Mes: julio 2020

Los dados son una fuente popular de aleatoriedad en los juegos de mesa. También es frecuente usar dados para juegos de rol. El dado es un objeto pequeño que, cuando se deja caer sobre una superficie plana, muestra una de varias posiciones estables posibles. Un dado tradicional, es un cubo con números del 1 al 6 en cada una de sus seis caras, que se lanzan para mostrar un número entero determinado al azar del uno al seis, cada uno de los cuales es igualmente posible debido a la forma geométrica, siempre y cuando el dado sea perfecto. Esa aleatoriedad también es posible hoy en día con los dados online.

VARIEDAD DE DADOS

• Según su forma: Los dados pueden ser multifacéticos o de forma irregular.

• Según su contenido: En sus caras se pueden trazar símbolos en lugar de números.

Dichas diferencias permiten el uso de dados para obtener resultados distintos del patrón clásico 1-2-3-4-5-6. También hay dados, ponderados en un lado o con otros cambios invisibles a la vista, diseñados para manipular los resultados. El propósito de tales dados es engañar a otros jugadores para ganar dinero en efectivo o simplemente por diversión, por ejemplo, como trucos de magia. Hoy en día, además, es posible diseñar tu propio dado personalizado, dependiendo de tus necesidades

Los dados generalmente se hacen en forma de cubo con los números del 1 al 6 impresos en sus lados (generalmente están dispuestos de modo que la suma de los números en los lados diametralmente opuestos es 7). Los dados pueden considerarse como un generador de números aleatorios en el intervalo entero [1..N] con casi la misma probabilidad de caer todos los números en el intervalo. Tales generadores son 1dN. Entonces, por ejemplo, un cubo regular es 1d6; lanzar monedas es la operación de un generador 1d2, etc. La abreviatura MdN representa la suma de las aplicaciones M de 1dN.

Cabe señalar que MdN da enteros en el intervalo [M..M * N]. La probabilidad de que un número caiga de este intervalo aumenta a medida que se acerca a su centro.

En los juegos de rol (por ejemplo, Dungeons & Dragons) basados ​​en reglas de juego, se usan dados con 4, 6, 8 , 12  y hasta, 20 caras. Lou Zokki inventó el zokkedron , un dado con 100 caras. Sin embargo, para obtener un número del 1 al 100, a menudo usan dos dados de 10 lados.

En el entorno de juego de roles, el tipo de cubo a menudo se denota con la letra «d» o «k» , después de lo cual se indica el número de lados. Además de los cubos hexagonales habituales (d6), se utilizan cuatro (d4), ocho (d8), diez (d10), doce (d12) y veinte (d20) huesos. También se usa la designación d100, d% o » cubo porcentual «, que son dos decaedros , uno de los cuales se usa para determinar el número de decenas y la segunda unidades.

HISTORIA DE LOS DADOS

Se desconoce la fecha exacta de la aparición de los dados. Los dados más antiguos tienen unos 5200 años de antigüedad y se encontraron en Irán junto con un juego para jugar al backgammon durante las excavaciones de la ciudad de Shahri-Sukht. Las marcas en los bordes de los huesos prácticamente no difieren de las modernas.

Otras excavaciones de los antiguos cementerios de la civilización india indican el origen de los dados en el sur de Asia. El juego de dados se conoce como el juego indio en el Rig Veda, Atharva Veda y en la lista de juegos de Buda que no jugará. Según la tradición griega, Palamedes inventó los dados para entretener a los aburridos soldados griegos que esperaban la batalla de Troya.

Los dados modernos deben su origen a un viejo juego de habilidad jugado principalmente por mujeres y niños. La jugabilidad consistía en arrojar pequeños huesos de ungulados. La forma de cuatro lados del cabezal se convirtió en la primera forma de dados en la historia. Los mongoles modernos todavía usan esos dados tetraédricos para juegos y predicciones. Además de los huesos de mascotas clásicos, se utilizan materiales como el marfil para hacer dados modernos, madera y diversos plásticos. En las crónicas históricas, el juego de dados y el juego de dibs a menudo se confunden, pero cada uno de ellos ha pasado un camino independiente desde la antigüedad y sigue siendo popular.

LOS DADOS EN GRECIA Y ROMA

Jugar con dos o tres dados era una forma muy popular de entretenimiento en Grecia, especialmente en las clases altas. Se jugaban constantemente durante las fiestas. Los romanos eran jugadores apasionados, especialmente durante el apogeo del Imperio Romano. Por lo tanto, el juego de dados también fue generalizado, aunque estaba prohibido jugarlo; la prohibición se levantaba sólo para la época de las Saturnales. 

Horacio ridiculizó a los jóvenes típicos de la época, que pasaban el tiempo jugando a los dados en lugar de montar a caballo. Lanzar dados por dinero hizo que aparecieran muchas leyes especiales en Roma: uno de ellos dijo que una persona que permitía apostar en su casa no podía presentar una demanda, incluso si era estafado o golpeado. Ya en esos días, aparecieron tramposos profesionales entre los jugadores: para ganar, intencionalmente hicieron más pesados ​​los huesos que usaron en un lado. Ahora algunos de estos huesos se guardan en museos.

Los jugadores de dados eran habituales en los establecimientos de bebidas: los murales sobrevivientes contienen imágenes de jugadores en disputa a quienes el propietario saca de la taberna.

Se han encontrado huesos de veinte lados que pertenecen al siglo II a. C. Tácito señaló que los germanos eran fanáticos apasionados del juego de dados y, en ausencia de dinero, podían apostar por su propia libertad.

En el siglo XI, la astragalomancia tomó forma en Bizancio. Esto es, el arte de predecir el futuro usando dados.

EVOLUCIÓN EN LA EDAD MEDIA

En la Edad Media, los dados eran uno de los pasatiempos favorito de los caballeros; había escuelas de juego y gremios de jugadores. Después de la caída del feudalismo, los Landsknechts ganaron una reputación como los jugadores de dados más escandalosos de la época; los cubos estaban decorados con elaborados tallados que representaban personas y animales. En Francia, tanto los caballeros como las damas jugaban a los dados, a pesar de las repetidas leyes, incluidas las prohibiciones de San Luis en 1254 y 1256.

Actualmente, los dados se siguen usando en infinidad de juegos, y es posible encontrarlos en múltiples formas y materiales. Por supuesto, si versión online es cada vez más popular, ya que permite la configuración perfecta para cada ocasión. Aún así, muchas personas siguen siendo fetichistas de estos pequeños objetos, y en ocasiones se han convertido no ya en un material de juego, sino en piezas de colección.

 

Puede que el distanciamiento social y la contingencia hayan provocado el cierre de muchos negocios y empresas, lo mismo ocurrió con muchas inmobiliarias, algunas de estas se encuentran publicando anuncios o ventas de su catálogo de forma online, por lo que puedes comprar una vivienda o pedir el asesoramiento de compra por medio de internet.

¿Cuáles son las plataformas de inmobiliaria?

Las hay en dos modalidades, hablamos de portales en los que puedes comprar una casa directamente o escoger entre las opciones que te ofrece el contacto de dicho portal y los vendedores que allí anuncian- inmobiliaria Zaragoza.

El primer lugar lo ocupan aquella agencias de inmobiliaria que cuentan con catálogos en línea, en los que el potencial cliente puede escoger las propiedades pertenecientes a dicha inmobiliaria, esta es de las mejores opciones cuando el usuario ya se encuentra en contacto con la agencia, o ha tenido buenas referencias y recomendaciones de la misma, es decir, que confía en la credibilidad del portal.

En segundo lugar se encuentran las plataformas en las que se hacen anuncios de venta de inmobiliarios de forma particular, en dichos portales solo almacenan la información respecto a las ofertas de la agencia, mezclada con otros anuncios de vendedores particulares, que no se encuentran en contrato con la misma empresa o agencia inmobiliaria.

Puedes hacer búsqueda de inmobiliaria Zaragoza, donde conseguirás variedad de anuncios y propuestas inmobiliarias.

Asesoría inmediata

Puedes contratar un servicio de inmobiliaria Zaragoza de forma remota, y sin necesidad de dirigirte a la ubicación de la propiedad, un agente inmobiliario puede ofrecerte y asesorarte con respecto a las propiedades de la agencia en la que te has interesado.

La misma agencia podría asegurarte un agente inmobiliario, quien te apoyara y acompañara en el proceso de búsqueda de una propiedad que se ajuste a tus necesidades.

Si deseas contratar un agente independiente, este te podrá brindar el asesoramiento necesario, ampliando las opciones que te puedan gustar y cuales estarán dentro de tu presupuesto- puedes contratar un servicio de inmobiliaria Zaragoza.

¿Por qué contratar un servicio inmobiliario?

Los servicios inmobiliarios son de gran ayuda para hallar propiedades de una agencia específica o viviendas que cumplan con los reglamentos de establecimiento, o documento de propiedad legal, evitando así los negocios fraudulentos, por lo que son de gran importancia para quien esta en búsqueda de una propiedad nueva o quiere vender la suya.

Las agencias de inmobiliaria Zaragoza pueden asesorar al usuario sobre las posibles viviendas que se acerquen a una zona específica, además de brindar un amplio catálogo de posibles propiedades, señalando sus características internas y externas, como el número de habitaciones, espacios de estacionamiento y más.

Puedes hacer una búsqueda de inmobiliaria Zaragoza con la que se te ofrecerá diversos anuncios referentes a las propiedades que estén disponibles, no dejes tus planes de mudanza para cuando termine la cuarentena, puedes contratar un servicio de inmobiliaria Zaragoza de forma online.

¿Cuáles son los portales de calificación?

Se denominan portales de pre-calificación pues en ellos puedes contratar un servicio inmobiliario online, en el que te ofrezcan la vivienda de tus sueños, y además conocer si con la misma puedes solicitar un préstamo hipotecario.

Los pre-calificadores pueden ser Fovissste o Infonavit, estos son portales que le permiten al usuario, informarse y conocer sobre las hipotecas que pueden obtener según las condiciones del usuario.

Desde solicitar un crédito para la compra de la propiedad, hasta la consulta por créditos que puedan ser autorizados, además del tipo de crédito que necesites, los pre-calificadores te permitirán diferentes opciones de créditos como: créditos individuales, familiares, conyugal o de residencia.

Así mismo podrás consultar si es posible el crédito para la ampliación de la vivienda o remodelación de ella, también puedes consultar por servicios inmobiliaria Zaragoza.

¿Qué son los comparadores de crédito?

Un comparador de crédito permite que el usuario haga un análisis previo de su financiamiento, el cual es útil para elegir correctamente una propiedad antes de comprarla.

Comparar los créditos de hipoteca antes de efectuar la compra de una casa por internet, es beneficioso para el cliente, dicha aplicación es una herramienta para analizar el costo del inmueble y el plazo en el que se quiere contratar.

Sin necesidad de acudir a los diferentes bancos que puedan hacer cálculo de una supuesta hipoteca, los comparadores en línea pueden hacer el trabajo de cálculo y análisis del valor de todo el inmueble, sin necesidad de que tengas que desplazarte de un lugar a otro.

Los mismo pueden ofrecerte una hoja de cálculo en la que se organicen los resultados por medio de distintas columnas, permitiendo que órdenes a tu propio criterio para que puedas hacer una comparación de forma rápida.

Intentar definir al fútbol, va mucho más allá de una cancha grande en donde dos equipos, durante 90 minutos,  dan lo mejor de si para lograr ganar un partido. El Fútbol es una pasión, una forma de vida; un compromiso que se transmite de generación en generación. 

La práctica de este deporte requiere de óptimas condiciones físicas. Es una disciplina en donde el trabajo en equipo está presente: nadie es mejor que nadie en la cancha ya que todos se necesitan para que el gol sea posible y con él la celebración de los jugadores y de los miles de aficionados que por televisión, la radio o en la cancha siguen en partido.

Nervios, estrés, frustración, odio, enojo, ira, tristeza, lágrimas, excitación, emoción, felicidad, amor, pasión, alegría, sonrisas… todos esos sentimientos se aglomeran, se mezclan y afloran  mientras se desarrolla un partido. 

Los dueños del balón

Las páginas de la historia del balón pie, en las que se recopila información deporte, dan fe que hombres que han convertido el dominio de balón de una obra de arte. Diego Armando Maradona, Lionel Messi, Pelé, Johan Cruyff, Cristiano Ronaldo, Alfredo Di Stéfano, Franz Beckenbauer, Zinedine Zidane, Ferenc Puskas, Ronaldo… 

Por  Suramérica han ganado la gloria 10 argentinos, además de Maradona y Messi, se encuentran José Moreno, Mario Kempes, Daniel Passarella, Adolfo Pedernera,  Gabriel Batistuta, Javier Zanetti. 

Brasil también le ha dado al mundo del fútbol excelentes jugadores que han dejado huellas. Además de Pelé, encontramos a Garrincha, Ronaldo Nazario, Zico, Romario, Ronaldinho, Carlos Alberto, Sócrates… en total 16 dueños del balón. 

Futbolistas de México, Perú, Italia, España, Alemania, Bélgica, Holanda… de Japón, China, Camerún… han dejado su legado en las canchas y escrito su nombre en los libros de la historia del deporte rey; son información deporte para todos los amantes del balón pie 

El fútbol como terapia colectiva

Existen opiniones en información deporte que consideran al pasatiempo más jugado en el mundo, como algo simple: solo se necesita un balón, los jugadores y dos arcos en donde debe entrar la pelota para anotar gol. 

Hay que considerar que en un partido, trae consigo a los aficionados de cada equipo, que viene cargados de energía, sentimientos y pasión para defender, desde las tribunas a sus representados en la cancha. Cuando dos equipos se retan se  transmiten  y descargan sentimientos que muchas veces no tienen explicación.

La respuesta que más se acerca a este caudal de efectos radica en el sentido de pertenencia que cada equipo le provee a sus hinchas. La existencia de ligas profesionales  en la mayoría de los países del mundo hace que los aficionados estén anclados al fútbol todos los días  

La tecnología de nuestros días: señales de Internet, televisoras satelitales, redes sociales… permite que los amantes del balón pie estén atentos las 24 del día sobre lo que ocurre. 

Espacios dedicados a la información deporte, transmiten noticias de resultados, entrevistas a los protagonistas, comentarios especializados: todo un menú de oportunidades para que los apasionados se nutran y celebren o se entristezcan por lo acontecido.  

La hora de los grandes

Que un equipo legendario, con buenos jugadores y alta competencia no gane un título despierta todo tipo de opiniones. Ejemplo de ello, El Liverpool que se proclamó campeón de la Liga Inglesa y tuvo que esperar 30 años para hacerlo. 

La disputa de la Liga Española entre el Real Madrid y el Barcelona FC, tiene en vilo a sus seguidores. Además de la copa, está en disputa un sentimiento nacionalista, sobre todo el los seguidores del equipo Culé. 

En la serie A de Italia las rivalidades entre los clubes y las ciudades que representan están a la orden del día. Juventus lidera la tabla, pero el Napoli no le pierde pisadas. El resto de competidores buscan sumar puntos para jugar en los eventos más importantes de Europa como la Liga de Campeones y la Liga de Europa.  

Periodistas de información deporte se actualizan a diario sobre todos los movimientos que realizan los entrenadores para garantizar un triunfo. Nada se les escapa: cada paso es importante para los hinchas. Más allá de la cancha, el fútbol es un mundo de pasiones.

Las normas que regulan al fútbol con los años han sufrido modificaciones para garantizar el espectáculo. Pero por más tecnología que se aplique y cambios al reglamento, nada sacará a este deporte de la simpleza de una pelota, un espacio donde jugarlo y los héroes del campo. 

La idea de tatuarse alguna parte del cuerpo resulta tentadora, sobre todo cuando se tiene mucho ocio y tiempo libre, pues en internet podemos conseguir un sinfín de diseños y estilos que pueden ajustarse a la perfección con nuestra personalidad.

A la hora de hacerse un tatuaje hay que tener en cuenta que, además de los cuidados que estos requerirán, elaborarlos es un proceso doloroso y con resultados permanentes.

Si en tus momentos de ocio y tiempo libre te has interesado por la idea de hacerte un tatuaje, entonces aquí te mencionaremos algunas partes del cuerpo en las que dolerá más hacerse un tatuaje:

Tatuajes en pies o manos

Las muñecas, los tobillo y los dedos son lugares en los que se puede sentir más dolor al hacernos un tatuaje, esto es debido a que en dichas zonas no hay demasiada grasa corporal, y la aguja de la maquina estaría en contacto constante con el hueso, lo que hará que sientas más dolor.

Esto no quiere decir que no debas realizarte un tatuaje, pero si estás seguro de que quieres uno entonces invierte tus momentos de ocio y tiempo libre en leer las recomendaciones con respecto a lo que implica realizarse un tatuaje, por ejemplo, hay periodos muy cortos de descanso, lo que aumentara y alargara el dolor dependiendo de lo grande que quieras el diseño.

Tatuajes en la cabeza

Sin dudas este podría ser la zona del cuerpo más dolorosa para tatuar, zonas como el cuello, la cabeza o detrás de las orejas serán las partes más incomodas e increíblemente dolorosas.

Las personas que se realizan un tatuaje en esta parte del cuerpo seguramente que ya han pasado antes por el umbral del dolor, y saben que son capaces de resistir la incómoda aguja, si eres primerizo en cuanto a los métodos de aplicar tinta permanente en el cuerpo, pero el ocio y tiempo libre te han sumergido en la idea de hacerte un tattoo en esta parte del cuerpo, entonces será mejor que te replantees otra zona en la que quisieras tatuarte.

Tatuajes en las axilas

Es inusual las personas que quieres tatuarse la axila, a menos que tengan un tatuaje mayor y que su diseño abarque gran parte del brazo, en esta zona existen terminaciones nerviosas, por lo que la sensibilidad aumenta, a diferencia de los sitios que mencionamos anteriormente, esta no está realmente pegada al hueso, pero seguirá siendo un lugar muy doloroso para tatuar.

Tatuajes en la columna

Sabemos que hay diseños hermosos, y cuando se trata de las zonas que pueden mostrarse con mayor facilidad, las personas se entusiasman mucho buscando el color y el diseño perfecto, la columna vertebral es de las partes que más se han tatuado en la historia del tatuaje.

Pero no por esto deja de ser doloroso, esta zona guarda todas las terminaciones nerviosas, por lo que se tiene seguro que el proceso de tatuaje será doloroso, si deseas tatuarte esta parte del cuerpo es mejor que te mentalices y prepares a las horas que estarás acostado mientras insertan la puntiaguda aguja.

Tatuajes en las rodillas

Muy llamativos y hermosos, los tatuajes en la rodilla suelen ser de diseños interesantes, pues se tiene un buen espacio para realizarlos, un poco limitado por la circunferencia de la rodilla, pero con resultados increíbles en manos de un tatuador experto.

Esta zona es una de las más dolorosas, al igual que lo seria en los codos, además debemos mencionar que algunos diseños requieren del uso de más de una aguja, así que mentaliza muy bien lo que quieres, asesórate con tu tatuador, este sabrá explicarte las zonas que serán más dolorosas.

Si gracias al ocio y tiempo libre quieres ir ahora mismo a un local de tatuajes, entonces esperamos que este artículo haya servido para que recuerdes los cuidados de un tatuaje, la zona en la que podrían doler más, y lo que durara la calidad del tatuaje si lo haces en partes de mayor flexibilidad.

Por su gran extensión territorial y continental, la presencia de culturas indígenas y la influencia de las tradiciones españolas y francesas,  hacen de la cocina mexicana un sin fin  de sabores que ha calado en el mundo. 

La evolución de la «nueva cocina», donde comer saludable es la consigna, aglutinó todas las tradiciones culinarias de esta nación a tal punto que las recetas mexicanas se le han dado la vuelta al globo terráqueo. 

La base de esta magia gastronómica

Sin lugar a dudas lo principal es su gente: su variedad cultural. Los aportes de las distintas regiones del país le dan un toque único a cada plato. Aun en el siglo XXI los ingredientes de sus primeros habitantes llevan la batuta para que los comensales puedan disfrutar lo mejor de cada receta.

En las recetas mexicanas está presente el maíz, el fríjol, el chile, tomatillo, jitomate, calabaza, aguacate; vainilla, cacahuate, amaranto, nopal… hierbas y condimentos como el epazote, hoja santa, pápalo y quelites. Aves, mamíferos e incluso insectos, pasan por las distintas cacerolas que se encuentran en los merenderos y hogares mexicanos. 

De otras latitudes llegaron al país centroamericano en trigo, el arroz, el café. Legumbres y hortalizas de varios sabores y aromas… Cada ingrediente le aporta su toque extraordinario a la comida azteca.  

Algunos platos típicos 

Dependiendo de cada zona, se presentan ofertas para comer de forma tradicional y sana. En la variedad de cada plato hay una carga histórica que se remonta a la era prehispánica; pasa por la presencia de españoles y franceses en ese suelo para renovarse en el presente de las nuevas recetas mexicanas.

El chicarrón de queso es un plato exquisito. Diccionario enciclopédico de la cocina mexicana Larousse lo define como “especie de gran tortilla o rollo crujiente hecho únicamente de queso, cuya textura y color recuerdan al chicharrón de cerdo”

Su preparación es sencilla: se raya el queso manchego sobre una plancha bien caliente y se deja que en la parte en contacto con la superficie caliente se seque: debe dorarse. Luego se debe retirar con una espátula de cocina de la planta caliente y enrollar  la «tortilla de queso. Es algo que se puede comer solo o combinar con otros platos. 

Las recetas mexicanas tradicionales también incluyen las «fajitas o burritos de pollo». Los populares tacos mexicanos, que se elaboran con una tortilla de maíz. Las enchiladas, que dependiendo del lugar o región de preparación pueden variar. Estas llevan tortilla de maíz, queso y chile. Hay sitios en donde le ponen frijoles. 

El pozole es otro plato de las recetas mexicanas. Se trata de una especie de sopa que se prepara o con cerdo, pollo o carne de res. Lleva vegetales como cebolla, aguacate y chile. Cada estado mexicano le da su toque regional. 

Para los amantes del queso, estos expertos culinarios crearon la quesadilla. Se rellena una tortilla de maíz con queso y doblándola por la mitad se pone al fuego hasta que el queso se derrita.

La UNESCO de buen paladar

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura reconoció en el año 2011 el gran interés que posee la gastronomía y recetas mexicanas. Esto parque esta práctica diaria está constituida por un mundo cargado de símbolos y ritos que la hacen única. 

En cada estado mexicano se pueden conseguir grupos étnicos que traspasan de generación en generación las distintas recetas mexicanas para que las nuevas generaciones cultiven el amor por su país, su gente y su gastronomía.  

Cada plato hace de los aztecas una nación profundamente vinculada con la tierra y de los productos que se cultivan para la alimentación de su gente. 

Viajar a Galicia en tiempos de la Pandemia del COVID-19, es un reto interesante para los que desean visitar esta tierra mágica en este comienzo del verano. Esta aventura, que no todos la podrán realizar, se debe hacer manteniendo los protocolos de seguridad para evitar la propagación del virus. 

La travesía por este pedazo de España se debe hacer usando el tapabocas, guantes, alcohol, antibacterial y  geles; aunque en Galicia se ha levantado el estado de alarma, el virus sigue ahí afuera y lo mejor es protegerse para que el paseo por este pequeño paraíso no sea un problema.  

¿Por dónde comenzar a viajar?

Esta comunidad autonómica del Reino de España, con lengua y cultura propia, ofrece 29.574 km, para el disfrute de los viajeros. Ubicada al noroeste del país, ofrece a los turistas abundante vegetación y una costa en el Atlántico. De modo que viajar a Galicia será placentero y relajador 

Los que elijan la playa como destino se toparán con Rianxo, un pueblo marinero, que además de playas paradisíacas, posee un puerto atractivo; Este pequeño espacio gallego también tiene un casco antiguo muy vistoso: lleno de terrazas y varios locales para el disfrute de bebidas y comidas típicas.   

Vilagarcía de Arousa, una villa marinera, muy turística; en donde la cordialidad de su gente se pone de manifiesto, es otra opción a visitar si quieres viajar a Galicia.

Su capital, la Coruña, es una ciudad cosmopolita, moderna y muy preciosa. Tiene dos playas urbanas: Riazor y Orzán con todos los servicios de hotelería, restaurantes, tabernas, centros comerciales variados, teatros… todo una gama de opciones para que el verano sea satisfactorio. 

¡Hay más!

La ciudad más grande que puedes visitar en Galicia es Vigo: es la más grande de la comunidad autónoma. Tiene muchas playas pero su joya, las más buscadas son las Islas Cíes. Solo se llega a ellas a través de transporte marítimo. 

Hay un espacio considerado por los antiguos romanos como la costa de la muerte (Costa da Morte). La cantidad de naufragios, por la peligrosidad de sus acantilados y frecuentes temporales la hicieron merecer ese nombre. Zona de oleajes peligrosos y pocos visitantes es el sitio ideal para los que gustan de sitios extremos.  

Costa da Morte posee paisajes de cuento gótico, en los que se pueden disfrutar de numerosas muestras de arte románico, artesanías de encaje y suculentas mariscadas. 

Otra alternativa es visitar el pequeño de Finisterre. Un pueblo pesquero que continúa la tradición de las pujas orales en la lonja y donde el turista puede disfrutar de excelente gastronomía marinera. 

Si al viajar a Galicia en verano le interesa el clima de montaña, observar el correr del agua cristalina del río, el canto de las aves y un clima agradable, Ribeira Sacra es la elección perfecta. Surcada por los ríos Miño y Sil, las montañas que componen este espacio, se prestan para ser observadas a placer. 

El nombre de Ribeira Sacra es gracias a la larga lista de iglesias y más de 18 monasterios que se encuentran regados en la topografía de la zona. La zona también es conocida por la calidad de sus viñas y los vinos que allí se maduran.

La prevención hará la diferencia

El sitio que decida visitar y la forma de hacerlo: en su vehículo, tren o por mar, deben tener un principio  importante: apegarse a las medidas de protección contra el COVID-19. Mantener la distancia social, el tapabocas y los geles no puede faltar. Hay que evitar que el virus se convierta un compañero de este viaje de placer familiar.

La buena administración es una herramienta sustancial que garantiza el uso óptimo de los recursos con los que cuenta una empresa o un individuo  para lograr objetivos financieros. En la economía moderna, donde el intercambio de dinero digital es la punta de lanza, es fundamental tener cuentas claras.

El trading criptomonedas como práctica, permite realizar transferencias electrónicas sin tener intermediarios, como un banco. Está bajo los principios de la criptografía, un intrincado laberinto de seguridad para garantizar una economía segura, anónima y descentralizada.

Tranzar bajo esta modalidad también tiene sus riesgos. Amerita tener claro cómo funciona: cuándo abrirse a opciones que minimicen los riesgos de pérdida. Comprender los movimientos del mercado y sus complejidades para diversificar una cartera de negocios.

Importante también observar el movimiento de las wallet. Esto porque los nuevos traders en criptomonedas aumentan, y todos tienen un objetivo común: mejorar sustancialmente su administración económica.

Consejos para invertir dinero en el trading de criptomonedas

Lo primero que se recomienda es consultar las experiencias de quienes ya están dentro del negocio.  Los dioses y diosas del trading de criptomonedas tienen mucho que enseñarnos a los simples mortales que justo nos iniciamos en este complicado mundo del dinero digital. Eso ayudará a minimizar los miedos de principiantes, normales en este tipo de casos. Hasta que no experimentes las dudas estarán allí; solo que revisar testimonios te ayudarán a discernir con más cautela cada paso.

A los que inician se les aconseja hacer inversiones a corto plazo. Un trading criptomonedas por periodo corto de tiempo: minutos, horas, días, semanas o meses… ofrece una muy buena oportunidad para obtener altas ganancias porcentuales.

Una desventaja significativa para el trading a corto plazo es que no siempre se gana. Controlar la emociones es primordial, para el inversionista que ha optado por esta modalidad, porque puede resultar muy estresante observar cómo los precios de mueven de manera diferente a lo esperado.

Las trading criptomonedas a largo plazo es otro elemento a considerar. Se hace la inversión y no hará falta una revisión exhaustiva de los portales Web sobre criptomonedas, sus gráficas y cuadros explicativos complejos. El interés es claro: mantener la moneda por un año o más. Cuando llegue el momento se verán los resultados de esa elección.

Uno de los perjuicios que el largo plazo acarrea es que dada la dinámica del comercio de criptomonedas, puede perder una buena oportunidad de obtener ganancias rápidas a corto plazo.

Como en el trading criptomonedas se gana o se pierde,  no invierta más dinero del que esté dispuesto a perder. Si considera dilapidada una inversión y eso le genera incomodidad y angustia, debe revisar si está gastando más de lo necesario.

La tecnología y el trading de criptomonedas

El trading de criptomonedas es una competencia que no para. Por eso es importante tener a mano instrumentos que permitan el seguimiento continuo de lo que acontece en su actividad: una plataforma de Internet, celulares inteligentes, equipos de computación… todo lo necesario para indagar lo que ocurre.

Evaluar el escenario de las criptomonedas abre un abanico de opciones para invertir. Da la garantía de revisar las diferentes canastas para el trading. Se recomienda variarlas: no centrarse en una sola. El torbellino de oportunidades está presente y puede ganar en una y perder en otras. Por eso es importante diversificar.

Entender cuando una wallet es para ti

Cuando una billetera o wallet está en movimiento constante se le denomina «caliente». Si no se mueve, es «fría». La clave para hacer una inversión es evaluar la tendencia que pueda tener la moneda virtual. Para ello se sugiere revisar y evaluar las wallet con regularidad.

Existen opiniones sobre si lo sensato es invertir en una wallet «caliente» o si es mejor una «fría». Lo recomendable es que se asesore antes de dar el paso.

Una persona reflexiva no es alguien encerrado en su propio yo, sin contacto con su entorno. Todo lo contrario: es observadora, reservada; al momento de emitir una opinión ya ha analizado todo con precisión. Considera las ventajas y desventajas de una situación y cuando habla mide cada una de sus palabras. No hay nada mejor que un mundo positivo.

¿Cómo identificar a una persona reflexiva?

1.- Saben lo que quieren en la vida: desde que tiene uso de razón se trazan metas que logran gracias a la constancia que le ponen al proceso. En cada etapa de su vida se proponen fines alcanzables, nada de impulsividad: miden cada paso que garanticen el éxito. 

2.- Tienen objetivos y metas claros: de forma metódica visualizan la llegada. No toman atajos en la vida porque la falta de «una pieza», pueden generar desequilibrios en el futuro. 

3.- Tienen control sobre sus emociones: como es capaz de reflexionar sobre sí mismo, mide sus conductas, pues conoce sus limitaciones

4- Transmiten tranquilidad y serenidad: Ante circunstancias adversas una persona reflexiva no pierde la compostura. Por su  capacidad de análisis puede conseguir alternativa para dar con la solución al problema presentado. 

5.- Aprenden de los errores: Equivocarse también está presente en una persona reflexiva. Lo que marca la diferencia es que analiza los errores cometidos para no volverlos a cometer.

6.-No necesitan alardear en redes sociales: Puede que en sus redes comparatan contenido viral, o creen publicaciones populares en RRSS, pero siempre con el fin de ayudar, nunca de alardear.

Con los sentidos a flor de piel

La capacidad de observación y comprensión del entorno es otra característica fundamenta en una persona reflexiva. Estas virtudes son un aporte importante para la construcción de un mundo positivo. Las sociedades actuales viven un día a día agitado. Necesitan que alguien les dé las alertas necesarias ante el peligro. Pero también que les aporte historias conmovedoras que les inspiren y ayuden.

Saber escuchar es otra condición especial del reflexivo. No interrumpe una conversación hasta comprender bien de lo que le platican. Si algo no está claro pedirá explicaciones hasta tener claro el escenario para poder meditar las alternativas posibles, sin precipitarse.   

Una persona meditabunda aprende de cada relación personal. Esto porque implica  mirarse desde afuera y trabajar la percepción o conocimiento que tienen las otras personas de él. 

Ese estado de madurez le permite distinguir sus sentimientos; consolida su independencia emocional y le garantiza mayor facilidad de salir de situaciones difíciles más rápido de lo común

Un mundo positivo amerita de ciudadanos que se detengan un momento en la vida. Que adquieran el hábito de meditar cada palabra antes de decirla o de actuar. Eso le evitaría muchos problemas.

Para la construcción de un mundo positivo es urgente la reflexión. Lo que parece normal, puede ser el problema y vivir del instinto o la impulsividad no da buenos resultados. El ser humano actual necesita pensar más en él: buscar la tranquilidad para que las buenas ideas puedan fluir. 

Ser reflexivo un bien colectivo

Perder la capacidad de asombro es un peligro latente en el género humano. Si una guerra, una hambruna o una catástrofe natural, no mueve sentimientos de rechazo, solidaridad o compromiso, algo está pasando: se puede estar viviendo con el código «darwiniano» de la supervivencia del más fuerte. 

Un mundo positivo reclama más atención. Ser reflexivo en lo personal, debe colectivizarse: la humanidad amerita preguntarse para dónde va con el ritmo de vida que lleva. Si el consumismo es la mejor forma de existir. Ver, oír y percibir las cosas que están destrozando al planeta  y poner los correctivos. 

Romper estereotipos

Hay que avanzar desde lo individual a lo social para que un mundo positivo sea constituido por todos los que habitan este planeta. Dejar atrás estereotipos y clasificaciones de los demás por su credo y forma política de pensar: en este mundo todos caben. 

Así como una persona reflexiva tiene claro sus metas y aprende de sus errores, el hombre moderno tiene la urgencia de revisar las normas y convencionalismos sociales, morales y políticos; meditar si se adaptan a la realidad o por el contrario deben ser modificados o cambiados para lograr el objetivo de todos: la felicidad colectiva. 

La autonomía personal le garantiza a una persona reflexiva la toma de las mejores decisiones. Algo parecido necesitan las sociedades modernas: mayor independencia para decidir su destino, sin la intromisión del vecino. Claro está que el respeto debe ser la clave: el trato entre iguales la solución. 

Las personas reflexivas tienen mucho que enseñar a la modernidad. Es pertinente su presencia, sus meditaciones, su capacidad de observar para actuar de forma clarividente en el logro se sus metas. Ellos tienen una palabra importante para que un mundo nuevo sea posible. 

Los teléfonos celulares se han convertido en una herramienta importante en la vida común de la gente y también para sus actividades laborales. Desde que invadieron el mercado, por allá en 1973, estos dispositivos han entrado en una carrera comercial importante: marcas, diseños, capacidad de memoria, todo eso ha evolucionado. Destacando aquí a los móviles baratos.

Es difícil no encontrarse a alguien sin un teléfono móvil. Su grado de penetración en la cotidianidad de la gente, le ha permitido realizar tareas importantes: desde la realización y recepción de llamadas, hasta trabajos de categoría. Han mejorado en estilo de vida de muchas personas. 

Cada quien con cada cual

Al momento de querer adquirir un equipo inteligente es pertinente discernir sobre su uso: si es nada más para hacer llamadas y tener alguna vida social por las redes sociales conocidas, o lo utilizará como complemento para otras actividades laborales o personales. Eso marcará la diferencia entre adquirir móviles baratos o de mayor precio.

Las opciones son diversas en el mercado de los smartphone. Cada compañía de telefonía celular saca a relucir lo mejor de sí para que el usuario se deleite en un mar de posibilidades. Tamaños, colores, cantidad de memoria, sistemas operativos, calidad de la cámara fotográfica, están en el menú de posibilidades: el cliente es el que manda. 

¿Para qué necesitas el móvil?

Respondernos con sinceridad nos puede llevar a optar por móviles baratos o de mayor precio. Si su uso se limitará a navegar por la Internet, publicaciones en las redes sociales, conexión con los grupos de WhatsApp, Telegram o Facebook, no es necesario hacer una gran inversión: hay celulares a precios módicos que hacen eso sin problemas.

Si deseas hacer fotografías espectaculares, que lo juegos online se muevan rápido; que realice conexiones rápidas y descargue información sin problemas. Te permita las  multillamadas y contenga aplicaciones de última generación, entonces el costo irá en aumento.  

De los sistemas operativos

Los usuarios  no se detienen a pensar lo importante del sistema operativo de un celular. Pero esto influye en la vida útil del dispositivo. En común que los teléfonos móviles usen en sistema Android. Otras marcas más exclusivas, como Apple, con el Iphone,  han desarrollado su propio sistema operativo.

Las actualizaciones de los sistemas es un complemento que mantiene al día los Smartphone. Es pertinente que suceda ya que  mejora la operatividad del móvil y alarga su uso.    

Considere que el celular actual permite ejecutar operaciones que solo eran posible en una computadora. La base para lograrlo es un sistema operativo actualizado. Mientras más moderno sea el equipo, mayor las exigencias de uso. Por eso es vital considerar esto.  

Cuando el tamaño de pantalla importa

Desde los móviles baratos hasta los de altos costos presentan una gama de pantallas que pueden ser de su interés dependiendo de la utilidad del equipo. Si solamente será para redes sociales y llamadas una pantalla de 5 pulgadas puede que sea suficiente. Si tu interés es otro eso cambia la perspectiva. 

Los fabricantes están marcando tendencia con las últimas generaciones de equipos móviles: diseñados con pantallas alargadas, con marcos muy finos; de visión futurista. Estás opciones también las están aplicando en los móviles baratos. Saben que tienen mayor salida y eso incrementa sus ventas.

La resolución de la pantalla 

En el mercado actual de los móviles se destacan las pantallas de alta resolución (High Definition). Su calidad es aceptable y los móviles baratos gozan de este beneficio. Las pantallas de completa resolución (Full HD), que marcan tendencia en los equipos actuales. Las pantallas de completa resolución (Full HD+) , están un paso adelante de la anterior.

Cierra las posibilidades los equipos con resolución Quad HD y 4K. La definición de colores, el tratamiento de los colores y su calidad hacen que estos móviles se conviertan en el equipo soñado. Claro que los costos son mayores. Cobra importancia saber para qué necesita el celular y dependiendo de eso, hacer la inversión para que sea justa. 

La cámara fotográfica 

La cámara fotográfica es uno de los motivos centrales por lo que muchas personas compran celulares. Garantía en  calidad de las gráficas es la principal característica que muchos usuarios buscan de un equipo móvil.  Por que no hay que esperar a que te visiten las musas para que te salgan bien las fotos, los smartphones actuales las hacen por ti.

La Batería

El consumo de la resolución de pantalla y el uso del equipo son determinante en la duración de la batería. Los celulares modernos vienen con dispositivos de carga que garantizan, al menos dos días de autonomía. Eso dependerá básicamente de la rutina que el usuario le dé al móvil. 

Cada día es más habitual tomar suplementos dietéticos basados en productos naturales que nos ayuden a complementar y equilibrar nuestra dieta. Muchas veces notamos que el ritmo diario es demasiado estresante,nos sentimos cansados y en baja forma. Otras detectamos un problema concreto en la piel, los huesos, el cabello, y queremos subsanarlo. Y en ocasiones simplemente queremos mantenernos en forma. Sea como sea, la elección de suplementos dietéticos naturales es siempre la mejor opción, por encima de la suplementación sintética. Hay quienes piensan que una dieta equilibrada es suficiente para una salud de hierro y un cuerpo fuerte y atlético. Sin embargo no siempre es tan fácil lograr ese supuesto equilibrio, y al final, lo más probable es que acaben apareciendo carencias, por eso vamos a hablar de los suplementos dietéticos, pero antes, aquí tenemos cinco motivos para incluirlos en la dieta.

La primera razón es la apariencia y el bienestar.

Si no está satisfecho con el reflejo que le devuelve espejo: la tez, el estado de la piel, el cabello, las uñas… los despertares matutinos se convierten en una tortura, siente fatiga y colapso; y, además, usted vive en una ciudad, con estrés continuo… Es hora de pensar lo que pueden hacer los suplementos de multivitaminas, el ginseng y el guaraná por tí. 

La segunda razón: Los suplementos dietéticos son indispensables. 

El número total de compuestos químicos o micronutrientes que debemos recibir todos los días, porque no se pueden acumular de un día para otro, es de al menos 150-170. Los micronutrientes son sustancias que se encuentran en micro cantidades en los alimentos y se necesitan diariamente en ciertas proporciones. Estas son vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos individuales, ácidos grasos. La mitad de ellos son esenciales, es decir, insustituibles, no pueden sintetizarse en el cuerpo y están ausentes en la comida moderna. La ausencia prolongada de al menos uno de ellos puede causar un deterioro prematuro de la salud. 

La tercera razón: es imposible obtener todo lo que necesita con la comida.

Para satisfacer las necesidades diarias del cuerpo en la mayoría de estas sustancias, se necesita una dieta con un valor energético de al menos 3500-4000 kcal. Pero tal cantidad de calorías ciertamente conducirá a la aparición de kilos de más. Sin embargo, la restricción calórica conlleva una ingesta insuficiente de alimentos esenciales y sustancias biológicamente activas.

La cuarta razón es el equilibrio y la accesibilidad.

Es difícil obtener todas las vitaminas y minerales de los alimentos, no solo por el contenido excesivo de calorías de la dieta, sino también porque será extremadamente difícil equilibrar el menú usted mismo, y el contenido de micronutrientes puede variar significativamente en las verduras y frutas según la temporada. Luego, los aditivos alimentarios biológicamente activos (BAA) vienen al rescate: concentrados de sustancias naturales extraídas de materias primas alimentarias de animales (incluidos los marinos), minerales, de origen vegetal o sustancias obtenidas por síntesis química que son idénticas a los análogos naturales.

La quinta razón.

Los suplementos tienen propiedades preventivas si entran en el cuerpo en las cantidades, proporciones y combinaciones correctas.

¿Cuál es la diferencia entre los suplementos dietéticos y los medicamentos?

A diferencia de los medicamentos, los suplementos dietéticos ayudan a llenar una deficiencia de micronutrientes, que si no se tuviese en cuenta, podría conducir a un deterioro en el bienestar. Es decir, se necesitan suplementos dietéticos para la prevención y normalización de afecciones derivadas de deficiencias (medicina natural), y medicamentos para el tratamiento de enfermedades ya desarrolladas.

Los suplementos están disponibles en varias formas: en forma de bálsamos, extractos, tinturas (para alcohol), infusiones (sin alcohol), cremas, concentrados secos y líquidos, jarabes, tabletas, polvos, píldoras etc.

¿Cómo leer la etiqueta de los suplementos dietéticos?

Estudie cuidadosamente la composición. Es deseable que contenga las 13 vitaminas. La cantidad de cada vitamina en una porción (gragea, tableta, etc.) debe ser del 50-100% de la cantidad diaria recomendada. Este valor se indica en la etiqueta como un porcentaje de la ingesta diaria recomendada o las necesidades del cuerpo para cada uno de ellos. Es importante que el complejo también incluya minerales, por ejemplo, yodo, calcio y hierro, son especialmente importantes para las mujeres.

¡Tome vitaminas y suplementos dietéticos durante o después de las comidas y manténgase saludable!

Existen diversas clasificaciones de los suplementos dietéticos según su composición y acción fisiológica, así como los métodos de producción y las formas de producción de los suplementos dietéticos, por lo que cualquier clasificación de los suplementos dietéticos es bastante arbitraria.

Vitaminas 

Las vitaminas son compuestos orgánicos que son necesarios en cantidades muy limitadas para el funcionamiento normal de un organismo vivo. Las vitaminas no pueden ser sintetizadas por el propio organismo (con raras excepciones) y deben provenir de los alimentos. En su ausencia o deficiencia, se interrumpe el desarrollo normal del organismo humano o animal. Al mismo tiempo, los procesos vitales se detienen o no continúan en absoluto.

La necesidad de vitaminas depende tanto del estado de un organismo particular como de la influencia del medio ambiente. Por ejemplo, a diferencia de otros mamíferos, seres humanos, monos y cobayas han perdido la capacidad de sintetizar la vitamina C. Los vegetarianos necesitan suplementos de vitamina B12, ya que los alimentos vegetales no la contienen. Además, la vitamina D no es un nutriente importante para aquellas personas que reciben suficiente exposición a los rayos ultravioleta del sol o de fuentes artificiales, ya que en este caso, la vitamina D se sintetiza en la piel humana.

Actualmente se reconocen 13 vitaminas diferentes, la mayoría de las cuales son en realidad grupos vitamínicos (por ejemplo, la vitamina E incluye tocoferoles y tocotrienoles, la vitamina K incluye vitaminas K1 y K2). Lista de 13 vitaminas: A , B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico), B12, C, D, E, K. Las vitaminas se venden como suplementos dietéticos tanto individualmente como como parte de complejos vitamínicos.

Minerales 

Los minerales son elementos químicos necesarios para garantizar el funcionamiento normal de un organismo vivo. Los minerales se encuentran en el suelo y el agua, de donde son extraídos por el sistema de raíces de las plantas. Las reservas minerales en el cuerpo se reponen a través de alimentos (plantas o carne de animales que consumieron estas plantas) y a través del agua. Cuatro minerales: carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, son esenciales para la vida, pero son tan comunes en los alimentos y bebidas que no se consideran nutrientes, y no se recomienda su consumo como minerales.

Dependiendo de la cantidad de minerales requeridos en la dieta, se pueden organizar en el siguiente orden decreciente: potasio , cloro , sodio , calcio , fósforo , magnesio , hierro , zinc , manganeso , cobre , yodo , cromo , molibdeno , selenio y cobalto (este último como componente de la vitamina B12). Hay otros minerales que con mayor frecuencia no se incluyen en la lista de nutrientes esenciales, como el boro y el silicio . Los minerales esenciales se venden como suplementos dietéticos tanto individualmente como como parte de complejos minerales y vitaminas.

Aminoácidos 

Las proteínas son sustancias orgánicas complejas cuyas moléculas consisten en aminoácidos unidos en una cadena por un enlace peptídico. En los organismos vivos, en la mayoría de los casos, la síntesis de proteínas utiliza 20 aminoácidos estándar . Ocho de estos aminoácidos se consideran indispensables, ya que no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano y deben venir a través de los alimentos. Los siguientes aminoácidos se consideran esenciales: valina , isoleucina , leucina , lisina , metionina , treonina , triptófano y fenilalanina. El noveno aminoácido, histidina , solía considerarse indispensable solo para niños, pero según las nuevas investigaciones también se considera indispensable para adultos. Los aminoácidos reemplazables se producen en el cuerpo a partir de otros aminoácidos, sin embargo, la necesidad de ellos puede surgir según la edad y el estilo de vida o la condición de una persona. Los aminoácidos esenciales son: alanina, arginina, asparagina, ácido aspártico, glicina, glutamina, ácido glutámico, prolina, serina, tirosina, cisteína. 

Además de 20 aminoácidos estándar, hay muchos otros aminoácidos (ornitina, cisteína , citrulina, GABA, etc.) y sustancias similares en estructura a los aminoácidos y a menudo considerados junto con ellos ( carnitina , taurina , etc.).

Ácidos Grasos Esenciales 

Las grasas  son compuestos complejos de glicerol y ácidos grasos. Las moléculas de ácido graso son cadenas de átomos de carbono unidas entre sí. Si todos los enlaces de carbono en un ácido graso son simples (C – C), dicho ácido graso se llama saturado; los ácidos grasos con un doble enlace (C = C) se denominan monoinsaturados ; con dos o más enlaces dobles (C = C = C) se llaman poliinsaturados .

Existen dos clases de ácidos grasos poliinsaturados esenciales: los ácidos grasos omega-3-insaturados y ácidos grasos omega-6-insaturados. Ambos grupos se consideran indispensables para el cuerpo humano, ya que este no los sintetiza, y deben provenir de los alimentos. Los ácidos grasos más esenciales son el ácido alfa-linolénico (ALA), relacionado con omega-3, y el ácido linoleico (LA), relacionado con omega-6. Se pueden sintetizar otros dos ácidos poliinsaturados omega-3 importantes a partir del ácido alfa-linolénico en el cuerpo: ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). El ALA se encuentra en grandes cantidades en el aceite de linaza. Las variedades grasas de peces marinos son las fuentes alimenticias de DHA y EPA. También pueden encontrarse en los suplementos dietéticos en cápsulas de aceite de pescado o aceite de krill.

Actualmente ya no hay motivo para sufrir ningún tipo de carencia de estos elementos esenciales para una buena salud. En el mercado hay una amplia gama de productos que cubren todas las necesidades que pueda tener y con todas las garantías de fabricación. Por ese motivo, si es usted una de esas personas que disfruta cuidándose, debe sin duda revisar su dieta y sus necesidades específicas, y encontrar una tienda de suplementos naturales que le aporte la confianza y los consejos que pueda necesitar. Nunca antes fué tan fácil estar sano y lucir bien.