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agosto 5, 2010
Producen los males del siglo: estrés, taquicardia, presión alta, ansiedad.
Estas dos palabras deben manejarse con pinzas. Con mayor razón cuando se está bajo presión o frente a dificultades personales, laborales o sociales que te esclavizan ante los males del siglo: estrés, taquicardias, hipertensión, ataques de ansiedad, estados que logran aniquilarte en un abrir y cerrar de ojos, comprometiendo tu estado físico.
La impulsividad te lleva muchas veces a cometer errores que lamentablemente no se pueden remediar. Lo mismo ocurre con el descontrol que te muestra vulnerable e inconsistente. Al reaccionar sin control, estás actuando por instinto, por emoción Y aunque desahogarte puede hacerte sentir mejor en el momento, a la larga no será igual. Aunque tengas la razón te sentirás moralmente mal porque perdiste el control de tus impulsos.
Antes de sucumbir ante tantas emociones mal encaminadas, te sugiero detenerte y tomar las riendas de las mismas. Es mejor ver, escuchar y aprender, que explotar sin razonar.
La vida en su recorrido nos va dando cátedras inimaginables y una de ellas es aprender que lo más saludable para el alma y el cuerpo es sonreír y llevar la cabeza bien puesta sobre los hombros, sin importar como actúen los demás.
La amabilidad y la sonrisa son energías positivas, dice Marko Saravanja, que en la vida todo es cuestión de elegir y controlar tu energía y al decidir ser amable eres más efectivo y te ayudas a crecer. Cuando eres cortés y positivo, te muestras receptivo, entiendes mejor la vida y te das cuenta de que los problemas pasarán”. Siempre puedes elegir no hacerte eco de la rabia, los agravios y la expresiones negativas de los demás.
Combatir el fuego con fuego puede destruirlos a los dos; combate el fuego con amabilidad“.
Posted in: AUTOAYUDA Y OTROS | | Comments (1)
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