Archive for febrero, 2009

GIMNASIO DE SERVIDORES DE LA ESPOL / JUEVES 2009 02 19 / CELEBRACIÓN DE CUMPLEAÑEROS

sábado, febrero 21st, 2009

CELEBRACIÓN DEL  CUMPLEAÑOS DE HECTOR ANTONIO PLAZA VELEZ ( hplaza@espol.edu.ec)

En una atmósfera de sano compañerismo los servidores se congregaron a celebrar el cumpleaños de HÉCTOR

CUMPLEAÑOS (19 02 2009) HÉCTOR PLAZA VELEZ CELEBRACIÓN EN EL GIMNASIO

CUMPLEAÑOS (19 02 2009) HÉCTOR PLAZA VELEZ CELEBRACIÓN EN EL GIMNASIO

Esperamos que con las visitas diarias al Gimnasio todos los días del año sean para HÉCTOR como este jueves que reportamos.

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“MITOS y VERDADES sobre la NUTRICIÓN” a cargo del Nutricionista Edwin Macancela / GIMNASIO DE SERVIDORES DE LA ESPOL / JUEVES 2009 02 19

sábado, febrero 21st, 2009

En el Gimnasio de los Servidores de la ESPOL, el día jueves 19 de febrero de 2009 desde las 16H 30 hasta las 17H 30, según  programación se llevo a cabo la charla «MITOS y VERDADES sobre la NUTRICIÓN» a cargo del Nutricionista Edwin Macancela, especialista de SALUD S. A., quien atendió CONSULTAS de los interesados a partir de las 17H 30 hasta las 19H 00.

En las imágenes se recogen momentos de la charla y proceso de registro, encuestas y consultas.

“MITOS y VERDADES sobre la NUTRICIÓN” a cargo del Nutricionista Edwin Macancela 2009 02 19

“MITOS y VERDADES sobre la NUTRICIÓN” a cargo del Nutricionista Edwin Macancela 2009 02 19

La charla del Nutricionista Macancela toco aspectos relacionados al balance y equilibrio alimenticio  y en la misma se  promovió los hábitos de una alimentación sana y saludable. Las consultas y llenado de encuestas fueron conducidas muy profesionalmente por el especialista de SALUD S. A.

CONCURRIDA CHARLA SOBRE NUTRICIÓN Y SALUD FULL PREGUNTAS

CONCURRIDA CHARLA SOBRE NUTRICIÓN Y SALUD FULL PREGUNTAS

Los participantes se mostraron complacidos por los contenidos explicados y las consultas brindadas y esperan que en una próxima ocasión se amplíen y ahonden los detalles de lo tratado. Paralelamente, agradecieron a la Administración del Gimnasio por la programación del evento.

BUENA ALIMENTACIÓN LUEGO DE LA CHARLA DEL NUTRICIONISTA MACANCELA

BUENA ALIMENTACIÓN LUEGO DE LA CHARLA DEL NUTRICIONISTA MACANCELA

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FUNDACIÓN DEL CLUB DE BLOGGER DE LA ESPOL 2009 19 02 CAMPUS LA PROSPERINA

viernes, febrero 20th, 2009

FUNDACIÓN DEL CLUB DE BLOGGER DE LA ESPOL 2009 19 02 CAMPUS LA PROSPERINA

En respuesta a la invitación para ser Fundadores del Club de Personas que dan Vida a los Blogs (bloggers), según lo previsto, en la Biblioteca Central se concertaron estudiantes, personal administrativo y profesores de la ESPOL.

La justificación para la creación del Club de Bloggers la presento el Sr. Leonardo Gavidia (FIEC), quien invito a todos a colaborar en la creación de conocimientos en la ESPOL y ensanchar la cultura escrita en la ESPOL.

EL PROCESO INICIAL
EL PROCESO INICIAL

Los profesores Echeverría, Caicedo, Cedeño y Riofrío se comprometieron a dar su respaldo a la idea estudiantil de crear el club, el mismo que espera tener una cantidad apreciable de socios a partir de mayo de 2009, con el nuevo ingreso de estudiantes novatos. Paralelamente, la escritora Luz Marina Rodríguez se comprometió a dar todo su apoyo para que los estatutos del club estén listos para mediados del mes de abril de 2009.

CONFORMACIÓN DE DIRECTIVA CLUB DE BLOGGERS ESPOL 2009 02 19
CONFORMACIÓN DE DIRECTIVA CLUB DE BLOGGERS ESPOL 2009 02 19

Luego del apoyo a la idea estudiantil, por parte de los asistentes, ser conformo la Directiva que tomará como primera medida presentar los estatutos para ser discutidos en un «Asamblea General» a fines de abril de 2009.

El listado de socios fundadores se lo presenta a continuación (nos falta registrar los datos de tres estudiantes): RICARDO CEDEÑO, LUZ GABRIELA RODRÍGUEZ, JOSÉ FCO. RODRÍDUEZ, MARLON RODRÍGUEZ, CRUZ MARÍA FALCONES, ERIKA PERUGACHI, JONATHAN MOREIRA, LEO GAVIDIA, GONZALO ANDRADE, ÁNDREA RODRÍGUEZ, GUIDO CAICEDO, ALFREDO ÁLVAREZ, FABRICIO ECHEVERRÍA.

LA DIRECTIVA QUEDO CONFORMADA POR YUNIE, LEO, MAKUBEX, JONATHAN Y ERIKA -BUEN EQUIPO INICIADOR-

PRIMERA DIRECTIVA CLUB DE BLOGGERS ESPOL 2009 02 19
PRIMERA DIRECTIVA CLUB DE BLOGGERS ESPOL 2009 02 19

Paralelamente, se invito a las sesiones con café en el ICQA, a fin de conocer los avances del proyecto de estatutos, la primera ronda tendrá lugar el jueves 26 de febrero en la sala de sesiones del ICQA, a las 10H 30. Están cordialmente invitados todos los amantes de los blogs  a saborear una taza de café caliente en el Campus La Prosperina.

UNA TAZA DE CAFÉ PARA AVANZAR CON EL CLUB DE BLOGGERS

UNA TAZA DE CAFÉ PARA AVANZAR CON EL CLUB DE BLOGGERS

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EN MEMORIA DEL COMPAÑERO WILSON TEODORO NORERO DEMERA 2009 02 19

viernes, febrero 20th, 2009

PAZ EN SU LECHO

HASTA PRONTO WILSON

HASTA PRONTO WILSON

UNA ORACIÓN POR EL

NUESTRAS CONDOLENCIAS A TODOS LOS SUYOS

ADIÓS

EL GIMNASIO PARA LOS SERVIDORES DE LA ESPOL al pie de la FIEC (CAMPUS PROSPERINA) / ESPOL

jueves, febrero 19th, 2009

EL GIMNASIO PARA LOS SERVIDORES DE LA ESPOL al pie de la FIEC (CAMPUS PROSPERINA) / ESPOL

ANTECEDENTES

En la Antigua Grecia la educación física era tan importante como el aprendizaje cognitivo. Muchos de estos gimnasios griegos tenían bibliotecas que se podían utilizar después de un baño relajado.

GIMNASIO EN LA MAÑANA

GIMNASIO EN LA MAÑANA

EL GINMANSIO DE LA ESPOL

El Gimnasio para los Servidores de la ESPOL (usuarios) fue inaugurado el 06 de Junio del 2008. En la actualidad recibe entre 35 a 45 usuarios al día, llegándose al mes a cerca de 1000 visitas.

MASAJES EN EL GIMNASIO 17 / 02 / 09

MASAJES EN EL GIMNASIO 17 / 02 / 09

ATENCIÓN:

LUNES A VIERNES: 07H 00 hasta las 19H 00 (3 horas diarias de ejercicios dirigidos, 2 horas de aeróbico y 1 hora de spinning

LOS VIERNES: Se clases de baile a partir de 16H 30

SÁBADOS: 8H 00 a 13H 00

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO 17 02 09

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO 17 02 09

RECURSOS ESPECIALIZADOS: 2  instructores de planta

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO

RECURSOS FÍSICOS Y TÉCNICOS:

A.      sala  con equipos cardiovasculares

B.      sala con equipos de fuerza y mancuernas

C.      sala para las clases de baile y aeróbicos con implementos y barras para hacer pilates en suelo y BODY PUMP.

D.      Sala de baño sauna

E.       Sala de baño de vapor

F.       Servicio de Masajes previo acuerdo y pedido

GIMNASIO LUEGO SESIONES DE TRABAJO

GIMNASIO LUEGO SESIONES DE TRABAJO

CONDICIONES DEL SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO:

PERSONALIZADO:

Cada usuario comienza siempre con ganas e ilusión de alcanzar los resultados propuestos

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO

Cada  usuario:

Cuenta  con una ficha personal

Es motivado para que se sienta en un ambiente agradable y con ganas de regresar.

ACTIVIDADES PARALELAS:

#1           Atención de un Nutricionista con atención personalizada.

#2           Charlas-Foro: Temas de alimentación y cambios alimenticios (mensuales)

Se darán estas charlas cada dos meses.

#3           Cada seis meses se realiza una maratón de resistencia de tres horas seguidas (el primero se llevo a cabo el 05 de Diciembre).

¿QUIENES SON LOS GANADORES DEL MARATHON?

¿QUIENES SON LOS GANADORES DEL MARATHON?

UN COMENTARIOS DE LOS USUARIOS:

¿POR QUE NO TUVIMOS ESTE GIMNASIO  10 o 15 AÑOS ATRÁS? HUBIERAMOS ENVEJECIDO DE OTRA MANERA!

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DOCUMENTOS CORRESPONDIENTES A LAS EVALUACIONES QUÍMICA GENERAL I COMPONENTES TEÓRICO Y PRÁCTICO 18 02 09

jueves, febrero 19th, 2009

ESPOL ICQA

DOCUMENTOS CORRESPONDIENTES A LAS EVALUACIONES QUÍMICA GENERAL I COMPONENTES TEÓRICO Y  PRÁCTICO 18 02 09

EVALUACIÓN QUÍMICA GENERAL I COMPONENTE PRÁCTICO 18 02 09

EVALUACIÓN QUÍMICA GENERAL I COMPONENTE PRÁCTICO 18 02 09

EVALUACIÓN COMPONENTE PRÁCTICO 11 02 09

evaluacian-componente-practico-laboratorio-19-02-09

1ERA EVALUACIÓN QUÍMICA GENERAL I / 10 de DICIEMBRE de 2008

qg-i-1era-evaluacian-nov-2008-nov-7-de-2008-nov-26-2008

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Extractos del articulo “LAS PAREJAS EN EL AMOR” tomados del Diario El Universo del sábado 14 de febrero de 2009, sección VIDA Y ESTILO.

martes, febrero 17th, 2009

«LAS PAREJAS EN EL AMOR»

EXTRACTOS

Tomados del Diario El Universo del sábado 14 de febrero de 2009, sección VIDA Y ESTILO.

LAS PAREJAS EN EL AMOR
LAS PAREJAS EN EL AMOR

«HAY DESDE LOS AMANTES HASTA LOS DE A PRUEBA, Y TIENEN EN COMÚN LOS VÍNCULOS AFECTIVOS Y LA VIDA SEXUAL»

«UN INDIVIDUO  NO MANTIENE EL MISMO COMPORTAMIENTO CON TODAS SUS RELACIONES AMOROSAS, ELLO DEPENDE DE LA SITUACIÓN QUE SE PRESENTE.»

«En el mundo de las relaciones amorosas hay varios tipos de parejas: las unidas sin compromiso, solo para matrimonio, amigos con derecho, a prueba a ver cómo les va, cuando se ven se juntan, siempre novios.

Se llaman matrimonio, noviazgos, amigovios, amantes, ocasionales, en convivencia, a prueba. Nombres que se les da por la forma cómo se acercan a los hechos psicosociales y tienen en común los vínculos afectivos y la vida sexual, que les permiten libertades o fantasías cuando están a solas.» De acuerdo al psicólogo ecuatoriano Samuel Merlano.

… / …

«Todo depende de los valores y forma de ver la vida que tengan las personas, de lo que esperen de su compañero sentimental.

Los llamados amigovios son aquellos que sobrepasan la confianza que se tenían con alguno de sus amigos y buscan solo un momento de diversión, de placer, que no les llevará a nada más.

En tanto las del grupo de los noviazgos siempre se quedan en ello, diluyen tanto la relación que luego de muchos años de estar junto a esa persona terminan con ella. Se esmeran mucho en tratar de conocerla que pasa mucho tiempo para que se den cuenta de que no eran el uno para el otro.

Los amantes, mantienen una relación con mentiras, porque saben que no tienen las intenciones de dejar a su pareja. Viven en un juego que no les permite ser felices a ninguno de los dos.

Para tener una buena relación que no cause daño, ni haga perder el tiempo es importante tener como prioridad al compañero, que no le afecten las malas emociones del otro, que haya mucho diálogo y respeto, conocer la escala de valores de ambos, luchar juntos por los intereses mutuos, ser amigos y amantes apasionados a la vez». Según el psicólogo y sexólogo Germánico Zambrano.

En base a los extractos planteamos la siguiente pregunta: ¿Con relación a su pareja en que categoría cae usted?. A SU CONSIDERACIÓN, una nueva categoría: {NADA}

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SUGERENCIAS PARA ESTUDIO EFECTIVO MEDIANTE TÉCNICAS PARA TRABAJO GRUPAL

martes, febrero 17th, 2009

TRADUCCIÓN Y ADAPTACIÓN ARIANIS RIOFRIO DIAZ


DIVISION OF ACADEMIC ENHANCEMENT, UNIVERSITY OF GEORGIA

http://www.uga.edu/dae/resources/quick_study_tips.html

ver documento pdf:

study_groups

TRADUCCION Y ADAPTACION: ARIANIS RIOFRIO DIAZ, ALUMNA DE COPOL

Srta. ARIANIS RIOFRÍO DÍAZ

traducción y adaptación: Srta. ARIANIS RIOFRÍO DÍAZ

GRUPOS PARA / DE ESTUDIOS

LAS SIGUIENTES  GUÍAS  PUEDEN AYUDARLE A USTED A SACAR MAYOR PROVECHO EN SU GRUPO DE ESTUDIO

1. ¿POR QUÉ DEBERÍA UNIRME A UN GRUPO DE ESTUDIO?

Por qué:

a) Los profesores no tienen suficiente tiempo

b) Los estudiantes son demasiado tímidos para hacer preguntas en clases muy grandes

c) Grandes cantidad de requerimientos de lectura

d) Usted realmente tiene que estudiar

e) ¿OTRA?

2. BENEFICIOS DE LOS GRUPOS DE ESTUDIO

Los beneficios consisten en que:

a) Le ayudara aclarar cualquier material confuso

b) El aprendizaje será más divertido

c) Conocerá gente interesante

d) Obtendrá  una mejor relación de trabajo con el profesor.

e) Usted estará dentro de un grupo de apoyo.

f) Tendrá la oportunidad de enseñar y aprender mejor

g) Obtendrá ayuda sobre el material

h) Logrará contestación a preguntas específicas

i) Desarrollará auto-disciplina

j) Aprenderá habilidades para resolver problemas

k) Aprenderá habilidades de trabajo en equipo.

3. ¿QUE HACER EN LA PRIMERA REUNIÓN?

En la primera reunión proceda a:

a) Registrar información sobre los integrantes del grupo de estudio. No deje pasar por alto  esta oportunidad. Luego, no pierda la información recolectada

b) Conocerse los unos a los otros. Dese tiempo para preguntar los nombres, carreras, pasatiempos… etc, de cada uno de los miembros del grupo

c) Determinar el lugar de reunión. Un lugar con pocas distracciones

d) Planificar la siguiente reunión… no la planifiquen completamente… solo establezcan la hora y el lugar.

¡AHORA!

e) Hable cada uno más. Proceda a sugerir un nombre para su grupo. Seleccionen uno.

f) Tenga al menos cinco objetivos grupales para el grupo de estudio.

4. QUE NO HACER:

a) Gastar la mayoría del tiempo en conversaciones.

b) Postergar los deberes del grupo

c) Esperar que los otros obtengan las notas de la clase por usted

d) Faltar a las reuniones

e) Desalentar a los otros a participar

f) Dominar el grupo

5. QUE HACER EN LAS DEMÁS REUNIONES

a) Cumplir las metas de grupo

b) Establecer lo que quiere obtener con la reunión de trabajo.

c) Discutir los conceptos principales de la clase.

d) Trabajar en las tareas y deberes.

e) Estudiar para las evaluaciones, pruebas o exámenes.

f) Discutir las posibles preguntas del examen  y sus respectivas respuestas.

g) Repasar las copias resueltas de los exámenes pasados.

h) Separar intervalos para conversaciones cortas.

i) Determinar tiempo y lugar para la siguiente reunión.

j) Asignar trabajos individuales o en parejas para la siguiente reunión.

6. ROLES DE LOS MIEMBROS DEL GRUPO

Las principales funciones de los miembros son:

a) ESCUCHAR BIEN ¿SABE COMO HACERLO? NO INTERRUMPIENDO. Responda a los comentarios y/o sugerencias con delicadeza.

b) NO ACEPTAR DUDAS O CONFUSIONES. Si no entiende algo, no tenga miedo de preguntar. Alguien le propondrá aclaraciones.

c) NO FRAGMENTAR EL TRABAJO. Eso puede llevar a problemas. Asegúrense que todos hacen el mismo esfuerzo.

d) Permítase a sí mismo y a los otros pensar en voz alta.

e) Ser consciente de las limitaciones del tiempo.

f) Cuando el grupo se estanque PROCEDER a repasar todo lo que ha hecho. Esto crea nuevas oportunidades a los miembros. Permita a los miembros a discutir sobre la forma como el grupo está trabajando. Sea directo(a), honesto(a) y calmado(a).

g) Escuchar las preocupaciones del grupo.

h) Guardar las conversaciones para cuando el trabajo ha finalizado con los objetivos de la reunión. Esto permite al grupo adquirir cohesión sin interferir con el trabajo impuesto.

7. PROBLEMAS COMUNES Y SUGERENCIAS

Los problemas más comunes y sus posibles sugerencias:

a) Falta de interacción – Anime la retroalimentación, discutan la dinámica del grupo

b) Acuerdo físico – Asegúrese de que todos se están uno frente al otro, y que el grupo no es muy grande

c) Algunos estudiantes no interesados – Hable directamente con este estudiante. Pregúntele por su reacción.

d) Algunos estudiantes dominan – Hable con este estudiante en privado. Algunas personas dominantes no notan lo que hacen.

e) Poca o ninguna dirección – Manténganse en el camino. Revisen los objetivos del grupo. Propongan nuevas metas.

PROUD TO SAY UGA

PROUD TO SAY UGA

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INVITACIÓN A SER FUNDADORES DEL CLUB DE PERSONAS QUE DAN VIDA A LOS BLOGS (BLOGUEROS)

domingo, febrero 15th, 2009

SI DESEAS EMPEZAR UN BLOG O SI YA DISPONES DE UNO, AYÚDANOS A FORMAR UN CLUB DE BLOGUEROS EN LA ESPOL -HAY PRIVILEGIOS INTANGIBLES-

JUEVES 19 02 09 10H OO BIBLIOTECA CENTRAL TE ESPERAMOS

JUEVES 19 02 09 10H OO BIBLIOTECA CENTRAL TE ESPERAMOS

FECHA: JUEVES 19 DE FEBRERO DE 2009

HORA: 10H 00

LUGAR: AUDITORIO BIBLIOTECA CENTRAL

OBSERVACIÓN: LLEVEN SUS CÁMARAS DE FOTO O VÍDEO

JUEVES 19 02 09 10H OO BIBLIOTECA CENTRAL TE ESPERAMOS

JUEVES 19 02 09 10H OO BIBLIOTECA CENTRAL TE ESPERAMOS

OS ESPERAMOS: LLEGA Y QUEDARAS EN LA HISTORIA DE NUESTRA ESPOL

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