Cestas de Navidad, la calidad es lo que importa

Parece que no ha acabado aun el verano y ya estamos hablando de las famosas cestas y lotes de Navidad, pero solo hay que echar un vistazo al calendario para darse cuenta de que es hora de comenzar a escogerlos para elegir bien y seleccionar con cuidado los productos que vamos a regalar a clientes, a empleados o simplemente a amigos como detalle para agradecer una invitación.

Una vez que sepas el presupuesto del que dispones para cada lote puedes realizar la elección basándote siempre en la calidad y no en la cantidad.

Una buena elección de productos

A la hora de elegir este tipo de lotes lo primero que hay que tener en cuenta es que no se trata de montar una cesta XXL de cuatro pisos de altura, sino de conseguir un lote de gran calidad. Realmente, ¿alguien cree que una cesta de gran tamaño pero que contenga cosas como botes de fruta en almíbar del supermercado o latas de atún de oferta es algo muy especial?

La mayoría apreciarían mucho más una cantidad de productos menor pero de calidad Gourmet, ya que son el tipo de cosas que se comen con motivo de ocasiones especiales, como es la Navidad.

Un lugar perfecto para realizar los encargos destinados a las cestas que se van a regalar a las personas más especiales es Dastatu tienda de productos Gourmet en la que se pueden encontrar productos de una gran calidad pensados para satisfacer paladares exigentes y para sorprender en la mesa cuando se quiere hacer algo especial y muy diferente. Incluso se pueden encontrar lotes para la ocasión, ya realizados.

Personaliza tu cesta

El detalle final en este tipo de cestas es la personalización. Cuando haces un regalo de este tipo tiene que ser especial y pensado para esa persona en concreto. Por ejemplo, si sabes que alguien es intolerante a la lactosa prepárale una cesta libre de quesos y si sabes que no puede tomar gluten, escoge una cesta apta para celíacos.

Si además conoces sus gustos culinarios y puedes regalarle aquello que más le gusta, el éxito será total. Acompaña la cesta con una bonita tarjeta con un saludo personal de tu puño y letra. Esto puede ser un poco más complicado si tienes que regalar un gran número de ellas, en cuyo caso puedes imprimir una tarjeta escrita a mano, lo que siempre queda mejor que un saludo con letra de molde.

Este verano, no renuncies a las aceitunas en tu dieta

Comemos aceitunas todo el año, pero quizás es en verano cuándo más disfrutamos de ellas. Salimos a tomar algo a una terraza y las aceitunas son uno de los aperitivos más populares. Y también forman parte de platos tan veraniegos como las ensaladillas o las ensaladas.

En España contamos con una gran variedad de aceitunas tanto verdes como negras y además se pueden encontrar con diferentes aliños y cada vez con más cantidad de rellenos. Sobre todo en las tiendas en las que se venden a granel.

Sin embargo, las aceitunas tienen también su mala fama ya que muchas personas creen que engordan demasiado y que deberían de renunciar a ellas para conservar la línea. La realidad es que cada aceituna tiene entre tres y cuatro calorías, por lo que tomarse diez aceitunas junto con un refresco sin azúcar nos aportaría aproximadamente cuarenta calorías, más o menos las mismas que una manzana pequeña.

Sabrosas y muy saludables

Las aceitunas son además muy saludables. Aportan fósforo, potasio, magnesio, hierro,yodo y antioxidantes como la vitamina A, B y E. Por tanto, se trata de un alimento muy completo. Contienen además Omega-3 y Omega-6.

Por si todo esto no fuera suficiente para tomar una tapita de aceitunas cada día, además son muy saciantes. Por eso, tomarse unas aceitunas con un refresco sin azúcar es la mejor opción si tienes hambre a media mañana o a media tarde. Te sentirás saciado y además te sentirás bien porque habrás tomado algo delicioso que es como un premio, pero que no te va a repercutir negativamente en el peso.

Los médicos recomiendan las aceitunas

Las aceitunas están recomendadas en cualquier dieta equilibrada. Entre siete y diez al día son la cantidad ideal para los médicos. No se debe de abusar y si se toman aceitunas como aperitivo no se deben de añadir en una ensaladilla.

Todo es bueno en su justa medida y ahora ya sabemos la cantidad de aceitunas que podemos consumir sin sentirnos culpables por nada. Un premio para las tardes de verano que aporta salud al organismo y que encima saben estupendamente.

Los pepinillos en vinagre o las cebolletas son también muy adecuadas como picoteo entre horas por su bajo valor calórico. Se pueden combinar con las aceitunas para disfrutar de una salida con picoteo que no tiene por qué perjudicar a las medidas de nuestra cintura.

Aprende a leer las etiquetas de tus gafas de sol

Lo primero que se suele mirar en unas gafas de sol es el nivel oscuridad de los cristales. Hay cinco niveles, entre el 0 y el 4.

-Nivel 0. Son gafas de cristales muy claros que se utilizan para días nublados o para llevar en interiores como adorno.

-Nivel 1. Para día de invierno con poco sol, que no requieren una gran protección contra la luz.

-Nivel 2. Son las gafas más utilizadas cuando hace sol en invierno. Se trata de cristales claros, que protegen de la luz pero que permiten ver con claridad en día de invierno.

-Nivel 3. Se trata de las gafas más utilizadas en verano, ya que protegen muy bien de la luz solar y tienen cristales oscuros. Muchas personas las usan todo el año.

-Nivel 4. Se utilizan en entornos muy concretos, como la nieve. Son muy oscuras y no valen para conducir, siendo incómodas para usar en la calle de manera normal.

¿Qué debes de buscar?

Esto es lo que tienes que buscar en unas gafas de sol dependiendo de qué es lo que quieras para protegerte de los rayos solares:

-UV400. Esto indica que te protegen totalmente de los rayos ultravioletas. Esto es muy importante, ya que es lo que de verdad importa en unas gafas de sol, especialmente en verano o si se acude a la nieve o al desierto.

-Polarizadas. Ahora que está de moda que las gafas sean polarizadas mucha gente cree que protegen más contra el sol, pero no es así. Esto significa que no reflejan, por lo que se ve con mucha más claridad y resultan mucho más cómodas para conducir.

-Gafa de espejo. No son mi mejores ni peores que las que tienen otros acabados. Es solo una cuestión de moda. Si son UV400 da igual qué tipo de acabado tengan las gafas. Ahora ya sabes que es falso que las gafas de espejo sean malas para la vista tal como dicen algunos.

Buenas marcas a precios competitivos

Comprar unas gafas de buena calidad no tiene por qué costar una gran cantidad de dinero. En Webs como UpDawn puedes encontrar gafas de marca propia a muy buen precio y con todas las garantías para los ojos.

No es necesario arriesgarse comprando gafas que no se sabe si reúnen todas las condiciones y que pueden acabar pasando factura a medio o a largo plazo.

2 cocteles de siempre que vuelven a estar de moda

Los cócteles vuelven a estar de moda, especialmente aquellos que se preparan con ron. Vamos a mostrar dos ejemplos de cócteles clásicos que ya tomaban nuestros padres y que ahora han vuelto con mucha fuerza. Son mucho más fáciles de hacer de lo que parecen y es muy fácil quedar muy bien con ellos.

El cubalibre

El coctel cuba libre es todo un clásico de los que nunca pasan de moda, pero que tienen picos en los índices de preferencia de la gente. Actualmente, está en un momento muy alto porque el ron es una bebida de moda.

El cuba libre, como cóctel, tiene una preparación muy diferente al típico “cubata” que se pone en muchos bares y que no tiene nada que ver con el auténtico sabor de esta bebida. Para empezar, se prepara con una parte de ron y dos de refresco de cola. A esto se le debe de añadir el jugo de media lima, mucho hielo y dos rodajas de lima fresca cortada.

La forma de servir también es importante. El vaso de debe de llenar con hielo y pasarle lima por el borde. La primera bebida en echarse es el ron, a continuación el zumo y por último el refresco.

Como veis, muy lejos de los típicos dos dedos de ron en vaso de tubo con cola hasta arriba y una rodaja de limón, que es lo que se entiende por “cubata” en muchos sitios.

El mojito

Otro cóctel que ha sido muy maltratado por las imitaciones baratas. Incluso se ha llegado a vender mojito preparado en botella. Este cóctel se prepara con un puñado de hojas de hierbabuena, dos cucharadas de azúcar blanco, una parte de ron blanco, una parte de zumo de lima y dos partes de agua con gas o soda.

En Cuba, la manera de hacer el mojito es muy diferente a la que se ve en muchos pubs de España y el sabor varía completamente. Lo primero que se echa es el azúcar y a continuación el zumo de lima y el agua con gas. Tras esto se añade la hierbabuena que no se machaca contra el azúcar, tan solo se revuelve enérgicamente, lo que hace que libere todo su aroma.

Por último, se añade el ron y el hielo y se revuelve nuevamente con una pajita. Se decora el vaso con una rodaja de lima ¡y a disfrutar del auténtico sabor de Cuba!

6 Consejos para escoger una clínica de cirugía estética

1) Escoge una clínica de renombre. Las clínicas más conocidas, como la del Dr Lalinde, tienen un mayor número de opiniones en Internet y por tanto es más fácil saber si la gente está contenta con ellos o si hay quejas. En la ya nombrada, por ejemplo, las críticas son excelentes y sabríamos que estamos ante profesionales de prestigio. Continue reading 6 Consejos para escoger una clínica de cirugía estética