Posts Tagged ‘SALUD’

ESPOL GIMNASIO: Terapia Laboral Recreativa con colaboradores, 2013.08.09.

sábado, agosto 10th, 2013

ESPOL

“El acabado siempre completa la hermosura de la obra”.

 

“Los tornillos también cuentan en la construcción de un puente. A cuidar los pequeños detalles para culminar su obra”.

 

“No malgaste  su tiempo, pues de ese material está formada la vida”.

– Benjamin Franklin

 

«A veces cuando no tienes tiempo, tienes que tomarlo prestado».

– Steve Jobs

 

 

Difusión 2013.08.10

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En el Gimnasio de los Servidores de La ESPOL tuvo lugar una sesión con Terapia Laboral Recreativa con el personal de tres unidades académicas / administrativas, esto desde las 14h30 hasta las 16h00.

 

A la vivencia asistió  el personal del Vicerrectorado Académico, el personal de la Secretaría Técnica Académica y de ESPOL TECH (un total de 20 colaboradores). Además se conto con la dinámica presencia de la Dra. Cecilia Paredes Verduga y del Ing. Marco Mendoza, Vicerrectora Académica y Director de la Secretaría Técnica Académica respectivamente.

 

El Instructor Alex Mendieta Arias fue la persona encargada de llevar a cabo la Terapia Laboral Recreativa, donde se  comenzó con una motivación y explicación de por qué hacer ejercicios físicos, vencer el sedentarismo, cambiar hábitos alimenticios, aconsejar los diferentes métodos para hacer ejercicios.

 

 

Luego, se procedió a realizar juegos recreativos y deportivos para vencer el estrés y divertirse de la forma más sana ejercitando la mente y el cuerpo.

 

Nos recordaron a todos que La Terapia Laboral-Recreativa es una de de las actividades de la Salud Ocupacional cuyo objetivo es la promoción y mantenimiento del más alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los trabajadores.

 

La Salud Ocupacional es una ciencia que busca proteger y mejorar la salud física, mental, social y espiritual de los trabajadores en sus puestos de trabajo, repercutiendo positivamente en la Institución.

 

La vivencia completa en la siguiente lista de YOUTUBE, ver:

http://www.youtube.com/watch?v=cmIzctH7ChQ&feature=share&list=PLOKExMK5Px4nvMfU4E_Mp7DMK7EY9G7zu

 

 

Los esperamos a todos para las próximas terapías. Coordinar estar en AGENDA de EVENTOS.

 

Las fotos con los contenidos expuestos en:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152099383552004.1073741976.502772003&type=3

El Personal actualmente en el Gimnasio de Servidores ESPOL está conformado por:

– Cecilia Gaona Verduga – Administradora

– Lic. Pedro Fárfán Barret – Instructor

– Lic. Alex Mendiera Arias – Instructor

– Wilson Salazar Castro – Instructor

– Lic. Geovanny Vargas Vila

– Iván (Shagy) Valverde Ochoa- Mantenimiento y logística

 

El evento es recomendado a todos el personal de ESPOL. Incluyendo a todos sus jubilados.

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CRIEEL: EFECTOS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS NO IONIZANTES SALUD PERSONAS x panelistas, 2013.08.01.

domingo, agosto 4th, 2013

ESPOL

 

“Sin música la vida sería un error”.

– Friedrich Nietzsche

 

 DIFUSIÓN: 2013.08.04

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El jueves 1 de agosto del 2013,  en el salón principal del CRIEEL disertaron los siguientes panelistas sobre el tema “El EFECTOS de las ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS  NO IONIZANTES en la SALUD PERSONAS

 

•             Ing. Miguel Yapur A. Decano F.I.E.C – ESPOL

El documento PPT de Miguel puede ser bajado del siguiente enlace:

Miguel Yapur Presentación CRIEEL junio 29 2013

•             Dr. Víctor Hugo Rivadeneira A.

Medicina Psiónica Radionica QYOM

Documentos en procesamiento. Referencias a ser bajadas:

RADIACION para CRIEEL agosto 2013

LAS RADIACIONES NOCIVAS Y SU IMPORTANCIA EN LA SALUD HUMANA para CRIEEL 2013

•             Dr. Ricardo Cordero C. Medicina Ocupacional Indoiogía 3D Biomagnetismo

El documento PPT de Ricardo puede ser bajado del siguiente enlace:

Efectos de las Ondas Electromagnéticas No Ionizantes en la salud de las personas

 

Las exposiciones se recogen en la siguiente lista de vídeos en YOUTUBE, ver:

http://www.youtube.com/watch?v=52LiY0SuPS0&feature=share&list=PLOKExMK5Px4mp26iLC5fZh7-HB5vAxYUl

 

Las fotos en:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152080132742004.1073741970.502772003&type=3

 

Para eventos similares pedir informes en el CRIEEL BUSINESS CENTER – Cdla. Vernaza Norte Mz. 14 SI 9 Telf: 2284 600 ext. 3

e-mails:

capacitaciones@crieel.org / evelyn_alvarado@crieel.org

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ESPOL GYM SERVIDORES: Entrenamiento funcional con administrativos de mantenimiento al 2013.02.08. Full CSECT.

sábado, febrero 9th, 2013

ESPOL

“Los tornillos también cuentan en la construcción de un puente. A cuidar los pequeños detalles para culminar su obra”.

“El acabado siempre completa la hermosura de la obra”.

“La vida de todos los días es secundaria, la verdadera es la de nuestros sueños, esa es la que importa y la que queda”.

– Coco Chanel

(1883 – 1971)

Difusión 2013.02.09

 

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Bajo la coordinación y supervisión de Cecilia Gaona Verduga (administradora), los entrenadores profesionales Alex Mendieta y Pedro Farfán (Licenciados) llevaron desde las 14H 30 hasta las 16H 30 sesiones metodológicas para incidir en la recreación emocional, mejorar de rendimientos, eficiencia del personal administrativo de mantenimiento del Campus Gustavo Galindo.

 

En una atmósfera donde todos somos iguales y logramos equidad, los obreros con sus jefes lucharon en forma  recreativa por objetivos comunes.

En seis vivencias educativas se recogen el 60% de la sesión. Ver:

ESPOL GYM SERVIDORES: Entrenamiento funcional con administrativos mantenimiento al 2013.02.08.

http://www.youtube.com/watch?v=u6sgN3WFIbY&feature=share&list=PLOKExMK5Px4k0lCN2KJEGhBIthxuztS_9

¿Qué pasó con las fotos que tomaron?

 http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151702993757004.607894.502772003&type=3

¿Por qué un Gimnasio en el lugar de trabajo?

El gimnasio de la ESPOL  es una inversión en programas de promoción de salud en el trabajo, para luchar contra la inactividad física y así evitar los hábitos perjudiciales, factores de peso en la aparición de obesidad, diabetes y el conjunto de todas las enfermedades cardiovasculares.

En la lista de agradecimientos debo incluir a  MADECEDE.  Gracias A Cecilia, Madecede, Alex y Pedro por excelente trabajo desarrollado con los trabajadores en beneficio de la eficiencia politécnica global.

 

“El gimnasio ESPOL (GYM) es una inversión en programas de promoción de salud en el trabajo, para luchar contra la inactividad física y así evitar los hábitos perjudiciales, factores de peso en la aparición de obesidad, diabetes y el conjunto de todas las enfermedades cardiovasculares.

 

El ejercicio físico aumenta la salud del trabajador, tiene un impacto directo en la productividad del propio trabajador, mejora la imagen corporativa y además disminuyen los costos de tratamientos médicos.

 

“El GYM vela y mejora la salud y el bienestar de los trabajadores además de reducir el impacto de los daños asociados al lugar de trabajo.

 

El ejercicio es fuente de salud. al asistir al gimnasio y realizar ejercicios reduce el estres, mejora la autoestima y controla la depresión”.

PROFESORES Y TRABAJADORES SANOS EN UNA ESPOL SALUDABLE!

¿Qué mismo es el CSECT?

Por favor, acceder a:

http://blog.espol.edu.ec/vicenteriofrio/2012/01/15/

 

(Siempre +) en:

http://blog.espol.edu.ec/vicenteriofrio

 Por (x +) en:

http://www.youtube.com/user/vart12345

Jugar con Pirotecnia es peligroso, ver:

http://youtu.be/tiPvoVIOK24

 

(¯`♥´¯)`*.¸.☆♥ ¡¡¡Con cariño!!! ♥☆

 

Cecilia Alexandra Paredes Verduga y Sergio Flores Macías (máximas autoridades electas) en entrevista a favor novatos o no, dentro y fuera ESPOL, ICQA, CSECT, 2012.10.21.

domingo, octubre 21st, 2012

  ESPOL

“No tengo talentos especiales, pero sí soy profundamente curioso”.

– Albert Einstein

 “Un hombre sin pasiones está tan cerca de la estupidez que sólo le falta abrir la boca para caer en ella”.

– Lucio Anneo Séneca

“Es un milagro que la curiosidad sobreviva a la educación reglada”.

– Albert Einstein

 “Con las pasiones uno no se aburre jamás; sin ellas, se idiotiza”.

– Stendhal

DIFUSIóN 2012.10.21.

 

El día jueves 18 de octubre de 2012 mantuvimos dos entrevistas de “trabajo” con las autoridades electas a máximas autoridades de la ESPOL (2013-2017) con la finalidad que nuestros estudiantes o no conozcan el perfil humano de Cecilia y Sergio.

 

Tanto Sergio como Cecilia se mostraron francos, directos, sinceros y deseosos de ayudar a que la ESPOL se enrumbe en nuevo periodo de cambio y superación.

 

A la par de las entrevistas se recogen momentos de trabajo de nuestros entrevistados, previos y antes de las entrevistas respectivas, ver:

 

 Visita de Cecilia Alexandra Paredes Verduga a stand CISE, ESPOL, ICQA, CSECT 2012.10.18.

http://youtu.be/67ZCXPjFmxA

Entrevista a Cecilia Alexandra Paredes Verduga a favor novatos ESPOL, ICQA, CSECT 2012.10.18.

http://youtu.be/qYP_dy7_aDo

 

 Sergio Flores Macías  -Rector Electo- sesión con estudiantes EDCOM, ESPOL, ICQA, CSECT 2012.10.18.

http://youtu.be/HbssDEHdxfg

Entrevista a Sergio Flores Macías Rector electo a favor novatos ESPOL, ICQA, CSECT 2012.10.18.

http://youtu.be/q0OaczoAQiM

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¿Nos escribe?

AMCHAM os invita: Foro sobre Salud y Seguridad Ocupacional, 20 de Septiembre, Hotel Sonesta, Guayaquil, CSECT 2012.09.12.

miércoles, septiembre 12th, 2012

 ESPOLICQA CSECT

“Cuatro cosas es necesario extinguir en su principio: las deudas, el fuego, los enemigos y la enfermedad”.

– Confucio

“Sólo la alegría es garantía de salud y longevidad”.

– Santiago Ramón y Cajal

“El que quisiere tener salud en el cuerpo, procure tenerla en el alma”.

– Francisco de Quevedo

“La investigación de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez es más difícil encontrar a alguien que esté completamente sano”.

– Aldous Huxley

Difusión: 2012.09.10.

Estimados Politécnicos:

AMCHAM os invita  a participar en el Foro sobre Salud y Seguridad Ocupacional que tendrá lugar  el jueves 20 de Septiembre en el Salón Spondylus del Hotel Sonesta en Guayaquil, desde las  09:00 hasta las 11:00.

 

 

En el foro Salud y Seguridad Ocupacional se los temas:

 

• Marco Normativo de Cumplimiento en materia de seguridad y salud ocupacional en Ecuador- Ing. Ricardo Verdezoto, Director Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional del Ministerio de Relaciones Laborales

• Vigencia y Aplicación de la Resolución CD 390 – Reglamento de Riesgos de Trabajo – Arq. Juan Vélez, Director del Seguro General de Riesgos del Trabajo del Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS)

• Presentación de caso empresarial sobre la implementación del sistema de gestión en seguridad y salud ocupacional: Análisis y Recomendaciones – Ing. Jhon Villamil – Jefe de Seguridad Industrial de CONTECON

• Moderador: Dr. Moisés Castro – Presidente de la Sociedad Ecuatoriana de Seguridad, Salud Ocupacional y Gestión Ambiental – SESO

 

Las inscripciones se llevan a cabo en el Departamento de Servicio al Socio: Martín Quimís / Andrés Zambrano, para comunicación llamar al PBX: 263-4270 ext. 112 – 107. Por correo electrónico:

camara@amchamecuador.org /-  general@amchamecuador.org

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Francisco Huerta Montalvo: Características de Rector para una Universidad Ecuatoriana, ESPOL, ICQA, CSECT, 2012.08.14.

miércoles, agosto 15th, 2012

ESPOLICQA CSECT

“El mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe adónde va”.

– Antoine de Saint-Exupery

Difusión: 2012.08.15

El día 15 de Agosto del 2012 tuvimos el honor de entrevistar a Francisco Huerta, quien  presenta las cualidades de liderazgo que debe poseer un Rector de una universidad en el Ecuador.

Los componentes de la entrevista se encuentran en los siguientes enlaces:

 

1/4 Francisco Huerta Montalvo: Características Rector Universidad  Ecuatoriana, 2012.08.14.

http://youtu.be/_x59qChzFnk

2/4 Francisco Huerta Montalvo: Características Rector Universidad Ecuatoriana, 2012.08.14.

http://youtu.be/FDxhEQUEjyk

3/4 Francisco Huerta Montalvo: Características Rector Universidad Ecuatoriana, 2012.08.14.

http://youtu.be/6rKJ3OGT4_A

4/4 Francisco Huerta Montalvo: Características Rector Universidad Ecuatoriana, 2012.08.14.

http://youtu.be/X-UI4IF4NR4

¡¡GRACIAS FRANCISCO!!

¿Quiere conocer las propuestas de los candidatos a autoridades ESPOL 2012-2017?

Sírvase acceder:

http://blog.espol.edu.ec/vicenteriofrio/2012/08/09/foro-candidatos-a-rector-organizado-por-la-representacion-estudiantil-fen-espol-icqa-csect-2012-08-08/

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http://blog.espol.edu.ec/vicenteriofrio/2012/01/15/

 

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Jugar con Pirotecnia es peligroso, ver:

http://youtu.be/tiPvoVIOK24

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Entrevista a Francisco Huerta Montalvo a favor novatos dentro y fuera ESPOL, 2012.05.31.

sábado, junio 2nd, 2012

ESPOL ICQA CSECT

«El verdadero arte de la diplomacia consiste en no perder el cargo».
– Sofocleto

«La diplomacia te saca de un problema en el que el tacto te hubiera evitado meterte «.

– Bowling, Brian

“El político se convierte en estadista cuando comienza a pensar en las próximas generaciones y no en las próximas elecciones ”.

Winston Churchill

Difusión: 2012.06.02.

Nuestro entrevistado  nació en Guayaquil el 18 de junio de 1940.

Sus estudios primarios los realizo en Escuela John Rockefeller y en el Americano de Guayaquil.  Su secundaria la comenzó en Colegio Aguirre Abad y culminó como bachiller del Colegio Vicente Rocafuerte.

Ingreso a la Universidad e Guayaquil en el  año de 1958 y se graduó de Medicina en 1966.

Francisco Huerta Montalvo fue presidente de la FEUE Guayaquil y vocal por Loja a la FEUE nacional.

En el plano político queremos destacar que fue concejal de nuestra ciudad por dos ocasiones, Alcalde de Guayaquil por 3 meses,  Ministro de Salud en el gobierno del Dr. Osvaldo Hurtado, Candidato a la Presidencia en 1978, Embajador de múltiples lugares,  Vicepresidente ejecutivo de la Organización Mundial de la Salud.

Presidio en calidad de Vicepresidente una Asamblea de Naciones Unidas, además fue  Secretario Ejecutivo del convenio Andrés Bello en Bogotá.

Francisco Huerta fue coordinador de la comisión ecuatoriana que investigó el bombardeo del Ejército colombiano a un campamento de las FARC ubicado en territorio ecuatoriano (Comisión Angostura).

Actualmente es presidente de junta consultiva de la universidad Casa Grande, Rector de la Academia Juan Montalvo y se desempeña como Editor Especial del Diario Expreso.

La vivencia con Francisco nos dejó para difundir un ejemplo de: formación integral, lucha política por el bienestar del país, lealtad a principios y valores, servicio intelectual y de protagonismo en miras de nuestra identidad nacional. Nuestra juventud tiene una opción más de modelo en base a nuestras personalidades nacionales.

La entrevista completa se presenta en dos producciones, a saber:

 

#1/2 Entrevista a Francisco Huerta Montalvo a favor novatos dentro y fuera ESPOL, 2012.05.31.

http://youtu.be/0ifCK13-CcY

#2/2 Entrevista a Francisco Huerta Montalvo a favor novatos dentro y fuera ESPOL, 2012.05.31.

http://youtu.be/ymseRyCtGUo

Gracias Francisco por el mensaje al novato dentro y fuera ESPOL. Esperamos más encuentros y más escritos en su columna de La Semana de Diario Expreso.

Al concluir dejamos a ustedes 3 frases para reflexionar del Poeta argentino Facundo Cabral:

“El servicio es una felicidad segura. Da sin medida y te darán sin medidas”.

“Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo”.

“Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito”.

(Siempre +) en:

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Por (x +) en:

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Jugar con Pirotecnia es peligroso, ver:

http://youtu.be/tiPvoVIOK24

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YOU LOOK NICER TODAY Pepe Mujica, 2010.03.07, #40, ¿QUÉ DEBO HACER CON TANTOS DATOS a mí alrededor?

domingo, marzo 7th, 2010

ESPOL ICQA

YOU LOOK NICER TODAY, Pepe Mujica

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Pepe Mujica, YOU LOOK NICER TODAY

Algunas frases sobre PENSAR, vivir, hacer y relacionados de varios autores:

«A veces pensamos que lo que hacemos es tan sólo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara esa gota.»

–  Madre Teresa de Calcuta

«Aprender sin pensar es tiempo perdido; pensar sin aprender es peligroso.»

–  Kung FuTse

«Aunque a todos les está permitido pensar, muchos se lo ahorran.»

–  Curts Goetx

«Conocimientos, puede tenerlos cualquiera, pero el arte de pensar es el regalo más escaso de la naturaleza.»

–  Federico II el Grande

«Cuando no se piensa en lo que se dice, es cuando se dice lo que se piensa.»

–  Jacinto Benavente

«Cuando todos piensan de la misma manera, es porque nadie piensa gran cosa.»

–   Walter Junior

«El hombre que nos hace reír tiene más votos para su propósito que el hombre que nos exige pensar.»

–  Malcom de Chazall

«El no y el sí son breves de decir pero piden pensar mucho.»

– Baltasar Gracián y Morales

«El que ríe de ultimo… piensa más lento.»

–  Will Broer

«En la montaña el turista viene a buscar un panorama, el pensador encuentra un libro abierto.»

–  Víctor Hugo

«Es mil veces más fácil no decir lo que pensamos en un momento de ira, que disculparnos después. «

– autor desconocido

«Estudiar sin pensar es tan inútil como pensar sin estudiar.»

–  Kung FuTse

«Hacer preguntas es prueba de que se piensa.»

–  Rabindranah Tagore

«La educación consiste en enseñar a los hombres no lo que deben pensar sino a pensar.»

– Calvin Coolidge

«La mitad de los hombres actúan sin pensar, la otra mitad piensan sin actuar.»

–  V. Foscolo

«Prefiero más que llegar, pensar que ya voy llegando. «

– Alberto Cortés

«Mucha gente piensa que piensa, cuando no hace más que recordar sus prejuicios.»

– William James

«Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá sea ésta la razón por la que haya pocas personas que lo practiquen.»

–  Henry Ford

«Pensar es fácil. Actuar es difícil. Actuar como se piensa es lo más difícil de todo.»

–  Johann  Wolfgang von Goethe

LAS IMÁGENES Y los VíDEOS PUEDEN SER BAJADOS (DOWNLOAD) EN SUS SITIOS DE FORMA GRATUITA (FREE).

Por más vídeos del blog (asuntos educativos), acceder a:

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En vart12345 más de 1150 vídeos sobre asuntos educativos y formación de valores.

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YOU LOOK NICER TODAY Bertrand Russell, 2010.02.28, #39, ¿Cómo Comenzar mí Riqueza?

domingo, febrero 28th, 2010

ESPOLICQA

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APRENDER HACIENDO, LEARN BY DOING

YOU LOOK NICER TODAY, Bertrand

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Bertrand, YOU LOOK NICER TODAY

Algunas frases sobre el MIEDO, vivir, hacer y relacionados de varios autores:

«De lo que tengo miedo es de tu miedo.»

– William Shakespeare

«Nunca tengas miedo del día que no has visto.»

– Proverbio inglés

«No hay riqueza tan segura como un seguro amigo.»

– Juan Luis Vives

«Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo.»

– Publio Siro

«Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.»

– Paulo Coelho

«¡Cuán grande riqueza es, aún entre los pobres, el ser hijo de un buen padre!»

– Juan Luis Vives

«Los tímidos tienen miedo antes del peligro; los cobardes, durante el mismo; los valientes, después.»

– Jean Paul

«No hace falta conocer el peligro para tener miedo; de hecho, los peligros desconocidos son los que inspiran más temor.»

– Alejandro Dumas

«No hay que tener miedo de la pobreza ni del destierro, ni de la cárcel, ni de la muerte. De lo que hay que tener miedo es del propio miedo.»

– Epicteto de Frigia

«Todos los problemas tienen la misma raíz: el miedo, que desaparece gracias al amor; pero el amor nos da miedo.»

– anónimo

«El amor ahuyenta el miedo y, recíprocamente el miedo ahuyenta al amor. Y no sólo al amor el miedo expulsa; también a la inteligencia, la bondad, todo pensamiento de belleza y verdad, y sólo queda la desesperación muda; y al final, el miedo llega a expulsar del hombre la humanidad misma.»

-Aldous Huxley

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YOU LOOK NICER TODAY Juan Luis Vives, 2010.02.14, #38, ¿Cuándo debo ayudar?

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Algunas frases sobre AYUDAR, vivir, hacer y relacionados de Juan Luis Vives:

«No hay riqueza tan segura como un seguro amigo.»

«No hay mejor venganza de una injuria que olvidarla.»

«La primera condición para la paz es la voluntad de lograrla.»

«Cuando el amor es feliz lleva al alma a la dulzura y a la bondad.»

«No hay cosa por fácil que sea, que no la haga difícil la mala gana.»

«Salud es la disposición del cuerpo tal que el espíritu esté vigoroso.»

«No hay espejo que mejor refleje la imagen del hombre que sus palabras.»

«¡Cuán grande riqueza es, aún entre los pobres, el ser hijo de un buen padre!»

«Desterrada la justicia que es vínculo de las sociedades humanas, muere también la libertad que está unida a ella y vive por ella.»

«Propio de todo hombre es el errar. Pero de nadie, sino del necio, el mantenerse en el error.»

«El humanista relacionará unos estudios con otros, pues todos ellos tienen entre sí alguna coherencia y parentesco. Será afanoso de saber y jamás le pasará por la mente haber llegado a la cumbre y al cabo de la erudición.»

Un vídeo sobre ayudar: LOS BUENOS CIUDADANOS VIVEN EN ZAPOPAN, ver:

http://www.youtube.com/watch?v=TWX9eqoLUt4

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