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MEDIDAS PARA VIVIR SANO
- Coma alimentos saludables.
- Coma diariamente frutas, verduras y granos integrales variados.
- Limite el consumo de bebidas con muchas calorías, azúcar, sal, grasa o alcohol.
- Consuma una dieta balanceada que le ayude a mantener un peso saludable.
DEPARTAMENTO DE SALUD. (2010), “Consejos para una vida segura y saludable”, [en línea], Obtenido el: 08 de agosto del 2010, desde Http://www.cdc.gov/family/tipsgen-sp.pdf.
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