Mujer de hoy

Los niños están por regresar a clases y es necesario saber qué es lo que puedes hacer para prevenir el contagio de los piojos en los niños, así como las medidas que se pueden tomar en caso de que resulte contagiado de piojos y los lleve a casa.

En este artículo nos queremos enfocar en los distintos métodos que puedes aprovechar para prevenir el contagio, de forma que no se conviertan en un problema mayor.

Un detalle importante que se debe de tener en cuenta sobre el contagio de los piojos es que no tienen preferencia de tipo de cabello, edad o sexo, aunque es más fácil que consigan contagiar y habitar en una persona que tiene el cabello largo, por lo que una forma simple de prevenir es teniendo el cabello recogido.
leer mas

A lo largo de nuestra vida tenemos necesidades alimenticias diferentes en función de nuestra situación personal y vital. Al igual que nosotras, la alimentación va cambiando y tenemos que adaptarla a nosotras para que nos ayude a tener una vida más saludable. No te imaginas lo que una buena alimentación puede hacer por ti.

leer mas

Llega el verano, y con él, las ganas de salir a la calle o tumbarnos en la playa para tomar el sol. Y más si cabe en un año extraño como éste 2020, tras estar dos meses confinadas en nuestras casas sin poder disfrutar de los rayos de sol.

leer mas

Vas a ser madre próximamente, si eres madre primeriza estoy segura que esto le preocupa, ya que existen multitud de objetos que necesitaremos para sus primeros meses de vida.

leer mas

Cuando vamos a pintarnos las uñas existen muchas opciones que sí lampara led, que si UVA, permanente, semipermanente, polish. Hoy vamos a aprender las características de cada tipo de esmalte o técnica.

leer mas

Existen multitud de cremas que pueden beneficiarnos a la hora de luchar con el envejecimiento, pero no todas son adecuadas para nuestro tipo de piel.

leer mas

En la actualidad cada vez dejamos de lado el deporte y nos convertimos en más sedentarios. Esto no es bueno para nuestra salud, para llevar una vida sana debemos comer equilibrado y hacer deporte, bien esto siempre no es fácil sobre todo si tenemos una jornada de trabajo extensa.

leer mas

Seguramente te habrá pasado cientos de veces. Ya sea por la llegada del verano, por remordimientos tras atracones festivos o por un embarazo, de repente te ves en el espejo y has dejado de gustarte. No estás en forma y decides que tienes que hacerlo: tienes que perder peso. Pero en realidad no es eso lo que quieres decir. En realidad quieres perder grasa.

Hay una gran diferencia entre perder peso y grasa. Nuestro pero total es la suma de nuestra masa ósea, musculatura, grasa visceral y corporal. Muchas dietas milagro, como la dieta Atkins, que dicen que  bajaras varios kilos en muy poco tiempo, logran su objetivo porque, efectivamente, nos hacen perder kilos; pero también a costa de perder músculos y en casos extremos, incluso perder masa ósea. Y esto ni es sano ni nos hará vernos mejor en el espejo
. leer mas