La constancia es la CLAVE que fundamenta el ÉXITO
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Oct 25
EL TIEMPO VALE ORO
10 claves para aprovechar mejor el tiempo: 1. Cuida todas las parcelas de tu vida, no dejes ninguna de lado. 2. No renuncies: Gestionar bien el tiempo significa dedicarle tiempo a todas las áreas de tu vida, aunque a unas les debas dedicar más tiempo que a otras. 3. Cada minuto que dediques a algo, …
Oct 25
RÍETELE AL ESTRÉS
ANTES DE EMPEZAR TUS ACTIVIDADES Escucha música relajante y que te inspire. CUANDO REALICES TUS ACTIVIDADES. Concéntrate, respira, piensa. SI TE SIENTES ESTRESADO. Piensa en positivo, canta, sonríe, ríete de ti mismo.
Oct 25
NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY
La presión apura la acción, más si no hay presión: la acción devuelve satisfacción. A menor presión más satisfacción si y sólo si la acción se lleva en relación al compromiso de la misión. ¡¡¡ …
Oct 24
5 BENEFICIOS DE SONREÍR QUE QUIZÁS NO SABÍAS
1. TE RELAJA.- Cuando sonríes liberas endorfinas; hormonas capaces de reducir las hormonas del estrés: cortisol. 2. EQUILIBRA el sistema del organismo, ya que relaja los músculos, repone el oxigeno de nuestras células y además, estimula la homeostasis. 3. MENOR PROBABILIDAD DE UN ATAQUE CARDÍACO.- Cuando sonreímos nuestra frecuencia cardíaca disminuye. Así, las personas que suelen sonreír habitualmente …
Oct 24
DEFINE TUS METAS
El problema de no tener un objetivo claro, es que se puede pasar la vida corriendo de lado a lado en la cancha, y no meter el GOOL.
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