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Aloe vera para las Estrías

jueves, marzo 5th, 2020 | Salud | No hay comentarios

La mayoría de las mujeres que pasan por estas engorrosas afecciones en la piel, se preguntan ¿qué puedo usar para eliminar las estrías? ¿Será que el aloe vera puede ayudar a eliminarlas?

Las estrías cuando comienzan a surgir en tu piel se tornan con un aspecto rojizo o morado, esto se produce por el estiramiento excesivo de la piel, provocando de esta manera que el tejido conectivo de la piel se rompa.

Las estrías normalmente tienden aparecer en partes del cuerpo como las caderas, los glúteos, el abdomen, los brazos y los senos. Es muy importante que, si aún no padeces por estas engorrosas marcas en tu piel, vayas tomando las medidas necesarias para prevenirlas y así no pasar por los dolores de cabezas que estas pueden llegar a generar.

Mientras más rápido ataques las estrías, menos dificultad tendrás para combatirlas. Hoy en día existen muchos métodos y tratamientos para las estrías, como tratamientos naturales, químicos y quirúrgicos. Pues cabe destacar que este problema puede llegar a generarte muchos gastos en cualquier tipo de método.

Este tipo de afección puede aparecer en personas que suben de peso y de momento vuelven a enflaquecer; en personas que tienen problemas hormonales, embarazadas, pubertad y por algunas actividades físicas.

A continuación, estaré hablando específicamente sobre el aloe vera, si de verdad funciona para combatir las estrías, como debes utilizarla y con que otro elemento puedes utilizar.

Por qué utilizar aloe vera para las estrías

El aloe vera mejor conocida como Sábila es una planta medicinal con origen africano, reconocida ampliamente en todo el mundo por sus extraordinarios beneficios que ha aportado a la salud y al cuidado de la belleza excelentes resultado, esto se debe a que contiene propiedades curativas que mejora problemas de salud.

Gracias a su efectividad y gran demanda es utilizada para la fabricación de cosméticos.

Esta planta medicinal tiene un contenido de nutrientes rico de vitaminas (A, C, E, B3, B2, B6 y B12) además contiene Ácido Fólico y minerales entre otros. A su vez, esta planta contiene agua, la cual ayuda a mejorar los tejidos cutáneos de la piel dándole una apariencia saludable, asi mismo actúa como regeneradora de la piel, estimulando la elastina y el colágeno natural.

Las propiedades que pueden a portar el aloe vera a la piel dañada por las estrías para su mejoramiento las nombrare detalladamente a continuación.

Propiedades del aloe vera para eliminar las estrías

Esta planta contiene excelentes propiedades, que pueden brindarte grandes beneficios para el mejoramiento de ciertos problemas e imperfecciones corporales, entre sus beneficios que puede favorecer el tratamiento de las estrías te puedo mencionar los siguientes:

Colágeno

El contenido de colágeno que contiene el aloe vera ayuda a la producción natural de la proteína de elasticidad en la piel, siendo esto favorable para restaurar la dermis dañada por las estrías, ayudando por ende a su eliminación.

Antioxidante

El contenido de anti-oxidantes que posee mejora las células dañadas y regeneras nuevas células en la piel.

Rejuvenece la piel

El uso permanente del aloe vera tiende a rejuvenecer la piel donde se encuentra ubicada las estrías, ayudando asi a restaurar la piel y eliminar la mala apariencia que genera las estrías.

Cicatrizante

Esta planta es antiséptica y como puede mejorar las estrías, también puede ayudarte a quitar manchas, otros tipos de cicatrices, cortes, heridas entre otros. Además, tiene propiedades antiinflamatorias.

Dado a sus excelentes propiedades curativas que contiene el aloe vera a continuación te recomendares algunos tratamientos naturales que puedes preparar desde tu casa con facilidad y al mismo tiempo a un bajo costo

3 Tratamientos con aloe vera

A la hora de elaborar tratamientos para las estrías con aloe de vera existen muchos, pero te mencionare 3 excelentes tratamientos que te brindara los resultados que desea para mejorar tu apariencia física y lo más importante tu salud emocional. Además de tratar las estrías mejorara la apariencia de tu piel, luciendo más suave y rejuvenecida.

1.    Gel de aloe vera

Este tratamiento es muy sencillo y practico de aplicar, solo necesitas contar con el gel de aloe vera, el cual puedes adquirir en una tienda, o si deseas lo puedes adquirir tu misma, mediante la realización de los siguientes pasos.

• Principalmente se debe retirar la piel del aloe vera para así, poder obtener el gel que se encuentra en el interior
• Colocar el gel en un recipiente y luego ir aplicándose directamente sobre la zona que se encuentra afectada, dándose masajes circulares.
• Dejar actuar durante 30 minutos hasta que absorbe completamente en la piel
• Retirar con agua tibia
• Repetir las veces que lo desee y preferible aplicarlo en las noches

2.    Aloe de vera con aceite de Olivo

Este tratamiento al igual que el anterior es muy sencillo de preparar y aplicar, solo necesitas adquirir un poco de sábila y algunas cucharadas de aceite de olivo, dependiendo de la cantidad de preparación que desea adquirir. Para preparación y aplicación de este tratamiento solo debes seguir los siguientes pasos.

• Retirar la piel de aloe de vera para obtener el gel y luego en un envase mezclar con el aceite de olivo
• Previamente limpia la zona, aplica directamente en la piel afectada en la noche y si lo desea dejar hasta el otro día
• Retirar con agua tibia
• Repite este procedimiento todos los días.

3.    Aloe de vera con limón

Este tratamiento es muy fácil y de muy bajo costo. solo necesitas adquirir media hoja de sábila y el jugo de 2 limones para luego llevar a cabo los pasos que se describen a continuación.

Limpia y retira la concha del aloe de vera para obtener el gel, para luego colocarlo en envase y mezclar con el jugo de limón

• Untar directamente en la piel donde se encuentre las estrías con masajes circulares durante 20 minutos hasta que se absorbe completamente
• Retirar con abundante agua y repetir el procedimiento al menos 3 veces por semanas
• Este procedimiento es recomendado hacerlo en las noches debidos a sus propiedades no se debe toma el sol.

Es muy importante sentirnos bien con uno mismo, pero a la hora de someternos a un tratamiento es importante informase antes de proceder a realizar dicho tratamiento. Esto debido a que se podría tomar una mala decisión o puedas empeorar tu afección.

Sin embargo, Los tratamientos naturales en su mayoría tienden hacer muy eficaces y es una buena alternativa natural que muy pocas veces tienen efectos secundarios realizándose como se ha indicado, por lo que te invito a que los pongas en práctica y disfrutes de sus beneficios rápidamente.

Beneficios para comprar un expediente clínico en la nube

jueves, febrero 13th, 2020 | Salud | No hay comentarios

Es de suma importancia conocer todos los recursos que el avance de la tecnología nos ofrece, ya que podemos aprovecharlos para facilitar distintas actividades que realizamos a diario.  Entre ellas podemos encontrar algunas invenciones específicas para distintas áreas profesionales, que van a servir como ayuda a la hora cumplir con nuestras labores.

Ahora bien, el personal de salud es uno de los más privilegiados en cuanto al descubrimiento de nuevos métodos que ayudan a la hora de mejorar el bienestar de un paciente. Entre ellos, vamos a encontrar uno de los menos conocidos pero más importantes para cada uno de estos profesionales: un expediente clínico en la nube.

¿De qué se trata un expediente clínico en la nube?

Este invento es relativamente nuevo, por lo cual se tienen muchas dudas e interrogantes acerca del mismo. A pesar de que muchas personas han pasado por una consulta médica donde el profesional lo guarda en un registro clínico de pacientes en la nube, para mejorar en su próxima visita del paciente.

Un expediente clínico se trata de un documento legal, creado con la intención de almacenar todos la información de los pacientes, como datos filiatorios, imagenología, motivo de consulta, servicios prestados, entre otro tipo de información que va a ser crucial a la hora de su consulta. Estos serán ordenados cronológicamente y detallarán todos los aspectos referentes a la salud del participante.

Ahora bien, un expediente clínico en la nube, corresponde a este mismo informe médico pero en versión digitalizada, con la capacidad de ser resguardado en el lugar más seguro de todo internet: la nube. Podrás realizar distintos historiales y protegerlos en la misma plataforma, otorgándote miles de beneficios que podrás utilizar para sacarle provecho cuando atiendas a tus pacientes.

Conoce las ventajas de comprar un expediente clínico en la nube

Ya que sabes de qué se trata un historial médico en la nube, te vamos a ofrecer una lista breve donde logramos recopilar todos los beneficios que vas a obtener si adquieres un expediente clínico en la nube. Solo revisa lo que tenemos para ti y únete a la nueva era donde la tecnología es un pilar fundamental.

1. Movilidad: a la hora de guarda un expediente en la nube, el profesional va a poder tener acceso al mismo desde cualquier dispositivo, ya sea computador, Tablet o dispositivo móvil, sin importar el sistema operativo del mismo. Solo va a requerir que este aparato contenga un buscador y conexión a internet para poder acceder a la nube.
2. Colaboración entre profesionales: al estar resguardado en un sitio web, distintos profesionales van a poder acceder a la información, esto si forman parte del equipo multidisciplinario que tiene al paciente en la misma clínica. Sin embargo, necesitan una clave de acceso para asegurar que los datos del paciente no sean visualizados por otras personas que no estén autorizadas. Esto se realiza en busca de que todos los médicos tengan la misma información y puedan ofrecer un diagnóstico y decisiones más certeras.
3. Seguridad: es capaz de resguardar todos los expedientes en el software del computador o dispositivo y al mismo tiempo los resguarda en la nube. Esto es de vital importancia cuando ocurra un accidente o incidencia, ya que no corres el riesgo de perder los datos de tus pacientes. A diferencia del papel, un historial médico que se encuentre en la nube, no va a sufrir deterioros u otros incidentes como hurto de la información.
4. Almacenamiento: si eres de los profesionales que cuenta con un gran flujo de pacientes al día, comprendes que guardar una cantidad extensa de papeles es un trabajo agotador y que requiere de cuidados especiales para evitar que se dañen. En la nube, vas a poder guardar miles de historiales de distintos participantes, junto con los exámenes médicos que se realicen y otros archivos relevantes a la hora de su diagnóstico.
5. Costo: son sumamente económicos, además de que van a representar una inversión a largo plazo; lo único que debes hacer es pagar la cuota inicial del software y las mensualidades requeridas para su funcionamiento.
6. Accesibilidad: en cuestión de segundos vas a tener a la mano todos los documentos que necesitas. Con solo colocar el nombre del paciente en el buscador y dar un solo clic, se van a desplegar todos los datos de dicha persona. Asimismo puedes realizarlo con diagnósticos, exámenes, referencias, entre otros.
7. Sigilo: ya que necesitarás una clave de acceso para poder obtener los datos e información de distintos pacientes, se considera que esta plataforma trabaja con el sigilo de los mismos.
8. Modificación de datos: en cualquier horario y en cualquier parte del mundo, vas a poder acceder a la nube y modificar la información que allí se encuentra. Incluso, esto puede suceder cuando otro profesional esté revisando el documento o lo esté alterando.
9. Ecológico: al evitar el uso de papeles para realizar los historiales médicos a mano, vas a reducir significativamente el impacto ambiental que esto acarrea.
10. Comparación: vas a poder crear un registro electrónico de salud; esto es posible ya que este sitio web te va a permitir el archivar otros documentos a parte del historial médico, como resultados de exámenes, imágenes y vídeos.
11. Legalidad: si te preocupas porque los documentos no poseen tu firma ni tu sello profesional, eso es parte del pasado. Gracias a la tecnología, es posible que digitalicen ambos ítems para así agregarlo a los documento y que estos no pierdan su valor legal.

Estamos más que seguros que estos 11 beneficios lograron que cambiaras de parecer y decidas unirte a los avances tecnológicos. ¡No lo pienses más y adquiere tu expediente clínico en la nube! Para que así puedas disfrutar de todas las ventajas que este otorga a cada uno de los profesionales de la salud.

Beneficios al usar electroestimulador Compex SP 4.0

lunes, enero 20th, 2020 | Salud | No hay comentarios

Lo primero que debes saber es de qué se trata este dispositivo. La marca Compex ha decido renovar en cuanto a sus aparatos de electroestimulación, por lo cual, en esta oportunidad, nos ofrece una nueva versión de electroestimuladores. Te estamos hablando del modelo SP 0.4, un dispositivo TENS que está centrado en la rehabilitación y cuidado de la musculatura.

Este aparato es totalmente sofisticado y de alta gama, teniendo numerosas configuraciones que van a hacer posible que tengas una sesión completa de fisioterapia en tus manos. Tú mismo vas a ser capaz de controlar los estímulos que quieres recibir. Asimismo, una caja de Compex electroestimulador SP 4.0 contiene:

• Un set de 4 cables Snap.
• Cable MI-Sensor.
• 4 electrodos Snap 5×10 cm (2 clip).
• 8 electrodos Snap 5×5 cm (1 clip).
• Bolsa para transportarlo.
• El electroestimulador.
• Manual de instrucciones. Este indica cómo colocar los electrodos, posiciones de estimulación, como ajustar la intensidad/energía, planificación de sesiones, cómo alternar las sesiones con el entrenamiento y cómo ajustar la progresión de niveles.

Este se encuentra equipado con la mejor tecnología y la más exclusiva, denominada MI (Muscle Inteligence). Gracias a ella, el dispositivo tiene la capacidad de adaptarse a cada uno de tus músculos para proporcionarte un trabajo eficaz mientras que al mismo tiempo vas a tener un confort único y un rendimiento elevado.

Beneficios que una sesión con este electroestimulador de alta tecnología

La marca Compex siempre piensa en el bienestar de sus clientes y que los mismo logren eficientemente todos sus objetivos. Por ende, ha diseñado el modelo SP 4.0 con las más altas tecnologías y estratégicamente para que pueda brindar las mejores ventajas con solo su uso. Ve todo lo que una sesión de 20-25 minutos puede hacer por ti:

1. El aparato comienza con una estimulación un poco imperceptible de baja frecuencia, que aumenta progresivamente para luego bajar automáticamente cada dos minutos. Este sistema permite que las fibras musculares se recuperen efectivamente y se minimice la sobrecarga en ellas.
2. Ayuda al aumento de la masa muscular en un 8%. Asimismo, también logra tonificarlos.
3. Su uso no representa un esfuerzo físico ni atribuye una molestia en las articulaciones. Por lo que es ideal para aplicarse después de un entrenamiento intenso.
4. Permite mayor flexibilidad.
5. Al producirse una fatiga muscular, aumenta el nivel de lactato. Este dispositivo ayuda a que esos niveles disminuyan en un 25%, encaminándolos hasta un índice ideal para la recuperación aeróbica.
6. Es ideal para mantener los músculos entrenados, entre tanto los deja descansar adecuadamente.
7. Es perfecto para rehabilitar la musculatura después que esta se haya visto afectada por alguna lesión.
8. Ayuda a aumentar el fluyo de la sangre en la musculatura, para que así la restauración celular sea más rápida y eficiente, así como del líquido intersticial. A pesar de ello, no acelera la frecuencia cardiaca ni la presión arterial.
9. Tiene un efecto analgésico endorfínico, ya que es capaz de potenciar algunos procesos de nuestra fisiología. Estimulan la producción de endorfina y encefalina, las cuales son péptidos capaces de crean un efecto analgésico, para así lograr la disminución del dolor, relajación de toda la musculatura y minimización de los niveles de ansiedad. También producen un resultado descontracturante que se mantiene un largo tiempo después de la sesión, y permite mayor control de los movimientos realizados en la musculatura tratada.
10. Mejora la fuerza en un 27%, aumenta los niveles de explosividad en un 15% y potencia el salto vertical en un 14%.

Todos estos beneficios los vas a obtener con solo una sesión de 20 a 25 minutos. Este se va a adecuar a la fisiología de cada persona, otorgándote resultados personalizados e ideales para cumplir tus objetivos. Adquirir un electroestimulador Compex SP 4.0 va a ser la mejor inversión que puedas hacer por tu cuerpo.

Cada programa te va a ofrecer ventajas distintas

El Compex SP 4.0 se va a dividir en 5 categorías de programas, dependiendo del fin con el que quieres preparar a cierto grupo muscular. Mayormente, estos te van a servir para cuidar tus músculos de la manera más adecuada. El conjunto de estas categorías, crean un dispositivo muy potente y eficiente ante cualquier requerimiento.

Cuando nos referimos a la categoría de Preparación FÍsica, vamos a encontrar que tenemos un catálogo de unos 10 programas para escoger, los cuales son: calentamiento, capilarización, musculación, resistencia, fuerza, Cross Training, fuerza explosiva, estabilización core, fuerza resistencia e hipertrofia.

La categoría Fitness comprende 5 programas que pueden ser personalizados dependiendo de los requerimientos, de la condición física y del género de la persona. Puedes escoger entre tonificar los músculos, reafirmar bíceps y tríceps (brazos), definir el área abdominal, fortalecer los músculos del abdomen y esculpir/tonificar glúteos.

En cuanto a la categoría de Recuperación, es perfecta para ser aplicada después de largas y extenuantes sesiones de entrenamiento o prácticas deportivas. Comprende 5 modalidades como la recuperación post competición, recuperación del entrenamiento, disminución de agujetas, masaje regenerativo y masaje relajante.

Es el turno de la categoría Anti-dolor, como su nombre lo indica, se encarga de mejorar algunas dolencias, antes o después del entrenamiento. Puedes escoger entre prevención de calambres, Anti-dolor TENS, piernas pesadas, tendinitis, dolor cervical, descontracturante, dolor lumbar y dolor muscular.

Por último, le toca a la categoría de Rehabilitación, una de las más importantes para cualquier deportista, atleta o persona fitness. Tienes que utilizarlas con mucha precaución para evitar un efecto inverso al deseado. Puedes escoger entre dos programas que están centrados en Amiotofia y Fortalecimiento.

El llantén: planta medicinal con muchos beneficios

miércoles, enero 15th, 2020 | Salud | No hay comentarios

Para poder conocer todos lo que el Llantén puede hacer por nuestra salud, es primordial que sepamos algo acerca de ella. Esta planta medicinal es originaria de Europa, cuyo nombre científico corresponde a Plantago major. Desde hace muchos mucho años ha sido utilizada en la medicina casera, como remedio a ciertas enfermedades, esto se debe gracias a las numerosas propiedades curativas que posee.

Se puede emplear toda la planta, desde su raíz, semillas, hasta su hoja y tallo, produciendo el mismo efecto positivo en las personas. Ayuda a reducir estreñimiento, aliviar la infamación de garganta, reduce el dolor de muelas, serena dolores menstruales, tranquiliza la cogestión y problemas respiratorios, calma la conjuntivitis, asiste en enfermedades de la sangre, entre muchas dolencias más.

Es muy sencillo localizarla entre la vegetación, puesto que se trata de una planta herbácea perenne con tallo no ramificado, tiene máximo 35 cm de altura, su rizoma es corto con raíces amarillas, las semillas son pardas, las hojas se guardan en una roseta basal con 3 a 6 inervaciones longitudinales, sus flores son color verde blancuzco y su fruto es un pixidio.

20 beneficios medicinales que el Lantén tiene para nosotros

La lista es extensa, así que prepárate para que leas todo lo que esta vegetación tiene para ti. Con solo preparar un remedio casero utilizando cualquier parte de su cuerpo, vas a poder disfrutar de ellos. Así que sin esperar más, entérate de todos los beneficios que el Llantén le va a aportar a tu salud:

1. Alivia el catarro y gripe, logrando que a persona siente un alivio casi instantáneo.
2. Recomendada para tratar la cistitis.
3. Ayuda a optima el flujo de aire hacia nuestros pulmones, en consecuencia, mejora el funcionamiento de las vías respiratorias. Por ende, se utiliza como tratamiento para la
4. Calma los dolores del reumatismo.
5. Desinflama la garganta, eliminando la tos y disminuyendo la afonía.
6. Comprime las
7. Ayuda a no engordar gracias a su efecto saciante.
8. Es antidiarreico.
9. Mejora las encías inflamadas, reduce el dolor de muelas, aumenta la salud bucal y cicatriza heridas y llagas.
10. Reduce el ardor, picazón y enrojecimiento por picadas de insectos. Asimismo, también es ideal para tratar
11. Combate el herpes y llagas en la piel.
12. Depura la sangre.
13. Aminora los dolores intestinales como los causados por inflamación.
14. Ideal para apaciguar dolores menstruales.
15. Promueve la regeneración de las células, por lo cual acelera la cicatrización de heridas y cortes.
16. Refuerza y mejora el sistema inmunológico, ya que aumenta la producción de anticuerpos en el organismo.
17. Perfecto para el tratamiento de hongos, en cualquier parte del cuerpo.
18. Una infusión de esta planta es perfecta para trata el estreñimiento.
19. Aumenta la salud de tus ojos, ya que reduce el cansancio e inflamación.
20. Protege el hígado y combate las piedras renales.

¿Cuáles son las propiedades que posee en Llantén?

La planta de llantén contiene diversas propiedades que pueden ser aprovechadas para todos los usos medicinales nombrados anteriormente. Gracias a diversos estudios que se le han realizado a esta vegetación, se ha logrado llegar al respaldo de todas las propiedades que el Llantén tiene para ofrecerte como remplazo de los fármacos. Una simple semilla, por muy pequeña que sea, va a ser capaz de aportar propiedades antisépticas, antibióticas, cicatrizantes, desinflamatorias, analgésicas, depurativas, saciantes, antihemorrágicas, emolientes, astringentes, expectorantes y diuréticas.

Asimismo, contiene gran cantidad de vitamina C, polisacáridos, ácidos grasos, glucósidos iridiodes, derivados del ácido fenólico, vitaminas, terpenoides, alcaloides y flavonoides, los cuales van a ser el responsable de todos los atributos que otorgue esta planta, logrando que tenga efectos positivos en distintas patología que presente nuestro cuerpo.

Remedios caseros que puedes efectuar con el Llantén

Dependiendo de sus preparación, se van a potenciar sus propiedades para así tratar esa enfermedad o dolencia que tantos nos aqueja. Toma nota de cada uno de los remedios que puedes hacer con Llantén para combatir cada una de las enfermedades que nombramos y así tengas conocimiento de sus distintas técnicas de preparación:

• Infusión de Llantén: solo tienes que hervir un poco de agua, colocarla en una taza, agregar una cucharada de hojas secas, dejar reposar por 10 minutos e ingerir. También puedes poner a hervir una taza de agua con una cuarta parte de la hoja, varias semilla, la raíz, o el tallo durante unos 10 minutos (utiliza el que prefieras, pero solo uno), deja reposar y disfruta.
• Jugo: licua muy bien una taza de agua con dos cucharadas de hojas picadas, para luego colar. Solo tomar en ayunas.
• Compresa: calienta, solo un poco, la hoja fresca del Llantén y colócala encima de la herida, llaga, inflamación o picadura.
• Gárgaras: realiza una infusión de Llantén y espera que se tibie para poder realizar las gárgaras. Ayuda a la salud bucal.
• Jarabe: tritura las hojas hasta que suelten todo su líquido y compleméntalo en partes iguales con azúcar. Utiliza y guarda en la nevera.
• Colirio: realiza un té de llantén, colócalo en un gotero y ¡listo!
• Agua de Llantén: en grandes cantidades de agua a temperatura ambiente, coloca varias semillas de la planta, deja reposar e ingiere.

Ya tienes toda la información suficiente para comenzar a disfrutar de las propiedades medicinales que esta vegetación tiene para nosotros. A pesar de que esta planta no cuenta con efectos secundarios luego de su ingesta o utilización, se debe evitar su uso excesivo, en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, niños pequeños o personas con tratamiento médico.

Beneficios de las plantas ornamentales

domingo, enero 12th, 2020 | Salud | No hay comentarios

Aunque encontremos que las plantas ornamentales son aquellas que se cultivan con fines estéticos para así disfrutar de su belleza o aroma, estas pueden representarse como algo más allá. Son un elemento que contiene múltiples ventajas cuando la incluimos en el nuestro hogar o sitio de trabajo.

Asimismo, son útiles para aportar estilismo y un toque natural a todos nuestros espacios. Cada persona que acceda a un lugar donde implemente la vegetación como elemento decorativo, va a poder disfrutar de beneficios como mejoras en aspectos de la salud, el ambiente y estado de ánimo. Son fáciles de cuidar y existen de diversos tipos para todos los gustos.

¿Qué beneficios aportan las plantas ornamentales para nuestros espacios?

Son diversos los beneficios que las plantas ornamentales nos aportan cuando las hacemos parte fija de nuestra decoración de interiores o exteriores. Son una inversión de tiempo y dinero que va simbolizar una gran recompensa; diversas características que nos ayudarán a sentirnos mejor en muchos aspectos de nuestro cuerpo y vida. A continuación tendremos una lista de ejemplos de plantas ornamentales y los beneficios que tiene:

1. Realizan fotosíntesis: este proceso es una de las funciones fundamentales de estos seres vivos y es de vital importancia para los seres humanos. Consiste en que cada una de las hojas de nuestra planta, van a ser capaces de causar un ciclo en el cual absorben el dióxido de carbono, lo procesan y transforman en oxígeno; esto permite la renovación del aire. Mayormente, se produce en las horas de la mañana, para así aprovechar los rayos solares, sin embargo, algunas plantas como las orquídeas y las bromeliáceas, lo producen por la noche.
2. Pueden ser utilizadas en espacios del interior de la casa como baños y salas, y en ambientes externos como el jardín.
3. Incremento de la humedad en el aire: pueden reducir la sequedad presentada por algunos electrodomésticos.
4. Sirven de hábitat para animales como los pájaros.
5. Combaten la polución: así como absorben el dióxido de carbono, también pueden succionar gases nocivos y partículas como el formaldehído, benceno o ticloroetileno; los cuales convierten en nutrientes. Asimismo, son capaces de captar la contaminación por humo de tabaco, vapores de cocina, gases de aerosoles, productos de limpieza, entre otros, y purifica ese aire.
6. Van a durar un largo tiempo: al no tener un sistema de arraigo, no son difíciles de cuidar puesto que solo necesitarán de un poco de agua.
7. Mitigan los campos electromagnéticos: estas ondas electromagnéticas producidas por distintos dispositivos electrónicos, electrodomésticos y aparatos tecnológicos, pueden ser nocivos; las plantas se encargan de minimizarlos.
8. Proporcionan sombra de los rayos del sol.
9. Aminoran el ruido: se tiene conocimiento que la vegetación ayuda a minimizar los sonidos altos, otorgando un espacio de relajación.
10. Aroma delicioso: las flores y follajes de algunas vegetaciones poseen aroma, lo cual nos va a servir como un aromatizante natural. También podemos optar por convertirlas en aceites para el implemento de la aromaterapia.
11. Sirven de inspiración para algunos artistas: sus siluetas, hojas y flores, son ideales para pinturas de paisajismo
12. Decoración: ya nombramos que una de sus principales características son los fines estéticos, por lo cual las podemos utilizar como un elemento infalible para embellecer cualquiera de nuestros espacios.
13. Reducen las esporas del aire puesto que estas emiten sustancias fotoquímicas.
14. Hobby educativo: representan una gran oportunidad para enseñarle a los pequeños de la casa algunos valores como el respeto a los demás seres vivos y responsabilidad por cuidarlas. También se les puede facilitar el conocimiento sobre las ciencias naturales.
15. Son capaces de transmitirnos sentimientos, recordemos que las plantas son seres vivos.

Beneficios de las plantas ornamentales para la salud del ser humano

Así como este tipo de vegetación nos otorga beneficios para nuestro hogar o sitio de trabajo, al mismo tiempo nos va a ayudar a mejorar nuestro estado de salud, tanto físico como mental. Las plantas son ideales para prevenir enfermedades y, en cierta forma, mejorar nuestro estilo de vida. Mira todos los beneficios que le añaden a tu salud:

• Reducen la fatiga: al suprimir las partículas, los gases nocivos como el humo, microorganismos patógenos, entre otros, nos ayudan a bajar nuestros niveles de fatiga producida por una atmosfera cargada.
• Reducen los niveles de energía negativa, como el miedo o enfado.
• Estimulante natural: sirve de base para la cromotrapia y aromaterapia, técnicas que ayudan a la relajación a través de colores y olores que poseen estas plantas.
• Hidrata: al incrementar la humedad en el aire, nos ayudan con la hidratación de nuestra piel, mucosas y garganta, impidiendo la tos o irritación por ambiente seco.
• Aliviana la depresión y el sentimiento de tristeza.
• Estado de ánimo: está comprobado científicamente que poseer varias plantas en tu hogar o espacio de trabajo, ayudan a incrementar el estado de ánimo; solo echarle un vistazo, tendrá efectos psicológicos y anímicos en tu persona. Asimismo, son ideal para ayudar con el estado anímico de las personas enfermas. Por esta razón, cuando vistamos un jardín o bosque, la alegría aflora.
• Incrementan la concentración y comprensión. En consecuencia, se eleva la eficacia y productividad.
• Alivian el estrés: reducen la ansiedad, independientemente de su origen.
• Relajación asegurada: el cuidado de la plantas puede convertirse en un pasatiempo capaz de producir relajación a quien lo realice. Sin embargo, al rodear los espacios con ella, vas a notar que te sentirás más liviano y con menos angustia.
• Aportan una sensación saludable a las áreas donde se encuentren.
• Aumento de la autoestima y optimismo de que cada persona del hogar y hasta de los visitantes.

No lo piensas más y ve a adquirir varias plantas ornamentales que se adapten a tus gustos. Con pocos cuidados vas a obtener resultados increíbles, tanto para uso personal como el de toda tu familia o compañeros de trabajo. Las plantas serán tu mejor aliado a la hora de mejorar positivamente algunos aspectos de tu vida y salud. Sin importar el tipo de planta, las ventajas siempre estarán presentes.