Ésto si que es una tremenda novedad para mí, antes de todo, unos días atrás me quedé apartado en un lugar del que no podía salir y mi única opción era conseguir transporte público, al menos en esos 20 minutos que estuve en el limbo y es que yo no tenía ni idea que ahora el transporte público tiene paradas específicas y que no recogen a pasajeros en cualquier parte, ésto me dejó gratamente sorprendido ya que antes, algunos años atrás era normal subir en cualquier parte a uno de éstos buses y es que me tocó caminar hasta una parada de buses para esperar al que yo tenía que subirme, que a la final nunca llegó, demoró demasiado y terminé solucionando el tema gracias a una amiga que me recogió.

Aplicaciones para saber cuanto tiempo se tarda el transporte público. Apps

El punto interesante es que hoy me entero que ahora van a sacar unas aplicaciones para que los usuarios que esperan una línea determinada de buses sepan por donde viene y cuanto tiempo va a demorar en llegar a la estación de espera, con éste detalle es mucho más fácil organizarse con el tiempo y saber exactamente a que hora (o aprox) estaremos llegando a destino, un completo lujo si eres alguien con poco tiempo que además utiliza el transporte público.

Otra de las opciones de éste tipo de aplicaciones es que vamos a poder ver como se desarrolla la ruta de viajes, para donde llega y que paradas realiza el bus, si realmente es la línea de bus que necesitamos para llegar a destino y un tiempo aproximado de lo que se tarda en llegar de un punto a otro punto de la ciudad. Ésta idea es genial ahora si estaremos más organizados con los tiempos y no perderemos tanto en esperar a que llegue nuestro transporte.

En la actualidad son muchas las razones y beneficios de aprender un idioma, ¿por qué y para qué estudiar idiomas? si te haces ésta pregunta te la voy a responder de forma muy sencilla, primero que todo saber Inglés, el denominado como Idioma universal es realmente importante, dentro de mi círculo de conocidos existen 2 que no tienen estudios superiores aunque destacan por saber hablar muy bien el Inglés y trabajan en eso, son profesoras de inglés desde ya hace varios años, por lo que puedes considerar que es también una forma de ganar dinero, es decir, estás más preparado en la vida, si toca trabajar y viajar a otro país sea por turismo o cualquier otra actividad. Si por ejemplo no tienes idea del idioma y quieres conocer más sobre el idioma Inglés desde lo más básico hasta lo más complejo, te recomiendo ésta web https://ogamboa.com/ te encontrarás con temas en los que puedes iniciar tu mismo, si vas relacionando el idioma con cada una de tus actividades diarias será más fácil aprender inglés, por ejemplo, definir todas las acciones que haces en las 2 primeras horas de la mañana en Inglés, absolutamente todo, de ésta forma sabrás hablar y detallar todas tus actividades e incluso empezarás a pensar en inglés y eso es genial en el proceso de aprendizaje, todo ésto sin la necesidad de asistir a una academia de inglés o comprar esos costosos cursos de Inglés que vemos regularmente publicitados por la TV o Internet.

Inglés uno de los idiomas más importantes, trucos para entender y hablar inglés más rápido.

Una de las mejores forma de aprender inglés además de tener como referencia cuales son las mejores paginas para aprender ingles, de consultar una buena web, ver siempre programas en los que el idioma sea el que buscamos perfeccionar, en éste caso inglés, si ponemos las películas en su audio original vamos a perfeccionar el oído, si escuchamos y reconocemos lo que están diciendo en las películas podemos aprender más fácilmente, otro tip es que si no entiendes lo que están diciendo en una película puedes tratar de relacionar la escena con lo que están diciendo, de ésta manera interpretarás lo que están diciendo, es un método muy bueno que a mí me funcionó. Otro punto para fortalecer tu inglés es escuchar canciones que te gusten, si las escuchas siempre, vas a perfeccionar tu pronunciación todo ésto en base a perfeccionar tu oído de cara al idioma inglés, luego de ésto solo queda ser constante y aprender más en las páginas y métodos que hemos mencionado en el artículo. Entonces queda claro cuales son las razones y beneficios de aprender un idioma además del por qué y para qué estudiar idiomas? en general no deberías tener mayor dificultad de cara a convertirte en billingüe o quizás con el tiempo ser políglota.

Seguramente has iniciado en el mundo del entrenamiento y buscas una opción para guiarte día a día con rutinas ya establecidas, muchas de las aplicaciones que encontramos en la tienda del Google Play son excelentes, además de ser completas, muchas son ligeras lo que las hace muy interesantes, es más hay una gran lista de aplicaciones que son gratis con su versión pagada aunque su versión gratis es suficiente para alguien que recién empieza y si necesitas hacer más ejercicio bien puedes usar las rutinas gratis aumentando las repeticiones o aumentando el peso en cada una de esa manera vas a ganar masa muscular.

Aplicaciones para ganar masa muscular, tener músculos con dieta. Apps

Es un poco complicado que una app te recomiende cantidades a comer y es que si estás intentando aumentar masa muscular la alimentación es clave. El principio básico es bajar los carbohidratos y comer más proteína junto con verduras, frutas, frutos secos etc… Tomar mucha agua es también muy necesario.

Acá lo ideal es que encuentres un balance, dentro de las clasificaciones de aplicaciones gratuitas vas a tener un buen asesoramiento y si sientes debilidad el aumento en el consumo de proteína es vital, vegetales verdes como espinaca, carnes rojas unas 4 veces a la semana para aumentar cualquier deficiencia de hierro y alimentar el músculo. Los tarros de proteínas son buenos solo que prefiero la proteína de la carne, aunque es válido comprar un tacho proteico.

Un consejo que te puedo dar es que si no vas a dedicarte de forma profesional o ser un influencer, no entrenes de más, no te exijas tanto, debes de tener un entrenamiento inteligente, unos días con pequeñas cargas, otros con cargas pesadas, entrenando 2 grupos musculares en cada día (3 a 5 veces por semana es suficiente), en lo personal recomiendo incluir 2 sesiones de run, osea correr en el exterior o en el GYM 2 veces a la semana, una media hora de trote despacio o moderado y otras veces hit corriendo a la máxima velocidad que puedas. Si entrenas de esa manera, no solo que no te vas a aburrir sino que vas a ganar resistencia porque no entrenas al fallo de forma permanente. Siempre será interesante iniciar en éste mundo asesorado por una app.

Existe una constante hoy en día y es que muchos de los trabajos que se realizan en oficina, en un escritorio y otros que no tanto, cada vez más se puede realizar éstas actividades desde la casa, todo ésto gracias al Internet, solo necesitas una computadora y con Internet te garantizas acceso a cualquier plataforma e información en el mundo, la forma más básica es tener la información del trabajo en una memoria portatil o descargarla de servicios como MEGA, recibirla por correo electrónico etc..

Cada vez son más las personas que por diferentes motivos no pueden ir a la oficina y tienen que trabajar desde casa, con ésto llega el beneficio de poder disfrutar de realizar nuestro trabajo desde la comodidad de nuestra casa, más aún con la llegada de las aplicaciones, puedes gestionar varias herramientas ya conocidas como Skype, Twitter, Dropbox entre otras varias más.

Aplicaciones para trabajar desde casa y generar ingresos. Apps

La idea es poder despejar consulta de posibles clientes o usuarios, existen apps con chats en tiempo real que son realmente buenas y al poder tener la posibilidad de fusionar otros servicios como Skype ésto lo facilita aún más.

Las herramientas para automatizar trabajos en el envío de correos son otra de las joyas que nos ofrece el Internet, en ellas puedes enviar una sola vez un correo y le llegará a una base de datos de 500 personas 1000 o 5000 personas todo depende de que cantidad de clientes potenciales o usuarios tengas agendados.

Ni que decir si eres más tradicional y buscas usar una aplicación ya reconocida sin necesidad de gestionarla al ser fusionada con otra app, por poner un ejemplo twitter, si eres el community manager de una reconocida empresa, la vida y publicaciones de novedades de esa empresa tiene que ser constante, aquí basta con descargar la app de Ttwitter y administrarla de forma directa, aunque para horarios en los que no estamos trabajando, podríamos usar un publicador automático, sin exagerar, para que el trabajo no se detenga y el marketing se mantenga.

No es realmente lo que piensas que es, si bien en la aplicación vamos a encontrar cierto parecido lo real es que más se orienta a lo divertido, de cierta manera busca hacer divertir y reír un rato, lo que si puedes tener es un parecido en los rasgos del rostro de algún famoso, éstas aplicaciones en su gran mayoría están listadas en la tienda Google Play y son compatibles con sistemas Android e IOS, la forma en la que funcionan es que cuentan con una base de datos o un banco de imágenes además de un algoritmo que compara tu rostro con el de los famosos y arroja la foto más parecida.

Aplicaciones para saber a que famoso te pareces. Apps

Un detalle que se debe de mencionar es que todas éstas aplicaciones van a pedir permiso para acceder a la galería de fotos del móvil, por lo que debemos de aprobar que éstas apps puedan acceder a nuestras imágenes, además de que debemos de ser cuidadosos con la privacidad de nuestros datos.

Otras apps van a pedir que te hagas un selfie en el momento exacto para tener esa imagen como referencia y luego compararla con el banco de imágenes con las que cuenta la aplicación, es en realidad algo divertido ya que se ven casos en los que hermosas mujeres son comparadas con actores que no tienen cabello, mujeres que tienen un rostro hermoso y que solo tienen un corte de cabello parecido a algún famoso son comparadas con personas que si bien tienen un peinado similar, no se parecen en nada, ésto es justamente lo que lo hace chistoso además de ello existe la posibilidad de compartir la imagen ya comparada, la original y el supuesto doble, lo que la convierte en una app con poder de viralización, ésta aplicación la recomiendo para momentos de ocio y diversión para salir un poco de la rutina del día a día.

Tal y como lo veíamos en las películas algunos años atrás, el protagonista de la película llegaba a su casa y con un aparatito encendía las luces, la música, cerraba o abría las ventanas además de encender la TV, en teoría ya es posible hace unos pocos años, aunque parezca ficción es ahora una total posibilidad el lograr organizar todo en caso y solo con nuestro móvil, lo más interesante es que no necesitamos estar en nuestra casa sino que lo podemos hacer desde cualquier parte incluso cualquier lugar del planeta, gracias al Internet. En la actualidad existen particularmente algunas cámaras de seguridad que funcionan con conexión Wi-Fi a las que podemos tener acceso con nuestro móvil y ver si todo está en orden en nuestra casa, es realmente cómodo.

Tecnología comodidad y seguridad es lo que destaca a las casas inteligentes

Ahora poremos tener acceso a el motor de la cortina con nuestro móvil y cerrarlas o abrirlas cuando así lo deseemos, podemos acceder a el sistema de alarma, si tenemos sensores en la puerta o en la ventana (algo que va de la mano con la activación de la alarma) poder encender las luces, abrir o cerrar puertas, controlar cerraduras, encender o apagar ventiladores o aires acondicionados, desde ya hace unos años ésta tecnología existe es solo recientemente que más aparatos electrónicos de diario uso tienen conexión por WiFi cuando ésto es así solo basta con descargar la aplicación para poder administrarlos con el móvil.

Es algo muy cómodo, cada día tenemos a disposición mayor comodidad, mejores aparatos, más facilidad para maniobrarlos, en general todo avanza y cada vez será más fácil administrar todo en casa, no te parece una locura el poder tener acceso a el rastreo satelital cuando pides un domicilio en UBER Eats, Rappi o Glovo? hasta hace pocos años atrás tenías que levantar el teléfono para hacer un pedido, ahora todo ah cambiado y el que no se reinvente o deje de lado a la tecnología simplemente quedará en el olvido.

Seguramente en algún momento les sucedió que quisieron descargar alguna aplicación para determinada tarea y no pudieron hacerlo en la tienda Google Store, queda claro que es la página más popular en la que encontramos aplicaciones para todo, casi que cualquier aplicación que senos ocurra está listada en la tienda Google Play, es una locura! en lo personal tengo un par de páginas más en las que descargo aplicaciones de las más reconocidas y usadas por personas en todo el mundo, las puedes ver en descargarplus.com aquellas aplicaciones que hoy en día no podemos dejar de utilizar como WhatsApp, Telegram, Instagram entre otras varias más.

Uno de los aspectos a tener en cuenta es si la web tiene el certificado SSL que le da un voto de confianza, mientras que otro factor puede ser el tener una zona de comentarios en donde puedes ver la opinión de cada uno de los usuarios que ya han descargado determinada aplicación.

Descargar aplicaciones gratis y de forma segura.

Mientras que las aplicaciones, de juegos son otro factor importante, no se que tan adepto o adepta seas a los videojuegos lo que si te puedo decir es que recientemente descargué el juego Mario Kart, ése en el que todos los personajes de Mario Bros compiten en carreras de karting y pueden disparar caparazones, dejar bananas en el camino o tirar bombas, es realmente entretenido, lo curioso es que no pude descargarlo en la tienda Google Play por lo que busqué otra página que me diera la confianza del caso para tenerlo instalado en mi móvil y jugar. Así como Mario Kart hay cientos de otros juegos que son tan interesantes incluso por su simpleza, tienes el ejemplo de hace unos años floppy bird (creo que así se llamaba) ése juego era tan simple y tan adictivo hasta por los sonidos integrados que tenía programados, era una locura la cantidad de personas que lo jugaban en mi universidad jaja.

Ahora, si buscamos aplicaciones de real utilidad, si me preguntan a mí, ciegamente te diría que waze es increíble, si no sabes como llegar a un destino, nada más ingresas la dirección y waze te dice por donde tienes que ir. En cualquier caso recuerda, siempre revisar la seguridad de la web de la que vas a descargar la app, la Google Store no es la única plataforma para descargar apps siempre encontrarás otras opciones válidas.

Es uno de los mejores ejercicios para bajar de peso rápido, es mucho mejor que salir a correr porque su intensidad eleva las pulsaciones y si saltamos la cuerda por más de 10 minutos con 2 o 3 descansos de 30 segundos podremos quemar más de 120 calorías, esas mismas las 120 calorías si las queremos eliminar corriendo debemos correr por entre 30 y 45 minutos a un ritmo medio/fuerte entonces si ponemos en una balanza la carga que representa a las articulaciones el saltar la cuerda y correr, te darás cuenta que correr (aunque es divertido) es más agresivo para nuestras articulaciones (mucho más si la técnica no es la mejor) mientras que saltar la cuerda es mucho más fácil (si hace el salto estándar o denominado básico) se puede convertir en un excelente ejercicio para culminar nuestros entrenamientos.

Aplicaciones para saltar la cuerda en circuitos. Apps

Una lesión muy común en quienes saltan la cuerda es la sobrecarga en las pantorrillas, ésto aunque es un detalle bastante molesto se puede prevenir, si estiras las pantorrillas antes de ejercitar y si frotas algún tipo de linimento o mentol puedes relajar el músculo para luego ejercitarlo sin problemas, éste consejo sirve para prevenir la lesión, si ya tienes la sobrecarga en las pantorrillas, con suaves masajes y estiramientos debería de superarse en unos 4 a 7 días.

Éste ejercicio es una joya y por éso recomendamos descargar cualquier aplicación que nos permita configurar varios sets, para empezar pueden ser sets de un minuto y medio, con descansos de 30 segundos, hacer entre 8 y 12 sets es lo óptimo, recuerda que con éste ejercicio estás entrenando coordinación, estabilidad, estás quemando de forma brutal toda la grasa acumulada y estás ganando resistencia. Es de forma definitiva uno de mis ejercicios favoritos para incluir casi que a diario en el final de una rutina de gimnasio con peso. Sobre si correr o no correr lo puedes hacer un par de días a la semana, siempre recuerda estirar las pantorrillas de forma completa y el resto del cuerpo de forma más indirecta. Debes estirar con más énfasis el músculo que vas a entrenar.

Desde el Boom del Internet la creación de algún tipo de cuenta es algo común entre todos los usuarios, sea una cuenta de correo electrónico, una cuenta en alguna red social, una cuenta para un servicio de suscripción, algo mucho más interesante como una cuenta para poder recibir pagos con tarjeta de crédito (Paypal, Payoner, Skrill por ejemplo), quizás una cuenta para tener almacenada información (Mega podría ser una alternativa de almacenamiento), en fin la creación de cuentas es una constante y una vez creadas las vamos a utilizar durante un buen tiempo o no has notado que tu cuenta de correo electrónico tiene contigo ya algunos años? verdad que sí! entonces, debemos de tenerlas bien cuidadas, sea nuestra cuenta de correo electrónico, o nuestras cuentas en las redes sociales, nuestros datos deben de ser algo difíciles de adivinar no me crean a mi pueden tener una referencia más completa en cuentasysesiones.com y es que aún cuando muchos de los consejos de ésa web no los conocía si que estaba aplicando los más importantes, dentro de los cuales destaca el de no abrir sesión desde páginas que podrían no ser seguras del todo.

La importancia de la seguridad en nuestros datos de cuentas

Para muchos éstos consejos están de más porque piensan que no existe el riesgo de perder sus cuentas, aquí difiero un poco, y es que no se si has notado que las redes sociales tienen ahora varios filtros de seguridad que podemos activar para que al momento de iniciar sesión sea un poco más seguro, es algo así como que otra barrera de seguridad que nos asegura que vamos a mantener nuestras cuentas en nuestro poder. Recuerda que el perder una cuenta puede significar perder información valiosa, no necesariamente hablamos de dinero, quizás tienes un ensayo de la universidad que te tomó mucho tiempo de realizar y no lo quieres perder ó quizás tienes videos, fotos, que para tí son un recuerdo importante, quizás te dedicas a tomar foto o tu trabajo es editar videos y necesitas servicios como Mega para archivar toda la información o compartirla con tus clientes, así que ojo, a tener mucho cuidado con nuestras cuentas y al iniciar sesión, todo con el fin de cuidar en todo momento de nuestros datos.

Todos necesitamos comer a diario y que mejor que aprender y tener un par de especialidades, es probable que en algún momento te hayas quedado sin tener algo para comer por no saber como prepararlo. O simplemente deseas realizar cosas nuevas. Que te parece tener varias recetas en tu móvil, así es, en la comodidad de tu bolsillo. Pues que crees, existen aplicaciones que nos guían para cocinar incluso como u chef.

Todas éstas aplicaciones que aunque son varias, tienen algo en relación y es que se parecen en las recetas y en las preparaciones, aunque algunas de éstas apps tienen sus especialidades y éso las identifica aunque en general todas son muy buenas.

Aplicaciones para cocinar como un chef o casi.. Apps

Si buscas un poco en la Internet y más en concreto en la tienda Google Play, primer vas a encontrar videos en determinadas plataformas, segundo, vas a notar que al tener una aplicación descargada en tu teléfono es mucho más cómodo. Para muchos es quizás una labor difícil de iniciar aunque para otros ésta aventura se convierte en justamente éso, una aventura, el aprender a cocinar. Son miles de recetas y recomendaciones con las que te puedes encontrar. Las redes sociales son un excelente recurso para encontrar cuales son las mejores aplicaciones y según vayamos descubriéndolas escoger la que se adapta a lo que queremos cocinar!

Vas a encontrar desde apps para vegetarianos, apps para veganos, apps con recetas sin gluten y muchas otras opciones más. También puede filtrar según los ingredientes que quieres en tu preparación quizás por tener que seguir una dieta o porque no quieres otra receta más que la que tienen en mente.

Todas éstas aplicaciones en una gran mayoría son compatibles con los sistemas IOS y Android. Algunas de las apps cuentan con una variedad de hasta 10 mil recetas. Nuevamente volvemos al tema de filtrar los ingredientes y que es lo que buscamos, luego de encontrar lo que buscar te darás cuenta que tendrás una guía escrita y un apoyo en video, algo que es realmente increíble en el proceso de aprender a cocinar.

Hablamos ya de que éstas apps tienen su especialidad mientras que otras tienen varias especialidades y activan recetas según fechas especiales como: Navidad, día de San Valentín, Halloween, entre otros. Otras apps cuentan con .la posibilidad de agendar la lista de ingredientes para luego salir de compras, en realidad el que no quiere cocinar en la actualidad es porque no quiere, con tantos recursos que tenemos gracias al Internet el cocinar es ahora una actividad que todos podemos realizar.