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ESPOL GIMNASIO: Terapia Laboral Recreativa con colaboradores, 2013.08.09.

sábado, agosto 10th, 2013

ESPOL

“El acabado siempre completa la hermosura de la obra”.

 

“Los tornillos también cuentan en la construcción de un puente. A cuidar los pequeños detalles para culminar su obra”.

 

“No malgaste  su tiempo, pues de ese material está formada la vida”.

– Benjamin Franklin

 

«A veces cuando no tienes tiempo, tienes que tomarlo prestado».

– Steve Jobs

 

 

Difusión 2013.08.10

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En el Gimnasio de los Servidores de La ESPOL tuvo lugar una sesión con Terapia Laboral Recreativa con el personal de tres unidades académicas / administrativas, esto desde las 14h30 hasta las 16h00.

 

A la vivencia asistió  el personal del Vicerrectorado Académico, el personal de la Secretaría Técnica Académica y de ESPOL TECH (un total de 20 colaboradores). Además se conto con la dinámica presencia de la Dra. Cecilia Paredes Verduga y del Ing. Marco Mendoza, Vicerrectora Académica y Director de la Secretaría Técnica Académica respectivamente.

 

El Instructor Alex Mendieta Arias fue la persona encargada de llevar a cabo la Terapia Laboral Recreativa, donde se  comenzó con una motivación y explicación de por qué hacer ejercicios físicos, vencer el sedentarismo, cambiar hábitos alimenticios, aconsejar los diferentes métodos para hacer ejercicios.

 

 

Luego, se procedió a realizar juegos recreativos y deportivos para vencer el estrés y divertirse de la forma más sana ejercitando la mente y el cuerpo.

 

Nos recordaron a todos que La Terapia Laboral-Recreativa es una de de las actividades de la Salud Ocupacional cuyo objetivo es la promoción y mantenimiento del más alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los trabajadores.

 

La Salud Ocupacional es una ciencia que busca proteger y mejorar la salud física, mental, social y espiritual de los trabajadores en sus puestos de trabajo, repercutiendo positivamente en la Institución.

 

La vivencia completa en la siguiente lista de YOUTUBE, ver:

http://www.youtube.com/watch?v=cmIzctH7ChQ&feature=share&list=PLOKExMK5Px4nvMfU4E_Mp7DMK7EY9G7zu

 

 

Los esperamos a todos para las próximas terapías. Coordinar estar en AGENDA de EVENTOS.

 

Las fotos con los contenidos expuestos en:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152099383552004.1073741976.502772003&type=3

El Personal actualmente en el Gimnasio de Servidores ESPOL está conformado por:

– Cecilia Gaona Verduga – Administradora

– Lic. Pedro Fárfán Barret – Instructor

– Lic. Alex Mendiera Arias – Instructor

– Wilson Salazar Castro – Instructor

– Lic. Geovanny Vargas Vila

– Iván (Shagy) Valverde Ochoa- Mantenimiento y logística

 

El evento es recomendado a todos el personal de ESPOL. Incluyendo a todos sus jubilados.

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ESPOL GYM SERVIDORES: Entrenamiento funcional con administrativos de mantenimiento al 2013.02.08. Full CSECT.

sábado, febrero 9th, 2013

ESPOL

“Los tornillos también cuentan en la construcción de un puente. A cuidar los pequeños detalles para culminar su obra”.

“El acabado siempre completa la hermosura de la obra”.

“La vida de todos los días es secundaria, la verdadera es la de nuestros sueños, esa es la que importa y la que queda”.

– Coco Chanel

(1883 – 1971)

Difusión 2013.02.09

 

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Bajo la coordinación y supervisión de Cecilia Gaona Verduga (administradora), los entrenadores profesionales Alex Mendieta y Pedro Farfán (Licenciados) llevaron desde las 14H 30 hasta las 16H 30 sesiones metodológicas para incidir en la recreación emocional, mejorar de rendimientos, eficiencia del personal administrativo de mantenimiento del Campus Gustavo Galindo.

 

En una atmósfera donde todos somos iguales y logramos equidad, los obreros con sus jefes lucharon en forma  recreativa por objetivos comunes.

En seis vivencias educativas se recogen el 60% de la sesión. Ver:

ESPOL GYM SERVIDORES: Entrenamiento funcional con administrativos mantenimiento al 2013.02.08.

http://www.youtube.com/watch?v=u6sgN3WFIbY&feature=share&list=PLOKExMK5Px4k0lCN2KJEGhBIthxuztS_9

¿Qué pasó con las fotos que tomaron?

 http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151702993757004.607894.502772003&type=3

¿Por qué un Gimnasio en el lugar de trabajo?

El gimnasio de la ESPOL  es una inversión en programas de promoción de salud en el trabajo, para luchar contra la inactividad física y así evitar los hábitos perjudiciales, factores de peso en la aparición de obesidad, diabetes y el conjunto de todas las enfermedades cardiovasculares.

En la lista de agradecimientos debo incluir a  MADECEDE.  Gracias A Cecilia, Madecede, Alex y Pedro por excelente trabajo desarrollado con los trabajadores en beneficio de la eficiencia politécnica global.

 

“El gimnasio ESPOL (GYM) es una inversión en programas de promoción de salud en el trabajo, para luchar contra la inactividad física y así evitar los hábitos perjudiciales, factores de peso en la aparición de obesidad, diabetes y el conjunto de todas las enfermedades cardiovasculares.

 

El ejercicio físico aumenta la salud del trabajador, tiene un impacto directo en la productividad del propio trabajador, mejora la imagen corporativa y además disminuyen los costos de tratamientos médicos.

 

“El GYM vela y mejora la salud y el bienestar de los trabajadores además de reducir el impacto de los daños asociados al lugar de trabajo.

 

El ejercicio es fuente de salud. al asistir al gimnasio y realizar ejercicios reduce el estres, mejora la autoestima y controla la depresión”.

PROFESORES Y TRABAJADORES SANOS EN UNA ESPOL SALUDABLE!

¿Qué mismo es el CSECT?

Por favor, acceder a:

http://blog.espol.edu.ec/vicenteriofrio/2012/01/15/

 

(Siempre +) en:

http://blog.espol.edu.ec/vicenteriofrio

 Por (x +) en:

http://www.youtube.com/user/vart12345

Jugar con Pirotecnia es peligroso, ver:

http://youtu.be/tiPvoVIOK24

 

(¯`♥´¯)`*.¸.☆♥ ¡¡¡Con cariño!!! ♥☆