Vivir Sano
MEDIDAS PARA VIVIR SANO Coma alimentos saludables. Coma diariamente frutas, verduras y granos integrales variados. Limite el consumo de bebidas con muchas calorías, azúcar, sal, grasa o alcohol. Consuma una dieta balanceada que le ayude a mantener un peso saludable. DEPARTAMENTO DE SALUD. (2010), “Consejos para una vida segura y saludable”, [en línea], Obtenido el: […]
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