ESPOL-ICQA
2010.03.17
Presentamos en español a la comunidad el trabajo publicado por HIGHEXISTENCE titulado 50 Life Secrets and Tips, esto en su página:
http://www.highexistence.com/life-secrets-and-tips/
El trabajo referido fue traducido y adaptado a nuestra realidad lingüística por parte de Vicente Riofrío y María José Molina, profesor y estudiante de la ESPOL, respectivamente.
El poner en nuestro idioma los 50 secretos y tips para ser más feliz nos ha permitido observar que el listado planteado en parte o en su totalidad se compadece con las sugerencias que un estudiante de la ESPOL debe tener en su mochila intelectual, emocional y conductual para ser realizado en la Institución.
¿Quién es un estudiante ideal?
La pregunta queda por contestar, sin embargo podemos afirmar, por nuestra experiencia, que quienes tengan en su espacio de desenvolvimiento, los secretos y tips presentados aquí podrán sonreír mejor en la ESPOL.
A los estudiantes que salen graduados de la ESPOL les recomendamos empaparse de las obras de Neale Donald Walsch, Chris Prentiss y Maxwell Maltz. Para saber más de ellos y de sus obras entrar en el sitio web YOUTUBE y simplemente escribir sus nombres en búsqueda.
Los secretos y tips se presentan desde los más fáciles hasta el más difícil (No 50)
A continuación la traducción y adaptación que hemos mencionado:
50 Secretos para la vida y tips
No 1. Memorice algo todos los días. Este particular no solamente dejará agudo su cerebro y a su memoria en funcionamiento. Usted, por ejemplo, también podría disponer de una enorme biblioteca de citas para revelar su encanto en cualquier momento. Otras opciones para memorizar están en la poesía, refranes y asuntos de filosóficos.
No 2. Constantemente trate de reducir su apego a los bienes materiales. Aquellos que mantienen pesadas estructuras con los deseos materiales tendrán un montón de problemas cuando son separados de sus cosas o cuando las mismas se pierden. Las posesiones terminarán poseyéndolo a usted y no al revés. Conviértase en una persona de necesidades mínimas y usted será mucho más alegre.
No 3. Desarrolle una curiosidad infinita por el mundo. Sea un explorador y observe al mundo como su selva. Deténgase a observar todas las cosas pequeñas como eventos totalmente únicos. Pruebe cosas nuevas. Salga de su zona de comodidad y trate de experimentar en diferentes entornos y con tantas sensaciones como sea posible. Este mundo tiene mucho que ofrecerle, así que ¿por qué no aprovechar?
No 4. Recuerden los nombres de las personas para que las mismas se sientan apreciadas cuando los escuchen y para sus provechos, cuando deseen algo de esas personas. Para ello, llámelos, de nuevo, por sus nombres cuando se presenten. A continuación, repita sus nombres en su mente varias veces hasta que esté seguro que los tiene. Continúe utilizando los nombres "asimilados" durante la conversación, haga todo lo posible para eliminar cualquier riesgo de olvidarlos. Si continúa teniendo problemas, componga una canción sobre los nombres "nuevos": "Dan es el hombre" o "Natalie me enamora".
No 5. ¡Manténgase en forma! Es ridículo pensar que solo se tiene un cuerpo, con un único método de funcionamiento y que somos demasiados perezosos para cuidar de nosotros mismos. "Cuerpos saludables" conducen a una mejor salud, confianza y más éxito con el sexo opuesto. Yo diría que las recién referidas razones constituyen 3 buenos motivos para ponerse en forma.
No 6. Aprenda a concentrarse sólo en el presente. El pasado es inalterable por lo que es inútil reflexionar sobre él, a menos que usted se asegure de no repetir los errores del pasado. El futuro no es sino una consecuencia de sus acciones de hoy. Así, que aprenda del pasado para un mejor desempeño en el presente. De este modo usted puede tener éxito en el futuro.
No 7. Más específicamente, ¡Viva su momento! Incluso 10 minutos atrás ya son parte del pasado. Si usted vive exclusivamente el momento, siempre será feliz porque no hay nada malo en esas fracciones de segundo.
No 8. Sonría más a menudo. Siempre que mantenga una sonrisa en su cara, su cerebro va a liberar serotonina: la hormona de la felicidad. La sonrisa es una forma natural de expresar su felicidad. Muchas personas sonríen durante cinco minutos seguidos en la mañana para adoptar un buen estado de ánimo durante el día. La sonrisa es una herramienta muy poderosa que se utiliza cada vez menos a medida que crecemos, y es ahí cuando necesitamos más que nunca, de esa felicidad. Sólo recuerde que la felicidad trae sonrisas y las sonrisas conllevan a la felicidad.
No 9. Beba agua. La hidratación es tremendamente importante para su salud en general. Los refrescos tienen absolutamente cero contenido nutricional, es como verter azúcar y jarabe en una tasa. En su lugar, a llenar la taza con el líquido vital que denominamos "AGUA". El agua solo nos puede molestar en un primer momento si estamos saliendo de la racha de beber soda dulce, pero pronto se encontrará que es adicto al agua "sola". 10 vasos al día son óptimos, ¿cuántas se ha tomado últimamente?
No. 10 ¡No tome la vida tan seriamente! Aprenda a reírse de las pequeñas cosas y de toda su "existencia", esto hará mucho más fácil su vida. Diviértase de sus errores, fracasos y agradezca porque aprendió la lección y por saber cómo no meterse en líos de nuevo. Y lo más importante ¡haga las cosas que le gusta! La vida no es estrictamente de "negocios", puede ser una mezcla sana de placeres.
No 11 Piense mediante pensamientos positivos. Cuando se encuentre con un pensamiento negativo, frene de pensar en el mismo de forma inmediata, por cualquier medio. Palméese a sí mismo en la cara, grite algo positivo con la parte superior de los pulmones o salte, de arriba abajo. Haga lo que sea necesario para volver a "su" estado mental positivo, como tal, esto último es esencial para la felicidad y el éxito continuo.
No 12 Lea libros. No hay ninguna explicación necesaria.
No 13 Tome porciones de sol. El héroe Superman fue completamente re-energizado cuando voló al espacio y se sumergió en un poco de sol. Usted puede hacer lo mismo fuera de su puerta (si vive en un lugar constantemente oscuro, mis disculpas). El tomar porciones de sol lo va hacer sentir una sensación increíble: todo su cuerpo estará corriendo con el calor y la vida.
No 14 Ayude a los demás. Voy a darle 6 razones por las que esto es una "NECESIDAD", un deber.
14A Ayudar a la gente conlleva a un efecto dominó. Si usted ayuda a alguien, ese alguien se sentirá obligado a ayudar a alguien más, y así sucesivamente.
14B El proceso de dar y ayudar lo va cambiar en formas que nunca se esperaba
14C Al ayudar su relación con la persona ayudada se hará más fuerte
14D Ayudar es la cosa más gratificante que usted puede hacer en este planeta. Ayudar, no solamente lo hará sentirse físicamente increíble, sino que también se sentirá una persona buena.
14E Al ayudar, es posible que pueda pedir un favor más tarde, al ayudado, cuando usted casualmente necesite de esta ayuda
14F El ayudar favorece el Karma (si usted cree en ella)
14G Aprenda a ayudar puesto que hay más personas en este mundo, aparte de usted.
No 15 Establezca un horario específico cada día para tratar sus preocupaciones. Reflexione todos sus problemas y ansiedades durante ese tiempo, esto a fin de no distraerse durante el trabajo o en los momentos de placer. De esta manera, usted puede ser muy eficiente con su tiempo y evitar centrarse en las cosas negativas, tanto como sea posible. Si usted remueve de su camino a todas sus preocupaciones y tiene la fortaleza mental para no volver de nuevo en ellas, usted será mucho más feliz.
No 16 Sea honesto en todo momento. Las mentiras no conducen a nada más que problemas. Ser conocido como digno de confianza es una característica excelente para tener integridad.
No 17 Duerma menos. Adaptarse totalmente a un nuevo ciclo de sueño puede tomar hasta 21 días por lo que no se dé por vencido si se siente cansado después de cambiar a noches de solamente 5 horas de sueño. Las "necesarias" 8 horas por noche es para la gente normal. Si usted está leyendo este artículo en este sitio, entonces usted no es una persona normal. Así que investigue cuánto sueño realmente usted necesita y ajustase, en consecuencia. El sueño es algo muy agradable, pero la existencia de vigilia, caminante, es mucho más satisfactoria y eficiente. Si lo tratado aquí levanto chispas de su interés, eche un vistazo a los alternativos ciclos de sueño con los que puede estar bien con 2 horas de sueño por día.
No 18 Lea "Los portadores de la Luz" y "Conversaciones con Dios" por Neale Donald Walsch. Estos libros le ayudarán a usted a decidir lo que quiere usted hacer en esta vida y cómo llegar a ese punto. También le ayudaran a cambiar profundamente la forma de ver el propósito de existir. ¡Leedlos!
No 19 Investigue cuáles son sus metas y sueños. Se sabe que muchas personas vagan sin rumbo por la vida sólo por ir detrás de pequeñas cosas que se les antoja en ese momento. En su lugar, decídase en qué consiste su vida "perfecta" y empiece a poner en marcha los pasos para llegar a ese lugar. Lo más satisfactorio en el mundo (sí, mejor que el sexo, mucho mejor) es la superación de un reto y llegar a una meta. Seremos los más felices, cuando estamos creciendo y trabajando hacia algo mejor.
No 20 Comience el día con energía. Despierte y reserve una hora para actividades de desarrollo personal (meditación, introspección, observación de la naturaleza, etc.). Realice las cosas que le hacen sentir feliz, optimista y capacitado para establecer un tono positivo para su día. Le garantizo que una vez que comience a hacer esto, su día será más agradable y satisfactorio. Hoy va a ser el mejor día de su vida.
No 21 Utilice el método de quemar. Cada vez que un temor, preocupación o queja llegue a su mente, cierre los ojos e imagínese que escribe la idea en una hoja de papel. A continuación, proceda a quemar el papel virtual y vea como se desintegra. Aún mejor, es escribirlo en físico y quemarlo como tal. Usted no tendrá ningún problema en liberar su mente de temores, preocupaciones y quejas, después de haber utilizado el método de quemar.
No 22 Viaje. Alguien que haya ido a cualquier sitio le dirá que viajar es una de las más emocionantes aventuras, que cambian la vida y las actividades que usted va a desarrollar. Observar diferentes culturas ensanchará su mente y le permitirá apreciar la vida que todavía dispone. Esto lo convertirá en un explorador: este mundo es su jungla así que ¡decídase a explorarla! Quién sabe, tal vez usted encuentre un lugar que le guste tanto que usted decida mudarse a él. Imagínese las repercusiones positivas que un nuevo entorno tendrán sobre su vida.
No 23 El método de banda de goma. Esta es la tercera y última manera de deshacerse de los pensamientos negativos. Realmente esperamos que usted haya descubierto que esto es muy importante. Para este método colóquese una banda de goma alrededor de su muñeca y estírela de tal forma que la banda golpee contra su piel cada vez que tenga un pensamiento negativo, esto cuando usted ha caído en cuenta que el pensamiento negativo arribó a su cabeza.
Esta clásica técnica de acondicionamiento de un ligero dolor con pensamientos negativos es similar a lo empleado por Pavlov en sus experimentos de alimentos / salivación con el sonido de una campana. El tercer método suena un poco cruel en un primer momento, pero es similar a las picaduras de un insecto, por un segundo. Prometemos que el contar con resultados de pensamientos positivos es mucho más importante que el golpe de un liga sobre su muñeca.
No 24 Aprenda a no ser afectado por las palabras de los demás. La mayoría de las personas se molestan cuando les dicen palabras negativas, pero existe un truco muy simple para superar esto. Radica en lo siguiente: Si me le acerco a usted y le digo algo negativo, ¿se molestaría? , por supuesto que no. Obviamente, usted no es un hidrante, es un ser humano. El mismo concepto se aplica cuando alguien le dice a usted algo negativo pero usted sabe que no tiene fundamento. Ellos son tontos por decirle tales cosas, así que ¿por qué reaccionar con tanta cólera? La única excepción es cuando alguien le dice algo que en realidad es verdad. En este caso, usted debe dar las gracias al emisor por avisarle de su debilidad, que ahora puede trabajar en ella para cambiar.
No 25 Lea "El Zen y el Arte de la Felicidad" de Chris Prentiss. Este libro le dará el conocimiento y las instrucciones para ser feliz en todo momento, independientemente de las circunstancias. Sí, lo anterior suena como una simplificación de la felicidad, les aseguro que este libro lo va a cambiar a usted de una manera sorprendente.
No 26 Desarrolle la capacidad de perdonar. El perdón es algo en que la mayoría de la gente falla miserablemente, incluso siendo un pensamiento tan simple. Los agravios sólo traerán más miseria para los que la tienen y evitan mantener buenas relaciones con su audiencia. USTED comete todo el tiempo errores, entonces ¿por qué no tiene misericordia con los demás? El seguir enojado lo hace sentir horrible, mientras que el acto de perdonar a alguien le aporta a usted una sensación refrescante a la mente y repara (sana, cura) la relación.
No 27 Sea la persona que hace que los demás se sientan especiales. Usted trate de ser conocido por su amabilidad y simpatía.
No 28 Aprenda a soñar lúcidamente, a darse cuenta cuando está soñando de manera tal que usted pueda controlar sus sueños. El dormir le hace sentir bien, pero es aburrido e improductivo. Con el sueño lúcido bajo su cinturón, la noche puede ser aún más emocionante que cuando usted está despierto. Usted puede hacer de todo: volar, viajar a otros planetas, festejar con una celebridad, intimidar con sus sueños de niño / niña, etc. Muchos soñadores lúcidos también han informado de la posibilidad de hablar directamente con el subconsciente durante el sueño, exigiendo al mismo que tome control de sus asuntos en los momentos de lucidez. Para aquellos que conocen una o dos cosas acerca de su subconsciente esto es un gran negocio.
No 29 Visualice todos los días. Se ha dicho una y otra vez que aquello en lo que se enfoca, es lo que usted obtiene como resultado. Si usted se pasa quejando todo el tiempo, de seguro que usted encontrará más cosas similares a las que le aquejan. Lo mismo sucederá con las cosas buenas tales como la salud, la riqueza y la felicidad. Así, pase algún tiempo durante la mañana imaginándose que usted logra lo que realmente desea. El concentrarse es la clave en este ejercicio, por tanto elija un ambiente tranquilo donde no sea perturbado. Si está teniendo problemas para concentrarse y encuentra que constantemente su mente lo desvía hacia algo más, entonces lea con atención lo que se expresa sobre la meditación en la pista siguiente. Hay mucho más sobre el concepto referido, por lo que le recomendamos revisar en nuestro sitio un artículo completo sobre visualización y la ley de la atracción
No 30 Medite todos los días durante al menos 20 minutos. En este mundo moderno donde todos estamos tan conectados con todos a través de teléfonos celulares, TV e Internet, la mayoría de la gente rara vez disfruta de la belleza del silencio. La capacidad de relajar su mente y relajar su cuerpo es un arte y habilidad que cada uno debe desarrollar. Simplemente, siéntese en algún lugar, de preferencia en la naturaleza, y concéntrese en su respiración o trate de no pensar en nada. Esto va a ser muy difícil al principio. Puede que le resulte imposible o aburrido simplemente no pensar en nada, pero en cada intento le irá mejor y aprenderá luego a quererlo. Después de la meditación usted se sentirá muy lúcido y finalmente: encantado. La única manera de realmente entender esta sensación es intentándolo.
No 31 Aprenda a controlar su mente. ¿Qué tipo de humano es usted si no está preparado para controlar sus propios pensamientos? Mientras que la mente humana se describe como una corriente de pensamientos conscientes, esto no significa que usted no pueda decidir a dónde va su flujo de pensamientos. Técnicas como la meditación y las 3 maneras de expulsar sus pensamientos negativos le ayudarán, en gran manera, a aprender a controlar su mente.
No 32 Aprenda a controlar sus emociones. La única persona que puede hacerlo infeliz a usted, es usted mismo. Usted casualmente es quien decide si las palabras y las acciones de los demás lo afectaran. Mantenga esto en cuenta para la próxima ocasión en que usted experimente una emoción negativa, entonces podrá encontrar fuerzas dentro de sí mismo para superarla.
No 33 Tome clases de lectura rápida. Los libros están llenos de información que pueden mejorar su base de conocimientos, vocabulario y a usted mismo como persona. La lectura rápida es una manera fácil de conseguir información aceleradamente, de tal manera que usted dispondrá de más tiempo para otros asuntos y tareas.
No 34 ¡Relájese! Esto es para usted en caso que sea un adicto al trabajo (yo estoy incluido). Sí, el trabajo es muy importante y productivo, con más razón usted necesita cierto tiempo, todos los días, para calmarse o simplemente se fundirá como una vela sin oxígeno. Además, usted necesita premiarse a si mismo por su trabajo bien hecho. De cualquier manera, ¿Qué sentido tiene realizar todo su trabajo si no obtiene un poco de diversión de tiempo en tiempo?
No 35 Trabaje para generar una buena primera impresión. Practique un fuerte apretón de manos y charlas cortas, esto es con lo que generalmente se topa cuando se conoce a alguien por primera vez. La gente no sabría qué pensar de usted, si usted no tiene nada más que decir aparte de "Mi nombre es Juanito, un gusto en conocerlo." Asegúrese también de recordar nombres, tal como se mencionó anteriormente. Quién sabe, usted podría entrar en negocios o casarse con la persona con quien se encuentra en una reunión. Esto puede suceder, solo si usted hace una excelente primera impresión.
No 36 Aprenda a usar sus ojos en todo su potencial. Haga constante contacto visual cuando se encuentre en una conversación. Mirar al otro lado (sobre todo hacia abajo) es una señal de inferioridad y de inseguridad. En cambio, si usted mira a su interlocutor lo mantendrá atento mediante su contacto visual.
No 36A Domine su mirada penetrante. ¿Recuerda usted cuando alguien lo miraba y sentía como que "pudo" ver dentro de su alma? Bueno, aquello no es una característica hereditaria, sólo se requiere de práctica adquirir la habilidad referida. Trabaje en afilar su mirada frente a un espejo. Usted sabrá que ya la posee cuando su vistazo es intimidante al mirarse a sí mismo continuamente.
No 36B Domine el movimiento de una de sus cejas. Esta técnica no es necesaria dominarla por cualquier medio, pero ¿por qué no? Elija una ceja para aprender y vaya en busca de un espejo. Levante ambas cejas, pero utilice su mano para mantener abajo la ceja que desee que no se levante. Con esto probablemente usted se sentirá muy extraño al principio, pero si sigue intentando, eventualmente precisará el músculo que necesita para conseguir la flexión de la ceja en cuestión.
No 37 Sea misterioso(a). No descubra todo sobre usted y, definitivamente, deje sin declarar algunos detalles importantes de usted. Hay algo tan atractivo como fascinante como conocer algo sobre alguien que nadie en el alrededor lo conoce a plenitud. No estoy diciendo que no confíe en nadie o que se margine a sí mismo. Solo piense en James Bond.
No 38 Invente su mantra de vida. Ya sabe algo como "Disfrutar el presente" o "Vivir al máximo," pero no como un cliché. Esto es algo que retumba bien en su mente y se le pega a su existencia. Asegúrese de que su mantra de vida no sea tan específica que rara vez se aplique, pero también que no sea tan general que deje de ser algo personal.
No 39 Sea bueno en algo. Llámelo como una afición o una pasión, cualquier cosa que sea, solo sea bueno en aquello. ¡Su ocupación no cuenta! Debe ser algo que usted pueda practicarlo a menudo para sobresalir. Ejemplos: hacer trucos de magia, surfear, jugar ping pong, hacer cortometrajes, andar en monociclo, etc. Puede ser cualquier cosa, pero yo le recomendaría a usted elegir algo en que: 1) Usted este apasionado 2) Usted pueda, en cualquier momento, sacar a flote sus habilidades frente cualquier multitud exigente. Mi mente se va directamente a la acrobacia y al break dance, pero eso es sólo para mí.
No 40 Trabaje sus abdominales. Sobre cualquier otro grupo de músculos en el cuerpo, los abdominales son importantes y lo más impresionante para el sexo opuesto (chicas). Los abdominales constituyen el núcleo, el punto central de su cuerpo. Su capacidad de equilibrio viene casi por completo de la fuerza de los músculos abdominales y el equilibrio es vital para el desempeño de cualquier actividad física. En resumen: Los músculos abdominales son importantes. Para obtener más información sobre cómo trabajar con sus abdominales, eche un vistazo a vídeos en sitios como YOUTUBE.
No 41 Mantenga su cerebro activo. La mayoría de personas están atrapadas en sus rutinas. Ellos realizan el mismo trabajo todos los días, salen con los mismos amigos y comen en los mismos lugares. Quizás aquello lo haga sentirse seguro pero no es el estilo de vida más estimulante para su cerebro. Sus sinapsis se han fortificado lo suficiente, así que ahora trate de hacer algo que no sepa cómo hacerlo. Compre un kit de un coche modelo, domine el arte del sudoku o de los crucigramas, o siga nuevos cursos en la universidad más cercana. El punto es que hay que aprender cosas nuevas para mantener su cerebro agudo. Construya nuevas rutas de pensamiento para forzar su mente a trabajar en maneras que no ha trabajado antes. Al igual que las sesiones de entrenamiento físico, el realizar demasiados ejercicios de la misma rutina finalmente no dará mejores resultados. Cambie las rutinas por nuevos caminos para hacer las cosas.
No 42 Lea algo que le brinde inspiración antes de acostarse y después de despertar. Esto lo formateará con un gran estado de ánimo para dormir y para el día de trabajo. Lea cualquier cosa, incluso hasta un discurso famoso para hallar su enriquecimiento personal. Trate de leer algo que en realidad lo emocione, esto especialmente por las mañanas, con esto saldrá de su casa radiando con energía y curiosidad.
No 43 Haga lo que ame. Hay una gran diferencia entre hacer una vida y ganarse la vida, ¿cuál de las dos anteriores está haciendo ahora? Muchos pasan toda su vida tratando de hacer tanto dinero como les sea posible, de modo tal que puedan permitirse el lujo de hacer lo que realmente quieren más adelante. Aquello no tiene ningún sentido, puesto que al "instalarse" en su vida a los 65 años lo pone en conflicto con el factor oportunidad, más cuanto usted está próximo por retirarse. Nosotros solo vivimos una vida ¿entonces por qué no invertirla persiguiendo su felicidad? Hacer cualquier otra cosa es una pérdida trágica de su libertad, lo cual está permitido solo si usted está leyendo esto ahora mismo. Sigua su dicha y será mil veces más feliz que en comparación al momento de su jubilación, pero 40 años más joven.
No 44 Elija a sus amigos con sabiduría. Usted es perturbado mucho más de lo que usted piensa por las personas con quien usted comparte su tiempo. ¿Sus amigos comparten con usted sus valores? ¿Ellos lo animan cuando habla sobre sus metas y sueños o simplemente se le burlan? Asegúrese de que las personas que lo rodean mantengan un estilo de vida similar al que usted quiere llevar, caso contrario se encontrará arrastrado una y otra vez por comportamientos que lo apartan de lograr sus deseos. Los amigos que tienen hábitos de producir pensamientos negativos le causarán dificultades. Lo anterior le impondrá una tarea difícil por adelante, si descubre que un buen amigo es uno de esos saboteadores, usted debe ser firme y ¡apartarse! No deje que nadie se interponga en el camino mediante el cual usted llegará a ser todo lo que pueda ser.
No 45 No queme sus puentes. Con esto quiero decir mantener sus relaciones con la gente, incluso si usted piensa que nunca los va a encontrar de nuevo. Por ejemplo, si usted va a abandonar su trabajo, no haga papillas de su jefe ¡antes de irse! Usted podría encontrarse con él / ella de nuevo más tarde en el desarrollo de su vida y deseara no haber roto sus lazos con tanta dureza. Nunca se sabe cuándo se puede necesitar de la ayuda de alguien que conoció en el pasado. Además, ya hay demasiado odio en este mundo, ¿por qué añadir más odio a las personas que interactúan con usted?
No 46 Escriba un diario / agenda. Esto suena como un hábito muy monótono al principio, pero cuando ya se acostumbró, este pequeño libro se convertirá en una gran forma de organizar sus pensamientos y paralelamente el mismo registrará su crecimiento a lo largo de los años. La mayoría permanece despierta en sus camas meditando los acontecimientos del próximo día, entonces ¿por qué no documentar sus pensamientos de una manera organizada? Esto le permitirá mirar hacia atrás y observar cómo su forma de pensar va cambiando con el tiempo.
No 47 Lea la "Nueva Psico-Cibernética" por el Dr. Maxwell Maltz. Este libro le explicará el por qué del contenido de sus pensamientos tiene un efecto tan profundo en su vida, a través de argumentos religiosos, filosóficos y científicos. Nos referimos a una lectura imprescindible para entender completamente ¿cómo funcionan las cosas en esta vida?
No 48 Aprenda a utilizar y confiar en su subconsciente / intuición. Cuando uno pasa tiempo en silencio todos los días, escuchando, no a las palabras, sino a la sensación que nos dice lo que debemos hacer. No confunda su propio razonamiento y sus pensamientos con aquellos del subconsciente. Si usted rastrea de donde proviene el pensamiento, entonces no provenían de su subconsciente. Aprender a discernir cuidadosamente entre dos tipos de razonamiento y pensamientos le permitirá llegar a los conocimientos que conscientemente no los posee.
No 49 Desarrolle una personalidad carismática. Usted conoce que el tipo de personalidad que es constantemente rodeada por la gente es el alma de la fiesta. Comience a visualizarse a sí mismo como aquella persona. Tal vez deba tomar un breve curso sobre dinámica grupal y otro para aprender hacer bromas. Aprenda algunos trucos para fiestas y un par de juegos con sus manos. Aún más importante, considérese que usted ya es carismático, incluso si no tuvo éxito en una fiesta. Engáñese constantemente a sí mismo y repítase que es más cálido y sociable que Ronald Regan. Créalo, esto es el primer paso! La realidad llegará poco después.
No 50 El amor es todo lo que hay. El amor es todo. Permita que el amor se manifieste en cada acción suya, esto sí realmente quiere ser quien domine su vida. Ame a sus familiares, amigos y enemigos, por igual. Esto es la cosa más difícil de hacer del presente listado, por lo que aparece último con el No 50. Pero si usted logrará esto, entonces será visto como un líder entre todos los que se permiten que el odio, la envidia, los disgustos y todas las demás emociones negativas estén presentes en sus vidas. Piense en Gandhi. El amor es tan raro en este mundo, en comparación con la presencia masiva de odio de tal manera que presentando amor usted inmediatamente observará un cambio en sí mismo y en la gente que le rodea. Amor. Amor. Amor.
Agradecemos al sitio web http://www.highexistence.com/life-secrets-and-tips/ por el material que hemos tenido el gusto de presentar.
Invitamos a los estudiantes a crear su propia fórmula de tips para ser más feliz, el primer día podría ser con los tips 1, 5, 28, 36, 45... sucesivamente hasta el instante que pueda poner en práctica todos los 50 tips como buen politécnico. Implementando los secretos y tips iran moldeando al estudiante y porque no decirlo al profesional ideal. Buena suerte.
Para nosotros (los traductores) fue una gran satisfacción aportar con un granito de arena para bordear con cimientos firmes el inmenso océano intelectual, emocional y espiritual de nuestros estudiantes en general, de la manera más cariñosa para los estudiantes politécnicos.
Saludos, os recomiendo gastar unos segundos haciendo click en:
Marzo 3 de 2010, Por qué tomar QG II, ver:
http://www.youtube.com/watch?v=FAB5PiOc-mo
Febrero 14 de 2010, No pierdas a Ática de vista, para novatos, ver:
http://www.youtube.com/watch?v=rzkMSYduPXk
Por más vídeos del blog (asuntos educativos), acceder a:
http://photopeach.com/album/x9io8h
http://photopeach.com/album/duh1vy
http://animoto.com/play/r5OxKwSj55jxRJ0BXRRsIQ
http://www.youtube.com/user/vart12345
En vart12345 más de 1150 vídeos sobre asuntos educativos y formación de valores.
LOS VÍDEOS PUEDEN SER BAJADOS (DOWNLOAD) EN SUS SITIOS DE FORMA GRATUITA (FREE).
OS RECOMENDAMOS VISITAR:
http://www.ted.com
POR FAVOR, SEGUIRNOS EN:
http://twitter.com/vriofriodoc
http://twitter.com/vriofrio
http://twitter.com/espol
Para conocer las actividades de nuestros amigos y las mías propias sírvase acceder al sitio:
http://www.facebook.com/vriofrio
OS ESPERAMOS
PREGUNTAS, APORTES, SUGERENCIAS Y COMENTARIOS, POR FAVOR, HACERLOS LLEGAR VÍA COMMENTS A ESTA ENTRADA.
¿Qué otros lugares de interés serían de su agrado apreciar en vídeos que fomenten la preservación de nuestro legado e identidad?
