diciembre 9, 2010

Cómo vivir rodeados de bienestar y prosperidad

A menudo pensamos que nos gustaría vivir rodeados de prosperidad y bienestar, en especial en estos días cercanos a la Navidad. Tener lo que uno se propone no es mágica ilusión.  La prosperidad y el bienestar son  PRIVILEGIOS de los que deseen recibirla.

Mientras la vida transcurre, adquirimos la costumbre de almacenar cosas y más cosas.  Guardamos basura interior bajo el nombre de emociones y represiones negativas con la idea de algún día cobrarnos las ofensas recibidas consiguiendo tener un alma abarrotada; guardamos objetos  materiales innecesarios, con la idea de que quizás más adelante los necesitemos y nos eximimos del uso del dinero porque podría hacernos falta en el futuro.

Qué equivocados vivimos.

Para vivir rodeados de bienestar y prosperidad  debemos liberarnos de la palabra «guardar» y comenzar haciendo sanidad del alma, mente y cuerpo. He aquí una pequeña guía:

1. Libera el interior, limpia el subconsciente, resana heridas, borra rencores, odios, errores, malos entendidos, limitaciones, protervos recuerdos, resentimientos, miedos, hostilidades y desconsuelos.

2. Cuida el exterior, cómo está tu apariencia, cabellos, manos, pies. Haz cuidado el único cuerpo que tienes?

3. Mira tú entorno, ve tú automóvil, merece una limpieza, bota papeles inservibles y los desechos que guardas. Mira en tu oficina, en el escritorio, el archivo, donde guardas papeles y papeles, en la computadora donde almacenas datos que debes tirar a la papelera de reciclaje.

4. Da un vistazo a tu hogar. Podrás ver la increíble  cantidad de cosas almacenadas que encadenan tu vida, esto parece un problema conductual.

5. Deshazte de aquello que ha perdido nitidez, esté despintado, envejecido, despostillado o imperfecto. En cada habitación, en el closet, aquella ropa que jamás volverás a usar, en el cuarto de atrás, en el  de arriba, en la bodega pequeña que tienes en el patio, en la terraza, en el garaje, en aquella esquina debajo de la escalera que nadie ve, o en el rincón donde guardas artículos semi dañados. Libros, trajes, zapatos, trastos viejos, utensilios domésticos y tantos objetos que hace mucho tiempo no usas porque no sirven o compraste otro y te da pena deshacerte o regalarlos porque te costaron mucho o tienen valor sentimental sobreestimado.

Ten por seguro que al abrir tu mente y dejar espacios libres, la energía propia que tienen todos los objetos comenzará a circular en el interior y en el entorno; la vibración de esos espacios es la que atrae  lo que se desee y permite el ingreso de la anhelada prosperidad y bienestar donde las nuevas oportunidades llegarán a tu vida gracias a que todo fluye con libertad.

Cuando nos toque reanudar nuestro vuelo al infinito, los que se queden dirán que eras una persona, con un alma noble y ligera, que vivía rodeada solo de lo que necesitaba…

Luz Gabriela Rodríguez

 

noviembre 30, 2010

Hoy primero de diciembre, declarado Día mundial del SIDA desde el año 1998, comienza el último mes del año.  Pero no voy a referirme de esta triste y creciente enfermedad que azota el mundo, sino llenarnos de esperanzas al recordar que faltan 24 días para el nacimiento del Mesías, nuestro Salvador, que nos protege ante las enfermedades y las tristezas.

Qué lejano sonaba este día al inicio del año. Sin embargo, en un abrir y cerrar de ojos, ha llegado. Es el momento propicio para detener el ritmo vertiginoso al que hemos estado sometidos estos 11 meses.

Las luces navideñas comienzan a encenderse y nuestros corazones se tornan reflexivos, mientras la vorágine comercial nos envuelve y  hace  los días  raudos.

Hagamos una retrospectiva de las cosas realizadas. Veamos lo positivo y lo negativo de sí mismo y lo pendiente de todo aquello.

Lo positivo, en buena hora; lo negativo, hay que desecharlo,  hacer que pase a menos que lo podamos remediar. Y lo pendiente, hay que retomarlo e intentar concluirlo para sentir la satisfacción del deber cumplido y si no se logra concluír, dejarlo ir.

Vivamos con intensidad el día a día, de este significativo mes de luz, preparemos nuestros corazones para celebrar por todo lo alto, el nacimiento de Jesús, estoy segura que cada uno de nosotros logrará que la felicidad se refleje en nuestras miradas y nuestro entorno se llene de optimismo y esperanzas.

La Navidad comienza a existir en el momento en que el corazón la comienza a sentir.

Es la ternura del pasado, el valor del presente y la esperanza del futuro. Es el deseo más sincero de que cada taza se rebose con bendiciones ricas y eternas, y de que cada camino nos lleve a la paz. (Agnes M. Pharo).

Que esta Navidad convierta cada deseo en flor, cada dolor en estrella, cada lágrima en sonrisa y cada corazón en una dulce morada para Jesús, nuestro Salvador con la alegría de ese día volando en el cielo una estrella que ilumina nuestra vida, dibujando en todos los corazones amor y esperanza.

Luz Gabriela Rodríguez

http://www.blog.espol.edu.ec/lgrodrig/

octubre 27, 2010

REGALOS INESPERADOS

PENSAMIENTOS POSITIVOS

Cuando consigas superar  algún problema grave en tu vida o en alguna relación, no te detengas en el recuerdo de los momentos difíciles, sino en la alegría de haber superado esa prueba de la vida.

Cuando sobrevivas a un accidente grave no te quedes pensando en el trauma que provocó, sino en el milagro que te ayudó a salir ileso.

Cuando salgas de un largo tratamiento médico, no pienses en el sufrimiento que tuviste que enfrentar, sino en la bendición de Dios que permitió la cura.

Guarda en la memoria las cosas buenas de la vida que surgieron en medio de las dificultades. Serán una prueba de tu capacidad para vencer las adversidades y te darán confianza en la presencia divina que nos rodea y nos auxilia en cualquier situación, en cualquier tiempo, frente a cualquier obstáculo…

Chico Xavier y un texto

www.paulocoelhoblog.com

octubre 22, 2010

Las palomas y las enfermedades que transmiten

Las palomas son símbolos de paz, representan al Espíritu Santo, pero lamentablemente son portadoras de enfermedades que afectan al ser humano. Anidan en las casas, producen molestias con la  acumulación de excrementos (fuente de parásitos y transmisión de enfermedades), defecan las fachadas (ensucian terrazas, ropa tendida, etc.), obturan las canales de aguas (acumulación de palomina, plumas, ejemplares muertos. Estas patologías las transmiten con sus excrementos secos, de fácil diseminación; por la contaminación de alimentos con sus secreciones y a través de sus plumas que tienen parásitos.    Entre las afecciones está la tuberculosis aviar. Producen alergias y transmiten parásitos como ácaros, pulgas y chinches.

La gravedad de la enfermedad dependerá del estado inmunitario de la persona, de la virulencia del germen y de la cantidad de microbios a la cual esté expuesta.  “Hay niños que han sido mal catalogados de asmáticos, que tosen meses o incluso años, sin respuesta al tratamiento. Su estado va empeorando progresivamente, con deterioro respiratorio y nutricional, ven limitada su capacidad de jugar o correr, les falta el oxígeno, caminan cinco a diez metros y quedan agotadísimos. Al ser evaluados, se establece que en realidad se trata de una alveolitis alérgica, provocada por el contacto crónico con palomas”.

El principal problema para diagnosticar esta enfermedad es que los médicos no la consideran al momento de evaluar al paciente, porque no es una patología común. Una vez que es identificada, con el tratamiento adecuado se puede obtener buenos resultados, siempre que el diagnóstico no sea muy tardío. Hay que destacar que las medidas de prevención para los que deben convivir con ellas son el uso de máscara y los sistemas de purificación de aire. Además de las infecciones a nivel respiratorio, las palomas son portadoras de infecciones digestivas, como la salmonellosis, que se transmite por la ingestión de comida que tuvo contacto con materia fecal contaminada (ruta fecal-oral).  Los síntomas son diarrea, vómito y fiebre leve. La infección puede originar deshidratación, debilidad y algunas veces la muerte especialmente en los niños pequeños y adultos mayores.

Qué no se debe hacer.-

Hay que evitar darles de comer y dejar residuos fuera de los tachos de basura. No vamos a matarlas, ni a darles veneno,  simplemente vamos a evitar darles comida para que se vean obligadas a emigrar, recuerden que es por el bienestar de todos.

Las palomas son lindas, pero el exceso de ellas, causa un desequilibrio perjudicial. Dejemos que vivan en las campiñas…

octubre 20, 2010

M ED I T A CIÓN

Meditar es algo que todos podemos hacer, no es cosa de otro mundo. Lo principal es querer hacerlo.

Busca un lugar de tu casa u oficina en que puedas sentarte cómodamente y que nadie te moleste, Toma como mínimo 10 minutos de las 24 horas que el Señor te da cada día.

Siéntate cómodamente, con los pies tocando el suelo, la espalda recta y los brazos a los lados, o en los regazos. Algunas personas prefieren poner las manos con las palmas hacia arriba, porque esta posición les da la sensación de «apertura». Otras prefieren sentarse en el suelo en un almohadón. Lo importante es que estés bien cómodo para que tu mente no se distraiga.

Al principio, te costará dejar tu mente «en blanco», notarás pensamientos que vienen de todas partes, no luches contra ellos, conviértete en una observadora de tus propios pensamientos y poco a poco podrás tener unos minutos de silencio total, es el contacto con tu yo interno.

Realiza un ejercicio de relajación, para entrenar tu mente a estar más callado. Puedes hacer el ejercicio escuchando un cd guía que te lleve paso a paso en esta relajación.

Concentra la atención en tu respiración. Siente el aire entrando por tu nariz, exhala y continúa concentrándote solo en la respiración por unos minutos.

Si puedes, coloca una vela blanca encendida y mira la llama; analiza el movimiento de la flama, sentirás que tus párpados están pesados, cierra los ojos y concéntrate en la respiración. No dejes que otros pensamientos inunden tu mente.

Diez minutos al día, te ayudará a pacificar tu mente y tu vida funcionará mejor, desde el punto de vista físico y desde el punto de vista espiritual.

Luz Gabriela.-

octubre 18, 2010

CRECER Y MOLDEAR EL CARÁCTER

Existen tres condiciones para desarrollar y moldear el carácter y Dios las usa para ayudarnos a crecer y a ser mejores cada día.

• Palabra

• Personas

• Circunstancias

La Palabra de Dios proporciona la verdad; nuestros semejantes facilitan el apoyo y las circunstancias facilitan el ambiente para  crecer y practicar la semejanza de Cristo.

Para que haya cambios profundos en cada uno de nosotros, debemos ir tras la  búsqueda de la madurez espiritual y esto toma su tiempo, para lo cual no solo hay que orar, asistir a misa, o de vez en cuando leer la Biblia; sino esperar que nuestro Padre Celestial nos dé la mejor parte, él usa personas que nos apoyen, nos den las manos y nos ayuden a salir adelante en las diversas circunstancias que la vida nos va presentando.

Cómo aprendemos a amar si no estamos en contacto con el prójimo? Para amar de verdad, debemos de amar  a Dios sobre todas las cosas, a nosotros mismos y a los demás.

Cuando sientas que no estás siendo escuchada, que el silencio es infranqueable, ora con más fervor y espera.  Él lo resolverá en su propio tiempo. Esto nos permitirá crecer y moldear el carácter desde nuestro interior hacia fuera.

Luz Gabriela Rodríguez

octubre 14, 2010

¿Los 33 eran los únicos atrapados?

Cada dos días saboreaban dos cucharadas de atún y medio vaso de leche. Pasaron sus primeros diecisiete días con tan solo esa alimentación, atrapados a 700 metros de profundidad, sin contacto alguno con familiares o compañeros mineros ubicados en la superficie. Estaban sumidos en una oscuridad apenas perturbada por los focos de sus cascos.

¿Qué lección nos dejan estos hombres cuya odisea terminó más de dos meses después, a esa profundidad?

Seguir optimistas a pesar de las limitaciones:  la escasez de alimentos, temperatura de 30 grados centígrados, humedad del 88%, cartones para amortiguar el piso de piedra al dormir, angustia ante la incomunicación con el exterior y la incertidumbre sobre su futuro.

¿Cómo reaccionaría usted si estuviera en esa cavidad en tan difíciles circunstancias?

Desde que ocurrió el accidente, ellos acordaron enfrentar juntos el reto por vivir. Aprovecharon al máximo lo que cada uno sabía y lo puso al servicio de los demás.  Decidieron ayudarse sin egoísmos, establecieron rutinas para evitar el deterioro de la salud física y mental. Se organizaron como un verdadero equipo. En lugar de lamentarse por los pocos recursos fueron extremadamente creativos e inteligentes para usar bien lo disponible. Incluso confeccionaron un juego de dominó con pequeños papeles.

¡Solidaridad, normas de convivencia, disciplina, liderazgo, una ilusión compartida!

Cada uno asumió la responsabilidad de cuidarse a sí mismo y al compañero. La tolerancia ante la tensión, el humor ante la angustia, y la esperanza ante la incertidumbre se consolidaron en la determinación de estos luchadores. Su objetivo fue vivir y la estrategia estar unidos y trabajar hasta el rescate.

El 22 de agosto, comunicaron al mundo: «Estamos bien en el refugio los 33, fue el primer contacto con ellos.

«Allá abajo» ellos dieron lo mejor de sí y triunfaron. Sus actitudes fueron ejemplares, entraron a esa profundidad como compañeros, salieron como hermanos. Sin quejarse, animados y apoyándose. Un equipo ideal.

«Aquí arriba» con tantos recursos, hay personas que se comportan atrapadas por prejuicios, individualismo, indiferencia y avaricias. Encerrados en su mente, escondidos de quienes necesitan o les necesitan, sumidos en la oscuridad a pleno sol.

¿Hasta cuando estarás prisionero de tus propios pensamientos?

Los 33 están ocupados en vivir, mientras que hay  personas que pudiendo trabajar como los mineros apenas logran sobrevivir, debido al derrumbe de sus propias actitudes.

¿No es paradójico?

Los pensamientos que se repiten durante mucho tiempo forman cristalizaciones que  son difíciles de romper, por lo cual hay que cambiar de pensamiento cuando el que se repite es negativo.

HOY LOS 33 MINEROS YA ESTAN EN LA SUPERFICIE  Y LA HUMANIDAD COMPLETA CONTINUA APRISIONADA SOBRE LA TIERRA.

¡DIOS NOS BENDIGA¡

Tomado de un mail recibido…

octubre 13, 2010

CHILE – 33 MINEROS

ALIANZA O FORTALEZA

A propósito de los mineros chilenos atrapados bajo tierra y que gracias a Dios están rescatando;  no sé si será verdad o se trata de invenciones urbanas, pero hace poco leí algo impresionante de  un Dr. Azzacov sobre  un profundo agujero de 14.4 kilómetros en las llanuras de Siberia.   Para su sorpresa y el de todo el equipo ruso que trataba de llegar al núcleo de la Tierra, al colocar un sistema de audios que detecte los sonidos de las placas en movimiento,  escucharon voces, gritos y lamentos.

De igual forma le ocurrió a Jacques Costeau quien dejó de explorar los fondos marinos porque  escuchó gritos humanos en algunas cavernas que exploró.

Como dice Santo Tomás, ver para creer. Será o no será, lo cierto es que muchas incógnitas nos rodean.  Pero en lo concerniente a los  33 mineros chilenos, a prueba de fe, me atrevo a decir que no fueron 33 mineros, sino 34, porque Él en todo momento los acompañó, alentándolos a no perder las esperanzas…

Gracias a la tecnología y a la unidad de un pueblo católico la humanidad completa ha vivido minuto a minuto lo acontecido, desde el temblor de la tierra, hasta la inmensa piedra  de 700.000 toneladas que los aisló.

Estoy segura que esta odisea quedará grabada en nuestras retinas, en nuestras mentes, en nuestros corazones y en la historia de nuestro hermano país de Chile.

Y es que vivir de manera incierta sesenta y tres días de encierro, atrapados a 700 metros de profundidad, cualquiera hubiese pensado que no sobrevivirían, sin embargo, pongo la voluntad de nuestro Padre Celestial en primer lugar, seguido por el equipo que a prueba de fe y de fortaleza, mostraron solidaridad y compañerismo , ayudados por  la más alta tecnología.

De la tragedia a la esperanza

De la esperanza a la lección

Alianza o fortaleza

No voy a repetir lo que el mundo ya conoce, solo sé que en cada uno de los corazones de los que estuvieron atrapados en ese pequeño espacio acoplado en las entrañas de la Tierra, ha habido un gran cambio.  Cómo no llorar de emoción al ser partícipes de este milagro. Sabemos que Dios existe y que gracias a Él han tenido la oportunidad de volver a nacer.

Luz Gabriela Rodríguez

octubre 11, 2010

Los arcángeles, ángeles, querubines, serafines y todas las potestades tienen una misión y  es vivir en eterna alabanza a DIOS, dando a conocer  día y noche su santidad ante el trono del Altísimo.

LOS ÁNGELES DE DIOS

En las Sagradas Escrituras encontramos que los ángeles de Dios, no han existido por siempre,  son parte de su creación.

«Tú hiciste los cielos, y los cielos de los cielos,

con todo su ejército» Nehemías 9:6.

Está  claro que se refiere a los ángeles que Dios creó:

«Alabadle, vosotros todos sus ángeles; alabadle,

vosotros todos sus ejércitos. . . Alaben el nombre de

Dios; porque Él mandó, y fueron creados». Salmo 148.

Así mismo cuando dice que todo, absolutamente todo fue creado por Él:

«Porque en Él fueron creadas todas las cosas, las que hay en los cielos y las que hay en la tierra, visibles e invisibles; sean tronos, sean dominios, sean principados, sean potestades; todo fue creado por medio de Él y para Él.  Colosenses 1:16.

La terapia del espejo

Cuando pasas por un mal momento la tristeza invade tu alma, tu corazón, tu mirada y por consiguiente tu rostro se tornará sombrío, es cuando comienzas a crear obstáculos y mil excusas, propios de la mente humana.

Como terapia, te sugiero que te ubiques frente al espejo y prestes mucha atención. Observa con detenimiento el estado en el que te encuentras.  Te aseguro que al instante el espejo reflejará tu imagen, detectando si estás triste, alegre, con serenidad, con un vacío interior, perdido en el espacio o simplemente en paz.

Ahora toma conciencia de que la vida es breve y no hay que desperdiciarla con bajos estados de ánimo y que probablemente tu mal momento se deba a problemas que se pueden resolver, porque si no tienen solución, peor aún para que sufrir por ellos.

Luego,  te recomiendo que  sonrías y aunque las lágrimas humedezcan tus mejillas, sigue intentándolo. Estoy segura que lo conseguirás y no obstante aunque sientas que eres una persona ridícula o absurda, continua haciéndolo.

Sin darte cuenta habrás descargado un cúmulo de tensiones y comenzarás a relajar tu rostro, tu mirada, tus ojos tendrán un ligero destello  y te sentirás un poquito feliz.

Trata de comprender  que debes de tener confianza en ti mismo y aunque las cosas no dependen de uno, tenemos la facultad de cambiarlas.

Hasta aquí habrás descubierto que el control está en la mente.   Recuerda que nada es para siempre y muchas circunstancias son moldeables y sirven para evolucionar y convertir cada instante en algo positivo, cada sueño en algo real, cada día en algo positivo.

Te aseguro que tú y yo podemos hacerlo. ¿Lo intentamos?

Luz Gabriela Rodríguez

« Older Posts — Newer Posts »