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El Mar Muerto es el  punto más bajo de la Tierra: está a 394 metros bajo el nivel del mar. Es un lago salado ubicado  entre Israel y Jordania . Debido a la falta de cursos de agua efluentes y la fuerte evaporación, debido a las altas temperaturas de la región, sus aguas tienen  una salinidad muy alta , 10 veces superior a la de otros mares.

 

Las sales y minerales del Mar Muerto ayudan a contrarrestar el proceso degenerativo natural de la piel, estimulándola y tonificando.

 

La presencia de fuentes térmicas volcánicas enriquece la composición cualitativa del agua, que contiene casi todos los elementos presentes en la naturaleza ( 37 oligoelementos  ) y la diferencia de todos los demás mares, haciéndola  más rica en magnesio y potasio que en sodio.

 

La particularidad que hace que este mar sea único en el mundo es la alta concentración de sales y minerales, que se han utilizado a lo largo de los siglos como cosmética para la belleza y el bienestar de todo el cuerpo.

 

Con un baño relajante, que contiene todas las riquezas naturales y propiedades específicas de las sales y minerales del Mar Muerto, la piel se rejuvenece y revitaliza. Ideal para eliminar el cansancio y relajar todo el cuerpo, tonificándolo al final de un largo día de trabajo. Muy eficaz en la lucha contra las imperfecciones cutáneas, la seborrea, el picor, los dolores musculares, normalizando el pH cutáneo.

Los beneficios

 

• Te permite recuperar  salud, belleza y vitalidad
• combate  las imperfecciones de la piel  (piel de naranja, fisuras, etc.)
• tratamiento de los principales  problemas de la piel  (psoriasis, acné y eczema, dermatitis, etc.)
• reestructura y remineraliza el  cuero cabelludo
• Alivia estados  musculares o reumáticos dolorosos  de entidad menor (como los que resultan de las condiciones atmosféricas)
• Tonifica la circulación

 

Hay una razón válida, por supuesto, por la que el Mar Muerto se llama así. La concentración de sales minerales en sus aguas, de hecho, igual al 30%, impide el desarrollo de cualquier forma de vida en su interior. Sin embargo, vuelves a una nueva vida cuando te sumerges en sus aguas, cuando te envuelves en su barro y cuando te dejas acariciar por los rayos del sol que la besan. Esto sucede porque las aguas termales que fluyen en esta sorprendente depresión a 400 metros bajo el nivel del mar son un concentrado de propiedades terapéuticas, así como sus lodos que, además de poseer preciosas cualidades curativas, son un auténtico cosmético natural. Todo en el Mar Muerto rezuma salud y bienestar y el maravilloso paisaje que lo rodea, junto con los sitios cargados de historia,

Las propiedades

 

Hay muchas razones para sumergirse en las aguas del Mar Muerto, una más válida que la otra. Para quienes padecen problemas dermatológicos, como psoriasis, o trastornos articulares, encontrarán en este mar cerrado un verdadero templo del bienestar. La alta concentración de sales minerales, de hecho, garantiza sorprendentes efectos beneficiosos y, ayudando al cuerpo a mantenerse a flote sin ningún esfuerzo, reduce la presión sobre las articulaciones ofreciendo un alivio inmediato. Además, el alto contenido de magnesio tiene efectos antialérgicos en la piel y el tracto respiratorio, mientras que la concentración de bromo proporciona una agradable sensación de calma en el sistema nervioso, estimula el metabolismo y favorece la recuperación de la fuerza. Entre los elementos que hacen que el Mar Muerto sea particularmente famoso y apreciado se encuentran también su barro benéfico. 

 

Estos lodos negros especiales, también muy ricos en sales minerales y sobre todo en azufre de fuentes termales, una vez esparcidos por todo el cuerpo, hacen que la piel sea más tersa, tersa y luminosa. De hecho, aumentan la tasa de oxidación permitiéndole respirar y purificarse. Además, la absorción de sustancias minerales le permite tonificar y nutrirse. Aquellos que quieran tener una piel maravillosa pueden aumentar los efectos de las aguas y el barro sumergiéndose en una de las numerosas piscinas de agua termomineral presentes en los centros terapéuticos que salpican la costa. 

 

No olvide que el sol y el aire que se respira a orillas del Mar Muerto también son especiales. La mayor distancia del sol por encontrarse en una depresión de cientos de metros bajo el nivel del mar, y la densa cortina de vapor que envuelve la atmósfera durante todo el año, actúan como un filtro eficaz contra los dañinos rayos ultravioleta. , lo que le permite exponerse de forma segura durante períodos prolongados. Por último, la alta concentración de oxígeno en el aire, en combinación con el clima seco y el aire limpio y claro, libre de polen y contaminantes, hacen del Mar Muerto el lugar ideal también para las personas alérgicas.

Por esto y más es que en la cosmética del Mar Muerto es tan famosa en la actualidad. 

 

La separación consensuada es una institución legal preparada por el legislador con el fin de permitir que los cónyuges se separen de mutuo acuerdo con un proceso más rápido que la separación judicial alternativa .

 

Como es fácil de entender, la separación consensuada sólo puede considerarse como tal cuando los cónyuges hayan logrado establecer un acuerdo sobre derechos de propiedad, sobre cualquier pensión alimenticia , sobre la custodia de los hijos y colocación de los mismos, así como sobre todos los demás aspectos. sujeto a una cuidadosa disciplina.

 

No siempre es fácil recurrir a un procedimiento consensuado. Esto depende de la complejidad de los aspectos involucrados y de la necesidad de un entendimiento entre dos personas que han elegido caminos divergentes en su vida personal y sentimental.

¿Qué es la separación consensual y cómo funciona?

 

Segun lo explicado por los abogados de divorcios en Elche, la separación consensuada se define como aquella institución mediante la cual los cónyuges suspenden consensualmente los efectos civiles del matrimonio y las obligaciones correlativas. La separación debe resultar necesaria y alternativamente en la reconciliación o en la disolución de los efectos civiles del matrimonio (divorcio). En el sistema civil italiano no es posible disolver los efectos civiles del matrimonio «directamente» en ausencia de una separación matrimonial previa .

 

El resultado satisfactorio de la separación consensual puede producirse hoy con diferentes procedimientos, que sin embargo producen el mismo efecto jurídico previsto en los artículos 151 y siguientes del código civil.

La separación consensuada se puede lograr mediante:

 

Recurso presentado conjuntamente a la Presidencia del Tribunal competente por los cónyuges, necesariamente asistidos por abogado de ambos o abogado de cada parte;

Separación judicial (con la presentación de la apelación de uno de los cónyuges y un memorando de constitución del otro cónyuge) posteriormente convertida en consensual durante la primera audiencia presidencial;

 

Procedimiento implantado en la Oficina Municipal competente del Estado Civil, posible solo cuando la pareja no ha nacido hijos y la separación no da lugar a atribuciones patrimoniales. Solo en este caso es posible separarse sin la asistencia de un abogado .

 

El proceso de separación consensuada no prevé en ningún caso la posibilidad de cobrar a cargo del cónyuge.

 

La separación consensuada con apelación al Presidente de la Corte: en qué consiste

El procedimiento de consenso puede comenzar con la presentación de un recurso de apelación en la Cancillería del Tribunal donde uno de los cónyuges tiene su residencia o domicilio. El recurso de apelación debe dirigirse expresamente al Presidente de la Corte y contener en detalle los términos del acuerdo alcanzado. El órgano competente elaborará un expediente oficial recogiendo no sólo el recurso, sino todos los documentos que los cónyuges hayan adjuntado. Por ejemplo, necesariamente se adjuntarán las declaraciones de impuestos de los últimos tres años de cada cónyuge y la copia completa del certificado de matrimonio.

 

Una vez cumplidos los trámites, y dentro de los cinco días siguientes a la recepción del recurso, el Presidente del Tribunal fija la fecha de la audiencia a la que deben comparecer personalmente los cónyuges.

 

Un intento de conciliación es obligatorio antes de solicitar un divorcio notarial en Elche (muchas veces más formal que sustantivo) y, precisamente por eso, el presidente escuchará a las dos partes. En caso de que se llegue a la conciliación se elaborará un informe especial para cerrar el procedimiento.

 

Si, por el contrario, las partes insisten en su deseo de separarse, el Presidente leerá el acta con los acuerdos alcanzados por los cónyuges, quienes la firmarán personalmente . En este punto, el juez devolverá el expediente a la Junta. A continuación, la Junta decidirá en la Sala del Consejo (es decir, en ausencia de las partes y sus respectivos defensores) el Decreto de Homologación.

 

El Decreto de Homologación, que cierra el trámite, será archivado en el registro unas semanas después de la audiencia presidencial. El plazo de seis meses para iniciar el proceso de divorcio comienza a partir de la audiencia presidencial.

 

Si bien se ha aprobado la separación, cabe señalar que no se excluye la posibilidad de solicitar una acción de nulidad por vicios de voluntad . De hecho, este decreto de homologación no sustituye la voluntad de las partes, teniendo carácter procesal y efectivo del trato estipulado entre los cónyuges.

 

Esta pregunta es la que muchos nos hacemos al investigar sobre esta práctica. Hoy en día esta práctica aún es muy utilizada para hacer predicciones. En los años 60 el Tarot fue usado como un servicio de desarrollo personal y la intuición. Las personas que quieren saber más sobre su futuro son las que en muchas ocasiones dudan de la validez de su acciones en el presente. La duda humana es un comportamiento natural y aquí es donde el tarot El divino funciona como una guía.

Pero ¿cómo funciona el Tarot?

 

Para saber cómo funciona el Tarot, es necesario partir de un postulado. Se trata aquí de decidir el significado y el significado que se quiere dar a las cartas del tarot. Algunos decidirán que el Tarot es más para ver qué pasa y otros para ver en uno mismo. Finalmente, otros dirán que son simplemente trozos de cartón sin energía. Tienen derecho a no creer en la proyección del inconsciente.

 

Sin embargo, podemos darnos cuenta, utilizando por ejemplo las cartas del tarot todos los días, que las cartas son un espejo de nuestra alma y que muy a menudo lo que podemos leer allí resulta ser correcto.

 

En cierto modo, según mi experiencia y mis sentimientos, el Tarot se me aparece como una especie de espejo del alma que te da lecciones espirituales para poder orientarte mejor en la vida.

 

Si nos acostumbramos a consultar el tarot con regularidad o incluso sacar la carta del día veremos que el tarot trae una lección diaria que nos permite comprender mejor los hechos que estamos viviendo. y tener una vida más inspirada. Es un poco como una forma de conexión con el inconsciente, un puente de comunicación que te permite tener siempre una opinión informada sea cual sea la situación.

 

El tarot se usa para acceder a nuestra sabiduría interior y para guiarnos de manera reflexiva en la vida.

 

Así, el tarot es una herramienta perfecta en cuanto a autoconocimiento, desarrollo personal o incluso planificación para tomar las decisiones correctas o avanzar hacia las metas que son importantes para nosotros. Así es como me funciona el Tarot.

 

Además, el tarot también es una excelente herramienta para ayudar a otros a comprender mejor sus elecciones, su camino de vida y guiarlos de manera efectiva para que puedan alcanzar un ser mejor. Así el tarot se utiliza en todos los ámbitos ya sean sentimentales, profesionales o incluso simplemente para acceder a uno mismo y trabajar hacia un mejor ser.

¿Cómo funcionan las cartas del Tarot?

 

Actualmente no existen experimentos científicos que puedan explicar cómo funciona esta práctica. Muchos creen que el tarot es usado solo para predecir el futuro y lo equipan con un poco de clarividencia.

 

No es mentira que esta práctica puede ser usada en esa dirección, pero en opiniones de muchos esa no es la dirección en la que más se destaca. Según el trabajo de varios historiadores del tarot como René Philippe llegaron a la conclusión que en sí el tarot no busca predecir eventos futuros sino que busca es la sincronía de los hechos y como tu puedes anticiparse a ellos por medio de la intuición.

 

El tarot funciona gracias a una herramienta que todo ser humano tiene que es la intuición.

Comunicarse con el Tarot

 

La forma más eficaz de leer el tarot y utilizar las cartas para acceder precisamente a esta intuición, a esta sabiduría interior. Las imágenes contenidas en las tarjetas son lo suficientemente poderosas porque representan arquetipos para permitir que su subconsciente las entienda y le envíe un mensaje sobre ellas. Es en relación a esto que posteriormente podrás implementar el mensaje entregado por el Tarot para crear  cambios positivos  en tu vida y lograr las metas que son más importantes para ti.

 

Por ejemplo, está buscando conocer a alguien para construir juntos.

 

Tienes varias formas posibles de cuestionar el Tarot. Estamos aquí en el postulado elegido al principio sobre cómo funciona el Tarot para nosotros. Entonces, puedes hacer la pregunta del tarot en forma predictiva: «¿Cuándo conoceré a la persona ideal?» » por ejemplo.

 

La respuesta que obtenga se basará en esta suposición. Es el acuerdo que haces con tu subconsciente. Es posible que obtenga una respuesta del tipo: Quizás, en x tiempo, o nada, sin embargo, esta respuesta no es explotable en el sentido de que no apela a su Sabiduría Interna. Con esto quiero decir que puedes hacer este tipo de preguntas, pero la respuesta no te ayudará a conocer a la persona perfecta. Por lo tanto, debemos distinguir claramente qué esperamos del Tarot y, por lo tanto, cómo queremos que funcione para nosotros.

 

Por otro lado, si le preguntas al Tarot «¿Cómo atraer el amor?» «O» ¿Cómo conocer a la persona ideal (previamente definida por ti)? En ese momento, estará más en sintonía con obtener consejos de su Sabiduría Interna y de su inconsciente. Luego, él puede guiarlo hacia este objetivo.

 

Suponga, por ejemplo, que dibuja el siete de tazas . El consejo del tarot sería entonces quizás tener una visión clara de lo que quieres con respecto a tu futura relación y quizás no soñar con cosas que no son necesariamente alcanzables o, en todo caso, no soñar. revise su visión de la relación de manera más realista. A través de esta pregunta, más orientada a la consejería y creando un puente de comunicación con tu subconsciente, podrás revisar tu objetivo de formar una relación en una visión más realista con el fin de acercarte más a lo que deseas en lo profundo de ti.

 

Así es como funciona el Tarot para ayudarlo a utilizar los mejores consejos para dirigirlo, guiarlo o reorientarse en las acciones o direcciones correctas. Entonces, el Tarot se convierte en una herramienta de orientación precisa que le permite ser eficiente en la implementación de lo que desea. Mediante este famoso principio de sincronicidad, es posible crear una conexión muy poderosa con su inconsciente. Así es como funciona el tarot.

 

El Tarot permite resaltar en la esfera consciente lo que hay en el inconsciente para que podamos actuar.

 

Así, manipular el Tarot El Divino permite hacer consciente lo inconsciente. Conoces las cosas que hay en ti, pero no están formuladas. Cuando interpretas el mensaje del Tarot, tienes la confirmación de lo que ya sabes. Sin embargo, este todavía no es un nivel consciente. Ser consciente de lo inconsciente permite, por un lado, alinearse con uno mismo y su interior y, por otro lado, progresar mucho más eficazmente en la vida.

 

Todos sabemos que un curso de formación debe plasmar su argumento y convertir la teoría, a veces seca, en un material educativo fascinante. La ciencia del diseño pedagógico se ocupa de las complejidades de la creación de un aprendizaje eficaz y racional, cuyo objetivo es maximizar la participación del oyente desde el comienzo del curso hasta su finalización. Desde el desarrollo de un curso completo sobre finanzas, hasta la realización de tutoriales de todo tipo que den respuesta a la pregunta ‘¿Cómo hago eso?’ hay ciertos pasos que es imprescindible seguir y tener en cuenta si quieres que realmente el material que ofreces responda a las necesidades de aquellos a quienes está enfocado. El uso adecuado del diseño pedagógico ayudará a motivar al usuario a memorizar información clave y aplicar nuevos conocimientos en la práctica. A continuación, veremos más de cerca cómo crear un plan de estudios utilizando la metodología de diseño pedagógico.

 

«¡Nunca tienes una segunda oportunidad

de causar una primera impresión!»

Allan Pease

 

Empiezas a causar la primera impresión en un estudiante potencial literalmente desde las primeras palabras introductorias y posiblemente desde la primera imagen en la página de inicio de tu sitio web. Y depende de cuál será esta primera impresión este se involucrará en el proceso de aprendizaje o lo perderá para siempre. 

 

Hay muchos puntos a considerar al diseñar un curso de capacitación en línea. Además de ocuparse del contenido principal y diseñar una estrategia de eLearning eficaz, también debe considerar una arquitectura de curso que coincida con su tema de aprendizaje y su audiencia.

 

Para un tutorial debe considerar las mismas pautas, aunque reducidas y comprimidas. Considere sus tutoriales como mini cursos de capacitación. Si va a realizar varios dentro de la misma temática, puede utilizar una estructura similar a las de las series con episodios autoconclusivos, que tienen una línea argumental de fondo pero que cuentan una historia que comienza y termina en el mismo episodio, como por ejemplo House o El Mentalista.

 

CINCO recomendaciones que debes tener en cuenta para realizar tu curso o tutorial.

 

1. Estudie y analice su público objetivo en detalle.

Al desarrollar un curso de e-learning donde el contenido informativo y bien escrito, el diseño de alta calidad y los elementos de usabilidad son esenciales, no olvide que el curso se crea principalmente por el bien del cliente, ¡y no por el curso en sí!

 

Antes de comenzar a crear un curso de capacitación en línea, debe averiguar:

¿Cuáles son los intereses de sus estudiantes potenciales?

¿Cuál es su nivel de formación?

¿Qué opinan de la educación?

 

Al encontrar las respuestas a estas preguntas, puede crear el curso de capacitación perfecto para su estudiante o público objetivo. Este conocimiento le permite adaptar adecuadamente el material a la audiencia; determinar el nivel de sus conocimientos con el fin de evitar información innecesaria o de repente no atender la que es importante; al final, hay que hablar con los estudiantes en su mismo idioma, utilizando su jerga o jerga profesional.

 

Por lo tanto, realmente una de las tareas más valiosas para usted como diseñador de cursos o diseñador pedagógico será analizar el público objetivo e identificar sus características clave.

 

2. No pierda de vista los objetivos de aprendizaje.

Incluso al comienzo del diseño del curso, los objetivos de aprendizaje siempre deben estar a la vanguardia. Todos los elementos de un curso de aprendizaje en línea, desde el calendario hasta el contenido del gráfico más rudimentario que utiliza en la última página, deben cumplir estos propósitos. Si pierde de vista las metas y los objetivos en el proceso de aprendizaje, corre el riesgo de crear un curso ineficaz. 

 

Las metas y los objetivos pueden ser increíblemente confusos, y aquí debe resaltar claramente lo principal, estructurar e implementar esta información en la capacitación, sin la más mínima desviación de las tareas establecidas. Por lo tanto, el usuario puede completar fácilmente todo el curso de capacitación y lograrlo y su objetivo común: obtener nuevos conocimientos y habilidades y permanecer satisfecho con el servicio.

 

3. Utilice material para un curso en línea que desafíe al alumno.

Hacer un curso en línea que no sea lo suficientemente difícil como para desafiar al alumno es uno de los mayores errores en el aprendizaje a distancia.

 

El alumno en el proceso de aprendizaje debe sentir que va más allá de sus conocimientos y sentir cómo el curso de formación lo llena de nueva experiencia. De lo contrario, no podrá ver el valor real de la formación y no estará lo suficientemente motivado para seguir estudiando el material.

 

4. Evite la información pesada que lleve a una sobrecarga cognitiva.

A pesar de la riqueza informativa y la evidente utilidad del material, no debe sobrecargar el cerebro del alumno. Cada elemento de su plan de estudios debe ser fácil de comprender y aprender. Por lo tanto, comprender los fundamentos de la teoría de la sobrecarga cognitiva y aplicarlos al desarrollo curricular es una necesidad absoluta.

 

¿Quiere que sus alumnos aprovechen al máximo el aprendizaje que crea?

La teoría del estrés cognitivo asume que los estudiantes son capaces de asimilar información de manera efectiva solo si no sobrecarga su percepción. En otras palabras, nuestra memoria a corto plazo (acceso aleatorio) solo puede almacenar una cierta cantidad de información a la vez (no un suministro interminable de datos).

 

A continuación, se ofrecen algunos consejos sobre cómo reducir la sobrecarga cognitiva en el diseño de cursos:

Simplifique el curso.

Elimine cualquier contenido que no sea absolutamente esencial para el proceso de aprendizaje. Por ejemplo, si está diseñando una presentación de diapositivas para visualizar información, intente reducir la cantidad de gráficos y diagramas extraños.

Utilice una variedad de metodologías para desarrollar un curso en línea.

Presentar información de diferentes formas. Por ejemplo, mediante webinars , catálogos gráficos, colecciones metodológicas, grabaciones de audio y otras herramientas. Alterne la presentación de información tanto verbal como visualmente, utilizando imágenes y gráficos. Así, «enciendes» dos canales de percepción: auditivo y visual.

Utilice el aprendizaje de asignaturas fraccionadas.

Divida el contenido del curso en lecciones más pequeñas y anime a los alumnos a avanzar solo a lo largo del curso, hasta que hayan dominado completamente el material, sin sobrecargar su RAM.

 

5. Utilizar elementos interactivos en la creación de un curso de formación.

En este caso, los clips de video y audio, los casos, la música de fondo y todo lo que ayude a que la capacitación en línea sea más efectiva y eficiente serán útiles. Hay material excelente sobre cómo crear un webinar interactivo: Webinar magnet: visualización + gamificación + interactivo

 

El objetivo principal será conseguir un vínculo emocional por parte del usuario. Las respuestas emocionales ayudan a los estudiantes a absorber mejor información y habilidades nuevas. Los videos o imágenes que pueden evocar una respuesta emocional permanecen en la memoria durante mucho tiempo y te hacen pensar en ti incluso después de la graduación.

 

Aquí, quizás la herramienta más poderosa y accesible para usted será la integración de ejemplos de la vida real en el plan de estudios, que el alumno puede aplicar en su propio caso. Esto demostrará a los alumnos de primera mano cómo se pueden aplicar los conocimientos adquiridos fuera del entorno de aprendizaje y, por lo tanto, demostrará los beneficios de su curso de estudio.

 

Las redes sociales son una herramienta muy poderosa. Es recomendable integrar las redes sociales en las estrategias de e-learning. La colaboración en grupos permite incluir el factor humano en el curso de formación, a pesar de algunas limitaciones de la comunicación virtual. Contar con un gestor de comunidades virtuales puede ser esencial para sacar todo el provecho a sus contenidos pedagógicos.

 

Con estos consejos en mente puede crear con éxito un curso en línea o material para tutoriales,  incluso como principiante en el mundo del e-learning. Para los lectores más experimentados que ya tienen algo de experiencia en la organización de capacitaciones en línea, estas recomendaciones le permitirán afinar los resultados finales y evitar errores.

Con el tiempo, creará un curso que satisfará las necesidades de los clientes más exigentes y le brindará un verdadero placer del negocio del e-learning, ¡y su audiencia recibirá capacitación de alta calidad en un formato conveniente!

Sobre el uso del aceite CBD para las migrañas se habla cada vez más. El compuesto, a veces llamado marihuana medicinal, es popular por su efectividad para prevenir y tratar dolores de cabeza debilitantes. Los beneficios del aceite CBD para la salud han sido reconocidos en múltiples estudios, y en el caso de las migrañas, podría ser la solución a una de las enfermedades crónicas más dolorosas y de más difícil tratamiento que se conocen. ¿pero cómo funciona? Para obtener más información sobre el uso de CBD en el tratamiento de la migraña, siga leyendo.

 

Qué es la migraña

Una migraña forma un dolor severo que palpita o late hasta cierto punto en la cabeza. El dolor puede ser paralizante. Los síntomas de la migraña pueden incluir náuseas, sensibilidad a la luz y al sonido y vómitos. Según la Migraine Research Foundation, la migraña es una de las enfermedades más comunes del mundo. Las migrañas afectan aproximadamente al 12 por ciento de la población y son tres veces más comunes en mujeres que en hombres.

 

Varios desencadenantes pueden desencadenar migrañas, entre estos se encuentran:

 

• Estrés y tensión
• Cambios hormonales
• Insomnio
• Olores
• Luz brillante

Los desencadenantes varían mucho de una persona a otra, al igual que los síntomas. Algunas de las personas que padecen migraña crónica pueden predecir cuándo ocurrirá el dolor punzante porque ven un aura antes. Sin embargo, también varía de persona a persona. Para algunos, el aura puede manifestarse en forma de zig zags, pérdida temporal de la visión y luces intermitentes. Otras personas tendrán alucinaciones auditivas breves o dolores de oído antes o después del inicio de una migraña.

 

Los ataques de migraña generalmente van más allá de los dolores de cabeza típicos y pueden durar de 4 a 72 horas . Las actividades diarias como hacer ruido o hacer ejercicio también pueden empeorar sus síntomas. Los analgésicos pueden ayudar a aliviar temporalmente los síntomas, pero pueden tener efectos secundarios como vómitos. Estos son los síntomas y los tratamientos con cannabidiol se muestran prometedores.

 

Aceite de CBD y migrañas

Antes de que el cannabis se volviera ilegal, la gente lo usaba para tratar los dolores de cabeza, el CBD se puede usar para tratar las migrañas y los dolores de cabeza debido a su efecto sobre el sistema endocannabinoide (ECS) del cuerpo.

 

ECS es un sistema regulador que controla ciertos sentimientos como el dolor y el apetito. El sistema produce cannabinoides y el cuerpo también tiene receptores de cannabinoides que interactúan con compuestos como el CBD.

 

Los estudios han demostrado que cuando una persona tiene migraña, los niveles de anandamida están por debajo del promedio. Los niveles de anandamida han llevado a la teoría de que las migrañas son el resultado de una deficiencia de ECS. El estudio del Dr. Ethan Russo sobre Uitgevoerd concluye que los endocannabinoides naturales pueden tratar una variedad de problemas de salud como la fibromialgia y las migrañas crónicas.

 

Beneficios de usar aceite de CBD para el tratamiento de la migraña

La investigación sobre el uso de CBD para las migrañas aún se encuentra en una etapa temprana debido a las regulaciones y restricciones sobre la legalización del cannabis. Sin embargo, algunos laboratorios han realizado investigaciones que sugieren que el CBD puede ayudar a aliviar todas las formas de dolor crónico, incluidas las migrañas y los dolores de cabeza en racimo.

 

Migrañas crónicas y alivio del dolor.

En 2017, investigadores del III Congreso de la Academia Europea de Neurología presentaron su estudio sobre el uso de cannabis para las migrañas. En la primera fase de su estudio, 48 pacientes con migraña crónica recibieron una mezcla de los dos compuestos. El primer compuesto contenía un 19% de THC, mientras que el otro tenía un 9% de CBD y no contenía THC. Los investigadores administraron los compuestos por vía oral. Las dosis por debajo de 100 mg no tuvieron ningún efecto, pero a 200 mg, el dolor redujo el dolor en un 55%.

 

La segunda fase del estudio examinó a personas con dolores de cabeza en racimo o migrañas. Asistieron 79 personas que recibieron una dosis diaria de 200 mg de THC-CBD, utilizada en la primera etapa. La amitriptilina, un antidepresivo tricíclico, fue una dosis alternativa de 25 mg. Este tratamiento duró tres meses y continuó un mes después.

 

La combinación THC-CBD redujo los ataques de migraña hasta en un 40,4%, mientras que la amitriptilina disminuyó en un 40,1%. La combinación de cannabinoides también redujo la intensidad del dolor hasta en un 43,5%. La mayoría de los participantes con dolores de cabeza en racimo experimentaron sólo reducciones modestas en la frecuencia y la gravedad, pero algunos vieron disminuir su dolor en un 43,5%. Los participantes con migrañas infantiles fueron los únicos que experimentaron una reducción en la intensidad del dolor.

 

Alternativa a los opioides para el manejo del dolor crónico

La investigación también muestra que las cepas de cannabis CBD y CBD-THC pueden ser útiles en el tratamiento de pacientes con dolor crónico que desean reemplazar el tratamiento con opioides. Un estudio publicado en el Journal of Headache and Pain en 2018 encontró un vínculo entre el uso de CBD para aliviar el dolor de cabeza y la reducción del uso de opioides.

 

Legalidad: ¿Es legal el CBD?

El aceite CBD es legal en muchos países ya que no contiene las sustancias psicotrópicas del cannabis. Estas se encuentran tan sólo en el aceite THC, que es más conflictivo a nivel legislativo. Aún así, si no estás seguro, lo más sensato es consultar la legislación vigente en tu país.

 

¿Cómo usar el aceite de CBD para tratar las migrañas?

El aceite de CBD se puede tomar por vía oral, gotear debajo de la lengua, en la piel se puede usar como tópico con un vaporizador o en la piel.

 

Vapear puede causar más efectos secundarios que cuando se toma por vía oral. Por lo tanto, puede ser mejor que los principiantes comiencen a tomar CBD de forma oral. Así que puedes:

 

• Comer o beber alimentos con infusión de CBD
• Toma cápsulas de CBD
• Poner unas gotas de CBD debajo de su lengua
• Vapear es el método más eficaz para las migrañas graves. Además, el proceso de inhalación entrega la sustancia a su cerebro más rápidamente. Sin embargo, no existe un método o dosis estándar para tomar aceite de CBD. Siempre debe comenzar con una dosis baja y siempre preguntarle a su médico si tiene preguntas o información adicional que desee.

 

Riesgos potenciales: ¿Existen efectos secundarios del aceite de CBD?

Se encontró que los efectos secundarios del CBD eran mínimos. Estos son cansancio, somnolencia, malestar estomacal o cambios en el peso o el apetito. Las pruebas realizadas en ratones también han mostrado toxicidad hepática.

 

Los riesgos del cannabidiol dependen de cómo se use. Por ejemplo, vapear puede irritar los pulmones, lo que puede provocar tos, sibilancias y dificultad para respirar. Sería mejor si también observara si el CBD puede interactuar con medicamentos recetados como antidepresivos, antibióticos y anticoagulantes.

 

Conclusión

El CBD para el tratamiento de la migraña y el alivio del dolor ofrece un potencial prometedor, pero se necesita más investigación. Consulte con su médico si tiene migrañas y desea probar el CBD. Su médico examinará su afección y hará las recomendaciones adecuadas.

Por supuesto que unos labios carnosos, unos pómulos resaltados y una nariz y barbilla bien contorneadas han sido, desde que las Kardashian inundaron las redes y la prensa internacional, esenciales en el maquillaje. Pero seamos sinceros. Estamos en 2020, el año del coronavirus, y aunque nos encantan los rouge de labios y nos hemos convertido en todas unas expertas en todo tipo de brochas y esponjas de maquillaje, cuando salimos a la calle, la mascarilla oculta esa obra de arte que acabamos de realizar.

Por supuesto están las reuniones de teletrabajo y las quedadas por Zoom con las amigas, y no decimos que no valga la pena seguir usando nuestros trucos y nuestros mejores labiales en ellas. Pero hay que tener claro que quienes amamos el maquillaje tan sólo tenemos una opción si queremos seguir disfrutando de lucir espléndidas este año, y esa opción pasa por aprender los mejores trucos de maquillaje para nuestros ojos.

 

Tal vez eso era algo que ya tenías más que asimilado, pero sin embargo, siempre hemos recomendado enfatizar solamente una parte del rostro, para no recargar: o la boca o los ojos. Bueno, la parte positiva de todo esto es que no vas a tener que preocuparte por decidir cuál quieres resaltar. Pero, ¿Qué pasa si la naturaleza no te ha dotado con unos ojos especialmente grandes? Que no cunda el pánico, al fin y al cabo, al igual que existen trucos para dar volumen a nuestros labios a través del maquillaje, e incluso modificar las facciones de nuestro rostro, es posible de igual modo, abrir nuestra mirada y resaltar toda esa expresividad que no sabías que tenías y que siempre ha estado ahí, esperando a que le hicieras casito con tus brochas, polvos, paletas de colores, pestañas postizas y todo ese arsenal que tienes en tu neceser y del cual no utilizas más que una tercera parte. 

 

Prepárate a enfundarte tu mejor mascarilla para salir a la calle y derretir corazones con tu mirada, porque ha llegado el momento de utilizar todo el potencial de tus ojos y hacerlos brillar como nunca. ¿Has oído hablar alguna vez de ‘sonreír con la mirada’? Pues bien, prepárate para alcanzar una de esas sonrisas que enamoran. Te aseguramos que simplemente siguiendo al pie de la letra estos cinco consejos tan sencillos podrás lograr paralizar a tu crush con un simple abrir y cerrar de pestañas. ¿Comenzamos?

Trucos de maquillaje para agrandar tus ojos

1. Utiliza sombras brillantes o tornasoladas

El revestimiento de luz luminosa ensancha visualmente el párpado, hace que el aspecto sea más expresivo y llamativo. Usa sombras satinadas o brillantes, pigmento brillante o resaltador para colocar acentos en las esquinas internas de los ojos, en el medio del párpado en movimiento y añade luz en el arco de la ceja. Todo ello te ‘abrirá’ el ojo. Es simple, los colores claros agrandan, los oscuros todo lo contrario. El secreto no es tanto maquillarte con colores claros, ya que parecerías un fantasma, sino encontrar los sitios exactos en los que situar los puntos de luz.

 

2. La banana

Sería un error aplicar sombras densas y brillantes, sin sombrear, exactamente en el pliegue del párpado móvil, lo que muchos conocen como ‘la banana’. Por el contrario, cuanto mayor sea el área de aplicación, más grandes serán los ojos. Al mismo tiempo, intente sombrear mejor los bordes, puedes ayudarte delimitándolos con cinta adhesiva, de esta forma te aseguras de darles la forma exacta que deseas. 

El maquillaje de ojos resulta bastante atrevido si te decantas por una tonalidad de color rojo de las sombras. Sin embargo, los tonos rojos, rosas, bronce y burdeos de moda resaltan la vitalidad de los ojos azules, los verdes suelen verse favorecidos por colores morados, lilas y lavandas y los marrones contrastan muy bien con sombras azules y turquesas. 

Para que la mirada no se vea manchada necesitas dar forma a las cejas, en este caso lo importante es definirlas bien, maquillarlas más o menos dependerá de tus gustos, siempre que estén peinadas y bien depiladas.

3. Dibujo de la mucosa del párpado inferior.

Si te maquillas en tonos rosados o tierra ​​y quieres evitar el efecto de los ojos manchados de lágrimas, quieres que tus ojos se vean más descansados, y tus ojos sean visualmente más grandes, esta técnica es para ti. Todo lo que se necesita es dibujar cuidadosamente la membrana mucosa del párpado inferior con un lápiz blanco o beige. Para hacer esto, necesita un delineador de ojos de color claro especial, más suave de lo habitual, llamado kayal. 

Si tu maquillaje es muy dramático no es muy recomendable utilizar el lápiz blanco, ya que añadirá un plus de ‘antinaturalidad’ y recargará la mirada, cuando lo que en realidad queremos, es abrirla. El beige es siempre la mejor opción.

 

4. Delineador de ojos

Si los ojos son pequeños, quizás no debería delinearlos con una línea continua clara y negra. Si aún así eres adicta al eyeliner, utiliza un tono marrón o azul. Si además estás pensando en usar pestañas postizas puedes utilizar un eyeliner magnético, de este modo no necesitarás utilizar pegamento para poner tus pestañas, lo que ‘descargará’ y quitará peso a la zona, permitiendo abrir más la mirada. También puedes delinear con sombras oscuras y un pincel finito, si es biselado mejor. Pero no olvides delinear el contorno del párpado inferior con un lápiz o sombras. Esta línea se puede sombrear con más fuerza, por lo que parecerá que los ojos ocupan más espacio en la cara.

 

5. ¿Pestañas naturales o postizas?

 

Las pestañas postizas o extendidas demasiado largas, hacen que los ojos parezcan rendijas estrechas; pero si tus pestañas naturales son demasiado cortas por mucho que les pases varias capas de rimel no lograrás el efecto que deseas. Prueba con unas pestañas postizas magnéticas que no sean demasiado largas, intenta que sean irregulares en su longitud y que las más largas se encuentren en la parte externa del ojo; de este modo no solo harás más grandes tus ojos, sino que también les darás ese efecto almendrado que tanto nos gusta. Para que las pestañas naturales funcionen aportando expresividad a la mirada, es mejor rizarlas ligeramente y aplicar rímel para agregar volumen. Ten cuidado con el rizador de pestañas y úsalo siempre sobre las pestañas limpias, para no cortarlas y que no se estropeen. También vale la pena aplicar maquillaje en las pestañas inferiores, aunque cuidado, no quieres parecer una muñeca de trapo. Las pestañas son, definitivamente, el toque final para tu look. Ahora ya puedes salir a la calle a arrasar con los corazones de quienes te encuentres.

 

Creemos que tarde o temprano derrotaremos al coronavirus. De hecho, es algo de lo que estamos convencidos. Cuando eso suceda ya no serán necesarias las medidas restrictivas y podremos movernos y viajar por el mundo sin pensar en ellas.

Sin embargo el espíritu de un viajero es indomable, las restricciones en los desplazamientos han sido un importante revés para viajeros y turistas, aunque especialmente para los primeros, ya que viajar es un modo de vida. Sin embargo, las dificultades deben verse como nuevos retos a batir, y eso es algo que siempre motivará el corazón de un viajero. 

No es preciso renunciar a todo tipo de desplazamientos y viajes mientras dure esta pandemia, sino simplemente modificar algunos hábitos, adaptarnos y tal vez planificar nuestros viajes de un modo diferente, poniendo la salud en el centro de la ecuación y estando al día de las normativas. La pandemia no tiene por qué impedirnos viajar, tan sólo debemos saber cómo hacerlo. Analicemos las 7 reglas de planificación de viajes para 2020.

¿Es seguro viajar ahora?

Nuestra respuesta es sí, si elige el formato de viaje adecuado y sigue las medidas de seguridad. La seguridad, como siempre, dependerá del modo de viajar y del país de destino. En este caso concreto lo que sí está claro es que es mucho más imprevisible que antes de la pandemia, ya que las condiciones sanitarias pueden cambiar rápidamente de un día para otro. Por ese motivo es importante que tenga muy clara no sólo la incidencia del coronavirus en el país al que quiere viajar, sino las restricciones que existen y en qué condiciones quedaría usted en caso de que se cerraran las fronteras. 

Como verá, son muchos los supuestos que hay que tener en cuenta si las intenciones son de viajar al extranjero, y la incertidumbre es grande. Pero si lo que se propone es viajar dentro de su país, le será mucho más fácil planificar y controlar la situación, además, no necesitará llevar consigo un traductor simultáneo, así que conocer mejor su propio país tiene muchas ventajas en estos momentos.

¿Turista o viajero? ¿Tour programado o aventura?

Si va a reservar su viaje en forma de paquete turístico o tour, asegúrese de cuales son las condiciones de cancelación o cambio del mismo. En estos casos a veces es mejor contar con una agencia de viajes. Es cierto que últimamente cada vez más personas compran los paquetes turísticos online, pero en momentos de incertidumbre la tranquilidad y seguridad que aporta el trato personal de una agencia es importante. Por supuesto, puede planificar su viaje usted mismo, pero si es de aquellos viajeros acostumbrados a improvisar en el último momento, ha llegado la hora de cambiar de hábitos. Y es que, aunque lo lleve todo planeado desde antes de salir de casa, es muy probable que deba trastocar sus planes, o al menos modificarlos de algún modo, así que es mejor no añadir más factores sorpresa que le acaben arruinando las vacaciones, y lo que sería peor, la salud. 

Si disfruta haciendo planes para su aventura, adelante con ello, y recuerde incluir las páginas gubernamentales correspondientes para estar al día de todos los detalles y cambios. Si opta por la comodidad de una agencia, busque una de confianza.  Además, en este caso, no es necesario que busque y realice un seguimiento de la información sobre si existen medidas de cuarentena o restricciones en una región en particular; recibirá información actualizada y verificada de los organizadores de viajes. 

Entonces, ¿cómo será más seguro viajar?

1. Elija viajes en grupos pequeños

 

Para limitar el número de contactos sociales, elija visitas turísticas fuera de las rutas  clásicas con autobuses para 30-40 personas, y opte por ir de viaje en minigrupos. Es recomendable considerar rutas donde el tamaño promedio del grupo es de 6-8 personas, y los traslados se realizan en jeeps o minibuses. 

2. Vaya a la naturaleza

 

Las atracciones de la ciudad y los centros turísticos populares son lugares típicamente concurridos. Pero en las montañas y los bosques, la probabilidad de ver multitudes de turistas es mucho más difícil. Además, en la naturaleza, incluso en un viaje en grupo, es mucho más fácil mantener la distancia entre las personas.

3. Preste atención a la ubicación de su alojamiento

 

Al elegir una ruta, trate de evitar grandes hoteles con cientos de habitaciones. Hoy en día, una casa de montaña o un albergue junto al lago parece más atractivo que un hotel de 5 estrellas con piscina. De igual modo, el entorno y los accesos al lugar en el que va a hospedarse deben ser tenidos muy en cuenta: ¡Hola Google Street View!

4. Dese una pausa real

 

Un flujo constante de noticias inquietantes, inestabilidad financiera, planes que tuvieron que cambiarse debido a los eventos mundiales: hay muchas razones para nuestra fatiga informativa y psicológica. Viajar es una excelente manera de hacer el cambio y realmente tomar un descanso. 

 

Cambie el entorno, visite lugares interesantes, viva nuevas emociones. Olvide los planes y el seguimiento diario de las noticias, tan sólo aquello que pueda afectarle directamente en el lugar en el que esté en el momento de tus vacaciones debe importarle. Ponga el teléfono en modo avión. Encuentre la armonía a solas con la naturaleza o viceversa, elija aventuras reales. 

 

No podrá descansar así en la ciudad: la publicidad exterior, los cafés, las tiendas, las reuniones informales con amigos lo devolverán a su realidad familiar. Piense en lugares donde realmente pueda olvidar las complejidades de este año desafiante.

5. Haga lo que ha soñado durante mucho tiempo

 

Ver la aurora boreal, caminar en el bosque de taiga, ver el famoso hielo Baikal, esquiar o hacer snowboard por la ladera de un volcán, parece que es hora de dejar de posponer sus sueños. Incluso a principios de este año, ni siquiera podíamos imaginar cómo se transformaría el mundo durante este tiempo. Si ha estado esperando una señal de que es hora de ir a cumplir su sueño, aquí está.

 

Antes, a menudo elegíamos Noruega, Portugal, Nepal o Tailandia. Nos prometimos a nosotros mismos que definitivamente llegaríamos a Kamchatka, Altai, Baikal algún día. Si no se decide, no se atreve o simplemente por culpa de las restricciones, no le es posible cumplir alguno de estos sueños, sueñe más cerca. 

 

Todos los países tienen grandes maravillas por descubrir, y a menudo no apreciamos aquello que tenemos más cerca. Dé una oportunidad a su entorno, seguro que se sorprenderá si mira con otros ojos aquellos paisajes que creía familiares. Descubra su pueblo vecino. Camine hasta ese río que sabe que está ahí, pero que nunca ha visitado. Más lejos tan sólo es eso, más lejos, no mejor.

6. Cuide su salud y tu forma física

 

Una de las principales condiciones para reducir los riesgos de contraer el virus es una fuerte inmunidad. Para mantenerla es importante cuidar la salud física y mental. Tomar vitaminas, hacer ejercicio en casa o en el parque son buenas medidas preventivas. Pero, ¿por qué no combinar también negocios con placer? Trekking en las cordilleras de Sierra Morena o los Montes de León, andar en bicicleta en el camino de Santiago, windsurf en las Islas Canarias o yoga en el atardecer mediterráneo de Menorca… En los viajes de otoño e invierno hay muchas oportunidades para una buena actividad física, que definitivamente no hará daño ahora. 

 

Y, por supuesto, viajar es una excelente manera de mejorar su salud mental: realmente libere su cabeza, cálmese y alivie el estrés de las noticias inquietantes y la incertidumbre.

 

Los viajes científicamente probados activan áreas del cerebro asociadas con el aprendizaje, la memoria, la creatividad y el pensamiento crítico. 

7. Considere reservar un viaje personalizado.

 

Si desea estar lo más seguro posible y no está listo para viajar con extraños, reserve un tour individual. Viajar solo con su familia o un círculo reducido de amigos será un poco más caro, pero más seguro. Y viajar completamente solo también es una opción que cada vez se da más entre aquellos que necesitan un tiempo para desconectar del mundo. Y si hay un año para desconectar del mundo, es este 2020.

Desde niños hemos visto con gran interés y fascinación las películas de audaces detectives que descubren grandes enigmas y resuelven eficazmente enrevesados crímenes y misterios. También aquellas sobre las aventuras de intrépidos y valerosos espías, dispuestos a darlo todo para salvar a su país, o al mundo, de las garras del mal. Seguimos la trama y nos maravillamos del coraje y la ingeniosidad de los personajes principales. Como regla general los agentes secretos, en su difícil empresa, son ayudados por todo tipo de artilugios y trucos tecnológicos increíbles. Nos parece que esto es solo una idea del director, pero muchos de estos ingeniosos dispositivos en realidad estaban equipados con espías. Agentes reales de todo el mundo utilizaron todo tipo de microdispositivos para la vigilancia y la recopilación de datos.

A día de hoy es fácil hacerse con muchos de los artículos de espionaje y vigilancia en ‘La casa del espía’. Se trata de artículos que la tecnología actual ha hecho posibles y que nos remiten a esos asombrosos aparatos que utilizaban nuestros héroes en las películas. Dispositivos camuflados que permiten esconder las verdaderas intenciones de quien los utiliza y que permiten realizar un trabajo eficaz y seguro. Pero ¿sabes que los de las películas en realidad existieron también en muchos casos?

Ya en el siglo XX, se incorporaron cámaras ocultas en cuadernos, libros e incluso paquetes de cigarrillos. Dichos dispositivos no entraron en producción en masa, y solo se produjeron algunas copias. Por supuesto estaban destinadas a que muy pocas personas tuviesen acceso a ellas, y con finalidades muy específicas. Al fin y al cabo ¿te imaginas que toda la población pudiese conocer los trucos de los agentes secretos, detectives y espías de los diferentes gobiernos? Pero no hemos venido a hablar de hackers…

Tal vez te decepcione saber que el zapatófono nunca existió, aunque coincidirás conmigo en el hecho de que ciertamente no era el invento más cómodo y útil del mundo. Sin embargo sí que han existido muchos otros artilugios que tal vez te parezcan más algo salido de la mente de un guionista de Hollywood que objetos reales utilizados por espías reales. Y sin embargo, ahí están. 

Increíbles artilugios de espionaje del pasado utilizados por agentes secretos reales

La cajetilla-cámara

Por ejemplo, la cámara espía Lucky Strike, que aparentemente no se distinguía de los productos de tabaco de la misma marca, tomaba fotografías con botones de cigarrillos y el nivel de iluminación en cualquier habitación se podía medir con un medidor de luz inusual: fósforos.

La pistola-espía

Los ingenieros japoneses inventaron la pistola con cámara que los maestros espías han usado desde 1964.

El anillo-fotógrafo

Incluso se insertó un pequeño dispositivo de disparo espía en el anillo. El notable y talentoso diseñador Giampaolo Ferro hizo solo dos docenas de estos anillos. Siendo sinceros, pequeños no eran, pero seguramente si se los pone un rapero gangsta cuajado de oros sí que pasaría desapercibido.

La caja de cerillas- no tan espía

Un aparato especial para hacer fotografías Expo Police, del tamaño de una caja de cerillas. Su apariencia no estaba disfrazada, pero sin embargo se utilizó activamente en la vigilancia debido a su compacidad.

La cámara espía más famosa

En el siglo pasado, los trabajadores de la CIA y la KGB utilizaron activamente en su trabajo el invento letón Minox, que cabía en la palma de una persona y, por lo tanto, permanecía invisible.

El reloj- espía

Entre los detectives privados de los años 50, un reloj alemán con lentes incorporadas tenía una gran demanda.

Otra pistola- cámara

Una pistola con una microcámara de este modelo podría tomar una fotografía del objeto deseado desde una distancia de 10 pasos. Fue entregado a la policía en 1964.

Los binoculares, doblemente espías

La cámara, similar en apariencia a los binoculares ordinarios, ha hecho frente con éxito a la tarea de tomar fotos en silencio desde 1896.

El pseudo-reloj de bolsillo- espía

Otro tipo de cámara oculta utilizada por agentes encubiertos estaba escondida en el bolsillo de un chaleco normal.

El reloj de bolsillo- espía

A principios del siglo XX, a una empresa inglesa se le ocurrió la idea de combinar una cámara con un reloj de bolsillo, lo que la hacía completamente invisible y no llamaba la atención.

Existen aceites que te ayuda a encontrar el camino al cielo a través del masaje, aceites que curan tu piel y tu alma y otros que hacen que tu dieta sea más saludable

Una persona moderna, seriamente preocupada por su propia salud, tanto interna como externamente, y con intención de preservar la juventud, intenta incluir en su dieta y su rutina productos excepcionalmente saludables.

 

El aceite vegetal es uno de los productos más ricos en calorías del planeta. En la dieta mediterránea no puede faltar nunca el aceite de oliva, el de girasol es también uno de los aceites más conocidos y el aceite de coco nos muestra cada día nuevas propiedades. Sin embargo, el aceite vegetal natural es uno de los productos dietéticos más útiles que no solo pueden mejorar el sabor de los platos, sino que también mejoran significativamente la salud humana. Además, tienen multitud de formas de aplicación, e ingerirlos es sólo una opción de las muchas que se presentan.

Aquí tienes algunos aceites que tal vez no conocías y que pueden ayudarte a mejorar tu salud.

Aceite de camelina

Cuando me viene a la mente la palabra «camelina», vienen en primer lugar, los hongos camelina, pero de ellos no se obtiene aceite de camelina. Además del hongo, la camelina también es una hierba anual, llamada así por las pequeñas semillas de color amarillo-rojo, de las que se obtiene el aceite de camelina.

 

En términos de sabor, el aceite de camelina recuerda más al costoso aceite de sésamo (de ahí otro nombre para la camelina: «sésamo alemán»), aunque hay quienes afirman que el aceite tiene un sabor raro específico.

 

Pero lo principal del aceite de camelina es el alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados que protegen contra la aterosclerosis. Gracias a la vitamina E, también es un excelente antioxidante.

 

Aceite de calabaza

El elevado costo relativo del aceite de calabaza puede explicarse de manera simple: para obtener 1 litro de producto se requieren alrededor de 35 calabazas. En la Europa medieval el costo de una botella de 200 gramos de aceite de calabaza era igual al costo de un enorme anillo de oro, pero como el aceite de calabaza se consideraba una cura universal para muchas enfermedades, este precio no parecía alto. Así pues, en Austria, país en el que comenzó la historia de la producción de aceite de calabaza, se promulgó un decreto especial en virtud del cual «el aceite de semillas de calabaza, especialmente valioso para la salud de los ciudadanos austríacos, debe utilizarse exclusivamente como medicamento y, por lo tanto, sólo puede venderse en las farmacias».

Se cree que el mejor aceite de semilla de calabaza del mundo todavía se produce en Austria, en el estado federal de Estiria. Aquí se cultiva una variedad especial: la calabaza de aceite de Estiria (cucurbita pepo var. Styriaca). Sus semillas no están cubiertas de cáscara y aportan sobre todo mucho aceite, lo que ayuda al organismo a regenerar las células del hígado y tiene un color rico, casi negro.

 

Por cierto, el aceite de semilla de calabaza es dicromático: si lo miras desde arriba, se ve rojo oscuro o marrón rojizo, y si lo miras a través de la luz, resulta ser verde oscuro.

Aceite CBD

Tanto el aceite de cáñamo como el CBD se obtienen del cáñamo industrial, pero ¿qué es exactamente el cáñamo industrial? ¿Y cuál es la diferencia entre el cáñamo industrial y la marihuana? 

 

La respuesta a esta pregunta es bastante simple. El cáñamo industrial produce naturalmente altos niveles de CBD y bajos niveles de THC. La marihuana es lo contrario, contiene altos niveles de THC y sustancialmente menos CBD. 

 

El THC es la molécula psicoactiva en el cannabis que crea el ‘subidón’, mientras que el CBD no es psicoactivo y, por lo tanto, no produce esos efectos. 

 

Contrariamente a las suposiciones de algunos que han decidido decidir qué es el CBD sin realizar ninguna investigación, el CBD no produce un «subidón», ese no es el objetivo del producto. Lo que hace el CBD es trabajar con los cannabinoides naturales del sistema endocannabinoide. Este es el sistema dentro del cuerpo humano que ayuda a controlar la liberación de serotonina, también es parcialmente responsable de varias otras cosas, incluida la fertilidad, la memoria y el alivio del dolor. 

 

Es el hecho de que el CBD trabaja junto con el sistema endocannabinoide lo que ha llevado a la extensa investigación que se está llevando a cabo. Se sugiere que el CBD puede ayudar a corregir cualquier desequilibrio dentro de este sistema y, por lo tanto, ayudar con ciertas afecciones médicas. Por ese motivo comprar aceite CBD está permitido en la mayoría de países, así como las flores CBD, ya que nada tiene que ver sus efectos positivos para la salud con los efectos psicotrópicos de la marihuana.

 

Aceite de sésamo

La semilla de sésamo es una de las especias más antiguas conocidas por el hombre. Algunos investigadores creen que el primer cultivo de sésamo fue cultivado específicamente por su aceite, cuyo uso en muchos pueblos antiguos estaba asociado con la inmortalidad. La famosa frase del cuento de hadas Alí Babá y cuarenta ladrones: «Ábrete sésamo», indica una vez más la edad de esta cultura. Se cree, por cierto, que este hechizo se explica por el hecho de que las vainas de sésamo maduras al menor toque se abren con un fuerte clic.

Hoy, como hace muchos siglos, las vainas de esta planta, que alcanzan los 2 m de altura, se recolectan a mano para conservar sus delicadas semillas. Dependiendo de la variedad, las semillas son de color marrón, rojo, negro, amarillo y marfil, y cuanto más oscuras son las semillas, más aromáticas se consideran. Por cierto, a diferencia de las semillas, que se deterioran rápidamente si no se secan, el aceite de sésamo conserva sus propiedades beneficiosas durante mucho tiempo: algunos fabricantes afirman que su producto tiene una vida útil de 8 años.

 

Al asociar el sésamo con la inmortalidad, los pueblos antiguos, quizás, exageraron un poco, pero el contenido de minerales (zinc, fósforo y especialmente calcio) hace que este producto sea extremadamente importante en la dieta de una persona que lucha contra el envejecimiento prematuro.

 

Mantequilla de maní

Se sabe que entre los incas, que adoraban a la deidad Inti, el maní servía como alimento de sacrificio: cuando el Inca moría, sus compañeros de tribu metían algunas nueces en la tumba con él para que el alma del difunto encontrara su camino al cielo.

 

Vale la pena decir que el maní, a menudo llamado cacahuete, en realidad no es un fruto seco, sino una legumbre.

 

A pesar de que los cacahuetes, desconocidos para los europeos se llevaron por primera vez al Viejo Mundo en el siglo XVI, la mantequilla de cacahuete comenzó a elaborarse solo en 1890, después de un intento de los nutricionistas estadounidenses de crear un producto vegetal dietético que pudiera competir en valor nutricional con la carne, el queso o los huevos de gallina … Desde entonces, debido a su alto contenido en proteínas y grasas vegetales de fácil digestión, la mantequilla de maní ha sido la base de las dietas de adelgazamiento y es especialmente popular entre las modelos de moda, así como entre las personas cuya actividad laboral se asocia a un gran estrés físico y mental.

 

Aceite de semillas de uva

En 2008, un grupo de científicos australianos llevó a cabo un experimento en el que ratones alimentados con extracto de semillas de uva durante seis meses mostraron capacidades cognitivas mucho mejores que sus congéneres con una dieta normal. Los investigadores descubrieron que el extracto, rico en polifenoles, ayuda a combatir enfermedades degenerativas del sistema nervioso central, como la enfermedad de Alzheimer.

Las semillas de uva y, por supuesto, su aceite, aportan muchas otras propiedades medicinales que tienen un efecto beneficioso no solo en el cerebro. Sin embargo, no debe lanzarse sobre todo el aceite de uva en una fila: las sustancias biológicamente activas, que son tan valiosas para la semilla de uva, se conservan solo en el aceite obtenido por el método de prensado en frío. Es este tipo de aceite de uva (debido al rendimiento relativamente bajo del producto final) el que menos se utiliza en la práctica. Hoy en día, se puede encontrar dicho aceite solo en farmacias y tiendas especializadas, y es bastante caro. Este aceite se usa con mayor frecuencia en cosmetología: contiene una gran cantidad de bioflavonoides (polifenoles vegetales), de estructura similar a la principal hormonas femeninas, los estrógenos.

El método de extracción de aceite caliente está mucho más extendido. Y aunque algunas de las propiedades curativas se pierden durante el proceso de producción, el aceite de semilla de uva refinado sigue siendo un producto valioso que se usa activamente en la cocina y es adecuado no solo para platos fríos, sino también para freír.

 

Casi todos tenemos al menos un par de souvenirs promocionales, ya sean tazas personalizadas, botellas de agua, camisetas o bolígrafos. Un regalo promocional es diferente de un artículo normal o de papelería con un logotipo, el nombre del anunciante o un mensaje impreso o grabado en el producto. Se trata de una de las herramientas más efectivas en la cartera de un departamento de marketing.

Los regalos corporativos y los recuerdos con un logotipo pueden utilizar elementos físicos para aumentar el conocimiento de la marca y la cultura organizacional. Los obsequios de empresa y los artículos promocionales ayudan a dejar recuerdos mucho más positivos y memorables de la empresa, siendo un factor importante para incrementar la fidelidad de los clientes y empleados a la marca.

 

Lo que deberías saber sobre el merchandising

 

• El 88% de las personas que reciben un regalo promocional recuerdan la marca, el logo del anunciante y el mensaje del producto publicitario.

 

• Al 83% de las personas les gusta recibir souvenirs y obsequios promocionales.

 

• El 85% de los destinatarios de obsequios empresariales trabajan con la marca o el anunciante que figura en el producto publicitario.

 

• El 74% de los especialistas en marketing y los compradores de regalos promocionales creen que los productos promocionales pueden ayudar a que las campañas sean aún más exitosas.

 

Al elegir un souvenir promocional, es importante primero analizar cuidadosamente a quién va dirigido, quién es su público objetivo. En segundo lugar, debe centrarse en el producto publicitario en sí: ¿puede ser nuestro rostro? ¿El producto publicitario lleva nuestros valores? El mejor souvenir promocional es aquel que, aun sin logo o mensaje, indica claramente de qué empresa se recibió.

 

Los comerciantes promocionales con amplia experiencia y conocimiento pueden ayudarlo a encontrar la mercancía promocional adecuada para su público objetivo. Hay varias razones por las que debe buscar la ayuda de expertos en regalos: la calidad y seguridad de los artículos promocionales, la logística de entrega y el hecho de que las empresas que venden regalos de empresa les dan una garantía. Además, los consultores de obsequios promocionales están al día con las últimas tendencias y saben exactamente qué obsequios comerciales y obsequios promocionales son los mejores para su público objetivo.

 

Regalos promocionales que funcionan

Echemos un vistazo más de cerca a qué tipo de obsequios corporativos ayudarán a hacer crecer su negocio y aumentar el conocimiento de la marca, así como el engagement.

 

Para que una empresa crezca, los obsequios promocionales deben ser únicos: son el obsequio adecuado para la persona adecuada. Cada vez somos más aficionados a los obsequios de empresa sostenibles, prácticos, innovadores y locales y a todo tipo de soluciones especiales. Los souvenirs deben usarse activamente y ser visibles. Según la investigación, los artículos promocionales más visibles son paraguas, sudaderas, camisetas, chaquetas, calendarios, bolsas de la compra, sombreros y bolígrafos. En los últimos años, se han puesto de moda los cargadores portátiles, varios altavoces inalámbricos, cargadores Bluetooth y botellas de agua con logotipos, que se utilizan ampliamente como regalos promocionales.

 

Sin embargo existen algunos detalles que a pesar de tener menor visibilidad externa, pueden fomentar un mayor compromiso del cliente con su marca, ya que éste le dará un mayor uso dentro de casa, como es el caso de tazas y tazones personalizados, sacacorchos y en general, todo tipo de utensilios de cocina o de aseo.

 

Paraguas con logo   

Ciertamente se trata de un objeto vistoso, y de un muy buen escaparate para su logo. Ahora bien, si vive en una zona de escasas lluvias tal vez este no sea el mejor regalo que pueda hacer a sus clientes. Por ese motivo es importante tener muy en cuenta todos los factores. De igual modo, las costumbres de la zona serán importantes. Si trabaja con mercado asiático tal vez sea mejor regalar un parasol ¿no cree?

 

A todos nos gusta recibir cosas prácticas como regalo en las que no queremos gastar nuestro dinero. Al mismo tiempo, no debemos olvidar la importancia de la calidad. Se aplica la regla: menos es más, si es mejor. Un paraguas que se estropee ante la primera tormenta que deba enfrentar no dirá nada bueno de su marca, cuidado con eso.

Regalos corporativos personalizados

Recientemente, los obsequios promocionales personalizados con el logotipo de la marca tienen una gran demanda: material de papelería, bolígrafos, carpetas, chapas, lápices…

Pero a ello se puede sumar un plus si se personaliza con el nombre del cliente y se entrega con un envoltorio bonito. Puede utilizar estuches de regalo personalizados o una taza personalizada en la que incluirá el resto del merchandising.

Altavoces inalámbricos  

La tecnología está siendo cada día mejor aceptada entre quienes reciben regalos corporativos. Del mismo modo los clientes también buscan cada vez más soluciones híbridas de obsequios corporativos. Por ejemplo, utilizando artículos promocionales existentes, como termos de acero inoxidable o botellas de vidrio para beber, que tienen un diseño exclusivo con cuero, madera o fieltro. Los ejemplos incluyen sombreros y guantes de invierno de alta calidad, realzados por una etiqueta de cuero hecha a mano con un logotipo o nombre en relieve, tarjeteros RFID únicos o regalos corporativos hechos de maderas preciosas.

Cestas de regalo  

Los regalos de empresa hechos a medida son muy populares y muy utilizados por las empresas . Por personalizado, generalmente nos referimos a regalos promocionales con un eslogan único y un diseño personalizado, como una manta estampada, tazas térmicas de diseño, paraguas personalizados o toallas de baño estampadas.

Regalos promocionales innovadores

La popularidad de varios obsequios promocionales innovadores sigue creciendo. De los más interesantes, en primer lugar me gustaría destacar todos los regalos de empresa con realidad aumentada que, mediante una aplicación especial, fortalecen mágicamente tu marca. Como 3D Rubik’s Cube u otros productos sofisticados que aprovechan al máximo la realidad virtual. Las soluciones innovadoras y la adición de un código QR a los souvenirs permiten al anunciante recopilar datos únicos.

 

Otro grupo interesante de obsequios promocionales innovadores son los productos IOT, es decir, dispositivos conectados a Internet que nos hacen la vida más fácil y cómoda. Por ejemplo, un adaptador IOT o rastreadores de llaves Bluetooth.

Regalos de empresa ecológicos

Cada vez más, nuestros clientes eligen artículos promocionales sostenibles, reciclables y biodegradables. Los clientes están cada vez más informados y eligen cada vez más productos sostenibles como souvenirs . Memorias USB y vasos con estuches biodegradables de cartón o bambú. También hay calcetines hechos con redes de pesca desechadas, hermosos y duraderos, simplemente la idea de regalo perfecta.