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Maneras estudiantes y maestros sugieren x no dormirse en clases, ESPOL, CSECT, 2011.10.05.

miércoles, octubre 5th, 2011

ESPOLICQACSECT

“Cobra buena fama y échate a dormir”.
– Anónimo

“A la vejez se apoca el dormir, y se aumenta el gruñir”.

– Anónimo

“Hay que trabajar ocho horas y dormir ocho horas, pero no las mismas”.

Woody Allen

“No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas por el momento adecuado, nunca dejarás de esperar”.

– Jasmine Gillman

Difusión: 05 de octubre de 2011

CONTENIDO

Los estudiantes y profesores de todo el mundo sugieren diferentes consejos y sugerencias para no caer en el HÁBITO de dormir en clases, ahora ver los criterios juveniles:

#1 Dormir 8 horas diarias.

#2 Tomar un baño por las mañanas (con agua fría).

#3 Desayunar adecuadamente (desayuno equilibrado).

#4 Masticar chicles o saborear caramelos mentolados.

#5 Tomar abundante agua fría antes del inicio de la clase.

#6 Prestar atención al profesor.

#7 Participar en clases.

#8 Pensar en otra cosa que no sea dormir.

#9 Tomar apuntes.

#10 Ejercitar la memoria (con dinámicas).

#11 Cambiar los hábitos de estudio que sean inadecuados e infructuosos.

#12 Tomar un café cargado, té negro, té de Ginseng  o  té de canela con jugo de limón.

#13 Tomar coca cola o Pepsi cola.

#14 Hacer ejercicios mentales.

#15 Garabatear o hacer dibujos

#16 Realizar constantemente preguntas al  profesor.

#17 Ubicarse en las primeras filas.

#18 Proponerse no dormir en clases.

#19 Tomar vitaminas (especialmente complejo B).

#20 Intercambiar ideas con sus compañeros.

#21 Mantenerse activo en clases.

#22 Lavarse la cara.

#23 Ponerse en el rostro paños de agua fría o toallitas húmedas (Johnson & Johnson).

#24 Evitar caer en estado de pasividad.

El hábito de dormir en clase puede ser apaliado con el trabajo con la audiencia  por parte de los profesores, veamos algunas sugerencias para los maestros:

#1 Que practiquen dinámicas en clases.

#2 Preguntarse mentalmente quien se dormirá en clases.

#3 Realizar constantemente preguntas a los estudiantes.

¡Gracias a los estudiantes y al maestro Pablo Álvarez x sugerencias !

El docente Mario Núñez sugiere la siguiente lectura para sus pares, ver:

“Una de las evidencias más contundentes de que estamos siendo efectivos en una clase es ver a todos nuestros estudiantes atentos y despiertos. Cuando comienzan a cerrar sus ojos y a cabecear es necesario evaluar lo que estamos haciendo e intervenir para sacarlos del poder de Morfeo.

Lo interesante del asunto es que para lograr la atención de nuestros estudiantes no es suficiente conocer el material, lo esencial es saberlo comunicar de forma efectiva. Nuestro lenguaje corporal y la entonación de nuestra voz son elementos que determinarán si somos exitosos comunicando nuestras ideas”.

##1. Decir las cosas con pasión es siempre una manera de llamar la atención de nuestros estudiantes. Si le aburre el material de la clase, no puede esperar que los estudiantes le presten atención.

##2. Si habla siempre con el mismo tono de voz se dormirán hasta a aquellos que sufran de insomnio. Cambie de entonación cuantas veces lo crea necesario.

##3. Cuando vea que la energía está disminuyendo, haga algo que llame la atención.

##4. Manténganse haciendo preguntas a la clase. No hable por más de cinco minutos sin hacer una pregunta.

##5. Utilice las pausas como una forma de enfatizar unos tópicos en particular.

##6. Evalúe constantemente el lenguaje corporal de la clase.

##7. Utilice el humor como una manera de capturar la atención de los estudiantes y despertarlos.

Recuerde que si nuestros estudiantes están dormidos, no podrá comunicarse de manera efectiva. Así que la primera tarea monumental del proceso de enseñanza-aprendizaje es lograr que los alumnos no se duerman”. – Mario Núñez

En el blog de Cool Cat Teacher se discute la importancia de utilizar de forma efectiva nuestra voz para mantener la atención de nuestros estudiantes basado en el libro «How to Say it With Your Voice»:

Tomado de:

http://www.vidadigital.net/blog/2006/02/12/cuando-nuestros-estudiantes-se-duermen/

¡Gracias Mario!

¿Quién mismo es el enemigo del estudiante y de los maestros  en sus clases?

¡Su enemigo es MORFEO!

¿Quién es Morfeo?

“Morfeo es el dios de los sueños. Era representado con alas que batía rápida y silenciosamente, permitiéndole ir volando velozmente a cualquier rincón de la Tierra.

Morfeo se encargaba de inducir los sueños de quienes dormían y de adoptar una apariencia humana para aparecer en ellos, especialmente la de los seres queridos (de ahí su nombre), permitiendo a los mortales huir por un momento de las maquinaciones de los dioses”. – Wikipedia.

(Siempre +) en:

http://blog.espol.edu.ec/vicenteriofrio

Por (x +) en:

http://www.youtube.com/user/vart12345

¿Nos ESCRIBEN?

PREGUNTAS, APORTES, SUGERENCIAS Y COMENTARIOS, POR FAVOR, HACERLOS  LLEGAR VÍA COMMENTS A ESTA ENTRADA.

ESPOL, CSECT, QG I SUEÑOS DE NOVATOS 2010 I, 2010.05.17

jueves, junio 10th, 2010

KATHERINE MOLINA OCHOA

KATHERINE MOLINA OCHOA

ESPOLICQA

Difusión 2010.06.10

Al iniciar mis cursos de Química General I, tanto en su componente práctico como el teórico, les solicito a mis estudiantes novatos que realicen un pequeño ensayo (composición) sobre cuáles son sus sueños, esto para poder conocer sus aspiraciones y metas.

Este término hemos seleccionado el mejor sueño de cada uno de mis paralelos de Química General I, los cuales queremos compartir con ustedes.

Nos complace compartir el sueño de la señorita  Katherine Molina Ochoa del P003 del componente Práctico de Química General I, a saber:

SUEÑO DE KATHERINE MOLINA OCHOA

“Pues a decir verdad son muchos…pero para realizar todos tengo que cumplir dos primero.

El primero es graduarme, obtener mi título, ser alguien en la vida; hacer un masterado y culminado eso intentaré ingresar a la Escuela Superior Militar de Aviación (ESMA). Me gradué de un colegio militar, específicamente en la FAE de Taura para ser más específica; y durante mi estadía allí me di cuenta de que me gustaba esa vida, esos uniformes, saber que si yo me empeño podría servir a mi país, y ya antes de graduarme me fijé esa meta, cumplir ese sueño, ser parte de la Fuerza Aérea Ecuatoriana. Incluso pensaba en ingresar ahí antes que acá en la ESPOL, pero analizando bien todo y con el consejo de varias personas muy allegadas a mí decidí postergar por un tiempo el ingreso a la ESMA y primero sacar mi título, luego ya ingresar como profesional a la ESMA y en tan sólo 6 meses ya sería parte de las Fuerzas Armadas del país.

Bueno, ya graduada de la ESMA comenzaría a laborar en lo que me especialice allá, pero aparte de cumplir con mis obligaciones en la FAE trataría de levantar una microempresa en la que aplicaría los conocimientos que adquiera aquí en la ESPOL y pues otro sueño sería que esa microempresa se convierta en una macroempresa, crear algo grande y que sea mío, no depender de alguien más y con todo eso obtener los ingresos suficientes para darme todos los gustos.

Sueño con tener una casa en distintos lugares; no sólo del país, sino del mundo. Cosa que no me preocuparía de a dónde llegar al hacer viajes; y en esas casas tener gente que las mantenga en buen estado.

Además de consentirme a mi misma ayudaría a mis padres, a mis hermanos, uno de ellos tienen un gran sueño y pues otro sueño mío sería poder ayudar a que se haga realidad el sueño de él.

Ya una vez hecho todo eso también quisiera viajar por el mundo, recorrer cada rincón de él. Mi primer destino sería Francia, específicamente la ciudad de París; desde pequeña he soñado con ir para allá y ver la torre Eifeel de frente, cara a cara. Recorrer esa hermosa ciudad y visitar los lugares históricos de ella. Luego de París tendría otros destinos, como la Torre de Pisa en Italia, las grandes pirámides de Egipto, el Al Hijr en Arabia Saudita, el monte Sanqingshan en China, el Gran Cañón del Colorado en Estados Unidos, la Torre de Hércules en España, el Shushtar en Irán, las selvas de África y pues muchos más…en fin… recorrer y visitar todas las maravillas y las ciudades más famosas y hermosas del mundo. Además de recorrer el planeta también sueño con viajar al espacio, ver a la Tierra desde una nave, ver cómo se ilumina el planeta al amanecer, eso sería puff, maravilloso, increíble. Algunos me han dicho que tengo sueños locos pero así lo sean de verdad quisiera que se cumplan.

Bueno, luego o durante todos esos viajes pues quisiera cumplir el sueño que toda chica tiene, encontrar a mi príncipe azul…jeje; al chico ideal, alguien con quien yo esté segura de querer pasar el resto de mi vida; un chico que me quiera por quién soy y no por lo que tenga, que todos me digan: “que suerte tuviste al encontrarlo Kathy, de verdad”; que con sólo verlo sepa que él es, él es al que estuve esperando todo ese tiempo. Y lo mejor de todo sería que mis padres lo acepten y lo quieran como a un hijo…jeje.

La boda, mi boda soñada…mmm… no quiero algo lujoso, no; quiero que sea simple pero especial; aunque si me gustaría que fuera en la playa, ahí junto al mar, ya al anochecer, hermoso; que sea un momento que todos recuerden, pero no por el lujo sino porque en ella se sentía el amor en el aire. La luna de miel, pues, recorrer Francia, por completo, sería lindo.

Bueno ya luego de aquello y un par de años para dedicar a mi futuro esposo y a mí sí me gustaría formar mi propia familia. Siempre sueño con tener dos hijos, un niño y una niña, con los dos estaría feliz, contenta. Me aseguraría de que nunca les falte nada, darles una buena educación, una buena vida. Y pues otro sueño sería ver a mis hijos ya como profesionales, saber que no dependerán de nadie, pero que siempre podrán contar conmigo, que tendrán mi apoyo para lo que necesiten.

En el lapso de todos esos acontecimientos estoy segura de que ya habré formado mi propia empresa, con sucursales en diferentes partes del país y del mundo, y saber que uno de mis hijos la manejará luego, sería perfecto.

Durante todos esos acontecimientos también sueño con hacer algo o aportar en algo que ayude a mejorar el medio ambiente; saber que puse mi granito de arena para ayudar a la Tierra me haría sentir orgullosa de mí misma. También sueño con formar una organización que ayude a los países menos desarrollados del mundo. Ayudar a todas esas personas que sufren porque no tienen el alimento ni los recursos necesarios para sobrevivir, a los niños, que se supone que ellos son el futuro del mundo, ayudarlos a que logren superarse.

De verdad que sueño con ser alguien que las personas conozcan por la generosidad que tengo y por las ganas de ayudar a los más necesitados, por alguien que siempre estará ahí para apoyar a los demás.

El poR Qué Y oRIgeN De MiS sUEñoS

El por qué de todos estos sueños es que yo realmente quiero ser una persona que no tenga que depender de nadie, ser alguien que tiene todos los recursos para darse todos los gustos, olvidándose de cualquier problema y simplemente vivir cada día plenamente. Que las personas digan: “yo quisiera tener una vida como la de ella”.

Todos mis sueños se fueron originando desde que era pequeña, al ver la televisión, en los dibujos animados, cómo los personajes iban de un lado a otro así tan fácilmente; siempre pensaba que hacer todo eso sería increíble; y a medida que fui creciendo y, al menos por TV o revistas, conocía nuevos lugares o veía el éxito que tenían y tienen algunas personas, ese deseo de querer todo eso fue creciendo y al comentarlo constantemente con mi madre fue que me decía que si yo quiero puedo conseguir todo lo que deseo, siempre y cuando estudie mucho y nada distraiga mis metas.

Es por ello que estoy decidida a dedicarme al 100% a mis estudios para así conseguir todo, todo lo que deseo… hacer todos mis sueños realidad. Y así pues sentirme orgullosa de mí misma y que mis padres también, lo estén; ser un ejemplo para mis hermanos y mis primos, ya que al ser yo la mayor ellos estarán siempre observando mis pasos.

Pues, esos se podrían decir, son mis sueños hasta ahora; puede que después surjan más y espero también cumplir ya algunos de los antes mencionados; así mi lista se irá completando y pues con eso me sentiría bien conmigo misma. =)

PD: “Mi último sueño es cumplir todos mis sueños…jeje” – Katherine Molina Ochoa.

Agradecemos a Katherine por permitirnos entrar a sus sueños y poder visualizar como piensa realizarlos, sigue así Katherine y no desistas en cumplir tus sueños.

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Las imágenes  pueden ser bajados (download) del sitio de forma gratuita (free).

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ESPOL, CSECT, QG I SUEÑOS DE NOVATOS 2010 I, 2010.05.17

miércoles, junio 9th, 2010

NÉSTOR MONROY MERA

NÉSTOR MONROY MERA

ESPOLICQA

Difusión 2010.06.09

Al iniciar mis cursos de Química General I, tanto en su componente práctico como el teórico, les solicito a mis estudiantes novatos que realicen un pequeño ensayo (composición) sobre cuáles son sus sueños, esto para poder conocer sus aspiraciones y metas.

Este término hemos seleccionado el mejor sueño de cada uno de mis paralelos de Química General I, los cuales queremos compartir con ustedes.

Nos complace compartir el sueño del señor Néstor Monroy Mera del P021 del componente Práctico de Química General I, a saber:

SUEÑO DE NÉSTOR MONROY MERA

“Para mi vida espero realizar dos sueños o metas.

El primer sueño o meta que quiero realizar es de graduarme en la universidad; porque yo pienso que eso es una forma de agradecerle a mis padres por tanto esfuerzo que han realizado para darme una buena educación.

Este sueño o meta se ha vuelto más interesante, porque he ingresado a la ESPOL; Yo escuche a un profesor que dijo:”Ingresar es difícil, mantenerse cuesta más; y graduarse es más difícil que ambas”.

Yo con mucho esfuerzo y dedicación ingrese, y ahora tengo que mantenerme y comenzar a mejorar o superarme conforme adquiera más conocimiento, y así ser mejor cada día.

Una vez que logre este sueño o meta, pienso que haría que mis padres se sintieran orgullosos o más orgullosos de mí.

Luego de haber logrado este sueño o meta; según como lo termine comenzaría mi otro sueño que es de ser uno de los mejores Ingenieros Civiles o mejor aun ser el mejor. A mí no me gusta la idea de ser un Ingeniero Civil más da la sociedad porque a mí me gusta brillar con luz propia.

Por el momento yo no tengo la idea de realizar un postgrado porque primero tengo que graduarme de la ESPOL, y de ahí podría pensar en eso.

Pero si quiero realizar este sueño tengo que realizar uno o más postgrados.

Yo estoy consciente de que este sueño demoraría en realizarlo, pero dicen que lo que uno quiere lo consigue.

Una vez que logre este sueño capaz que alcance el éxito en mi vida.

Mientras realizo este sueño; voy a ir aprendiendo cada día de mi vida, porque no solo voy a aprender mientas este en la ESPOL sino toda la vida.

Porque cada día se aprende algo nuevo y eso hace que cada  persona mejore o se perfeccione mientras adquiere conocimiento con el pasar del tiempo.

Si llego a realizar estos dos sueños tendré que utilizar algo; que para algunas personas no es tan importante, pero yo pienso que es importante porque nos ayuda hacer mejores personas, LA HUMILDAD.

Si las personas fueran más humildes nuestra sociedad sería mejor.

Estos dos sueños tienen cosas en común como lo es el esfuerzo, la dedicación el sacrificio, y eso es lo que hace que las personas logren el éxito, y así brillen con luz propia.

Para algunas personas estos dos sueños pueden ser sin importancia, para otras personas pueden llegar a pensar que es como una especie de ambición, pero lo que más importa es lo que yo crea porque quien va a realizar estos sueños soy yo y no aquellas personas que se equivocaron en pensar esas cosas.

Pienso que esta universidad me va ayudar mucho en realizar este sueño; porque aparte de ganar conocimiento; me ayudara en el sentido de que haciendo investigaciones o proyectos saque lo mejor de mí.

Como ya había comentado lo común de estos dos sueños, como es el esfuerzo; estas cosas hacen que las personas se vayan superando cada día más.

Yo por mi parte espero que llegue el día en que pueda decir que he alcanzado el éxito en mi vida con mucho esfuerzo; y que siga actuando o comportándome con Humildad.” – Néstor Monroy Mera.

Agradecemos a Néstor  por permitirnos entrar a sus sueños y poder visualizar como piensa realizarlos, sigue así Néstor  y no desistas en cumplir tus sueños.

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ESPOL, CSECT, QG I SUEÑOS DE NOVATOS 2010 I, 2010.05.17

martes, junio 8th, 2010

FRANCISCO SALGUERO ORTIZ

ESPOLICQA

Difusión 2010.06.08

Al iniciar mis cursos de Química General I, tanto en su componente práctico como el teórico, les solicito a mis estudiantes novatos que realicen un pequeño ensayo (composición) sobre cuáles son sus sueños, esto para poder conocer sus aspiraciones y metas.

Este término hemos seleccionado el mejor sueño de cada uno de mis paralelos de Química General I, los cuales queremos compartir con ustedes.

Nos complace compartir el sueño del señor Francisco Salguero Ortiz del P071 del componente Práctico de Química General I, a saber:

SUEÑO DE FRANCISCO SALGUERO ORTIZ

“Sueño es una palabra que en algunos momentos está relacionada al cansancio de una persona luego de una actividad pesada. Aunque, también significan deseos, o situaciones, las cuales serían una actividad o situación añorada de una persona.  Los sueños son deseos que una persona tiene de vivir una situación añorada.

Cada persona tiene un sueño, y yo no podría ser la excepción. En realidad, tengo muchos sueños. Sueños a corto y largo plazo, los cuales están concatenados. Mi sueño más cercano sería lograr buenas notas en la ESPOL. Esto hará que mi rendimiento académico sea reconocido a nivel de universidades y  así poder cumplir otro de mis sueños.

Este sueño es poder estudiar en el exterior, debido a que la educación fuera del país, está más desarrollada que en el Ecuador.  El objetivo de este sueño es obtener nuevos conocimientos y desarrollar habilidades que tal vez aquí por falta de recursos no se podrían realizar.

Al estudiar en el exterior podría dar un mejor servicio para mi país y de esta manera ser un mejor profesional lo cual me conduciría a mi siguiente sueño. Tener mi propia empresa. Esto es debido a que me he  dado cuenta de que cuando se trabaja para una empresa, estás haciendo más grande a la empresa, pero tú no progresas como profesional, porque no es suya esta empresa.

En cambio, al trabajar para uno mismo, el individuo crece como persona y con esto las personas trabajaran para ti, todo lo que hagas será para ti y no para ninguna empresa. Después de esto, si se trabaja de la manera correcta se podrá lograr esto y muchas cosas más.

Además sería bueno para mi persona obtener más logros académicos, inscribirme en cursos (capacitaciones) que mejoren mi preparación como profesional, ya que así tendré más experiencia en el campo laboral. Es por eso que también quisiera ser ayudante, ya que esto ayudaría a darme experiencia en un trabajo de gran importancia y responsabilidad.

Después de esto, mi sueño será tener una casa propia y un auto, no por lo material, sino para darle facilidades a mi futura familia. También se podría decir que este último es un sueño que tengo.  Sueño con tener una familia de 4 integrantes, y también sueño con darles lo mejor de lo mejor así como mis padres también me dieron lo mejor que estuvo a su alcance.

Los sueños que una persona tiene, en mi opinión son para ser cumplidos. Cuando una persona tiene un sueño, debe luchar por conseguir dicho sueño, porque lograrlo no es nada sencillo. Habrá que superar muchos obstáculos que vendrán en el futuro, y habrá que dar lo mejor de uno mismo. Y sobre todo, aprovechar el tiempo, debido a que no se puede recuperar nunca el tiempo perdido, por esta razón este es muy valioso.

Suena sencillo, nombrar los sueños que una persona tiene, pero no es sencillo cumplirlos. Se debe tener perseverancia y se debe perseguir los sueños hasta poder cumplirlos. Además siempre se debe soñar en grande, nunca hay que poner límites en lo que soñamos. Únicamente los mediocres se ponen limitaciones. La meta de cada persona debe ser cumplir sus sueños.” – Francisco Salguero Ortiz

Agradecemos a Francisco por permitirnos entrar a sus sueños y poder visualizar como piensa realizarlos, sigue así Francisco y no desistas en cumplir tus sueños.

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¿Cómo convertir mis sueños en realidad? Adaptación gráfica (2009.07.11) del artículo de Julio Bevione: Del sueño a la realidad

domingo, julio 12th, 2009

¿Cómo convertir mis sueños en realidad? Adaptación gráfica (2009.07.11) del artículo de Julio Bevione: Del sueño a la Realidad

Los centros educativos son grandes caudales de talentos que desean convertir sus sueños en realidad.

¿Poseen todos nuestros talentos las herramientas para convertir sueños en realidad?

Las herramientas para convertir un sueño en realidad son de amplio espectro, pero tienen que ver con algunos elementos intrínsecos del soñador, a saber: su vocación, soñar como proceso, disponer de objetivos, planificar, sus dudas, sus temores, escribir asertivamente, relacionarse, apoyarse en las redes sociales, sacar provecho del fracaso, saber andar lúcido y sin presión, buscar la felicidad, etc.

En nuestro medio colegial, casualmente contamos con Soberanas Colegialas  que tienen el sueño de convertirse en Miss Colegial 2009, dentro de un evento auspiciado por http://www.wqradio.com. Para todas ellas los documentos preparados y listos a ser bajados son válidos y por ser sencillos pueden ser fácilmente mejorados a sus requerimientos.

Deseamos a los soñadores a hacer sus sueños una realidad,  en beneficio de nuestro gran colectivo.

¿Cuál es nuestro sueño hasta el 17 de julio de 2009?

Nuestro sueño a hacer realidad es que la Reina del COPOL, Srta. Arianis Riofrío Díaz se corone con el apoyo de ustedes en Miss Colegial 2009, en el evento que tendrá lugar el Viernes próximo en Teatro Centro de Artes a las 18H30.

¿Cómo nos puede ayudar para convertir a Arianis en Miss Colegial 2009?

Por favor, llegar al sitio http://www.wqradio.com, hacer click en la imagen rosada del evento, escoger Arianis Riofrío Díaz, COPOL y votar.

Ver enlace con invitación de Arianis a votar por ella:

http://photopeach.com/album/11cbwo8

Todos pueden votar, de dentro y fuera de Guayaquil, del País, del Continente. Agradecemos vuestros constantes votos con clicks cada hora.

A todos los habitantes del planeta Tierra: Apoyarme con su voto constante

A todos los habitantes del planeta Tierra: Apoyarme con su voto constante

Para convertir sueños en realidad ahora disponemos de un aporte significativo y operativo para los jóvenes lectores, me refiero al artículo de Julio Bevione «DEL SUEÑO A LA REALIDAD» que aparece en Selecciones READER´S DIAGEST del mes junio de 2009, en español.

El trabajo de J. Bevione me ha servido para poner a disposición de nuestra juventud soñadora una adaptación gráfica que pretende que el joven lector pueda aferrar para sí (para su formación dentro y fuera de su colegio, ESPOL, Universidad) las herramientas y la auto capacitación para convertir sus sueños en realidad.

La adaptación puede ser bajada como documento ppt:

sueao-a-realidad

También puede ser apreciada del enlace:

http://photopeach.com/album/x8310u

Las imágenes pueden ser tomadas del álbum correspondiente en http://www.facebook.com/vriofrio.

Gracias por ayudarnos a hacer este sueño común una realidad.

[{……………….LEARN BY DOING……………..}]

«Nothing happens unless first we dream.»

-Carl Sandburg

«Dreams are necessary to life.»

– Anatole France

«Dreams pass into the reality of action. From the actions stems the dream again; and this interdependence produces the highest form of living.»

– Anais Nin

«The dream was always running ahead of me. To catch up, to live for a moment in unison with it, that was the miracle.»

– Anais Nin

«To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe.»

– Carl Jung

«Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens.»

– Carl Sandburg

[{……………….LEARN BY DOING……………..}]

POR FAVOR, SEGUIRME en:

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Para conocer las actividades de nuestros amigos y las mías propias, sírvase acceder a:

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[{……………….LEARN BY DOING……………..}]

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