Supera la tentación con snacks súper sanos

Si deseas finalizar el 2020 cumpliendo tu meta de salud, reafirmando un mejor estilo de vida, luciendo un cuerpo más esbelto y sintiéndote más feliz, los snacks sanos serán tus aliados. Los snacks han sido parte de la alimentación humana mucho antes del boom que estas preparaciones alcanzaron con la industrialización. Actualmente, existen muchas ideas nutritivas de diversos alimentos que pueden ayudarte a superar la tentación con snacks súper sanos.

Y aunque en un comienzo los snacks industrializados fueron por muchos años considerados comida chatarra por su alto valor en calorías, grasas y sodio, hoy existen snacks diseñados o transformados para ser más nutritivos; conteniendo antioxidantes, micronutrientes y vitaminas. O mejor aún, podemos elaborar diversos snacks súper sanos en casa y tenerlos a mano para cuando se presentan esos antojos casi incontrolables de tirar la toalla con la dieta diaria.

Prepara estos snacks en casa fácilmente

Generalmente, los snacks son considerados pequeñas porciones de algún alimento que permiten obtener un extra de energías y mitigar el hambre temporalmente. Aunque también son ingeridos para satisfacer gustos y deseos. Nuestro objetivo al darte ideas para preparar snacks súper sanos es que logres cumplir tus metas de salud y estética. Por eso, evita consumirlos en exceso; ya que agregarías a tu alimentación un gran aporte de calorías.

Snacks de manzana verde y requesón

Si te agrada la combinación de frutas y queso, los chips de manzana son muy fáciles de hacer; y al enfriarse pueden conservarse por días en un envase hermético de vidrio. Lava, seca y extrae el corazón a 2 o 3 manzanas; córtalas en láminas muy finas pero evita quitarle la piel, pues es fuente de fibra y nutrientes.

Seguidamente, forra una bandeja de horno con papel y distribuye las manzanas; lleva al horno a 100ºC y cocina por 1 hora; luego dales vuelta y cocina una hora más. Al retirarlas del horno espolvoréalas con canela, la cual aporta muchos nutrientes y ayuda a metabolizar mejor el azúcar natural de las frutas y otros alimentos. Acompaña con un poco de requesón desnatado, disfruta tu snack súper sano y supera la tentación.

Limonada, un snack hidratante y refrescante

Muchas veces sentimos una sensación de hambre, pero somos conscientes de que ya nos alimentamos adecuadamente. ¿Por qué sucede esto? Ocurre al confundir las señales de hambre con las de sed. Por eso, esta limonada te ayudará a mantenerte hidratado y fresco; lo que te mantendrá concentrado en tus actividades.

Así que, agrega a tu cooler personal zumo de limón, agua fría y hielo; endulza con un poco de stevia y añade unas hojas trituradas de menta o hierba buena.

Pudin de chía, cacao y frutos rojos, un snack práctico y súper sano

No puede pedirse más a un snack sano, y es que esta preparación puedes hacerla la noche anterior y queda perfecta. Ideal para cuando necesites un respiro de tus actividades laborales o estudiantiles.

En un recipiente de vidrio agrega ¼ de vaso de leche desnatada, 1 cucharadita de cacao en polvo mínimo 70% y 1 cucharada colmada de semillas de chía. Al día siguiente solo sácala del refri, agrega algunos trozos de fresas, arándanos, moras u otros, y listo.

Snack salado de jamón de pavo y melón

El contraste de sabores deliciosos que entregan estos 2 ingredientes los hace una elección adecuada para superar la tentación con snacks sanos. Simplemente corta en tiras largas y delgadas 50g de jamón de pavo y rebana muy fino 100g de melón; enrolla las tiras de melón con las tiras de jamón de pavo y colócalas en un contenedor.

Igualmente, recuerda que infusiones calientes como la de jengibre con limón y un poco de stevia también pueden considerarse snacks súper sanos. Por eso, no te limites, usa tu creatividad y combina bebidas y alimentos saludables y cuyo sabor te agraden, para superar la tentación de salirte de la dieta.

Pádel, 51 años de historia, pasión y crecimiento

Cualquier persona podría suponer que el pádel nació en España; esto debido a que este país europeo es el que tiene el mayor número de jugadores y jugadoras profesionales. Incluso, son los que lideran el ranking profesional en ambas categorías de la World Pádel Tour.

Además, España es el país con más jugadores federados y con más pistas y clubes; siendo una potencia en este deporte a nivel mundial. El otro país que tiene una fuerte presencia de jugadores profesionales es Argentina.

Sin embargo, el deporte de la pala nació en México en el año 1969. En esa época estaba muy de moda el tenis en las familias más adineradas; y es cuando Enrique Corcuera y Viviana de Corcuera, una familia de origen argentino que vivían en Acapulco, inventaron una cancha que era una mezcla de tenis con frontón.

La idea era inventar un juego para todos los miembros de la familia y sus amigos más cercanos. A este nuevo juego lo llamaron pádel, ya que se jugaba con una raqueta más pequeña que las de tenis, muy parecida a una pala. Durante muchos años era un pasatiempo solo para la familia Corcuera y sus invitados, hasta que los propios invitados lo llevaron hasta otros países.

El pádel llegó a España en 1971, de la mano de Alfonso de Hohenlohe. Este personaje español de origen alemán fue un gran amigo de la familia Corcuera, y pasaba largo tiempo en la casa de sus grandes amigos en Acapulco. Decidiendo llevar el juego de la pala hasta su propio Club de Marbella.

Pádel, un deporte en crecimiento

El Pádel es un deporte que ha crecido de manera vertiginosa en los últimos años. Actualmente, en España el pádel es el segundo deporte con más fichas federadas, solo superado por el futbol. Cada día son más las personas que lo practican.

Como lo dijimos anteriormente, España y Argentina son los países donde más se juega pádel; configurándose como las grandes potencias de esta disciplina deportiva a nivel mundial.

Ahora bien, esto no significa que este deporte no se practique en otros países. Todo lo contrario, los organizadores del circuito del World Pádel Tour han internacionalizado este deporte de manera impresionante. Por lo que hoy día se tiene más 800 jugadores y jugadoras profesionales, los cuales provienen de 4 continentes y 21 nacionalidades distintas.

El progresivo crecimiento de este deporte ha logrado que cada vez más países se vean representados por sus connacionales en los distintos torneos del calendario profesional.

Pádel y tenis, hermanos de padres diferentes

Podemos afirmar que entre estos dos deportes hay muchas similitudes que pudiéramos decir que son hermanos. En este sentido, destacamos las grandes semejanzas que hay entre estos dos deportes:

El sistema de puntuación

Cuando la pareja hace su primer punto se canta “15”, al ganar el segundo punto “30”, al tercer punto se cantará “40”, y con el cuarto punto ganado se cantará “juego”. Exceptuando que las parejas hayan ganado tres puntos, con lo que la puntuación recibe el nombre de “iguales”.

La pareja ganadora

La pareja que primero gane 6 juegos, con un mínimo de 2 juegos de ventaja, gana el set. En caso de empate a 5 juegos se deberán jugar dos más, hasta ganar 7 juegos por 5. Si se produce un empate a 6 juegos se va a “tie-break” o desempate.

Los partidos

Los partidos se juegan al mejor de tres sets, las finales del World Pádel Tour se están jugando al mejor de 5 sets ganando con 3 sets. Este es uno de los aspectos por los que más se comparan estos dos deportes.

Para finalizar, es importante destacar que si después de leer este post, te sientes motivado a practicar este deporte, solo debes tener ropa adecuada. Lo principal es comprar la pala de pádel barata, es la herramienta más importante; también ropa deportiva de tela transpirable y ligera y zapatos deportivos adecuados para jugar en pista de pádel. Lo demás es esfuerzo y dedicación.

¿Dónde encontrar ayuda para litigios legales en Barcelona?

Barcelona es más que una de las mejores provincias de España; donde no solo encontraremos tolerancia, respeto y libertades a las cuales tenemos derechos, sino que podemos tener, en caso de litigios legales, abogados especializados en Barcelona.

Todos podemos enfrentarnos a situaciones cambiantes, las cuales pueden en cualquier momento afectarnos. Estas situaciones pueden generar estrés y nos quitan el sueño; sobre todo si hay que tomar decisiones que nos pueden cambiar la vida. Entre estas situaciones podemos mencionar los que tienen que ver con: casos de divorcio, herencias, accidentes de tránsito, migración y laborales entre otros.

Quizás empezamos a preguntar a los amigos o familiares si conoce algunos abogados especializados en Barcelona. Sabiendo que los abogados especializados serán profesionales que estarán dispuestos a ayudarnos ante estas situaciones en las que estemos envueltos. Una razón para tener tranquilidad es escoger a aquellos abogados con experiencia en el área que lo necesitemos.

Ayuda práctica que podemos encontrar para litigios legales

Es interesante cómo la constitución española en este respecto es muy específica al tener a disposición unas especialidades que se adaptarán según sea el caso, pues serán para nuestra ayuda. Al igual que en toda España, estos abogados se especializan en las siguientes áreas:

  • Accidentes de tráfico: cualquier persona puede verse afectada por un accidente y le urge atender legalmente este asunto. En algunos casos es dificultosa esta reclamación, pero se puede contar con abogados con mucha experiencia en los procedimientos en cuanto a indemnizaciones, reivindicaciones, daños en algún accidente, etc.
  • Derechos bancarios: la defensa de los usuarios con relación a los bancos está amparada por abogados especialistas; y pueden ayudar en lo que tiene que ver con hipotecas, tarjetas de crédito, IRS, entre otras.
  • Divorcios: a pesar de lo doloroso que pueda ser este proceso, se ofrece la ayuda en campos como por ejemplo si hay menores, en lo relacionado con la custodia, manutención, además de división de bienes comunes.
  • Extranjería y nacionalidad: como inmigrante quieres y puedes necesitar un abogado que pueda guiarte en el camino de tramitar tu permanencia legal en España.
  • Laboral: al hallarse en cualquier condición en donde tus derechos están siendo vulnerados, cuentas con especialistas para atender tu caso.

Sin embargo, no solo en estos campos puedes encontrar abogados especializados en Barcelona, sino además en asuntos penales, de familia, herencia y testamentos, entre otros. Lo importante es buscar con algo de paciencia el especialista dependiendo de lo que esté ocurriendo y está robándote la paz y la tranquilidad que mereces.

Los abogados se adaptan a cada persona más que a cada caso; su integridad como profesionales se deja ver a medida que van atendiendo el área en donde están trabajando, buscando siempre el ganar, ganar. Esto como cliente, te permite ir de la mano de un especialista en el cual puedes confiar y luchar por tus derechos.

¿Dónde puedo buscar la ayuda idónea según el caso?

Lo primero que puedes hacer es preguntar a amigos o familiares si han pasado por alguna situación similar, en la cual un especialista le prestara más que un servicio de ayuda. Si quizás este que atiende a tu familiar o amigo no domina el área, te puede orientar a algunos que si lo están y puedes solventar lo que te está afectando. Otra opción es buscar de manera online, ya sea en sitios web o en redes sociales.

Entonces podemos decir que Barcelona no solo ofrece comodidad para vivir o desarrollarnos, sino que además cuenta con abogados especialistas en cualquier campo. Solo investiga bien los bufetes o firmas disponibles y luego escoge con quien te apetezca.

Aprovecha las ofertas de Pangea y viaja a Perú

Perú es un hermoso país de América del Sur, nació de un gran mestizaje por la unión de la sangre europea, africana, indígena y oriental. Tiene una amplia historia prehispánica con muchos misterios; muy sabia, tanto como para levantar grandes pirámides en las arenas de un desierto. Aún se usan los caminos y puentes que construyeron, y existen también las ciudades de piedra.

Su cultura milenaria aún prevalece, pues en cada pueblo se encuentran las huellas de las grandes tribus que allí habitaron, como los Chachapoyas, los Wari, los Chancas, los Mochicas y quizás los de más relevancia, los Incas.

Perú tiene playa, mar, montaña y desierto; también gran variedad de flora y fauna. Es reconocido mundialmente por su exquisita gastronomía, ya que cuenta con abundantes productos que la naturaleza le provee; además de esto, las técnicas y la unión de diversas culturas distinguen su alta cocina. En pocas palabras, Lima, su capital, es la capital gastronómica latinoamericana.

Puedes viajar a Perú con las ofertas de Pangea y disfrutar en manos de estos especialistas, de la historia, hospitalidad y aventura peruana. Ellos son expertos asesores de viajes, porque han viajado por todo el mundo y tienen la experiencia para apoyarte.

Descubre a Perú de la mano de Pangea

Pangea The Travell Store se encarga de que tu viaje a Perú sea algo más que turismo, por eso diseñan tu viaje a la medida. Podrás disfrutar de la playa y surfear en las grandes olas de Huanchaco; además de pasear por las calles de Cuzco e ir de compras. Su gente es pura felicidad, la cual además es contagiosa.

Imprescindible será ir a la vieja ciudadela de Machu Picchu, en estas viejas ruinas incas, te darás cuenta de que valió la pena tu viaje. Una visita guiada es lo mejor, así podrás descubrir los secretos y misterios que allí se encuentran ocultos. Su historia es arqueología, pasadizos, pequeñas calles que luego te llevan a descubrir la grandeza de las obras de los incas.

Sin embargo, te quedan infinidades de cosas por ver y disfrutar. No se puede dejar por fuera la gastronomía, donde podrás probar su rica sopa de quinua y por supuesto el delicioso ceviche.

Conocer La Plaza de Armas, el Convento de Santa Catalina y los Claustros de la Compañía es primordial y Pangea te organiza una ruta donde incluye estas visitas, ellos te llevarán por los lugares más emblemáticos del Perú.

Recorriendo el país andino

Descubrir la cultura peruana en cada rincón de Perú y de la mano de Pangea es algo que no puedes dejar de vivir, pues este país andino está lleno de curiosidades.

Con ellos podrás conocer el Imperio Inca ubicado en Cuzco, la Ciudad Blanca o Arequipa, el volcán Misti donde está la Momia Juanita, una de las que mejor se conserva a nivel mundial. No vayas a olvidar tu cámara, porque verás imágenes de paisajes tan impactantes que deben quedar entre tus recuerdos, sin duda el vuelo del cóndor por el Cañón del Colca es una de ellas.

En la capital de Perú, encontrarás el centro histórico además de las plazas San Martín y Mayor; también te impresionarás con la belleza de La Catedral, el Convento de San Francisco y el Museo Arqueológico. En este último, conocerás sobre las culturas que estuvieron antes de los Incas y la curiosa artesanía peruana.

No olvides que puedes viajar a Perú con las ofertas de Pangea, ellos organizaran tu itinerario de manera tal que visites los lugares más emblemáticos de este país. Te acompañarán antes, durante y después del viaje; además contarás con guías locales que te asistirán durante todos tus paseos.

Promoción de tu marca en las redes sociales

Según el informe del IAB SPAIN en el análisis sobre el uso y el compromiso de los usuarios en relación a las redes sociales, un 81% de los internautas de 16 a 55 años usan las redes sociales, lo que representa más de 15 millones de usuarios en nuestro país. Además, el estudio explica que las marcas que tienen perfil en las redes sociales inspiran más confianza a un 31% de los usuarios.

Con este panorama no es sorprendente que la previsión para 2017 es que tendremos un incremento del 46% de inversión en redes sociales, teniendo en cuenta que el 65% de encuestados declara que estas, las redes sociales, influyeron en su decisión de compra o visita a una oferta cerca de su localización como indica la agencia marketing digital mentedigital.

Con este panorama, desde INSTINTO os queremos hacer algunas recomendaciones que pueden ser útiles para su planificación financiera en relación a las promociones en redes sociales.

«Te promociones en las redes sociales? Te dejamos algunas reflexiones para que tengas éxito »

Lo más importante y más básico es que cada una de las plataformas digitales están estructuradas para crear una cuenta de pago que, además, ofrece una facturación a nombre de la empresa para contabilizarlo como un gasto más.

Dicho esto, pasamos a analizar algunos puntos importantes antes de decidir el medio social en el que tu marca se puede promocionar.

Las redes sociales -todas- han evolucionado para convertirse en «promotores de marca».

A partir de este año 2019 es básico tener en cuenta un presupuesto específico para este medio. No es suficiente tener un perfil digital, sino impulsarlo con pequeñas promociones de vez en cuando para cumplir con los objetivos de la marca. Recuerda que las plataformas sociales son GRANDES EMPRESAS, y que están diseñadas para darte visibilidad si inviertes en ellas.

Es un proceso que puedes realizar de forma «muy simple», pero la experiencia y el conocimiento de cada una de ellas siempre te ahorrará dinero y malos resultados y mejorará la relación inversión / retorno.

Intenta que tu marca, no importa cual sea y en el sector donde se encuentre, tenga un EMBAJADOR de mara. Necesitas promotores de la misma. Esto dinamiza su presencia en las redes.

↪ Impulsa la participación. Un sencillo «cómprame» o «CONÓCENOS» e incluso «ESTOY AQUÍ» no sirven para nada en el mundo digital que ha crecido tanto y se ha vuelto tan inteligente que ahora las plataformas entienden bastante bien los anuncios y actualizaciones que promueven la participación, y que generan el interés y la actuación de los usuarios.

Aquí está el verdadero secreto, y el primer paso para asegurarse resultados de tu inversión. No des por supuesto, analiza. La mayoría de nuestros clientes CREEN que necesitan invertir en una red para que la ven más adecuada. Lo primero que hacemos en INSTINTO es analizar la marca, revisar y reprogramar los perfiles digitales y realizar varias pruebas (testing) con diferentes tipos de publicaciones (imágenes, horarios, palabras y enlaces) antes de dar una respuesta.

Es cierto que FACEBOOK es todavía la reina de las plataformas porque es la más antigua y la que la gente piensa que conoce mejor. Pero depende mucho de la marca, el objetivo y sobre todo de que su público objetivo sea mayoritariamente. Muchas veces olvidamos que existen otros como Pinterest, GOOGLE ADS o LINKEDIN que sorprenden con los resultados que puedes obtener. Además, tu presencia en redes sociales también impulsa la visualización y el posicionamiento de tu marca en los buscadores .

↪ Es importante que las primeras inversiones te sirvan para aprender de tus posibles clientes y usuarios. Las primeras promociones te han de servir para saber quiénes son, qué les gusta, en qué momento se conectan, si son mayoritariamente hombres o mujeres, etc. De esta manera seremos más precisos en el momento de crear una promoción mucho más elevada como indica la agencia seo.

Lo más importante y que más nos sorprende aún es encontrar publicidad de marcas -sobre todo las más pequeñas- sin LLAMADAS A LA ACCIÓN. Por ejemplo: VISITA LA PÁGINA | PARTICIPA | DEJANDO TUS DATOS EN ESTA OFERTA | INSCRÍBETE o, directamente COMPRA. Después entiende que los usuarios no piensan como lo haces tú y sobre todo que empiezan a estar invadidos de ofertas sin demasiado sentido.

TEN CLARO EL OBJETIVO TU PROMOCIÓN Y QUE QUIERES QUE TUS CLIENTES HAGAN CON ELLA. Así te será más fácil crear y saber qué tipo de enlace debes tener.

Ten presente que las plataformas sociales te cobran por diversas acciones y que si «eres interesante» para los usuarios te muestran más, mejorando el precio que pagas por clic y disminuyendo el coste por acción digital (puedes pagar por likes, visitas a una web o bien por clics de enlace).

¿Qué es el marketing de contenidos?

Muchos pensaréis que esto ya se ha hecho siempre en el mundo del marketing y es cierto, no se trata de algo nuevo, sólo que ahora, con la llegada de la web social, las empresas no dependen de nadie para publicar estos contenidos , se ahorran gastos y pueden llegar a un público mucho más amplio. Además, el contenido alarga su vida gracias a los buscadores y las recomendaciones.

Hay que tener en cuenta que no hay un público objetivo claro si no se tiene un objetivo claro. (…) Sólo sabiendo como es su lector potencial puede escribir algo que él considere de calidad

¿Qué es una estrategia de contenidos?

Una estrategia de contenidos (content strategy) implica como planificar la creación, la publicación y la gestión del contenido. Se deben definir unos objetivos y unas metas, porque sino estaríamos caminando sin rumbo. Los objetivos deben responder al acrónimo inglés SMART: deben ser concretos, medibles, alcanzables, realistas y con un plazo de tiempo concreto.

Los objetivos se podrían clasificar de esta manera:consultor seo

Con el fin de crear unos contenidos alineados a nuestros objetivos se debe trabajar en varios frentes. En primer lugar, la autora del libro nos recomienda que hagamos un inventario de contenidos para saber de qué materiales disponemos y también pone énfasis en el reciclaje de contenidos.

En paralelo tendremos que definir un buyer persona, establecer cuál es el perfil de nuestro cliente potencial.

La constancia es tan importante como la calidad de los contenidos

También es interesante todo lo que aporta el libro sobre la definición de los valores de una empresa. Si no somos capaces de definir bien y de saber qué es lo que nos diferencia del resto, no podremos hacer una estrategia de contenidos diferenciadora. Se deben crear unos contenidos propios, que en ningún caso serían los que publicaría la competencia, con estilo propio.

A la hora de crear contenidos hay que utilizar un lenguaje llano y un tono conversacional. Según los valores establecidos definimos unas palabras clave, un género gramatical. Decidimos si trataremos de vos, de ti o de nosotros.

Todo ello lo acompañaremos de un calendario editorial, que es una herramienta para organizar la publicación de contenidos y para controlar tareas de documentación, redacción o maquetación. Se debe decidir en qué plataformas se publicará en qué regularidad y qué tipo de contenidos

Cómo escribir para internet

El libro dedica un apartado a cómo redactar por Internet, ya que no es lo mismo que hacerlo por una publicación en papel. En principio la extensión de los textos se reducirá a la mitad y el tipo de redacción también es muy diferente si el texto va destinado a la Red. La autora nos habla de cómo hacer titulares, párrafos, etc.

Recomiendo mucho este apartado, en el que mezcla técnicas periodísticas de toda la vida con técnicas de redacción publicitaria y con estrategias más propias de la usabilidad. En definitiva, habría que combinar la regla KISS (keep it simple stupid) con el chunking, una técnica para reducir cada pieza a la mínima expresión: menos frases por párrafo, menos palabras por frase, menos sílabas por palabra, etc.

El contenido que mejor posiciona a los buscadores es la original. (…) Si piensa en los usuarios y les aporta valor, estos lo agradecerán con enlaces entrantes y recomendaciones en medios sociales: optimizará solo.

El Inbound marketing (o marketing de atracción) combina el marketing de conitnguts, con el de buscadores y el de medios sociales para acercar la empresa a los usuarios. Según el presupuesto del que disponemos podemos considerar pagar por publicidad, utilizar canales propios y los que se consigan de las personas que hablen de nuestra empresa y la recomienden. Serían los medios paid, owned y earned respectivamente.

Todo contenido debe estar optmitzat para buscadores. Si un post no se encuentra en los buscadores y no se ha promocionado de ninguna otra manera, es como si no existiera. Por eso es importante trabajar para que los buscadores posicionen mejor un contenido. Así que todo redactor, debe pensar en el SEO y trabajar con su lista de palabras clave (keywords). En el libro hay un montón de pautas sobre cómo optimizar titulares, cabeceras, imágenes, etc.

La optimización para medios sociales (SMO) debe hacerse de manera que los usuarios te encuentren y facilitando que compartan tus contenidos.

Agencia seo barcelona

¿Cómo implementar en la estrategia de Marketing la psicología?

La psicología es la ciencia que se encarga de estudiar la actividad psíquica y la conducta del ser humano, por lo que tiene muchas virtudes en la estrategia de marketing según un consultor seo porque le permite a los expertos en redes sociales a entender los comportamientos de los clientes, además de brindarle la posibilidad a las empresas conocer los gustos de los mismos, sus hábitos y las tendencias del momento.

La estrategia de marketing de la mano con la psicología

La psicología y la estrategia de marketing están casadas, porque tiene la labor de darle la respuesta a todas las necesidades que el consumidor puede llegar a manifestar. Pero para lograrlo la psicología tiene que ser parte de la estrategia de marketing social. Y estas son algunas técnicas que puedes utilizar:

1-. Envolver a los posibles clientes de manera pública, porque estos se sienten más obligados al cumplirlo, por ser expuestos al público. Se puede implementar compartir en las redes sociales la participación de este en un evento realizado en un momento dado.

2-. Descubrir la identidad personal de los clientes, es decir, identificar sus valores personales que lo define y lo clasifica dentro de la empresa según el tipo de cliente, que nos brinda la ayuda de definir el público objetivo, y a su vez ajustar la estrategia de marketing para redes sociales que permitan influir en sus comportamientos.

4-. Aprovecha la exclusividad en las campañas de las redes sociales, esto vuelve vulnerable a los clientes y más cuando dice Premium o VIA IPI, porque en su gran mayoría, posee un límite de entrada, y pertenecer a un grupo selectivo genera una gran afinidad y un gran dominio en la toma de las decisiones. Y las acciones a implementar podrían ser:

a-. Crear un grupo de expertos en Linkerdln y proporcionar en las redes sociales la importancia y los conocimientos que poseen.

b-. Generar ofertas de un número limitado de productos y servicios o establecerlo por un tiempo limitado, la sensación de no perderse un beneficio que no se volverá a ocurrir tiene mucha influencia en el consumido.

c-. Sí se conoce el perfil de los clientes en cualquier red social, se puede diseñar una estrategia de marketing de cada una de ellas donde se logren aumentar las conversiones.

Comprender cuáles sensaciones o sentimientos que hacen reaccionar a los clientes nos permitirán segmentar el público al que va destinado el mensaje y eso es gracias a la psicología.

Conociendo Airtable, una herramienta extraordinaria

Airtable es una mezcla entre una hoja de cálculo de base de datos con las características que tiene una base de datos pero que es aplicada a una hoja de cálculo. Es una plataforma que le ayudará a organizar cualquier cosa de una manera sencilla y muy eficiente.

airtableLos campos de las tablas de Airtable, son muy parecidas a las celdas de una hoja de cálculo pero tienen casillas de verificación, lista desplegable y número de teléfono. También pueden llevarle o hacer referencia, a archivos adjuntos como por ejemplo imágenes.

Cualquier persona puede crear una base de datos. Puede configurar la cantidad de columnas, agregar registros y clasificarlos, vincular tablas y publicar vistas en otros sitios web. Airtable tiene grandes capacidades y estas se pueden adaptar fácilmente a sus necesidades. Se puede usar tanto a nivel personal como profesional. Es una gran herramienta de organización.

Hay quienes dicen que es la persona la que debe decirle a la tecnología como quiere hacerlo, y no la tecnología decirle como usted debe trabajar.

¿Cómo está compuesto Airtable?

Se debe conocer la forma en que está compuesta esta plataforma, pues esto le permitirá saber cómo usar Airtable. Esta herramienta le ayudará a organizarse de la siguiente manera:

Toda la información que necesite para crear u organizar un proyecto estará registrada en una base. Esta la puede construir tomando como soporte las plantillas que ya existen en Airtable o puede construir una que se adapte a sus necesidades.

Las bases están constituidas por tablas y éstas son muy semejantes a una hoja de cálculo por ejemplo de Excel, aunque la comparación no sea del gusto de Airtable.

Las entradas que se hagan a las tablas, se denominan campos. Airtable le brinda 16 tipos de campos básicos; entre estos se cuentan los que son de una línea de texto, los textos largos, casillas de verificación, fecha y hora, URL, moneda, etc.

Cada fila de las que contenga la tabla, conforma un registro.

Airtable también le brinda una colección de bases, a las cuales se les llama Team.

Características principales de Airtable

  • Permite la vinculación entre tablas, de esta manera se evita la construcción de tablas muy grandes; ya que se pueden relacionar datos de distintas tablas.

  • Fomenta la colaboración, ya que varios usuarios pueden trabajar de manera simultánea en una misma base. Esto facilita el trabajo en grupo y permite que el trabajo sea mucho más productivo.

  • Se pueden compartir las bases con otras personas, y no es necesario que éstas tengan cuenta en Airtable. Esta herramienta permite el realizar encuestas de algún producto además de mostrar al público los comentarios recibidos por algún cliente.

  • Airtable permite conectar su API con otros servicios web para intercambiar información con otras páginas web. Puede conectarse con casi 500 aplicaciones y sitios web.

Un Airtable avanzado

Airtable es una aplicación suficientemente potente por sí misma, pues cuenta con una gran cantidad de conexiones con otros servicios y aplicaciones, tanto nativas o a través de Zapier.

Cuenta con la opción de backups de manera automática, que puede aprovechar hasta por dos semanas en su versión gratuita. Este se encuentra del lado derecho de la tabla y se activa a través de un click en la flecha de retroceso.

Cada cierto tiempo, Airtable realiza capturas automáticas cada cierto tiempo aunque también el usuario puede hacerlo de manera manual utilizando la opción que le brinda el menú.

Airtable es una excelente herramienta, que se convertirá en indispensable para la persona que lo comience a utilizar para organizarse. Esta aplicación le hará una gran contribución para ser más eficiente, eficaz y productivo.

Se debe aprovechar al máximo todas las opciones que tiene, pues el usuario podrá hacer cosas que le van a sorprender.