octubre 16th, 2018 publicado por ploma
Actualmente, la bicicleta está tomando gran relevancia en la sociedad y no solo por el simple hecho de que es un medio de transporte bastante práctico, sino que además es objeto de diversión familiar y como actividad deportiva, y trae consigo un sinfín de beneficios para la salud mientras se esté entrenando. Para lograr un óptimo rendimiento en el deporte, siempre es indicado tener un buen entrenamiento, pues una buena preparación hará que se esté en las mejores condiciones para el deporte en general. El entrenamiento ciclista generalmente es individualizado, dado que somos diferentes y en el entrenamiento siempre hay aspectos diferentes donde trabajar teóricamente individual, claro habrá diversos momentos en los que se tenga que entrenar con otros deportistas, pero siempre es indicado tener un plan de entrenamiento particular. Además, en nuestra tienda online de ciclismo rockciclismo podrás comprar todo el material necesario.
Define tus objetivos
Tus objetivos con respecto al ciclismo van a determinar tu plan de entrenamiento, tu dedicación con respecto al deporte y tu rendimiento. Por tal motivo, siempre es necesario que tengas unos objetivos claros y bien definidos, además, es indicado que enfoques los entrenamientos de ciclismo según las preferencias, la capacidad y la evolución del entrenamiento según la disciplina que escojas. En este sentido, puedes elegir entre el ciclismo en carretera o en ruta, el ciclismo en pista o el ciclismo de montaña. Otra cuestión que conviene tener clara es que debes ser realista y saber cuánto tiempo puedes dedicar a entrenar con qué frecuencia, para así establecerte unos objetivos más precisos y fiables.
Aliméntate bien antes de entrenar
Una gran parte de los deportistas le ponen más interés a hacer unos buenos entrenamientos y dejan atrás lo que es tener una buena alimentación, pero tú no puedes seguir los mismos pasos si quieres salir por la puerta grande y triunfar en el ciclismo. Por tal motivo, hoy te presentamos las estrellas de la nutrición que son conocidos como hidratos de carbono y si no tienes una buena alimentación basada en estos ricos minerales, no llegarás por así decirlo, a la vuelta de la esquina.
Efectivamente, debes tener una dieta equilibrada, pero además de esto debes aportarle a tu organismo un alto contenido de hidratos de carbono, debido a que en el rendimiento deportivo la glucosa va descendiendo y los hidratos de carbono se convierten en glucosa, para que así tengas un buen desempeño deportivo.
Pierde peso con un buen entrenamiento ciclista
Es necesario que sepas que una pérdida moderada de peso te hará tener una incidencia directa en el rendimiento sobre tu bicicleta, además, te ayudará a mejorar tu entrenamiento ciclista e iras más rápido, por ello, debes seguir una serie de consejos que te harán perder peso de manera natural, siempre y cuando los realices adecuadamente.
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Planifica las comidas para que controles lo que vas a comer diariamente y así no tengas carencias ni excesos de nutrientes.
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Limita los alimentos refinados e hiperprocesados ricos en grasas saturadas, azúcar y sal, ya que suelen ser altamente calóricos, nutricionalmente irrelevantes y metabólicamente negativos.
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Un aporte adecuado de hidratos de carbono de absorción lenta y de proteínas es crucial para que quemes grasa y no pierdas masa muscular.
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Hidrátate bien, pero no tomes bebidas, alimentos o suplementos si no es necesario.
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Limita el consumo de alcohol, debido a que es uno de los factores que puede contribuir a que aumentes de peso e incide negativamente sobre tu rendimiento físico y tu salud.
Planifica tu entrenamiento ciclista
Define bien las características de tus competencias de ciclismo, puesto que no es lo mismo que te prepares para una prueba corta, para una prueba explosiva o de larga distancia, que para salir a pasear un buen rato con tus amigos. Para que tus entrenamientos mejoren y progresen es indicado que se trabaje la capacidad aeróbica, la fuerza y la potencia.
Con el entrenamiento aeróbico de manera regular, ganarás resistencia y tu cuerpo estará cada vez más preparado para que aguantes pruebas más largas. Como consecuencia de esto, tendrás un aumento de masa muscular y desarrollo cardiovascular.
La fuerza y la potencia se mejoran trabajando los grupos musculares de las piernas, para así conseguir más fuerza y un tono muscular correcto. En este sentido, debes tener claro que el músculo no debe desarrollarse excesivamente, pero sí debe ganar fuerza y potencia, por ello, es necesario que lleves a cabo diferentes ejercicios de musculación para trabajar las piernas.
¿Cómo saber si estas sobreentrenado?
Verdaderamente, un buen entrenamiento trae consigo una gran variedad de beneficios, no obstante, cuando tu estado de forma ha alcanzado los picos de entrenamiento, comienzas a tener una serie de complicaciones en tu salud, por eso, siempre es indicado tener un entrenador especializado a tu lado que te ayude de manera eficaz a que crees un plan de entrenamiento para que no te sobreentrenes.
Si estas sobreentrenado tu organismo te enviará señales para avisarte que es hora que dejes el entrenamiento, pues el organismo es sabio y se defiende de los excesos físicos. Estas señales van a depender de tu organismo, puede que tengas un mal día y no te salga el entrenamiento como desees, pero no te alteres un mal día lo tiene cualquiera, preocúpate cuando te satures con frecuencia, dado que puede ser indicios de un sobreentrenamiento.
Los causantes de los síntomas que se verán en el sobreentrenamiento son el sistema nervioso simpático y parasimpático. El sistema nervioso simpático pone los mecanismos en marcha y activa el sistema hormonal, para que tu corazón se acelere y suba de pulsaciones. El sistema parasimpático impide que el comportamiento hormonal sea distinto y no ponga en marcha los mecanismos para que el corazón se acelere.
El sobreentrenamiento dará señales distintas a tu organismo dependiendo de tu predominio simpático y parasimpático.
Si tienes un predominio del simpático y un sobreentrenamiento, es común que tengas los siguientes síntomas: pulsaciones en reposo más altas, pérdida de apetito, mayor tensión arterial, irritabilidad, inestabilidad emocional, pérdida de peso e insomnio.
Si tienes un predominio del parasimpático y un sobreentrenamiento, tendrás los siguientes síntomas frecuentemente: cansancio, pulsaciones en reposo más bajas, menor rendimiento y menor tensión arterial en reposo.
Si tienes alguno de estos síntomas, es indicado que visites a un médico, puede que encuentres sobreentrenado, y aunque no, puede que tengas indicios y debes tratarlo cuanto antes.
El sobreentrenamiento lo solucionas descansando. Dependiendo de la gravedad de los síntomas, el descanso debe ser total y el reposo absoluto.
Para prevenir que te sobreentrenes lleva un entrenamiento ordenado, planifica un buen plan de entrenamiento y ve entrenando poco a poco en función de las respuestas de tu organismo.
Categorías: General
septiembre 24th, 2018 publicado por ploma
Los procesos de divorcio y separación de bienes conllevan más que distribución de mercancía, pues suponen también el futuro de los hijos en común. En muchas ocasiones estos son los que se ven más afectados porque al adjuntar el cuidado a solo uno de ellos pierden momentos con el otro. Igualmente sucede con el establecimiento de visitas, asunto que se trata meramente con una connotación legal sin ver el trasfondo de los sentimientos de los involucrados.
En ese clima tan complejo, resulta necesario contar con apoyo que vele por enaltecer los verdaderos intereses que privan en estas situaciones. Acordar más que imponer es lo que cuenta y esto es posible cuando los valores familiares imperan y la ley se utiliza acorde a ello. Como cuando un abogado realmente se involucra y se preocupa porque el caso se resuelva satisfactoriamente y el veredicto defienda la igualdad y la integridad.
Qué servicios legales ofrece la Asociación
La Asociación de padres separados nace en 1991 con el objetivo de dispensar igualdad en asuntos legales concernientes a la familia sin sopesar género. En esa línea, se convirtieron en el primer gabinete mixto al incluir tanto a mujeres como a hombres entre sus profesionales para combatir las irregularidades del sistema. Por ello, buscan que en todos los casos relativos a rupturas familiares, ambos padres tengan la misma carga de responsabilidad para evitar favorecer a uno sobre otro.
Es así como al actuar en mediaciones, custodias, régimen de visitas, liquidaciones del patrimonio común y otras sentencias tienen más de 20 años de experiencia. El grupo de abogados expertos en derecho penal facilita los divorcios y provee de un servicio que incluya los derechos de ambos padres y sus hijos.
La asociación de padres separados combate tratos y convenios abusivos para equilibrar los roles de ambos géneros, iguales ante la ley, pero no en la práctica. En consecuencia, el gabinete persigue las retribuciones justas y las custodias compartidas, aunque los juzgados las desestimen por criterios sesgados.
Ubicados en Madrid, sus honorarios permiten que al pagar 50€ trimestralmente se puedan acceder a tres asesoramientos. Mientras que, si la suma es de 150€ anual es posible consultar a los expertos penalistas durante todo ese lapso. A través de los números de contacto 915273622, 915396152 y 915270703 el caso puede ser explicado para luego, proceder a revisar qué se puede hacer. Esto también puede ser hecho a través de su opción de contacto en su página web o al escribir un correo a asociacion@padresseparados.com.
Categorías: COnsejos
septiembre 7th, 2018 publicado por ploma
Si las proyecciones en tu negocio apuntan hacia el aumento del cliente, es posible que ya hayas pensado en expandirte hacia el mundo de las ventas online y nosotros te presentaremos una herramienta eficaz con la que puedes generar muchos más visitas en tu sitio Web y elevar los niveles de ventas sin importar el tipo de producto o servicio que puedes ofrecer.
Se trata del Search Engine Optimization o también conocido como el posicionamiento SEO, creado gracias a la gran cantidad de empresas que ofrecen servicios similares y no conseguían establecerse entre los primeros puestos de la lista de búsqueda en los grandes motores como lo es Google o Yahoo, como indica un exèrto en posicionamiento web barcelona
Creado desde los años 90, el Search Engine Optimization se define como el sistema de optimización de búsqueda, es decir que a través de SEO podrás establecerte en una mejor posición de búsqueda cuando algún usuario intente ubicar algún producto o servicio que vincule tu sitio Web.
Tips para utilizar correctamente el Search Engine Optimization
Recuerda que el mundo cibernético es muy extenso y tendrás miles de portales competencias que ofrecen el mismo servicio o similar, creando una alta oferta en los motores de búsqueda, sin embargo la ejecución correcta del SEO puede garantizar que tu página sea la que más visita consiga para ello hemos descrito algunos consejos que debes tener presente al momento de habilitar el servicio Search Engine Optimization.
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Lo principal está vinculado al diseño responsive de la página web, el cual consiste en la reducción del tiempo de desarrollo de la página, además elimina los contenidos eliminados y realza la viralidad del contenido, o imágenes, mejorando así la rapidez y naturalidad al compartir la información.
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En segundo término dejamos al contenido, el cual debe tener altos niveles de calidad, dicha información debe atraer al lector, puede estar acompañada de ilustraciones o imágenes para que la visita sea agradable a la vista, además contribuye a que el usuario comparta el contenido con otros usuarios o sitios web
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Dentro de la calidad del contenido, también debemos tener en cuenta los títulos y las descripciones de nuestro articulo o servicio, el titulo debe ser llamativo y amigable y debe venir acompañada de una breve explicación de lo que se ofrece o lo que puede hallar el usuario al visitar la página, es una manera de hacer propaganda del sitio web.
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Otro aspecto a considerar es la accesibilidad que debe tener el portal, recuerda que no sabes de que parte del mundo pueden estar buscando información que sea similar a la que tienes la página web, es por ello que se sugiere recurrir a mejores servicios de servidores, que garantice la conexión sin problemas del usuario con el website, la capacidad del servidor dependerá de la orientación o el target del público que desees captar.
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Incluir dentro del portal mejoras en la experiencia del usuario, también son necesarias para mejorar el posicionamiento SEO o Search Engine Optimization de la página web puedes agregar enlaces hacia otras información de interés e incluso hacia otra información que contengas en otra sección de tu mismo sitio web.
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Existen herramientas que permiten un mejor diseño del contenido basado en el posicionamiento Search Engine Optimization, como WordPress o Joomla que ayuda en la estructuración del contenido que se presentará en el sitio web. Estas herramientas enfocan directamente la palabra clave o keywords, el contenido, etiquetas, categoría y las imágenes adjuntadas en pro de obtener más posibilidades en los resultados de búsqueda.
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Existen otros métodos que permiten un Search Engine Optimization o SEO optimo, como por ejemplo la optimización de la dirección URLS y la utilización de las redes sociales.
Como ven la utilización de esta herramienta atribuyen grandes beneficios en los propósitos de expansión, sin embargo se requiere tiempo y dedicación, es por ello que muchas empresas optan en la contratación de asesores o contratistas que se encargan de establecer la mejor estrategia para tu negocio, sin embargo el objetivo final es el mismo, el tiempo de espera en los resultados es la diferencia entre contratar un servicio especializado o no, como indica un seo barcelona
Categorías: Marketing
agosto 21st, 2018 publicado por ploma
Con la creciente utilización de los dispositivos móviles en el mundo, surge la necesidad de la implementación o utilización de mejorar u optimizar los motores de búsqueda móvil, pues se necesitan de excelentes métodos o formas para garantizar que los sitios web estén completamente listos y que además sobreviva a la era de indexación de los dispositivos móviles según indica un experto seo barcelona
Esto representa una gran relevancia ya que el uso de estos dispositivos ha cambiado la forma de como las personas interactúan en el internet, ya que la manera de cómo buscamos información, la manera de navegar y el acceso a las mismas. Los buscadores se adaptan a esos cambios con la finalidad de convertirse en los asistentes personales.
Esto cambios suele afectar de manera notoria, acerca de cómo se indexan y posicionan los sitios web en los diferentes resultados de búsqueda. No obstante es necesario que tengan presente que, el índice para los resultados de dispositivos móviles procederán a convertirse en el índice principal. Es por ello que los comportamientos o acciones como la post búsqueda, el mercado de micro-datos y la geo localización obtienen peso aumentado en los cálculos de importancia.
Sin embargo mucho se escrito acerca de la indexación de dispositivos móviles, pero la mayor atención se concentró en los aspectos básicos de la optimización de los motores de búsqueda en los dispositivos. Por eso que en éste artículo nos centramos más en algunos aspectos particulares y más técnicos de la optimización de los motores de búsqueda móvil (SEO).
Diferencias en la búsqueda en dispositivos móviles.
Pero debemos diferenciar primero entre la búsqueda web clásica y la búsqueda web móvil, dado que es relevante para tener una excelente comprensión en el tema.
Cuando hablamos de búsqueda web clásica, se refiere a aquella que nos permite buscar cualquier contenido en nuestro índice, y la búsqueda web móvil se encargará de buscar contenido que esté diseñado para dispositivos móviles, es decir, que no tiene las características de un navegador corriente. Es por eso que es tan importante que nuestro rastreador para el contenido móvil pueda detectar tu sitio.
Para saber si nuestro sitio está indexado se recomienda que dentro de la búsqueda web móvil, realices una búsqueda con el operador site de tu sitio. Hay que tener en cuenta, que antes de crear un sitio web para estos dispositivos, se puede utilizar diversos documentos, diversos formatos y todo esto a la larga puede ocasionar un problema en el sitio, por ello se recomienda la realización de pruebas en diferentes dispositivos para ver si todo está funcionando correctamente.
Si quieres saber con más detalles sobre esta información, así como el ofrecimiento de experiencias optimizadas para dispositivos web móviles te recomendamos ingresar a nuestro sitio web, eso en virtud de la cual podrás encontrar las características que tanto busca sobre este tema en concreto.
Pues encontrarás allí una lista con conjunto de aspectos técnicos de SEO barcelona y optimización general que debes tener en cuenta y corregir en tu sitios web si es necesario. Pues recuerda que el mundo cambia, y con esos cambios vienen más oportunidades.
Categorías: COnsejos
agosto 18th, 2018 publicado por ploma
No nos engañemos. Si te conviertes en usuario de la red social creada por Mark Zuckerberg, juegas para su empresa. Pero nadie le ha apuntado con un arma al pecho, así que quejarse no tiene sentido. Es más conveniente disfrutar de los beneficios de Facebook, que es mucho, mientras proteges tu privacidad. Puede hacerlo si sigue estas sugerencias:
– Por favor, lea atentamente la política de privacidad para saber qué tipo de información tiene sobre usted.
– Su privacidad no está protegida de forma predeterminada. Esto es un dolor de cabeza, pero necesitas entrar en cada una de las secciones de configuración y seguir comprobando quién quieres que vea tu información personal, quién puede contactarte, etc. En la sección de privacidad, hay más opciones: quién ve tus fotos, tus comentarios sobre los mensajes de otros, tus gustos…
– Si no quieres que sitios como Google indexen tu perfil predeterminado y aparezcan en la lista de resultados cuando introduzcas tu nombre en el motor de búsqueda, debes especificarlo en la sección ¿Quién puede buscarme?
– En el sitio web de Digital Advertising Alliance, puede optar por ser eliminado de Facebook y de otros gigantes como la lista personalizada de destinatarios de anuncios de Google.
– No compartas tu ubicación: es el lugar ideal para enviar anuncios personalizados.
– Deja de etiquetar a tus amigos. Usted les hará un favor al no facilitar la creación de patrones de reconocimiento facial.
Incluso si queremos eliminar la cuenta de Facebook en ocasiones nos es difícil.
WhatsApp también le espia
La privacidad también ha sido cuestionada en otro servicio de Facebook, WhatsApp, utilizado por mil millones de personas en todo el mundo. El periódico británico The Guardian reveló en enero de 2017 que esta aplicación tenía un fallo en su sistema de cifrado, que permitía a terceros leer lo que escribíamos en nuestros chats personales. Tobias Boelter, experto en seguridad de la Universidad de California, reveló que su llamado cifrado de extremo a extremo asignaba claves temporales que podían cambiarse por nuevas claves. Esto permitiría decodificar el contenido cuando está en los servidores de la plataforma.
Incluso los propietarios de teléfonos Android y los usuarios de Google Now no están a salvo. Para mejorar su experiencia, como siempre, Google ahora almacena su información personal y la información de ubicación a través de GPS para determinar sus rutinas y preferencias. Es decir, puede enviarle automáticamente información sobre el tráfico o el tiempo y recomendaciones de los restaurantes de su área. ¿Muy cómodo, pero no es un poco molesto – e irritante – que una persona que no conoces conozca tus gustos, tus hábitos, tus lugares… casi tanto como tú?
Categorías: COnsejos
julio 27th, 2018 publicado por ploma
Google es el gigante de las búsquedas y requiere de elementos que le permitan el conocer que hace su sitio web para este luego poder categorizarlo y mostrarlo en funciona las peticiones de información que realizan los usuarios. La etiqueta de titulo permite dar información extra al Google para que este al detectar de que trata su página web, su contenido o su post lo ubicará en un espacio y cuando alguien pregunte sobre lo que tu muestras el te hará visible.
Una recomendación que hacen mucho es usar un titulo que tenga las palabras clave mas resaltante y por último el nombre de la empresa. A pesar de ser una idea muy obvia y muy común hay cosa que resultan más que eso según un consultor seo.
Una de las cosas más importantes que se deben conocer sobre estas etiquetas de titulo para Google es cómo funciona la araña de este motor que se encarga de buscar en toda la web para crear la lista de vínculos.
Una etiqueta de titulo para personas
Google requiere obligatoriamente una etiqueta de titulo para tener que presentarles a los usuarios en función a la búsqueda que realizaron obligándolos a hacer clic en ellos y luego se genere una nueva experiencia en el sitio. Este es uno de los motivos de porque Google realiza, en algunas ocasiones, cambio de titulo que proporciono.
Como en la variedad está el gusto, debe robar distintos tipos de títulos para ver cual funciona mejor. Por ejemplo:
- Si el cliente ve la posibilidad de incrementar su propio valor con algo que le refleje la marca, entonces deberá incluir en el título esta cualidad.
- Colocar la ubicación en el título es de buena idea pero depende del tipo de negocio, si es una tienda física deberá hacerlo, pero si no, ni de chiste lo haga.
El titulo no debe tener un monto de palabras que identifiquen que hace, como lo hace, donde lo hace y que hace; solo debe contener lo más importante de lo que ofrece, lo que atraerá a tu audiencia objetivo a un clic seguro.
Otra consideración de suma importancia es el dispositivo que usa su audiencia, una vez identificada genere títulos especiales para estos equipos, si es una tablet o un ordenador tendrá mas espacio para ofrecer en el titulo, si son audiencias de dispositivos móviles, el titulo debe ser más corto.
Todas estas estrategias vana depender del tipo de negocio al que se enfrente el SEO, ya que no todos (y esto es un principio del SEO) los negocios se comportan igual, a pesar de tener el mismo producto o servicio según un seo Barcelona.
Categorías: Marketing
julio 10th, 2018 publicado por ploma
Cuando hablamos de Goma Eva, sabemos que es un recurso inagotable e innovador cuando se trata de manualidades, decoraciones y adornos. Cuenta con una infinita gama de colores. Es fácil e cortar, pegar y pintar.
La goma eva es conocida como uno de los materiales clave cuando se trata de una cartelera escolar o la pared de la habitación de un niño; es un material no tóxico. Gracias a su ligereza y resistencia es adaptable a cualquier superficie e incluso se puede incorporar en disfraces, por eso es tan idóneo en el mundo infantil.
La principal razón por la que acudir a la goma eva es la variedad del color y su bajo costo en comparación a otros métodos para adornar la pared. Para Comprar Goma Eva en Madrid y conocerás los mejores precios junto con la mejor calidad.
Uno de los usos más populares y prácticos que se le puede dar a la Goma Eva es el forro o acolchado. Puede parecer inusual pero es un material muy útil cuando se trata de proteger superficies muy duras, ya que es impermeable y esponjoso, es perfecto para acolchar los suelos y la pared. Reduce el riesgo de contusiones dentro de una ludoteca llena de niños o salas de entrenamiento donde se practican artes marciales ya que los suelos están forrados con Goma Eva, gracias a su suavidad y su característica acolchada le da la libertad plena de movimiento al usuario.
En la escenografía teatral juega un papel muy importante por ser tan adaptable y fácil de aplicar, es sencillo recrear un escenario nunca antes visto, es ideal para representar un estilo elegante u hogareño y puede venir tanto en purpurina como mate, de igual manera es posible hacer una pequeña combinación de ambos.
En la imagen se ve aplicado por completo en la pared y en los ladrillos que hay en las escaleras, lo cual facilita tener que pintar. Ingresa en http://tejidosparedes.net/decoracion/goma-eva para que te enteres de la versatilidad de este maravilloso recurso.
Hay diferentes temas y motivos para decorar la pared de los niños con Goma Eva, el límite sólo existe en la imaginación, ya que se pueden escribir los nombres, convertir la habitación en el fondo del mar, o un avión que los transporte a los lugares más profundos que puedan imaginar; todo es posible en el mundo de la Goma Eva gracias a su durabilidad a través del tiempo.
Categorías: Ropa Hogar
junio 29th, 2018 publicado por ploma
Este bufete: abogadoamigo.com es un bufete de abogados en Madrid y varias provincias.
Abogado Amigo es un bufete de abogados con sede principal en el centro de Madrid, por lo que ofrece atención a sus clientes y potenciales clientes que se encuentran en la capital. Al estar ubicados en el centro de Madrid, en el corazón económico, este bufete trabaja tanto para particulares como para empresas, tienen un buen desempeño y un buen equipo que se desenvuelve en distintas áreas para cumplir con los requerimientos de los clientes.
Abogados Madrid
Abogado Amigo ofrece una atención personalizada a cada cliente y tiene el compromiso de mantener un desempeño al que se le pueda decir que es de alta calidad. El equipo del bufete se enfoca en satisfacer a clientes que sean tanto empresas como particulares.
Este bufete tiene muy clara su filosofía de trabajo: la satisfacción de sus clientes. Si usted tiene un problema jurídico, puede visitar este bufete; pida un cita y los abogados comenzarán a trabajar en la defensa que usted requiere.
Abogado Amigo cuenta con un amplio equipo de personal profesional (abogados, informáticos, etc…), el cual está totalmente calificado para cubrir las necesidades de cada cliente y hacer un gran trabajo jurídico para defender los intereses de la persona particular o la empresa que lo solicite.
Para satisfacer las necesidades de sus clientes, el bufete Abogado Amigo está dotado de una buena organización interna que se divide en distintos departamentos de abogados especialistas en cada área del derecho, centrados principalmente en las actividades de: el Derecho Privado (tanto Civil como Mercantil) y el Derecho de Nuevas Tecnologías.
El bufete Abogado Amigo tiene su despacho en Madrid, situado en el pleno corazón empresarial de la capital. A este despacho de abogados se puede llegar fácilmente, gracias a su fácil acceso en coche particular o transporte público.
Una buena filosofía que destaca a este bufete de abogados, es que para que su trabajo genere excelentes resultados, ellos trabajan en que cada uno de sus profesionales se nutra recurrentemente y siempre pueda estar bien concentrado en conseguir y aportar soluciones a los tantos problemas con los que puedan acudir a nosotros nuestros clientes.
El bufete Abogado amigo cuenta en con abogados profesionales especializados en las siguientes áreas:
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Abogados expertos en derecho civil.
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Abogados con experiencia en Derecho Hipotecario, daciones en pago y Derecho Registral.
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Abogados especializados en herencias.
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Abogados especialistas en divorcios, custodia compartida y cuestiones familiares.
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Desahucios y procesos arrendaticios.
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Defensa de propiedad industrial, marca, patentes y propiedades industriales.
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Abogados de familia.
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Abogados de empresa.
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Abogados que se han especializado en lanzamiento y asesoramiento de StartUps y negocios tecnológicos.
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Negociaciones sociales.
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Elaboración de pactos de socios.
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Abogados especialistas en asesoramiento y defensa en materia de propiedad intelectual.
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Abogados para reclamación de créditos impagados ya sean para personas particulares o sociedades mercantiles.
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Abogados expertos en nuevas tecnologías.
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Abogados con experiencia en elaboración de contratos relativos a desarrollos tecnológicos.
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Delitos informáticos.
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Protección de creaciones informáticas.
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Abogados con amplia experiencia y expertos en derecho penal en Madrid.
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Abogados expertos en reclamaciones de daños en accidentes de tráfico.
Así que si usted requiere el servicio de un buen bufete de abogados en Madrid, contacte con Abogado Amigo. Este bufete no sólo opera en Madrid, y es un bufete altamente comprometido en dar el mejor servicio y la mejor defensa a cada cliente. En el bufete Abogado Amigo estamos seguros que encontrará lo que busca y necesita, y no pasará por ningún tipo de inconveniente a la hora de trabajar en la defensa de sus intereses legítimos. Esperamos que les sirva y que a través de este artículo hayan encontrado la información para su bufete de confianza. No olvide contactar con Abogado Amigos para un buena defensa.
Categorías: Economía y Empresas
junio 28th, 2018 publicado por ploma
Todo vehículo debe contar con una póliza de seguros que lo ayude, asesore y lo más importante, aporte soluciones.
Aunque no lo creas la respuesta está en tus manos. Como cliente te ves en la difícil tarea de escoger siempre a los mejores. Todo lo mejor para ti y para tu vehículo en términos legales está en http://www.gestorialillo.com/.
Estos seguros de automóviles de la empresa Gestoría Lillo, te garantizan respaldo y ayuda, a la hora de cualquier emergencia, el distinguido equipo estará a la orden del día para atender tus necesidades y para ofrecer la mejor de las soluciones para ti y tu automóvil.
Toda emergencia es importante, tal vez otras empresas pongan sobre tus hombros la carga de enfrentar un inconveniente con tu motocicleta, automóvil u otro tipo de vehículo, sin embargo, no es el caso de este servicio, Gestoría Lillo te librará de estorbos, dudas e impedimentos.
La confianza y una atención de primera calidad son parte de su visión, ya que no existen barreras comunicativas entre el usuario y sus proveedores.
Si te acabas de comprar tu automóvil, quieres poner en marcha una línea de transporte o simplemente requieres de una empresa que no solo te asesore, sino que te respalde, ayude y esté siempre a tu disposición, ¡no te preocupes! Aquí te damos a conocer solo algunos de los servicios que Gestoría Lillo tiene para ti:
Seguros de daños o patrimoniales
Seguros personales
Seguros de prestación de servicios
No necesariamente estamos hablando de un vehículo personal, si una persona pretende comenzar una empresa de transporte escolar, público, etc. O, si pretende distribuir un producto con uno o varios camiones, debería conocer la importancia de asegurar su automóvil no con cualquier aseguradora, sino con una realmente confiable y eficaz.
Unos seguros de primera mano como estos, protegen de todos los males a los respectivos propietarios y a su vehículo, quien es el protagonista de esta historia. Conocer bien asuntos relacionados con el medio vehicular y de transporte, te ayudará a defenderte a ti y a tu negocio.
Contar con estos seguros supone un gasto que será a favor de mantener una mayor calidad vehicular y se verá remunerado con el gran conocimiento del equipo de expertos con los que cuenta. La idea de contar con todos o al menos uno de todos estos servicios en seguros automovilísticos, es garantizarle al cliente que cuando sufra algún accidente con el vehículo: robos, avería, recalentamiento, estrellar el automóvil e incluso, si alguno de los viajantes sufre daños físicos, todo esto lo cubrirá la empresa Gestoría Lillo. El ahorro de dinero y de tiempo son solo dos de las tantas comodidades que te garantizan estos seguros de automóvil.
Categorías: General
junio 21st, 2018 publicado por ploma
Si has recibido una herencia o crees que puedes llegar a recibirla, te interesa estar informado sobre el Impuesto de donaciones y sucesiones. Por ello, el comparador financiero y de créditos online WannaCash.es te cuenta todo lo que debes saber sobre él.
Qué es el Impuesto de donaciones y sucesiones
Este es uno de los tributos más conocidos. Consiste en el pago de una cuantía de dinero por haber recibido una herencia.
Y es que muchas son las personas que creen que recibir una herencia es una extraordinaria opción para ampliar el patrimonio. En efecto, sí que es una opción y además presenta múltiples ventajas. Pero no hay que olvidar que la herencia también tiene sus inconvenientes.
Uno de los inconvenientes que presenta para los herederos o, si no un inconveniente, sí que es algo que no suele gustar a ninguno, es el pago del Impuesto de donaciones y sucesiones.
¿Cuánto se paga de impuesto por recibir la herencia? Esto depende de numerosos factores. Algunos de ellos son los siguientes:
– El coste del impuesto depende del valor de la propiedad o de la herencia. Entre más alto sea el valor más se pagará de impuesto. El gravamen oscila entre el 7.65% y el 34%, lo cual es una cuantía alta.
– Asimismo, en caso de que el heredero tenga también patrimonio, cuanto más alto sea este patrimonio, más se deberá pagar por recibir la nueva herencia.
– También según la clase de parentesco que tengan el heredero y el fallecido se pagará más o menos. Cuanto más cercano menos se paga y cuanto más lejano, más se pagará.
– Siempre se paga en el lugar de residencia o último domicilio del fallecido. Es decir, que aunque la propiedad esté en una ciudad, el heredero en otra y el fallecido en otra, la que cuenta para el pago es la del fallecido.
– El plazo para pagarlo es de seis meses a contar desde que se fallece. Luego se puede solicitar una prórroga de otros seis, siempre y cuando se haga antes del quinto mes desde el fallecimiento.
Además del impuesto, hay que pagar la plusvalía municipal, que viene a ser la diferencia entre lo que costó la propiedad en su momento y el valor que tiene en el momento de la herencia. Esto depende del ayuntamiento.
¿Es posible pagar un impuesto menor?
Se puede pagar menos con una serie de trucos legales. Por ejemplo, si la vivienda es el domicilio habitual del heredero, se tiene derecho a una reducción del 99% sobre su valor.
Existen además bonificaciones que se pueden solicitar, aunque para ello deberás cumplir unos requisitos.
Categorías: Economía y Empresas
