que tu logo no desaparezca fácilmente después de unos pocos lavados.

 

1. Consígalo por escrito.

Aunque los acuerdos verbales son legales y vinculantes en muchas situaciones, a menudo son difíciles de hacer cumplir en los tribunales (y en algunas situaciones, no se pueden hacer cumplir en absoluto). En el mundo empresarial, la mayoría de los acuerdos deben hacerse por escrito, incluso si la ley no lo exige. Un acuerdo escrito es menos riesgoso que un acuerdo verbal, porque tiene un documento que detalla claramente los derechos y obligaciones de cada parte en caso de confusión o desacuerdo.

2. Hágalo simple.

 

Al contrario de lo que piensan la mayoría de los abogados, no se necesita mucha jerga legal de «hasta ahora» y «parte de la primera parte» para hacer que un contrato sea ejecutable. En su lugar, cree oraciones breves y claras con títulos de párrafo sencillos y numerados que adviertan al lector sobre lo que hay en el párrafo y así lograr buenos modelos de contratos.

3. Trate con la persona adecuada.

 

No pierda el tiempo negociando un acuerdo comercial con una persona menor que tiene que aprobar todo con el jefe. Si percibe que esto está sucediendo, solicite cortés pero firmemente que se ponga en contacto con la persona a cargo. Asegúrese de que la persona con la que negocie tenga la autoridad para vincular la empresa y tenga un interés personal en asegurarse de que la empresa cumpla con sus obligaciones en virtud del acuerdo. Si no está seguro de quién es, pregunte. En una empresa más pequeña, podría ser uno de los propietarios; en una organización más grande, podría ser un director ejecutivo o un director de operaciones.

4. Identifique a cada parte correctamente.

 

Le sorprendería la frecuencia con la que los empresarios se equivocan y lo importante que es. Debe incluir los nombres legales correctos de las partes del contrato para que quede claro quién es responsable de cumplir con las obligaciones del acuerdo (y contra quién tiene derechos legales si las cosas salen mal). Por ejemplo, si una empresa está organizada como una LLC o una corporación, identifíquela por su nombre legal correcto, incluido el sufijo Inc. o LLC, no por los nombres de las personas que firman el acuerdo para la empresa.

5. Explique todos los detalles.

 

El cuerpo del acuerdo debe detallar los derechos y obligaciones de cada parte. No dejes nada fuera; Si discute algo verbalmente y lo sacudes pero no está en el contrato, será casi imposible de hacer cumplir. En el mundo del derecho contractual, los jueces (con algunas excepciones) sólo pueden interpretar un contrato desde sus «cuatro esquinas», no desde lo que las partes se dijeron entre sí. Si olvida incluir algo, siempre puede crear una breve enmienda por escrito. O, si no ha firmado el acuerdo, puede escribir a mano el cambio en el contrato. Si las partes firman el cambio, se convierte en parte del contrato.

6. Especifique las obligaciones de pago.

 

Especifique quién paga a quién, y sobre todo en los contratos de arrendamiento de vivienda cuándo deben realizarse los pagos y las condiciones para realizar los pagos. Como puede imaginar, el dinero suele ser un tema polémico, por lo que esta parte debe ser muy detallada. Si va a pagar a plazos o solo cuando el trabajo esté terminado a su satisfacción, dígalo y enumere las fechas, horas y requisitos. Considere incluir también el método de pago. Si bien algunas personas pueden estar de acuerdo con un cheque comercial o una tarjeta de crédito comercial, otras pueden querer un cheque de caja o incluso efectivo.

7. Acuerde las circunstancias que terminan el contrato.

 

Tiene sentido establecer las circunstancias bajo las cuales las partes pueden rescindir el contrato. Por ejemplo, si una de las partes no cumple con demasiados plazos importantes, la otra parte debe tener el derecho de rescindir el contrato sin estar legalmente enganchado por incumplir (violar) el acuerdo.

8. Acuerde una forma de resolver disputas.

 

Escriba en su acuerdo lo que usted y la otra parte harán si algo sale mal. Puede decidir que manejará su disputa a través de arbitraje o mediación en lugar de ir a los tribunales, lo que requiere mucho tiempo y dinero.

9. Elija una ley estatal que regule el contrato.

 

Si usted y la otra parte se encuentran en estados diferentes, debe elegir solo una de las leyes de su estado para aplicar al contrato y evitar disputas legales complicadas más adelante. Además, es posible que desee especificar dónde mediará, arbitrará o iniciará acciones legales en virtud del contrato. Esto simplificará su vida si surge una disputa.

10. Manténgalo confidencial.

 

A menudo, cuando una empresa contrata a otra para realizar un servicio, la otra empresa tendrá acceso a información empresarial confidencial. Su acuerdo debe contener promesas mutuas de que cada parte mantendrá la estricta confidencialidad de cualquier información comercial que obtenga durante la ejecución del contrato.