mayo 31, 2009

Los celos son la manifestación de baja autoestima, desconfianza de uno mismo y de la otra persona. Se revelan como amenaza y ponen en riesgo la estabilidad emocional ante la posibilidad de perder lo que se tiene.  Es en la infancia donde se gestan los posibles adultos celosos, ya que el origen se da en las propias familias y más tarde se vierte en la relación de pareja.   Algunas conjeturas reconocen en los celosos la proyección de sus propias tendencias a la infidelidad.

Santiago 3:14-15 dice, “Pero si tenéis celos amargos y contención en vuestro corazón, no os jactéis ni mintáis contra la verdad, porque esta sabiduría no es la que desciende de lo alto, sino terrenal, animal, diabólica.”

Los celos exacerbados son catalogados como una enfermedad llamada celopatía, que se hace presente al exigir atención total de la pareja y  permanecer alerta de cualquier aptitud por inocente que parezca, tratando de evitar que algo llegue a suceder, viviendo con ansiedad, inseguridad, depresión, agresividad y dependencia. Cuando los celos son enfermizos nublan la razón de quien los padece y es aquí cuando aparecen pensamientos ilógicos como el de la posesión y pertenencia de la pareja creando una relación de dependencia que lo mantiene ansioso ante la posibilidad de una infidelidad.

Celopatía

Esta enfermedad requiere tratamiento psiquiátrico y terapéutico simultáneo.  Se genera por falta de confianza en sí mismo; y el no sentirse merecedor del amor de la pareja lo lleva a no creer en la sinceridad y cariño del otro.   El haber vivido experiencias similares en sus familias, con sus padres o con parejas anteriores en quienes confiaban con plenitud, es un factor detonante; lo cual hace que los celos surjan sin motivo aparente  y desconfíen de todos los que les rodean. Es un trastorno delirante que llega a descifrar cualquier mirada, diálogo, ademán o ruido, de manera equívoca, exagerada e ilógica, y obtiene conclusiones erróneas. Distorsionando la percepción de la realidad a tal grado que es capaz de entretejer toda una historia en torno a cualquier palabra o conversación de la pareja, al interpretarla como prueba contundente de un supuesto engaño, sintiéndose amenazado de manera constante; magnifica, exagera, sospecha todo el tiempo; de hecho, su vida gira en función de la posible infidelidad de la pareja; su pensamiento es rígido, exige el cumplimiento de sus deseos y puede agredir con facilidad.

STOP

Si has detectado en ti, pensamientos y actitudes que denoten una celopatía, no culpes a nadie de lo que te ocurre, tomate tu tiempo,  controla los impulsos de obsesión, no seas trágico, se responsable de lo que sientes, recuerda que tus actos dependen de ti y tu eres la única persona que puede cambiar tu conducta.

Desecha los celos del pasado, acepta que no fue tu tiempo, ni tu momento. Vive el presente con intensidad junto a tu pareja, tu futuro único es irrepetible.

Acude a recibir terapia profesional. Vivir en incertidumbre e inseguridad por temor a una infidelidad o abandono de la pareja deteriora la calidad de vida y no permite disfrutar de la relación. Escribe tu propia historia, agradece a Dios sin distraerte del momento presente que es eterno.

AUTOCONTROL

Se requiere fe, voluntad, toma de conciencia, pensamientos positivos que ayuden a frenar los destructivos, ideas realistas y objetivas, tolerancia, darse espacio, aprender a diferenciar lo que son hechos reales de aquellos creados por la imaginación.

Los consejos de un bueno amigo, un familiar cercano, sirven de ayuda; juntos pueden analizar de forma  objetiva, hasta encontrar una solución positiva.

Reflexionar y aclarar las ideas ayuda a exponer  sentimientos sinceros; el descubrir  y compartir  temores, es  buscar solución al problema.

Recuerda

Dios nos ama, por eso es celoso de nuestras alabanzas. Lo mismo debe suceder en un hogar. Si amas a tu pareja, el celo controlado y objetivo es razonable. Pero dejar que Satanás use celos desmedidos para crear una atmósfera donde enfrentar peleas y trifulcas, es inaceptable.

Ama a tu prójimo como a ti mismo y lograrás visualizar que tu pareja te debe de querer tal y como eres.

Cada vez que te vengan a la cabeza dudas y temores, analiza si son reales o creados por tu imaginación.

Dialoga. El contacto, la confianza y el cariño ayudarán a encauzar mejor el objetivo de controlar los celos.                                                       

Si logras controlar estos impulsos, los celos te pueden ayudar a apreciar y valorar a la persona que tienes a tu lado y a cuidar su amor.

El estar celoso indica que no estas satisfecho con lo que Dios te ha dado. La Biblia dice que estemos contentos con lo que tenemos, porque Dios nunca nos desamparará ni nos dejará. (Hebreos 13:5).

 

Fuentes: Luz Gabriela Rodríguez, Revista. TN / Wikipedia