enero 11, 2012

FORTALEZA Y FE

El Señor nos habla que debemos confiar plenamente en su promesa, Él nunca nos abandonara y nos dará su consuelo en las diversas necesidades..

Hay momentos para razonar y otros para creer, ahora no es el razonamiento sino Su voluntad. Separa la razón de la fe y déjate guiar.   A veces no logramos entender su propósito, pero debemos proseguir sin razonamiento lógico.  Cuando ya no hay nada que hacer, la fe es lo único que nos queda.  No se trata de cuánto tienes sino de cuánto crees,  tampoco se trata de cómo se inicia sino de cómo se termina. 

Tú perteneces a un reino y eres hijo del Rey que está sentado en el trono, tiene el control y hará de acuerdo a la fe que le demuestres. Busca tus pensamientos de bien para que se hagan realidad. No dejes de creer porque Él te ayudará y fortalecerá siempre.        

Pídele que incremente tu fe  porque solamente Él multiplica todo lo que le das.  Dios quiere encontrar alguien que pelee sus batallas y haga la razón a un lado. Pon tu mirada en Él como lo hacen aquellos que oran por los alimentos sobre la mesa puesta cuando no tienen nada para comer. Esa seguridad en la provisión divina les ha funcionado y han recibido lo que necesitan.  

Oración

Jesús, tú conoces mi debilidad, sabes con qué dificultades entro en la gruta oscura, temblando mucho más que Pedro al acudir a Ti caminando por las aguas y hundirme en mis temores. Poco, nada alcanzo con mi sola fuerza.

 Necesito de Ti a cada instante, en este duro navegar sobre el mar de la vida, dame la gracia de una fe que pueda mover montañas, y partir las rocas de la apatía y el desgano, la indiferencia y la limitación.

Enciéndeme en tu fuego Sagrado, para que ardiendo intensamente irradie tu poderosa luz y amor a todos cuantos a mí se acerquen.

Tú eres mi esperanza. Que jamás deje yo de perseverar en esta búsqueda de tu amor misericordioso. Mira Señor que a Ti confío mi alma.

Amén.

enero 9, 2012

QUE ES LA CRONOBIOLOGÍA

Hace poco viajé a la capital por una consulta médica y pasé un excelente fin de semana con dos buenas amigas Fanny y Aida Leonor.  Una de ellas, compartió sus conocimientos sobre Cronobiología.

Suena complicado y en realidad es una nueva ciencia que estudia la biología del tiempo, la vida cotidiana  y los efectos que se logran al mantener los ritmos y ciclos que vienen programados biológicamente en nuestro interior.

Siempre he pensado que si la vida tuviera fondo musical todo sería mejor y resulta que ahora un profesor llamado Halbergh,  al realizar profundas investigaciones, descubre que tenemos música interna que debemos sintonizar para obtener una eficiencia óptima del ser.

Por la mañana estamos predispuestos a:

• Excelente atención

• Memoria a corto plazo en su punto máximo

• Hormonas sexuales en su máximo nivel

• Baja sensibilidad a  todo lo relacionado con alergias.

 

Al medio día estamos predispuestos a:

• Máxima temperatura corporal

• Excelente atención en aumento

• Humor en su mejor momento

• Sentido visual agudo.

 

Por la tarde estamos predispuestos a:

• Destreza manual en su máximo punto

• Flexibilidad en su máximo punto

• Memoria a largo plazo en su mejor momento.

 

Por la tarde entrando al anochecer estamos predispuestos a:

• Mejor momento para el ejercicio físico

• El gusto y el olfato llegan a su mayor agudeza

• Peor momento para las alergias.

Desde el anochecer a la media noche estamos predispuestos a:

• Peor momento para consumir comidas muy elaboradas

• Metabolismo en su punto más bajo

• Nivel de concentración flojo.

 

Desde la media noche hacia el amanecer estamos predispuestos a:

• Período de quietud y lasitud

• Período de mayor probabilidad de accidentes cardiovasculares

 

Estos ritmos tienen vinculación con la naturaleza por eso es necesario escuchar las señales que emite nuestro interior. Cuando el cuerpo está en equilibrio emite señales de comodidad, es decir que hay relación armónica con el entorno y cuando está en desequilibrio muestra que hay alguna  disonancia.

“El corazón, a más de sentimental es sabio. Deja que guie  los actos de tu vida, rígete por los latidos del bien-estar y avanza. Siente los latidos  del mal-estar y detente”.

La vivencia en armonía da la sensación de bienestar y alegría.

Luz Gabriela Rodríguez

http://www.blog.espol.edu.ec/lgrodrig/

 

 

 

enero 3, 2012

EL PRESENTE – UN BELLO INSTANTE

El presente, tal y como la palabra lo dice, es el instante, es la acción de aspecto imperfectivo que coexiste junto con el enunciado  y aunque no sepamos darle una definición precisa  sabemos qué es un regalo al instante que debemos tomar y vivirlo con intensidad.    La filosofía oriental nos encamina a darle total atención, a concentrar nuestras mentes hasta tornar silenciosos nuestros cuerpos. Se dice que sólo cuando tomamos conciencia de nuestros cuerpos  tomamos conciencia de lo que en ese instante somos y ese es el presente. Hoy es siempre todavía, es el más preciado regalo.

NUEVO AÑO – NUEVA VIDA

Mes de enero, recién acabamos de brindar con champán el augurio de un nuevo año y de comprometernos a ser una persona nueva, renovada, capaz de cumplir con los sueños y metas anhelados.   

Hoy en el primer día laborable de este nuevo año.  Nos levantamos con algo de pereza, pero debemos dar el primer paso aprovechando que en nuestro interior bulle la renovación,  el deseo de empezar una nueva vida, nuevos bríos, actitud positiva, con ilusiones, con añoranzas, con planes a corto, mediano y largo plazo, con la firme convicción de que esta vez lograremos cumplir las metas que nos propongamos, sea continuar estudiando, viajar, bajar de peso, formar una familia, ayudar al prójimo, a ser mejores cada día en los diversos ámbitos, con la firme convicción de vivir un presente y un futuro incitante reconsiderando nuestros errores.

Sólo así  lograremos éxito, enfocando hacia nosotros mismos la confianza, la capacidad de perdonar, el compartir, el sonreír y podremos disfrutar de cada buen momento que se vaya presentando con optimismo. 

Pongámosle fe trabajando con todo nuestro esfuerzo hasta obtener el éxito, siempre agradeciendo  a Dios por las oportunidades que se presenten. Adelante…